Yra 3:14 nakties, drėgnas antradienis Londone, o aš šviečiu savo „iPhone“ žibintuvėliu tiesiai į dukters sauskelnes tarsi koks archeologas mėgėjas, besitikintis atrasti senovės griuvėsius. Niekada. Tik nepriekaištingas, pašaipus sauso bambuko pluošto peizažas. Tuo tarpu Maja, kuriai lygiai keturios savaitės ir dvi dienos, guli veidu žemyn ant vystymo kilimėlio ir stena su tokiu neapdorotu, venas sprogdinančiu intensyvumu, lyg olimpinė sunkiaatletė, bandanti atkelti „Opel Corsa“ automobilį.
Jos sesuo dvynė Kloja kietai miega gretimoje lovelėje – dar prieš vidurnaktį ji dosniai sutepė net trejas sauskelnes, matyt, vien tam, kad išlaikytų mūsų namų ūkio statistinį vidurkį. Bet Maja? Maja nepasiduoda. Ji per keturias dienas neprigamino nė vienų nešvarių sauskelnių. Pagalvotumėte, kad mažas žmogelis, kurio visą racioną sudaro tik drungnas pienas, turėtų būti gana nuspėjamas „santechnikos“ srityje, bet ne. Būti atsakingam už vieno mėnesio kūdikį – tai iš esmės tarsi dalyvauti psichologiniame trileryje, kurio pagrindinis monstras yra jūsų pačių auganti panika dėl jo virškinamojo trakto.
Mano teta neseniai pasakė, kad Maja yra „senas vaikas“ – suprask, ji esą turi seną sielą ir gilų, visažinį žvilgsnį. Šiuo metu tas gilus, visažinis žvilgsnis yra visiškai sutelktas į bandymą išspausti reikalus iš žarnyno vien gryna valios jėga, ir jai tai įspūdingai nesiseka.
Kūdikių dischezija – pavojaus šešėlis
Jei paskaitysite bet kokią standartinę knygą apie tėvystę (kurių 47 puslapis paprastai siūlo išlikti ramiems ir pasikliauti savo instinktais – patarimas, kuris man pasirodė visiškai nenaudingas, kai 4 val. ryto ištiko hiperventiliacijos priepuolis), jose rašoma, kad naujagimiai per dieną sunaudoja dešimt sauskelnių. Tačiau ten praleidžiama dalis apie tai, kai krūtimi maitinami kūdikiai staiga supranta, jog jų organizmas gali pasisavinti beveik visą pieną, nepalikdamas visiškai jokių atliekų.
Nusitempiau mus visus į vietinę polikliniką, įsitikinęs, kad susidūriau su sunkiu kūdikių vidurių užkietėjimo atveju, reikalaujančiu skubios medicininės intervencijos. Sėdėjome laukiamajame: Maja nuo pastangų darėsi panaši į sutrintą slyvą, Kloja ramiai miegojo, o aš prakaitavau taip, kad net marškiniai permirko. Gydytojas Evansas, atrodantis taip, lyg būtų išgyvenęs tūkstantį panikuojančių naujų tėvų vizitų, metė į ją vieną žvilgsnį ir atsiduso.
Jis paaiškino, kad iš tiesų jos viduriai visai neužkietėję. Pasirodo, mažų kūdikių koordinacija tiesiog tragiška. Jie dar nemoka atpalaiduoti dubens dugno, kai tuo pat metu stumia pilvo raumenimis. Taigi, jie iš esmės vienu metu spaudžia ir greičio pedalą, ir stabdį, o rezultatas – daugybė įnirtingo stenėjimo, raudoni veidai ir visiškai tuščios sauskelnės. Medicininis šio cirko terminas yra kūdikių dischezija, kas skamba kaip kokios neaiškios Europos techno muzikos grupės pavadinimas, bet iš tikrųjų reiškia tiesiog tai, kad jūsų kūdikis pamiršo, kaip veikia jo paties užpakaliukas.
Gydytojas Evansas man paaiškino, kad tikras, realus vidurių užkietėjimas atrodo kaip kietos, sausos triušio spyros. Jei tai, kas galiausiai išeina, yra Dižono garstyčių konsistencijos, jūsų vaikui nėra užkietėję viduriai. Jie tiesiog mėgsta dramą.
Įsiutusios bulvytės treniruotė
Žinojimas, kad jai negresia joks medicininis pavojus, nepadarė nuolatinio 3 val. nakties stenėjimo lengviau pakenčiamu. Vis tiek norisi jiems padėti, dažniausiai todėl, kad būtų visai neblogai vėl normaliai išsimiegoti dar iki 2026-ųjų. Internetas su savo begaline ir prieštaringa išmintimi pasiūlė kineziterapiją.
Pati žymiausia intervencija – „dviratuko minimas“. Jūs turite paguldyti juos ant nugaros, paimti tas mažas, įsitempusias kojytes ir sukti jas ratu, kad fiziškai stimuliuotumėte žarnyną. Išbandžiau tai paguldęs Mają po jos žaidimų lanku „Vaivorykštė“, tikėdamasis, kad virš jos kabantis mažas medinis drambliukas nukreips dėmesį nuo to visiško orumo žeminimo, kurį ketinau atlikti. Pats žaidimų lankas yra nuostabus – gražiai pagamintas, estetiškas, toks daiktas, kuris leidžia pasijausti ramiu, sąmoningu ir savo gyvenimą kontroliuojančiu tėvu.
Realybė po juo buvo kur kas mažiau rami. Ar kada nors bandėte sulenkti kūdikio kojas, kai jis absoliučiai pasiryžęs laikyti jas ištiestas? Tai tas pats, kas bandyti perlenkti prancūzišką batoną. Ji piktai spigino akimis į medines figūrėles, visiškai nesužavėta, kol aš galinėjausi su jos blauzdomis, panikuojančiu falcetu dainuodamas vaikiškas daineles. Tai nedavė absoliučiai jokių rezultatų – tik paliko mus abu suprakaituotus ir pasipiktinusius.
Užuot įnirtingai pumpavęs jos kojas, melsdamasis virškinimo dievams ir lankstęs jas į nenatūralias jogos pozas, atradau, kad kur kas geriau veikia paprastas švelnus kelių prispaudimas prie jos pilvuko, palaikant juos kelias sekundes. Tai imituoja tupėjimo pozą, kuri, pasirodo, geriau sureguliuoja jų vidinę „santechniką“, nei bandymas priversti juos minti įsivaizduojamo „Tour de France“ dviračio pedalus.
Desperatiški vidurnakčio pirkiniai
Kai fiziniai pratimai nepadeda, jūsų miego trūkumo iškankintos smegenys pradeda ieškoti komercinių sprendimų biologinėms problemoms spręsti. Vieną ypač įtemptą naktį, kai Maja skambėjo kaip sunkiai užsivedantis mažas traktorius, aš atsidūriau „Kianao“ svetainėje, apimtas panikos pirkdamas daiktus, kurių man visai nereikėjo.
Kokiame tai šešėliniame forume perskaičiau, kad kramtymas stimuliuoja virškinamąjį traktą, todėl nedelsdamas užsisakiau kramtuką „Lama“. Jis atkeliavo, atrodė be galo mielai su savo iškirpta širdele ir maistinio silikono grioveliais. Vienintelis mano genialaus plano trūkumas buvo tas, kad Majai tebuvo keturios savaitės. Jos motoriniai įgūdžiai prilygo šiek tiek drėgnos kempinės sugebėjimams. Ji dar net nemokėjo nulaikyti savo galvos, ką jau kalbėti apie tai, kad galėtų sučiupti tekstūruotą silikoninį gyvūną ir tikslingai prisidėti jį prie burnos.
Galiausiai 2 val. nakties sėdėjau šalia jos lovelės ir pats maigiau tą guminę lamą tarsi antistresinį kamuoliuką, klausydamasis, kaip ji stena. Tai fantastiškas kramtukas – dabar, kai Kloja paaugo ir agresyviai graužia viską, ką tik mato, ji yra juo tiesiog apsėsta, – bet kaip vaistas nuo naujagimio žarnyno problemų, tai buvo tiesiog bepročio pirkinys.
Jei šiuo metu esate pirmųjų kelių mėnesių apkasuose ir ieškote dalykų, kurie iš tiesų padėtų, kur kas geriau investuoti į drabužius, kurie išgyvens neišvengiamus „sprogimus“, o ne į žaislus, kurių jie dar negali nulaikyti. Galite pasižvalgyti po labai praktiškus ekologiškus kūdikių drabužėlius, kurie tikrai išgelbės jūsų psichiką, kai užtvanka pagaliau pratrūks.
Vandens terapija ir neišvengiamas sprogimas
Kadangi dviračio mynimas patyrė fiasko, o mano kramtukų strategija buvo gerokai per ankstyva, griebiausi vienintelio dalyko, kuris, atrodė, iš tikrųjų ją nuramino: šiltos vonios. Šiltas vanduo atpalaiduoja pilvo raumenis, o tai padeda sustabdyti nevalingą spazmavimą, kuris ir sukelia visą šią dischezijos problemą.
Paruošėme negilią, šiltą vonią. Panardinau ją į vandenį, ir beveik iškart įsiutęs raudonis dingo iš jos skruostų. Stenėjimas nurimo. Vieną trumpą, nuostabią akimirką ji atrodė kaip taikus mažas cherubinas, plūduriuojantis ramiose mariose.
O tada atsipalaidavimas suveikė šiek tiek per gerai.
Nesigilinsiu į tikslią to, kas įvyko vėliau, fiziką, bet pasakysiu tik tiek, kad tą vakarą teko tris kartus išleisti vandenį ir dezinfekuoti kūdikių vonelę. Vien tas tūris, kurį toks mažytis kūnelis sugeba sukaupti per keturias dienas, paneigia visus termodinamikos dėsnius. Tai buvo tikras geologinis įvykis.
Jos ištraukimas iš vonios ir aprengimas tapo lenktynėmis su laiku, nes „pakartotiniai smūgiai“ vis dar vyko. Būtent tą akimirką supratau, koks absoliutus genijus sukūrė ekologiškos medvilnės smėlinuką. Jis turi tuos mažus užlenkiamus petukus, kurie atrodo kaip keista mados detalė, bet iš tikrųjų yra taktinis avarinis išėjimas. Kai kūdikis patiria katastrofišką sauskelnių avariją, tikrai nenorite traukti sutepto drabužio jam per veidą – nebent trokštate jį išpaišyti kaip bauginantį abstraktų Pikaso paveikslą. Vietoj to, panaudojate užlenkiamus pečius, kad ištemptumėte kaklo iškirptę ir numautumėte visą smėlinuką žemyn per pėdas.
Ekologiška medvilnė yra tokia minkšta, kad nesudirgino jos odos, kuri jau ir taip buvo paraudusi nuo savaitės trukmės pastangų, ir ji puikiai išsiskalbė, nepaisant visų siaubų, kurių liudininke tapo tą naktį. Kitą dieną nusipirkau dar penkis tokius pačius.
Dalykai, kurių jokiu būdu negalima duoti savo kūdikiui
Prieš tą šlovingą ir tuo pat metu siaubingą incidentą vonioje, buvau pasiekęs tokį nevilties lygį, kai buvau pasiryžęs išbandyti bet ką. Internetas yra tamsi vieta, ypač kai 4 val. ryto pradedi ieškoti informacijos apie kūdikių virškinimą. Rasite žmonių, kurie užtikrintai siūlys sumaitinti jūsų mažyčiam, trapiam naujagimiui ingredientus, kurių vieta – kokteilių bare.
Gydytojas Evansas šiuo klausimu pasisakė labai, labai aiškiai: tokiam mažam kūdikiui vandens duoti negalima. Jų maži inkstukai iš esmės veikia buvusio telefono linijos interneto greičiu. Papildomo vandens davimas gali visiškai sutrikdyti jų elektrolitų pusiausvyrą, o tai – neįtikėtinai pavojinga. Visą reikiamą skysčių kiekį jie gauna iš motinos pieno arba teisingai paruošto mišinuko.
Taip pat mačiau rekomendacijų duoti slyvų ar obuolių sulčių bei įvairių chaotiškų žolelių viralų. Nebent su stetoskopu ant kaklo stovintis medikas asmeniškai pažiūrėtų jums į akis ir lieptų duoti lygiai vieną unciją sulčių, laikykite vaisių skyrių atokiau nuo kūdikio burnos. Jų žarnyno mikrobiomas vis dar bando susidoroti su pienu; įmesti į šį procesą fruktozės – tai tas pats, kas įmesti granatą į biblioteką.
Laukimas yra kankinantis. Matant, kaip jūsų vaikas stena ir verkia, kiekvienas tėviškas apsaugos instinktas tiesiog klykte klykia reikalaujant įsikišti. Tačiau devyniais atvejais iš dešimties jų kūneliui tiesiog reikia laiko, kad perprastų sudėtingą paleidimo mechaniką.
Prieš vėl pasinerdami į karštligišką vidurnakčio „gūglinimą“ apie kūdikių tuštinimosi ypatumus ar pradėdami taikyti kūdikių refleksologiją, giliai įkvėpkite. Beveik neabejotina, kad tai tiesiog dar vienas raidos etapas. Peržiūrėkite „Kianao“ kūdikių reikmenų asortimentą ir įsitikinkite, kad esate tinkamai apsirūpinę lengvai nuimamais smėlinukais bei švelniais prausimosi rankšluostėliais tai akimirkai, kai gamta pagaliau sprogstamai atliks savo darbą.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek laiko tikrai normalu nesituštinti?
Jei maitinate krūtimi, gali būti visiškai normalu, kad nešvarių sauskelnių nebus net iki savaitės (kartais ir ilgiau). Motinos pienas suvirškinamas taip efektyviai, kad atliekų beveik nelieka. Mišinukais maitinami kūdikiai paprastai tuštinasi kas dieną ar dvi. Jei jų pilvukas minkštas, jie normaliai valgo ir nevemia, jums tiesiog teks išlaukti šią įtampą.
Ar turėčiau naudoti termometrą tuštinimuisi paskatinti?
Mano šeimos gydytojas atrodė pašiurpęs, kai užsiminiau apie šį „bobučių“ patarimą. Kaišiodami daiktus ten, kur saulė nešviečia, galite sukelti mažyčius jų gležno audinio įplyšimus, o dar blogiau – jie gali tapti priklausomi nuo šios fizinės stimuliacijos vien tam, kad pasituštintų. Termometrą pasilikite karščiavimui matuoti, o ne vamzdžiams atkimšti.
Kodėl jie taip paraudonuoja ir rėkia, jei jiems neskauda?
Įsivaizduokite, kad bandote atidaryti sunkias duris stovėdami ant ledo. Gulint ant nugaros gravitacija nėra jų pusėje, o pilvo raumenys vos išsivystę. Jie be galo stipriai stanginasi prieš savo pačių užvertą sfinkterį. Jiems tai vargina ir kelia frustraciją, o tai pasireiškia rėkimu.
Kada jau tikrai turėčiau panikuoti ir skambinti gydytojui?
Skambinkite specialistams nedelsdami, jei jūsų kūdikio temperatūra pakyla virš 38°C, jei jis vemia (ypač, jei masė žalia), jei jo pilvas kietas ir išsipūtęs kaip būgnas, arba jei sauskelnėse pastebėjote kraujo. Be to, jei tai, kas galiausiai išeina, atrodo kaip sausi, kieti akmenukai, tai jau tikras vidurių užkietėjimas ir verta pasitarti su gydytoju.
Ar man pačiai verta keisti mitybą, jei žindau?
Visi jums patars nustoti valgyti pieno produktus, aštrų maistą, brokolius ir iš esmės viską, kas teikia džiaugsmą. Nors kai kurie kūdikiai tikrai turi alergiją karvės pieno baltymui, standartinės kūdikių dischezijos jūsų mityba nesukelia. Neribokite savo mitybos vien iš panikos, iš pradžių nepasitarę su sveikatos priežiūros specialistu – jums tų kalorijų labai prireiks, kad išgyventumėte 3 val. nakties sauskelnių patikrinimus.
Dalintis:
Miela Sara iš praeities: vietinės vaikų prekių parduotuvės yra tikri spąstai
Adrianos Smith kūdikio naujienos 2 val. nakties visiškai sujaukė mano mintis