Do I really have to wake a sleeping baby to feed them?

Lord, this used to give me so much anxiety. My pediatrician basically told me that in the very beginning, when they're trying to get back to their birth weight, yes, you've to wake them up every couple of hours like an absolute monster. But once my kids hit their weight milestones and the doctor gave me the green light, I let them sleep as long as humanly possible. Always check with your own doctor first, but the day I was told I could stop setting midnight alarms was the best day of my life.

When do I genuinely have to stop swaddling?

It happens way sooner than you want it to. The second my second baby even managed to aggressively arch her back and look like she might flip over—which was right around 8 weeks—we had to ditch the tight swaddle. Transitioning them to a sleep sack is rough for a few days because their little startle reflex makes them smack themselves in the face, but the fear of them rolling over while wrapped up tight was enough to make me quit cold turkey.

Is it normal for my newborn to sound like a dying dinosaur when they sleep?

Nobody warned me about active sleep! I spent the first week staring into the bassinet because my oldest was grunting, squeaking, and thrashing around like he was wrestling a ghost. Apparently, their nervous systems are just firing off randomly. I had to learn to wait a minute before picking him up, because half the time he was making those horrific farm animal noises while completely, entirely asleep.

Can I spoil my baby by holding them too much during the fourth trimester?

My mother-in-law loved to tell me I was creating bad habits by holding my kids all day. But honestly, everything I've read and experienced says you can't spoil a newborn. They don't have the brain capacity to manipulate you yet. If holding them while doing the weird bouncy walk is the only way they stop crying, just do it. You can worry about sleep training and breaking habits way down the line when they honestly know they're a separate person from you.

Why does my baby cry every single evening at the exact same time?

The dreaded witching hour. With all three of my kids, 6:00 PM rolled around and they just collectively lost their minds for absolutely no reason. It’s like their tiny nervous systems just get completely overloaded by the end of the day. This was usually when I handed the baby to my husband, went outside to stare at a tree for five minutes in silence, and then came back in to start the swaddle-and-shush routine all over again.

Laimingo kūdikio gudrybės neišsimiegojusiems tėvams

Buvo 3:17 ryto, pats tvankios Teksaso vasaros įkarštis, o aš stovėjau svetainėje vilkėdama žindymo marškinėlius, kurie stipriai atsiduodavo surūgusiu pienu. Karštligiškai dariau gilius pritūpimus ir agresyviai šnypščiau savo šešių savaičių kūdikiui į ausį. Vyriausias sūnus, kuris dabar yra penkiametis vaikščiojantis chaoso tornadas, tuo metu buvo įsitempusi, raudona kaip burokas gryno įniršio bulvytė. Mano vyras miegojo kitame kambaryje, vargšelis, visiškai nenutuokdamas, kad aš aktyviai planuoju jį palikti ir pabėgti su keliaujančiu cirku vien tam, kad šiek tiek pamiegočiau. Aš spyruokliavau ir siūbavau, laisvu nykščiu desperatiškai bandydama telefone suvesti happiest baby on the block (liet. Laimingiausias kūdikis kvartale), nes viena mergina iš vietinės feisbuko mamų grupės prisiekė, kad dr. Harvey Karpas buvo vienintelė priežastis, kodėl ji dar visiškai neišprotėjo.

Jei skaitote tai įkalinta po klykiančiu naujagimiu ir karštligiškai ieškote stebuklingo mygtuko, kuris išjungtų tą verksmą – aš jus suprantu. Buvau jūsų vietoje net tris kartus, bandydama valdyti nedidelį „Etsy“ verslą iš svečių kambario ir funkcionuodama su maždaug devyniasdešimčia minučių pertraukto miego. Būsiu su jumis atvira – jokios stebuklingos lazdelės nėra, bet yra metodas šiam beprotnamiui suvaldyti, kuris išties nupirko man kelias brangias valandas sveiko proto.

Mes iš esmės esame vaikščiojančios gimdos

Visa happiest baby on the block teorijos esmė yra vadinamasis ketvirtasis trimestras. Žiūrėkite, nesu vaikų neurologė ar panašiai, bet mano supratimas, skaitant tą knygą 4 valandą ryto, yra toks, kad žmonių kūdikiai gimsta gerokai per anksti. Kadangi mūsų smegenys tokios didelės, jei kūdikiai liktų „orkaitėje“ tol, kol iš tikrųjų būtų pasiruošę išvysti pasaulį, nė viena iš mūsų neišgyventų gimdymo. Taigi, jie iškeldinami po devynių mėnesių, visiškai „neiškeptos“ būklės, ir iš esmės tikisi, kad mes atkursime gimdos juslines patirtis.

Mano močiutė sakydavo, kad verkiančiam kūdikiui tereikia šiek tiek viskio įtrinti į dantenas ir palikti jį ramybėje tamsiame, tyliame kambaryje, ir tai verčia mane susimąstyti, kaip apskritai nors vienas iš mūsų išgyveno dvidešimtąjį amžių. Mano pediatrė mandagiai nesutiko su viskio metodu ir paaiškino, kad tai, ko kūdikiai iš tikrųjų trokšta, yra chaosas. Gimdoje nebuvo tylu – tai buvo triukšminga, ankšta, siūbuojanti sensorinės deprivacijos kamera, kurioje motinos kraujotaka skambėjo kaip vejapjovė. Todėl, kai paguldome naujagimį į tylų, ramų, plokščią lopšį, jie panikuoja, nes galvoja, kad buvo palikti ant uolos atvirame kosmose.

Mano chaotiškas bandymas pritaikyti „5 S“ taisyklę

Norėdami paspausti šį įsivaizduojamą raminimo mygtuką, turėtumėte atlikti „5 S“ veiksmus. Iškart pasakysiu, kad bandyti prisiminti penkis atskirus žingsnius, kai verkiate iš miego trūkumo, yra tikras iššūkis, bet štai kaip tai iš tiesų atrodė mano namuose:

My Messy Attempt at the Five S's — The Happiest Baby Guide for Exhausted, Sleep-Deprived Parents

Vystymas (angl. Swaddling): Ligoninės slaugytojos susuka kūdikius kaip mažus, tvirtus buritus, bet vos tik grįžus namo, mano sūnus išsiverždavo iš mano plonų muslino vystyklų tarsi koks Žaliasis Milžinas. Galiausiai nusipirkau oficialų happiest baby swaddle vystyklą (tą „Sleepea“ su lipdukais), nes fiziškai negalėjau susidoroti su origami menu, kurio reikėjo norint išlaikyti jo rankas prispaustas. Tai suveikė, bet pediatrė mane mirtinai išgąsdino per dviejų mėnesių patikrinimą, kai pasakė, kad privalome nustoti vystyti tą pačią sekundę, kai jis bent pagalvos apie apsivertimą, nes jei jie atsiduria ant pilvo suvaržyti it tramdomuosiuose marškiniuose, kyla didžiulė uždusimo rizika. Ji taip pat įvarė man paranoją dėl jo klubų, todėl pusę laiko tikrindavau, ar jo mažos varliuko kojytės vis dar gali susilenkti tų lipdukų spąstuose.
Padėtis ant šono ar pilvo: Knygoje rašoma, kad laikant juos ant šono ar pilvo, jie akimirksniu nurimsta, ir tai tiesa. Bet leiskite man pasakyti labai aiškiai, nes kitaip interneto mamos mane sudraskys: tai skirta tik laikymui, kai jie yra pabudę ir verkia. Mano gydytoja pervėrė mane žvilgsniu ir pasakė, kad kūdikiai absoliučiai visada privalo būti guldomi miegoti ant nugaros, kad išvengtume staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS). Tai reiškė, kad aš valandų valandas laikydavau sūnų ant šono, kol jis nurimdavo, o paskui prakaituodama atlikdavau sulėtintą nindzės judesį, bandydama paguldyti jį ant nugaros į lovytę jo neprižadinus.
Šnypštimas: Iš esmės turite skleisti tokį garsų „ššš“ garsą, kad net pačiai pradeda skaudėti gerklę, arba naudoti baltojo triukšmo aparatą, užsuktą iki lėktuvo variklio garso lygio.
Supimas: Ne toks švelnus supimas supamojoje kėdėje kaip filmuose. Tai labai specifinis, drebantis, galvytę teliūskuojantis vibravimas, nuo kurio jautiesi taip, lyg dirbtum su pneumatiniu grąžtu.
Žindimas: Tiesą sakant, aš tiesiog įkišdavau jam į burną čiulptuką ir tikėdavausi geriausio.

Išmaniojo roboto-lopšio situacija

Persikelkime porą metų į priekį, kai gimė vaikas numeris du. Mano „Etsy“ parduotuvė iš tiesų įsibėgėjo, namuose siautėjo viską griaunantis dvimetis, o vien pagalvojus apie vidurnakčio gilius pritūpimus man norėjosi verkti. Taigi, pradėjau domėtis happiest baby snoo. Žmonės, šio daikto kaina prilygsta būsto paskolos įmokai kaimo vietovėje Teksase. Aš tiesiog aiktelėjau priešais kompiuterio ekraną.

Bet beviltiškos situacijos verčia griebtis absurdiškų dalykų, todėl galiausiai vieną tokį išsinuomojome. Iš esmės tai robotas-auklė, kuri prisega kūdikį ant nugaros tokiais mažais įsegamais sparneliais – kuriuos, spėju, FDA patvirtino kaip saugius, nes jie neleidžia apsiversti – ir ji automatiškai juos sūpuoja bei paleidžia baltąjį triukšmą, kai tik jie pradeda verkti. Nežinau, ar tai medicinos stebuklas, ar tiesiog labai gerai veikiantis ramentas, bet tai tikrai nupirkdavo man papildomą valandą ar dvi miego beveik kiekvieną naktį. Kita vertus, buvo be galo keista stebėti, kaip robotas supa mano kūdikį, kol aš guliu lovoje, o atpratinti ją nuo to nuolatinio judesio, kai penkių mėnesių ji jam tapo per didelė, buvo dramatiškas, ašarų kupinas košmaras, apie kurį manęs niekas neįspėjo.

Jei šiuo metu skęstate naujagimio fazėje ir tiesiog norite vėl pasijausti žmogumi, labai rekomenduoju peržiūrėti Kianao būtiniausius kūdikio miego reikmenis. Ten rasite dalykų, kurie galėtų nuoširdžiai padėti, net jei tai tik padorus, orui pralaidus pledukas, kuriuo pakeisite tą, ant kurio ką tik užsėdo jūsų šuo.

Kai baigiasi ketvirtasis trimestras ir prasideda dantukai

Štai žiauriausias tėvystės pokštas: maždaug trečią ar ketvirtą mėnesį ketvirtasis trimestras baigiasi. Jie prabunda pasauliui, jiems nebereikia to intensyvaus vystymo ir supimo, ir tu pagalvoji, kad pagaliau kirtęs finišo liniją augini patį happiest baby planetoje.

When the Fourth Trimester Ends and the Teeth Begin — The Happiest Baby Guide for Exhausted, Sleep-Deprived Parents

O tada prasideda dantukų dygimas.

Prisiekiu, mano trečiasis kūdikis per naktį iš besišypsančio mažo angelo pavirto laukiniu barsuku. Ji kramtė savo kumščius iki žaizdų, seilėmis permerkdavo keturis seilinukus per dieną ir klykė tokiu tonu, nuo kurio kaimyno šuo pradėdavo kaukti. Raminimo refleksas neveikia dantenų skausmo. Gali šnypšti ir supti kiek nori, bet kai aštrus mažas dantukas pjauna dantenas, jie tiesiog nori ką nors stipriai kąsti.

Buvau pašte, bandžiau išsiųsti „Etsy“ užsakymus, kol nešyklėje jai prasidėjo visiška isterija, ir iš grynos nevilties įbrukau jai į ranką silikoninį kramtuką su mediniu žiedu „Zuikutis“. Patikėkite, šis daiktas yra mano išsigelbėjimas. Jis turi kietą medinį žiedą, į kurį ji galėjo tikrai stipriai įsikibti, kad gautų reikiamą priešpriešinį spaudimą, bet zuikučio ausytės yra iš minkšto silikono. Ji iškart nustojo klykti ir agresyviai jį graužė, kol aš mokėjau už pašto ženklus. Tai visiškai neapdorotas medis ir maistinis silikonas, todėl man nereikėjo jaudintis dėl to, kokius keistus chemikalus ji nuryja, o silikoninę dalį galima tiesiog įmesti į indaplovę, kai ji neišvengiamai aplimpa pūkais ir šuns plaukais.

Vėliau mano vyras nupirko silikoninį kramtuką „Avokadas“, nes, matyt, mes esame vaikščiojantys tūkstantmečio kartos stereotipai ir jam tai pasirodė be galo juokinga. Visai nieko daiktas. Jis mielas, o tekstūruota mažos „sėklos“ dalis turbūt maloni dantenoms, bet jis visas pagamintas iš silikono, ir mano vidurinėlis jį dažniausiai naudojo kaip sviedinį, mėtydamas į katę iš savo maitinimo kėdutės. Visgi mes jį laikėme šaldytuve, ir šaltis tikrai padėdavo kokias penkias minutes, kol jis nepalaidodavo jo kitoje virtuvės pusėje.

Jei turite kūdikį, kuris ypač kenčia dygstant tiems baisiems galiniams krūminiams dantims, silikoninis kramtukas „Laputė“ yra tiesiog puikus, nes mažos lapės ausytės yra pakankamai ilgos, kad pasiektų patį galą, kur apvalesni kramtukai nepasiekia. Tik atidžiai juos stebėkite, nes matant, kaip jie grūda silikoninę lapės ausį sau į gerklę, jūsų nerimo lygis tikrai šoktels.

Reikalavimų kartelės nuleidimas vardan išgyvenimo

Jei ir yra vienas dalykas, kurį išmokau išgyvenusi su trimis kūdikiais, tai tas, kad tiesiog privalote atsisakyti minties viską daryti tobulai. Jūsų namai atrodys taip, lyg tornadas būtų nusiaubęs skalbinių krepšių gamyklą. Vakarienei valgysite šaltus užkandžius siūbuodami tamsoje. Jums nereikia lankstyti smėlinukų, tereikia palikti švarių skalbinių krūvą ant svečių lovos ir raustis joje, kai kažkas atpila, pirmenybę teikiant bet kokiam miego trupiniui, kurį galite nugvelbti sau.

Pirkite vystyklus su lipdukais, jei nemokate susupti į antklodę. Išsinuomokite robotą-lopšį, jei haliucinuojate iš nuovargio. Leiskite jiems agresyviai graužti medinį zuikį, jei tai sustabdo verksmą. Peržvelkite Kianao kramtukų kolekciją, jei jūsų laimingas kūdikis staiga pavirto seilėtu mažu vampyru, nes turint tinkamus įrankius, viskas iš tiesų tampa daug lengviau.

Klausimai, kuriuos uždaviau internetui 3 valandą ryto

Ar tikrai turiu žadinti miegantį kūdikį, kad jį pamaitinčiau?

Dieve, tai man keldavo tiek nerimo. Mano pediatrė man iš esmės pasakė, kad pačioje pradžioje, kai jie bando susigrąžinti savo gimimo svorį, taip, tenka juos žadinti kas porą valandų tarsi kokiai monstrei. Bet kai mano vaikai pasiekė savo svorio ribas ir gydytoja uždegė žalią šviesą, leidau jiems miegoti tiek ilgai, kiek tik žmogui įmanoma. Visada pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, bet ta diena, kai man pasakė, kad galiu nustoti nustatinėti vidurnakčio žadintuvus, buvo pati geriausia mano gyvenime.

Kada iš tiesų turiu nustoti vystyti?

Tai nutinka kur kas greičiau, nei norėtumėte. Tą pačią akimirką, kai mano antrasis kūdikis sugebėjo agresyviai išriesti nugarą ir atrodė, kad tuoj apsivers – tai buvo maždaug ties 8 savaitėmis – teko atsisakyti tvirto vystymo. Perėjimas prie miegmaišio kelias dienas būna sunkus, nes dėl mažo krūpčiojimo reflekso jie patys sau trenkia per veidą, bet baimė, kad jie gali apsiversti kietai susukti, buvo pakankamai stipri, kad mesčiau šį įprotį iškart.

Ar normalu, kad mano naujagimis miegodamas skamba kaip mirštantis dinozauras?

Niekas manęs neįspėjo apie aktyvų miegą! Pirmą savaitę praleidau spoksodama į lopšį, nes mano vyriausiasis kriuksėjo, cypė ir blaškėsi taip, lyg imtyniautų su vaiduokliu. Pasirodo, jų nervų sistema tiesiog atsitiktinai siunčia signalus. Turėjau išmokti palaukti minutėlę prieš paimdama jį ant rankų, nes pusę laiko jis skleidė tuos kraupius ūkio gyvūnų garsus būdamas visiškai, kietai įmigęs.

Ar galiu išlepinti savo kūdikį, per daug nešiodama jį ketvirtojo trimestro metu?

Mano anyta mėgo aiškinti, kad visą dieną nešiodama vaikus ugdau blogus įpročius. Bet nuoširdžiai, viskas, ką skaičiau ir patyriau, sako, kad naujagimio neįmanoma išlepinti. Jie dar neturi smegenų pajėgumo jumis manipuliuoti. Jei jų nešiojimas tuo keistu spyruokliuojančiu žingsniu yra vienintelis būdas sustabdyti verksmą, tiesiog darykite tai. Dėl miego treniruočių ir įpročių laužymo galėsite sukti galvą vėliau, kai jie tikrai supras, kad yra nuo jūsų atskiri žmonės.

Kodėl mano kūdikis kiekvieną vakarą verkia lygiai tuo pačiu metu?

Toji siaubinga raganų valanda. Su visais trimis mano vaikais atėjus 6:00 valandai vakaro jie tiesiog masiškai išprotėdavo be visiškai jokios priežasties. Atrodo, kad dienos pabaigoje jų mažytės nervų sistemos tiesiog visiškai persikrauna. Paprastai tuo metu perduodavau kūdikį vyrui, išeidavau į lauką penkias minutes tyloje paspoksoti į medį, o tada grįždavau atgal, kad vėl iš naujo pradėčiau tą vystymo ir šnypštimo rutiną.