Buvo lygiai 11:14 antradienio rytą, o aš stovėjau ant valgomojo kėdės ir silikonine mentele bandžiau nugramdyti nuo virtuvės lubų tai, kas atrodė kaip ekologiškas smėlio spalvos cementas. Dvyniams buvo lygiai šeši mėnesiai ir trys dienos. Šiuo metu jie sėdėjo savo maitinimo kėdutėse vilkėdami tik sauskelnes, nes per keturiolika minučių spėjo visiškai sugadinti du drabužių komplektus iš eilės. Oficialiai pradėjome primaitinimo procesą, o mūsų pirmuoju taikiniu tapo dulkėta ekologiškos kūdikių košės dėžutė, atsiduodanti lengvu nusivylimu ir drėgnu kartonu.
Pirmasis dvynys agresyviai purškė seiles, sukurdamas savotišką avižinių šrapnelių sprogimą, kuris padengė mano akinius, o antrasis tyliai verkė dėl to, kad jai į veidą vis kaišiojamas guma dengtas šaukštas. (Uošvės nupirkto tėvystės vadovo 47 puslapyje siūloma šiuo etapu „demonstruoti džiaugsmingą valgymą“, bet man tai pasirodė visiškai nenaudinga, kai pati bandžiau išsikrapštyti sudžiūvusią košę iš savo antakių).
Pirmąjį kūdikio gyvenimo pusmetį praleidžiate visiškai susitelkę į pieną – nerimaujate dėl mililitrų, šildote buteliukus iki tikslios šiltos vasaros dienos temperatūros, ieškote geriausio žindymo kampo – ir staiga užsuka jūsų šeimos gydytoja, patikrina jų svorį ir atsainiai praneša, kad atėjo laikas kietam maistui. Štai taip paprastai. Tikimasi, kad iš profesionalios pieno someljė staiga tapsite asmenine virėja mažyčiams, iracionaliems diktatoriams, kuriems trūksta pagrindinių motorikos įgūdžių.
Kodėl mes apskritai maitiname juos smėlio spalvos pasta?
Nuoširdžiai nesupratau, kodėl turėjome pradėti būtent nuo šios specifinės, visiškai jokio džiaugsmo neteikiančios miltelių pavidalo masės. Kodėl gi ne trintas bananas? Kodėl ne gardi saldžiųjų bulvių tyrelė? Tačiau mūsų pediatrė šiek tiek pavargusiu žvilgsniu pažiūrėjo į mane ir paaiškino apie geležies trūkumą. Pasirodo, kūdikiai gimsta turėdami nedideles vidines geležies atsargas, kurias jie pasiima iš mamos trečiojo trimestro metu, tačiau maždaug sulaukus šešių mėnesių šios atsargos iš esmės išsenka.
Kiek aš miglotai suprantu apie žmogaus biologiją, jiems per dieną reikia apie 11 miligramų geležies vien tam, kad smegenys toliau vystytųsi ir gamintų hemoglobiną (esu beveik tikra, kad tai medžiaga, užtikrinanti tinkamą kraujo veiklą). Kadangi motinos pienas, pasirodo, nėra labai geras geležies šaltinis kūdikiams augant, ją reikia papildyti. Todėl ir atsiranda košės. Iš esmės tai yra geležies pristatymo sistema, užmaskuota kaip pusryčiai.
Tačiau triukas, kurio neparašo ant dėžutės, yra tas, kad jų mažiems kūneliams be galo sunku pasisavinti geležį iš šių augalinių grūdų. Mūsų gydytoja tarp kitko užsiminė, kad košę turėtume maišyti su kuo nors, turinčiu daug vitamino C, jog padėtume pasisavinti geležį. Taigi atsidūriau situacijoje, kai paniškai tryniau šaldyto mango gabaliukus į avižų dulkes, tuo pat metu bandydama neleisti šuniui laižyti grindų, vildamasi, kad šis alchemiškas mišinys daro tai, ką privalo daryti dėl jų kraujo ląstelių.
Didžioji ryžių ir arseno panika mano vėlyvojoje trisdešimtyje
Jei norite patirti labai specifinę tūkstantmečio kartos tėvų paniką, 2 valandą nakties pradėkite „gūglinti“, kas iš tikrųjų dedama į kūdikių maistą. Dešimtmečius absoliutus auksinis standartas pirmajam kūdikio maistui buvo baltųjų ryžių košė. Visos mamos ją naudojo. Bet tada atsirado mokslininkų, kurie iš tikrųjų nusprendė tai ištirti, ir paaiškėjo, kad tai iš esmės sunkiųjų metalų kokteilis.
Kadangi ryžiai auginami tuose didžiuliuose užlietuose laukuose, jie veikia kaip biologinė kempinė viskam, kas yra dirvožemyje ir vandenyje. Konkrečiai – natūraliai susidarančiam neorganiniam arsenui. Žinote, tiems nuodams iš Viktorijos laikų žmogžudysčių paslapčių. Taigi žemės ūkio pramonė iš esmės augino arseną, koncentravo jį į mažyčius baltus dribsnius, o mes linksmai maišėme juos su motinos pienu ir maitinome kūdikius.
Perskaičiau visą bauginančią ataskaitą apie tai, kaip sunkieji metalai kaupiasi besivystančiose vaiko smegenyse, ir iki 3 valandos nakties visiškai išsižadėjau ryžių, išmečiau tris dėžutes įprastos ryžių košės tiesiai į šiukšlių dėžę ir nusprendžiau, kad nuo šiol esame išskirtinai avižų ir grikių šeima. Tiesiog išsekina tas faktas, dėl kiek daug dalykų turi nerimauti tapęs tėvu, bet sužinoti, kad pagrindinis maistas, kurį rekomenduoja ištisos močiučių kartos, dabar sveikatos agentūrų žymimas kaip turintis toksiškų teršalų, jau yra peržengtos visos ribos.
Tuo tarpu gydytoja taip pat liepė nedvejoti ir įtrinti jiems dantenose žemės riešutų sviesto bei nedelsiant pamaitinti plaktais kiaušiniais, kad vėliau nepasireikštų gyvybei pavojingos alergijos. Tai jautėsi kaip gąsdinantis rusiškos ruletės žaidimas, bet pasirodo, toks yra naujasis standartinis protokolas.
Ekologiškumo „mokestis“ ir mano lūžio taškas
Būtent čia nuoširdžiai įvyko mano nenoras atsivertimas į ekologiško kūdikių maisto puristę. Anksčiau vartydavau akis žiūrėdama į tėvus, kurie reikalavo pirkti tik ekologiškus produktus, manydama, kad tai tik statuso simbolis žmonėms, turintiems per daug lininių kelnių. Bet kai žiūrite į mažytę šešių mėnesių virškinimo sistemą, kuri tiesiogine to žodžio prasme niekada nevirškino nieko kito, išskyrus motinos pieną, mintis apie sintetinių pesticidų įvedimą kartu su pirmuoju maisto kąsniu atrodo nepaprastai neteisinga.
Kalbant apie kūdikių grūdus, ekologiškumo sertifikatas iš tikrųjų kažką reiškia. Tai reiškia, kad avižos prieš pat derliaus nuėmimą nebuvo apipurkštos piktžolių naikintojais, kad greičiau išdžiūtų (žavinga įprastinės žemdirbystės praktika, apie kurią norėčiau niekada nebūti sužinojusi). Tai reiškia mažiau cheminių likučių slyvos dydžio kepenims. Taigi taip, aš nenoriai moku tuos papildomus kelis eurus už ekologišką avižų košę, murmėdama po nosimi apie lupikavimą ir tuo pat metu jausdama didžiulį palengvėjimą, kad bent jau kontroliuoju šį vieną mažytį kintamąjį chaotiškame jų išlaikymo gyvais eksperimente.
Jei pradedate šį nešvarų pereinamąjį laikotarpį ir norite apsirūpinti daiktais, kurie iš tikrųjų atlaikys primaitinimo audras, galbūt norėsite peržvelgti Kianao maitinimo ir primaitinimo reikmenis dar prieš tai, kai visi jūsų namai pasidengs plonu avižų dulkių sluoksniu.
Drabužių spintos aukos
Greitai supratau, kad tikroji šalutinė kieto maisto įvedimo žala tenka skalbiniams. Trečią košės eksperimento dieną galutinai nustojau juos rengti bet kuo, kas turi ilgas rankoves. Megztinių rankogalius jie tiesiog naudojo kaip teptukus, kad ištepliotų šlapią avižų mišinį po padėklą, savo plaukus ir galiausiai – mano veidą.
Mes iš esmės beveik du mėnesius iš eilės gyvenome vilkėdami ekologiškos medvilnės smėlinukus. Jie yra be rankovių, kas išsprendžia „teptuko“ problemą, bet dar svarbiau – jie turi tas tamprias praplatintas apykakles. Jei dar neatradote voko formos apykaklių magijos – jos leidžia nutraukti visą drabužėlį *žemyn* per kūdikio kūną, užuot traukus jį per galvą. Kai jūsų vaikui kažkokiu būdu pavyksta prisitepti ekologiškos kūdikių košės į ausis ir ant kaklo, absoliučiai paskutinis dalykas, kurio norite – tai traukti tą lipnią, apdžiūvusią masę per jų veidą. Šie smėlinukai atlaikė tikrą pragarą, buvo skalbiami tokioje temperatūroje, kurios tikriausiai neturėčiau pripažinti, ir vis tiek išliko pakankamai minkšti, kad nepaūmintų antrosios dvynukės lengvos egzemos.
Tuo pačiu metu, kai tvarkėmės su primaitinimo netvarka, pirmajai dvynukei pradėjo dygti pirmasis dantis. Nes visata turi labai savotišką humoro jausmą. Taigi ji jautėsi visiškai prastai, atsisakė šaukšto ir norėjo tik graužti savo kumščius. Ant maitinimo kėdutės padėklo turėjome kramtuką „Panda“, ir nors maistinis silikonas puikiai tiko jos dantenoms ir tai tikrai geras kramtukas, realybė buvo tokia, kad ji nuolat merkdavo pandos galvą į košės dubenėlį, o po to kramtydavo, taip sukurdama tekstūruotą avižų pristatymo kempinę, kuri vidutiniškai keturiasdešimt kartų per vieną maitinimą nukrisdavo ant grindų šuniui.
Taisyklės, kurias išmokau būdama aplipusi avižų koše
Po maždaug mėnesio mes pagaliau radome savo ritmą. Supratau, kad instrukcijas ant dėžutės rašo žmonės, kurie niekada nėra matę tikro žmonių kūdikio. Pradėti reikia nuo maždaug vieno arbatinio šaukštelio košės sumaišymo su didžiuliu kiekiu mišinuko arba motinos pieno, kad tai iš esmės būtų tik šiek tiek tirštesnis pienas. Per kelias savaites po truputį tirštinate, kai jų liežuvis išmoksta rimtai nuryti, o ne tiesiog iškart viską išstumti ant smakro.
O jei kada nors kiltų pagunda įmaišyti šio gėrio į buteliuką, išpjauti didesnę skylutę žinduke ir sumaitinti prieš pat miegą, nes kažkoks vyrukas bare prisiekė, kad tai padeda jiems miegoti dvylika valandų – prašau, nedarykite to. Kai tarp kitko paklausiau mūsų pediatrės apie tai, ji pažiūrėjo į mane taip, lyg siūlyčiau jiems duoti bokalą „Guinness“ alaus, ir paaiškino, kad tai kelia didžiulį užspringimo pavojų, sutrikdo jų mitybos reguliavimą ir absoliučiai niekaip nepadeda jų realiam miego grafikui.
Galiausiai košių etapas baigiasi. Arba, greičiau, evoliucionuoja. Kai jos pagaliau įvaldė pincetinį griebimą, nustojau bandyti maitinti jas šaukštu ta smėlio spalvos pasta ir tiesiog pradėjau naudoti ekologiškų avižų miltelius kaip miltų pakaitalą. Sumaišydavau juos su trintu bananu ir kiaušiniu, ir iškepdavau mažyčius, geležimi praturtintus blynelius, kuriuos jos galėjo laikyti pačios. Ant grindų pastatydavau mažą sienelę iš minkštų kūdikių kaladėlių rinkinio, kad jos turėtų veiklos, kol aš gamindavau, karštligiškai vartydama mini blynelius prieš joms prarandant kantrybę ir pradedant ardyti virtuvės spinteles.
Tai keistas tėvystės etapas. Jūs bijote sunkiųjų metalų, esate apsėsti geležies pasisavinimo, nuolat skalbiate ir esate giliai įsitraukę į idealios košės konsistencijos paieškas. Bet galiausiai jie išmoksta. Jie nuryja. Jie nusišypso. O tada sviedžia dubenėlį jums į galvą.
Pasiruošę susidurti su primaitinimo apkasais kartu su savo asmeniniu mažuoju diktatoriumi? Peržiūrėkite mūsų visą maitinimo reikmenų kolekciją, kad tinkamai apsiginkluotumėte prieš tai, kai ims skraidyti tyrelės.
Klausimai, kurių paniškai ieškojau 3 valandą nakties
Kokio skystumo iš tiesų turi būti ši masė pirmąją dieną?
Tiesą sakant, kai gaminate ją pirmą kartą, ji turėtų atrodyti kaip klaida. Tiesiog mažas žiupsnelis košės, sumaišytas su tokiu kiekiu įprasto pieno, kad tai iš esmės primena sriubą. Jų liežuvis natūraliai stumia viską į priekį ir iš burnos (tai refleksas, saugantis nuo užspringimo), todėl jei ji bus tiršta kaip košė, jie tiesiog išspjaus ją tiesiai jums ant marškinių. Jūs neįtikėtinai lėtai tirštinate ją kelias savaites, kol jie mokosi nuryti.
Ar galiu tiesiog įdėti košės į jų buteliuką prieš miegą, kad geriau miegotų?
Ne, ir aš buvau nuoširdžiai sugniuždyta, kai tai sužinojau, nes veikiau pamiegojusi vos tris valandas ir buvau neviltyje. Kieto maisto dėjimas į buteliuką aplenkia natūralų jų virškinimo procesą, tai didžiulė užspringimo rizika ir nėra absoliučiai jokio mokslinio įrodymo, kad tai tikrai padeda jiems išmiegoti ilgiau. Jie prabunda dėl to, kad vystosi jų smegenys, o ne tik todėl, kad nori užkąsti. Atsiprašau.
Kodėl negaliu tiesiog naudoti įprastų avižų dribsnių, skirtų suaugusiems?
Aš to paties klausiau savęs žiūrėdama į beveik 5 eurus kainuojančią kūdikių miltelių dėžutę. Skirtumas yra papildymas geležimi. Paprastos avižos iš prekybos centro yra puikios, bet jose nėra papildomos geležies, kurios kūdikiams labai reikia sulaukus pusės metų, kai jų vidinės atsargos išsenka. Be to, kūdikiams skirtas maistas sumalamas daug smulkiau, todėl nesukelia spūsčių visiškai naujoje jų virškinimo sistemoje.
O kas, jei mano kūdikis jos tiesiog nekenčia?
Antroji dvynė pirmąsias dvi savaites elgėsi taip, lyg aš aktyviai bandyčiau ją nunuodyti. Tai visiškai normalu. Maistas iki vienerių metų yra tik pramoga (ir geležis). Jei jie nekenčia košės, sumaišykite ją su trintu obuoliu ar saldžiąja bulve, kad pakeistumėte skonį, arba tiesiog padarykite kelių dienų pertrauką. Jie vis tiek gauna didžiąją dalį kalorijų iš pieno, tad nepaverskite maitinimo kėdutės karo lauku. Jūs pralaimėsite.
Kaip sužinoti, ar jie iš tikrųjų pasiruošę kietam maistui?
Amžius tėra gairė. Mūsų gydytoja liepė atkreipti dėmesį į jų realius fizinius įgūdžius. Ar jie gali daugmaž savarankiškai sėdėti? Ar jie prarado tą refleksą, kai liežuvis išstumia visiškai viską atgal? Ar jie stebi jus, valgančius sumuštinį, su plėšrūno intensyvumu? Jei taip, galbūt atėjo laikas traukti seilinukus.
Dalintis:
Kodėl vintažinio lapkričio 24-osios „Beanie Baby“ dovanojimas man kelia nerimą
Kodėl ta realybės šou drama dėl kūdikio mane išvarė iš proto