Šiuo metu esu susilenkęs perpus virš plastikinės vonelės, kuri įtartinai primena peraugusį maisto indelį, ir merkiu kairę alkūnę į drungną vandenį, kol Dvynė A bando praryti labai abejotinos išvaizdos vonios kempinę. Dabar lygiai 18:14, tas dienos metas, kai mano kantrybė jau visiškai išgaravusi, o bute vos juntamai kvepia trintais žirneliais. Jei vanduo per karštas – aš esu pabaisa, išvirusi savo vaikus. Jei per šaltas – po to sekantys dvigubos harmonijos klyksmai neabejotinai privers kaimynus iškviesti vaikų teisių apsaugos tarnybą. Tinkamos kūdikio vonios temperatūros nustatymas yra mažiau susijęs su asmens higiena ir daugiau – su didelės rizikos buitiniu bombos išminavimu.
Kiekviena tėvystės knyga, kurią apimtas panikos nusipirkau trečiąjį trimestrą (47 puslapyje paprastai siūloma „išlikti ramiems“, kas, mano nuomone, 3 valandą nakties yra visiškai nenaudinga), sako, kad vandenį reikia tikrinti vidine riešo puse arba alkūne. Kodėl? Todėl, kad, matyt, manoma, jog jūsų pirštai yra sukietėję, kava nuplikyti instrumentai, galintys atlaikyti tūkstančio saulių karštį, bent jau taip aš spėju. Šlapias kūdikis iš esmės yra riebaluotas arbūzas su charakteriu, ir pridėjus prie šios lygties netinkamą vandens temperatūrą, jūs tiesiog prašotės visiško chaoso.
Didžioji alkūnės apgaulė
Stovėti savo vonios kambaryje ir nuolat merkti alkūnę į penkių centimetrų gylio vandenį, bandant iššifruoti, ar jis atrodo „maloniai šiltas“, yra savotiškai žeminanti patirtis. Mūsų šeimos slaugytoja, moteris, pasižyminti tokia bauginančia, nepalaužiama ramybe, apie kokią aš galiu tik pasvajoti, per vizitą namuose miglotai mostelėjo ranka, kad kūdikio kūno temperatūra yra apie 37–38 laipsnius Celsijaus, ir mes turėtume tiesiog pasistengti tai atkartoti. Ji tai pasakė taip, tarsi mano dilbio kremzlėje būtų įdiegtas itin tikslus, tobulai sukalibruotas 37 laipsnių pojūtis.
Pasirodo, kadangi kūdikio oda yra maždaug 20–30 procentų plonesnė nei suaugusiojo, jie karštį junta kitaip. Tai, kas pavargusiam tėčiui atrodo kaip maloni, atpalaiduojanti vonia, šešių mėnesių kūdikiui prilygsta saulės paviršiui. Turbūt tai logiška, nors mano supratimas apie vaikų dermatologiją visiškai pagrįstas desperatiškomis „Google“ paieškomis vėlai naktį.
Užuot pasikliovęs savo beviltiškai netikslia alkūne, aš pasidaviau ir nusipirkau skaitmeninį plūduriuojantį vonios termometrą, kuris atrodo kaip šiek tiek absurdiškas plastikinis vėžliukas. Jis pašalina spėliojimus iš šio išbandymo, nors vis dar pagaunu save su absoliučiu siaubu spoksantį į jo mažytį skaitmeninį ekraną, kai skaičiai kyla nuo 36 iki 37,5, ir besimeldžiantį, kad jis neperkoptų į tą bauginančią 39 laipsnių raudonąją zoną.
Absurdiška kova su boileriu
Jei tikrai norite apsaugoti savo vaiką nuo atsitiktinių nudegimų, pasirodo, jums reikia rimtai pasikalbėti su savo namų vandens šildytuvu. Amerikiečiai iš ligų kontrolės centro (CDC) primygtinai rekomenduoja apriboti karšto vandens temperatūrą namuose iki 120 Farenheito, kas čia pas mus, drėgnose Londono ribose, atitinka maždaug 49 laipsnius Celsijaus.
Ginkluotas šiomis bauginančiomis žiniomis, išdrįsau įžengti į koridoriaus spintą – tamsią, priešišką aplinką, kurioje daugiausia gyvena paltai, kurių mes niekada nedėvime, ir dulkių siurblys, kurio aš aktyviai vengiu. Mūsų britiškas boileris, greičiausiai sumontuotas kažkada 2000-ųjų pradžioje, turi seriją ratukų su paslaptingais simboliais – radiatorius, čiaupas ir švelniai grėsmingai atrodanti liepsna. Jokių skaičių. Jokių laipsnių.
Praleidau keturiasdešimt penkias minutes sukdamas plastikinę rankenėlę po milimetrą į kairę, leisdamas karštą vandenį vonioje, kišdamas mėsos termometrą po srove ir per visą koridorių rėkdamas žmonai apie rezultatus. Tai buvo žeminanti popietė, bet galiausiai man pavyko sukalibruoti vandentiekį taip, kad net jei netyčia nusukčiau maišytuvą iki galo ant karšto, kol bandau išvaduoti Dvynę B iš jos nešvarios sauskelnės, vanduo akimirksniu nenuplikytų jos jautrios, permatomos odos.
Žinoma, prieš pradėdami laikykite vonios duris uždarytas, kad vaikai negautų skersvėjo ir nesušaltų.
Absoliuti pasiruošimo panika
Prieš net pagalvodami apie čiaupų atsukimą, privalote viską turėti pasiekiamoje vietoje, nes nusisukti nuo kūdikio vonelėje, kad paimtumėte pamirštą prausiklį, yra absoliuti, netoleruotina priežiūros klaida. Todėl vonios grindis aš paruošiu taip, lyg tai būtų operacinė.
Jei norite išgyventi šį procesą be ašarų, jums reikės „bazinės stovyklos“, kurioje būtų:
- Švarios, visiškai atidarytos sauskelnės (nepalikite jų sulankstytų, vėliau neturėsite laisvos rankos joms atidaryti).
- Švelnus prausiklis, kuris, tikėkimės, nesukels egzemos paūmėjimo.
- Bent trys rankšluostėliai prausimui, nes vienas neišvengiamai įkris į tualetą.
- Skaitmeninis vėžliuko formos termometras.
- Ant vonios kilimėlio patiestas rankšluostis.
Užuot pripildę vonelę iki kraštų karšto vandens ir tikėdamiesi geriausio, kol po koridorių gaudote nuogą kūdikį, iš pradžių turėtumėte įpilti vos penkis centimetrus šalto vandens. Tada lėtai pilkite karštą vandenį, kol vėžliukas parodys žalią šviesą. Po to tarsi koks beprotis maišykite vandenį rankomis, kad neliktų karštų zonų, ir ištraukite vaikus maždaug po penkių minučių, kol jų oda dar nespėjo išsausėti ir jie nepradėjo klykti.
Kaip juos nusausinti, kol dar neprasidėjo klyksmai
Tą akimirką, kai iškeliate šlapią kūdikį iš 37 laipsnių vandens į 22 laipsnių vonios kambarį, turite maždaug keturias sekundes, kol jis supras, kad jam šalta, ir garsiai išreikš savo nepasitenkinimą. Šiluma išgaruoja greitai, daugiausia per jų neproporcingai dideles galvas, todėl rankšluosčiai su gobtuvais naujiems tėvams brukmi kaip stebuklingas vaistas.
Manau, kad greitas jų susupimas yra vienintelis būdas išsaugoti bent lašelį ramybės. Voniai pasibaigus, mes naudojame bambukinį kūdikių pleduką „Spalvoti lapai“, kad susuptume juos į jaukų „buritą“. Jis nepaprastai minkštas, o tai iš tiesų svarbu turint omenyje anksčiau minėtą plonesnę odą. Be to, atrodo, kad bambuko audinys pakankamai greitai sugeria drėgmę nuo jų mažyčių galūnių, kad sustabdytų tą agresyvų drebulį. Dar vienas pliusas – lapų raštas atitraukia Dvynės A dėmesį pakankamai ilgam, kad spėčiau švelniai ją nusausinti, ypač tose giliose, putliose kaklo raukšlėse, kur užsilaikęs vanduo, jei į jį nekreipiama dėmesio, linkęs sukelti keistus, piktus raudonus bėrimus.
Jei pavargote vynioti savo vaiką į šiurkščius sintetinius audinius, nuo kurių jis pradeda kaukti, visada galite pasižvalgyti po kūdikių pledukų kolekciją ir rasti tai, kas tikrai veikia.
Dėmesio atitraukimas ir penkių minučių laikmatis
Štai paslaptis, kuri mane tiesiogine prasme privedė prie palengvėjimo ašarų: kūdikius pilnai maudyti vonioje reikia tik du ar tris kartus per savaitę. Aš juos maudžiau kiekvieną vakarą, nes kažkuri „influencerė“, propaguojanti smėlio spalvos estetiką, pareiškė, kad griežta vakarinė vonios rutina yra stebuklingas vaistas nuo kūdikių nemigos. Tai melas. Per dažnas maudymas tik pašalina natūralius riebalus nuo jų odos ir palieka jus su įsiutusiu, sausu, niežtinčiu kūdikiu, kuris miega dar prasčiau.
Kai visgi nusprendžiame juos išmaudyti, priimtinos vandens temperatūros „langas“ yra žiauriai trumpas. Turite apie penkias minutes, kol vanduo atvės ir prasidės drebulys. Greitai juos aprengti, kol jie dar drėgni ir sustingę iš pykčio, yra tikra olimpinė sporto šaka.
Būtent todėl organinės medvilnės smėlinukas kūdikiams yra, be jokios abejonės, mano mėgstamiausia iš visų mūsų turimų tėvystės prekių. Šioje medvilnėje yra nuostabaus penkių procentų elastano tamprumo, o tai reiškia, kad galiu prakišti dvi piktas, drėgnas rankutes pro rankovių angas nesijausdamas taip, lyg laužyčiau trapius vištos sparnelius. Voko formos pečiai lengvai užsimauna ant tų didžiulių galvų neužkliūdami už ausų, visiškai eliminuodami tą specifinį prislopintą kūdikių verksmą, kuris kyla, kai jų veidas įstringa apykaklėje. Tai tiesiog genialu.
Jei Dvynė B yra ypač nenusiteikusi bendradarbiauti, kol aš bandau aprengti Dvynę A, aš paprastai tiesiog numetu kramtuką „Panda“ ant jos rankšluosčio. Ir tai visiškai pasiteisina – jis daro lygiai tai, ką ir turi daryti maistinio silikono gabalėlis. Jis užima jos burnytę ir šiek tiek apmarina dantenas, todėl ji nustoja rėkti lygiai keturioms minutėms, nors pusę to laiko aš praleidžiu bandydamas pakelti jį nuo šlapių vonios grindų po to, kai ji neišvengiamai meta jį į katiną.
Atvirai kalbant, jei tik vanduo nebuvo per karštas, kūdikis nepaskendo, ir jums pavyko užsegti sauskelnes prieš jam apšlapinant jūsų vienintelius švarius džinsus, jūs sėkmingai išgyvenote maudynių laiką. Prieš kitą bandymą galite įsigyti tą tamprų smėlinuką ar kitų organinių drabužėlių kūdikiams tiesiog čia.
Klausimai, kuriuos karštligiškai „Googlinau“ 3 valandą nakties
Ar man tikrai reikia vonios termometro, ar tai tik rinkodaros triukas?
Žiūrėkite, aš irgi galvojau, kad tai tik triukas, skirtas išvilioti pinigus iš nerimaujančių tėvų, bet paaiškėjo, kad mano alkūnė yra siaubingas 37 laipsnių Celsijaus teisėjas. Nebent norite praleisti visas maudynes prakaituodami iš nerimo, ar tik lėtai neverdate savo vaiko, tiesiog išleiskite tuos dešimt eurų plūduriuojančiam skaitmeniniam vėžliukui. Jis išsaugos tą mažą dalelę jūsų likusio sveiko proto.
Ką daryti, jei vonios vanduo atšąla, kol jie vis dar joje?
Iškelkite juos. Jokiomis aplinkybėmis nepalikite jų vonelėje atsikę karštą čiaupą, kad „papildytumėte“ vandens. Staigus verdančio vandens pliūpsnis per kelias sekundes gali sukelti trečiojo laipsnio nudegimus. Jei vanduo atšalo, maudynės baigtos. Susukite juos į rankšluostį ir pabandykite vėl po trijų dienų.
Kodėl mano kūdikis pradeda klykti tą pačią sekundę, kai ištraukiu jį iš vandens?
Todėl, kad jie staiga sušąla ir atsiduria nuogi drėgname kambaryje, be to, jų emocijų reguliavimo įgūdžiai lygūs nuliui. Šlapi kūdikiai žaibiškai praranda kūno šilumą. Turėkite visiškai išskleistą rankšluostį pasidėję ant kelių, kad galėtumėte juos tiesiai iš šilto vandens susupti į sausą, minkštą „buritą“.
Ar penkių centimetrų vandens tikrai pakanka jiems nuprausti?
Taip, daugiausia todėl, kad jie nekasa anglies. Jie pasidengę plonu atpylinėto pieno, seilių ir galbūt sutrintų morkų sluoksniu. Penkių centimetrų visiškai pakanka nuvalyti juos prausimosi rankšluostėliu, nesukuriant didelio pavojaus nuskęsti. Jų nereikia panardinti kaip kokių povandeninių laivų.
Dalintis:
Ką daryti, kai kūdikio zombio fazė visiškai atima jūsų miegą
Mielas praeities Tomai: Kaip išgyventi, kai kūdikis nuolat atpylinėja