Griežtos pediatro taisyklės saugioms vasaros maudynėms

Stovėjau savo mažyčiame kieme Čikagoje, vienoje rankoje laikydama sodo žarną, o kitoje – milžinišką, bliūkštančią estetišką pripučiamą gulbę. Mano sūnui buvo vos keturi mėnesiai, jis smarkiai drebėjo vilkėdamas vardinį maudymosi kostiumėlį, kuris kainavo daugiau nei mano savaitės maisto prekių krepšelis, ir pamažu slydo šonu į kūdikių baseino rato angą. Jis atrodė apgailėtinai. Aš jaučiausi kaip idiotė. Buvau patikėjusi socialinių tinklų iliuzija apie idiliškas vasaros maudynes, visiškai pamiršdama viską, ko išmokau per savo, kaip vaikų slaugytojos, darbo metus.

Ištraukiau jį iš ledinio vandentiekio vandens, susukau į rankšluostį, o gulbę nutempiau prie šiukšliadėžių. Tuo ir baigėsi mūsų pirmasis bandymas plaukioti.

Paklausykite, vaiko supažindinimas su vandeniu turėtų būti stebuklingas etapas. Įsivaizduojate saulės spindulius, kikenimą ir mielas mažas besitaškančias rankutes. Realybėje tai reiškia daug drebėjimo, abejotinų kūno skysčių ir nuolatinę, tylią baimę, kad darote kažką ne taip. Nes su vandeniu klaidoms vietos iš esmės nėra.

Tai, kas galiausiai mums suveikė, neturėjo absoliučiai nieko bendro su milžiniškais pripučiamais žaislais ar sudėtingomis kiemo pramogomis. Viskas, ką padarėme – tiesiog palaukėme, kol jis iš tiesų paaugs, nupirkome kieto plastiko baseinėlį, o aš pati, nors ir mirtinai pavargusi, atsisėdau ant šlapios žolės, visą laiką tvirtai laikydama vieną ranką ant jo nugaros.

Kūdikiai driežiukai ir šešių mėnesių laukimo periodas

Mano pediatrė pažiūrėjo į mane su giliu, begaliniu nuovargiu, kai paklausiau jos apie keturių mėnesių kūdikio vedimą į viešąjį baseiną. Ji tik atsiduso ir liepė palaukti, kol jam sueis bent šeši mėnesiai, ir, atvirai kalbant, ji buvo teisi.

Kūdikiai iki šešių mėnesių iš esmės yra maži driežiukai. Jie absoliučiai nesugeba reguliuoti savo kūno temperatūros. Įdedate juos į vandenį, kuris jums atrodo tik šiek tiek vėsus, o jų bazinė kūno temperatūra staigiai krinta. Manau, kad oficialios medicininės rekomendacijos nurodo šešis mėnesius todėl, kad jų imuninė sistema pagaliau tampa šiek tiek pajėgi susidoroti su bakterijų sriuba, kuri ir yra viešasis vanduo, bet daugiausia tai susiję su tuo, kad jie tiesiog nesušaltų mirtinai.

Sulaukę šešių mėnesių, dauguma kūdikių jau gali gana tvirtai nulaikyti galvytę. Jie turi šiek tiek riebaliuko, kuris padeda sušilti. Jų odos barjeras yra šiek tiek atsparesnis stiprioms viešųjų baseinų cheminėms medžiagoms ar abejotiniems mikrobams nevalytame ežero vandenyje.

Matau tėvus, tempiančius naujagimius į paplūdimį ir merkiančius jų mažyčius, trapius kojų pirštelius į vandenyną. Tiesiog stebiu juos ir galvoju apie didžiulį nematomų bakterijų kiekį tame vandenyje. Galbūt priėmimo skyriuje mačiau per daug keistų bėrimų, tačiau išlaikyti juos sausumoje pirmąjį pusmetį yra tiesiog patikima išgyvenimo strategija.

Absoliuti pripučiamų ratų apgaulė

Jei yra vienas dalykas, kurį galėčiau išnaikinti iš kūdikių prekių rinkos, tai pripučiamas maudymosi ratas.

Turime pakalbėti apie kūdikių baseino ratų industriją, nes ji pastatyta ant didžiulio melo. Perkate šiuos daiktus galvodami, kad tai saugumo priemonės. Jie atrodo kaip saugumo priemonės. Ant pakuotės pavaizduota besišypsanti mama, skaitanti žurnalą, kol jos kūdikis ramiai plūduriuoja vandenyje. Tai visiška išgalvota nesąmonė.

Tie ratai yra žaislai. Jie nėra patvirtinti pakrančių apsaugos tarnybų. Tai nėra gelbėjimosi įranga. Tai tiesiogine prasme tik oro kišenės, suvyniotos į pigų plastiką, kurios gali apvirsti ir apvirs tą pačią sekundę, kai jūsų vaikas per daug pasilenks į priekį norėdamas paimti plūduriuojantį lapą.

Esu mačiusi tūkstantį tokių incidentų. Tėvai atsikreipia paimti rankšluosčio. Kūdikis perkelia svorį. Ratas apsiverčia. Staiga kūdikis atsiduria įkalintas aukštyn kojomis po vandeniu, ir kadangi ratas plūduriuoja, vaikas negali pats atsitiesti. Tai įvyksta per kelias sekundes.

Ir net nepradėkite manęs klausinėti apie tuos kaklo ratus. Tuos, kurie atrodo kaip pripučiama spurga, kurią apjuosiate aplink kūdikio kaklą, kad jo kūnas kybotų vandenyje. Maisto ir vaistų administracija (FDA) paskelbė didžiulį įspėjimą dėl jų, nes jie gali sukelti rimtus kaklo sužalojimus ar net mirtį, tačiau aš vis dar matau juos atsitiktinėse internetinėse perpardavimo parduotuvėse. Vien pamačius tokį ratą, man pakyla kraujospūdis.

Jei vis dėlto turite naudoti plūdurą, naudokite pakrančių apsaugos patvirtintą kūdikių gelbėjimosi liemenę. Taip, jos yra griozdiškos, erzinančios ir jūsų kūdikis tikriausiai rėks, kai ją užvilksite. Tegul rėkia. Rėkiantis kūdikis – tai kvėpuojantis kūdikis.

Kalbant apie tuos gražius, estetiškus pripučiamus žaislus – tiesiog išmeskite juos. Jie nesuteikia nieko, išskyrus klaidingą saugumo jausmą.

Plastikinio baseinėlio kieme subtilybės

Kai sulaukėme šešių mėnesių ribos, visiškai atsisakiau viešojo baseino ir ūkinių prekių parduotuvėje nupirkau pigų plastikinį kūdikių baseinėlį. Jokių pripučiamų ratų, kuriuos galima pradurti. Jokių įmantrių vandens purkštukų, kurie gali sulūžti.

Plastikinis vaikiškas baseinėlis yra saugiausias būdas kontroliuoti aplinką, tačiau jam galioja savos, be galo erzinančios taisyklės. Negalite tiesiog pripildyti jo penktadienį ir leisti vaikams taškytis jame visą savaitgalį.

Užsistovėjęs vanduo yra bakterijų ir uodų veisykla. Net ir nedidelis saulėje palikto vandens kiekis jau antrą dieną virsta biologiniu mokslo eksperimentu. Turite pripildyti jį šviežio vandens, pedantiškai matuoti temperatūrą, kol ji pasieks tą tobulą 29 laipsnių Celsijaus (apie 85 Farenheito) ribą, leisti jiems pažaisti dešimt minučių, o tada iškart viską išpilti ir apversti baseinėlį aukštyn kojomis, kad jame nesikauptų lietaus vanduo.

Tai vargina. Viskas, kas susiję su mažyliais, vargina.

Aš taip pat nustojau pirkti specialius žaislus baseinui. Jų viduje tiesiog atsiranda pelėsis. Dabar tiesiog paimu jo Minkštas kūdikių kaladėles ir įmetu jas į seklų vandenį. Jos pagamintos iš minkštos gumos ir plūduriuoja – tai yra vienintelis reikalavimas žaislui vandenyje. Jos puikios. Tai tiesiog kaladėlės. Jos išgyvena chlorą, jei po visko jas nuvalau, ir pakankamai atitraukia jo dėmesį, kad jis nustotų bandęs gerti baseino vandenį.

Kai jis tampa labai irzlus ir užsispyręs nori kramtyti kieto plastikinio baseinėlio kraštą, kaladėles pakeičiu jo Kramtuku Panda. Jis pagamintas iš maistinio silikono, todėl puikiai atlaiko panardinimą į vandenį, o dėl plokščios formos galiu jį tiesiog įmesti į indaplovę, kai būnu per daug pavargusi ką nors šveisti rankomis.

Lytėjimo priežiūra nėra tik rekomendacija

Pediatrijoje mes kalbame apie koncepciją, vadinamą „lytėjimo priežiūra“.

Tai reiškia lygiai tai, kaip ir skamba. Jei jūsų vaikas yra vandenyje, šalia vandens ar net šiek tiek arčiau vandens telkinio, turite būti pakankamai arti, kad galėtumėte liesti jį rankomis. Ne sėdėti ant gulto už metro. Ne tikrinti telefoną sėdint ant terasos krašto. Liesti juos.

Skendimas neatrodo taip, kaip rodo per televizorių. Nėra jokio taškymosi, rėkimo ar dramatiško rankų mojavimo. Tai vyksta visiškoje tyloje. Kūdikis gali nuskęsti vos keliuose centimetruose vandens greičiau nei per trisdešimt sekundžių. Jie praranda pusiausvyrą, veidas panyra po vandeniu, ir jie tiesiog įkvepia.

Aš sėdžiu vaikiškame baseinėlyje kartu su juo. Mano džinsai permirksta. Sugadinu savo marškinius. Man nerūpi. Jei esame didesniame baseine, visą laiką jį laikau. Nėra tokio dalyko kaip savarankiškas vienerių metų vaiko plaukimas, nesvarbu, į kiek kūdikių išgyvenimo vandenyje pamokų juos užrašysite.

Kūno skysčiai ir jų sulaikymo strategijos

Pakalbėkime apie kūdikių tuštinimosi situaciją, nes niekas jūsų neįspėja apie tai, kaip iš tikrųjų veikia maudymosi sauskelnės.

Standartinės maudymosi sauskelnės yra melas. Jos nesulaiko šlapimo. Jos nėra sukurtos sulaikyti šlapimą. Vienintelis jų tikslas – veikti kaip akytas tinklelis, sulaikantis kietąsias atliekas, kad jums nereikėtų uždaryti viešojo baseino dėl „rudosios pavojaus zonos“. Kai jūsų vaikas pasišlapina maudymosi sauskelnėse, tas šlapimas patenka tiesiai į vandenį, kuriame abu sėdite.

Kai susitaikote su tuo, kad visi kūdikių baseinai iš esmės yra tik praskiesti tualetai, galite gyventi toliau.

Jei jiems vis dėlto pavyksta „padaryti didelį reikalą“ plaukiojant, laikrodis tiksi. Turite akimirksniu ištraukti juos iš vandens. Maudymosi sauskelnės nupirks jums vos kelias minutes, kol vanduo suskaidys kietąsias medžiagas ir susidursite su masine taršos problema.

Aš viską darau paprastai. Naudoju daugkartines maudymosi sauskelnes su tvirta guma aplink šlaunis. Kuo tampriau, tuo geriau. Numovus jas ant jo putlių kojyčių kelias minutes lieka raudonos žymės, bet tai geriau nei alternatyva.

Chloro nuplovimas nuo odos

Kūdikių oda yra trapi. Manasis turi lengvą egzemą, o tai reiškia, kad po viešųjų baseinų per kelias valandas jo oda tampa sausa ir pleiskanojanti.

Rutina po baseino yra tokia pat griežta kaip ir prieš baseiną. Tą pačią sekundę, kai baigiame, jis keliauja tiesiai į tikrą vonią, kad nuplautume chlorą ir visa kita, kas buvo tame vandenyje. Jokio slampinėjimo su šlapiu maudymosi kostiumėliu. Jokio sėdėjimo ant žolės su drėgnu rankšluosčiu, kol aš kraunu daiktus.

Kai jis tampa švarus ir intensyviai sudrėkintas kremu, man reikia drabužių, kurie neliptų prie jo vis dar šiek tiek drėgnos odos.

Bandyti įsprausti šlapią, piktą kūdikį į ankštą sintetinį smėlinuką yra kankinimo forma, kurios niekam nelinkėčiau. Po baseino naudoju tik Ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuką. Tai tikrai mano mėgstamiausias mūsų turimas drabužėlis. Dėl specialaus vokelio formos kaklo iškirpimo galiu jį nutraukti žemyn per kūną, jei pakeliui namo įvyksta sauskelnių avarija, o ekologiška medvilnė puikiai kvėpuoja, todėl jo akimirksniu neišberia nuo karščio.

Mes išgyvename vasarą palaikydami neįtikėtinai mažus lūkesčius. Maudynės trunka gal penkiolika minučių. Pasiruošimas trunka trisdešimt. Tvarkymasis – dar trisdešimt. Tai siaubinga mano laiko investicijos grąža, bet kai jis pliaukšteli per vandenį atviru delniuku ir nusijuokia, manau, kad tai šiek tiek to verta.

Tiesiog laikykite juos savo rankose, mielieji. Vanduo yra negailestingas.

Jei bandote sukurti vasarinį garderobą, kuris tikrai atlaikytų drėgmę, turėtumėte atkreipti dėmesį į kvėpuojančius ekologiškus drabužėlius, kurie nesulaiko karščio.

Prieš pripildant tą kiemo baseinėlį ir išrengiant juos iki maudymosi sauskelnių, štai ką iš tikrųjų turite žinoti apie kūdikių žaidimų vandenyje realybę.

Klausimai, kuriuos tikriausiai šiuo metu sau užduodate

• Kokio šiltumo turėtų būti vanduo kūdikiui? Jiems reikia šiltesnio vandens, nei manote. Taikykite į maždaug 29 laipsnius Celsijaus (85 Farenheito). Jei naudojate kiemo baseinėlį, pripildykite jį žarna ir palikite kuriam laikui saulėje, arba atneškite kibirus šilto vandentiekio vandens. Jei jų lūpos atrodo bent kiek melsvos ar jie pradeda drebėti, nedelsdami juos ištraukite.
• Ar galiu naudoti pripučiamą ratą, jei būsiu visai šalia? Ką gi, jūs esate tėvai, bet mano, kaip profesionalės, nuomonė yra ne. Net jei esate čia pat, jie apsiverčia taip greitai, kad jūsų kūdikis vis tiek prisigers vandens nespėjus jo sugriebti. Tai tiesiog neverta rizikos. Laikykite juos savo glėbyje.
• Ar tikrai turiu ištuštinti vaikišką baseinėlį kiekvieną mielą dieną? Taip. Užsistovėjusiame vandenyje veisiasi uodai, o dumbliai auga nerimą keliančiu greičiu. Tai erzina, bet išpilkite vandenį ir apverskite baseinėlį. Nepalikite nė lašo vandens savo kieme per naktį.
• Koks kremas nuo saulės yra tikrai saugus? Kūdikiams iki šešių mėnesių atsakymas – joks. Laikykite juos pavėsyje. Vyresniems kūdikiams ieškokite mineralinių kremų nuo saulės, kurių sudėtyje yra cinko oksido arba titano dioksido. Jie palieka baltą apnašą, dėl kurios jūsų vaikas atrodo kaip vaiduoklis, tačiau jie lieka odos paviršiuje, o ne įsigeria į kraują.
• Kodėl viešieji baseinai reikalauja maudymosi sauskelnių, jei jos nesulaiko šlapimo? Nes šlapimas yra pakankamai sterilus, kad baseino chemikalai su juo susidorotų, o kietosiose atliekose knibžda tokios bakterijos kaip E. coli ir Cryptosporidium. Maudymosi sauskelnės yra tiesiog tinklas, sulaikantis kietąsias medžiagas pakankamai ilgai, kad spėtumėte nutempti vaiką į persirengimo kambarį.