Kaip sustabdyti kūdikio žagsulį ir neišprotėti

Mieloji Sara iš prieš ketverius metus. Šiuo metu sėdi tame pigiame smėlio spalvos supamajame krėsle, kurį nusipirkai „Facebook Marketplace“. Tame, kuris baisiai girgžda kaskart, kai tik pajudi. Dabar 3:14 nakties. Vilki per didelį Deivo koledžo džemperį, kuris švelniai dvelkia atpiltu pienuku ir pastovėjusia kava, ir esi mirtinai išsigandusi.

Leo yra mažytis. Tiesiogine to žodžio prasme – bulvės dydžio. Ir būtent dabar jis krūpčioja nuo paties garsiausio, žiauriai atrodančio viso kūno spazmavimo, kokį tik esi mačiusi. Tu karštligiškai naršai telefone, kurio baterija rodo vos 2 %, bandydama išsiaiškinti, kaip sustabdyti kūdikių žagsulį, kol jo mažytė galvytė visiškai nenutrūko nuo kaklo, o tavo vyras kitame kambaryje garsiai knarkia.

Žinau, kad panikuoji. Žinau, manai, kad jį „sugadinai“, nes per greitai pamaitinai ar neatsirūgdinai tinkamu kampu. Todėl rašau tau iš ateities, kurioje Leo jau ketveri ir jis dabar valgo žemes iš mano vazoninio paparčio, kad pasakyčiau – giliai įkvėpk.

Ką man pasakė daktaras Mileris, kai verkiau jo kabinete

Rytoj ryte, visiškai be miego, nutempsi Leo pas pediatrą. Daktaras Mileris, kuris yra tikras šventasis ir visada atrodo taip, lyg jam reikėtų nusnūsti taip pat stipriai kaip ir mums, paduos tau servetėlę ir paaiškins, kas iš tikrųjų vyksta.

Jis man papasakojo, kad viskas dėl diafragmos – raumens, esančio po plaučiais. Pasirodo, naujagimių diafragma labai trūkčiojanti ir nekoordinuota. Ji tiesiog labai greitai susierzina. Jei kūdikis prisiryja per daug oro (o Leo tikrai tai daro, nes savo buteliukus siurbia kaip studentas vakarėlyje), tas oras nukeliauja į skrandį. Skrandis išsipučia kaip balionas, paspaudžia diafragmą, ir BAM. Spazmai. Tada balso stygos staigiai užsiveria, ir pasigirsta tas cypiantis *hik* garsas, kuris šiuo metu persekioja tavo sapnus.

Daktaras Mileris netgi pasakė, kad kūdikiai tai daro dar būdami įsčiose? Pameni, kai buvai aštuntą mėnesį nėščia ir galvojai, kad Leo dvidešimt minučių be sustojimo keistai ir ritmingai tave spardo? Tai jis tiesiog žagsėjo. Gydytojas sakė, kad taip jie mokosi kvėpuoti. Kas, tiesą sakant, man visiškai nesuvokiama, nes ten nėra jokio oro, tik vaisiaus vandenys, bet tiek to. Biologija yra keistas dalykas. Šiaip ar taip, esmė ta, kad jis mane patikino, jog tai visiškai normalu.

Didžioji 2019-ųjų lašų nuo dieglių katastrofa

Pakalbėkime apie dalykus, kuriuos išbandysi, kad sustabdytum kūdikio žagsėjimą, pradėdami nuo paties blogiausio. Lašų nuo dieglių.

Tavo anyta atveš buteliuką šio rudo, keistai kvepiančio skysčio ir prisieks, kad tai stebuklingas vaistas. Taigi, miego trūkumo sukeltame rūke paprašysi Deivo jį sugirdyti. Deivas, kuris net ir geriausiomis dienomis yra gana nerangus, bandys įšvirkšti šį lipnų sirupą į besimualančio naujagimio burnytę plastikiniu švirkštu.

Jo bus visur. Tiesiogine to žodžio prasme – visur. Jis sudžius ant Leo smakro kaip cementas. Jo pateks į plaukus. Deivas numes švirkštą ant to gražaus kreminio kilimo vaiko kambaryje ir paliks nenuvalomą rudą dėmę, kurią mes iki šiol slepiame po žaislų krepšiu. Ir geriausia dalis? Tai net neveikia! Žagsulys tęsiasi toliau, tik dabar Leo dar ir lipnus bei verkia stipriau.

Vėliau paklausiau apie tai daktaro Milerio, o jis tik atsiduso ir pasakė, kad nėra jokių mokslinių įrodymų, jog šie lašai bent kiek padėtų spazmuojančiai diafragmai, be to, jų net nereglamentuoja vaistų kontrolės tarnybos. Taigi, mes iš esmės sugadinome kilimą dėl placebo.

Oi, ir jei internete perskaitysi patarimą uždėti jam ant kaktos šlapią popierinį rankšluostį arba jį išgąsdinti, kad žagsulys praeitų – prašau, ignoruok tai, nes gąsdinti naujagimį yra tiesiog žiauru ir kvaila.

Dalykai, kurie iš tikrųjų padėjo (kartais)

Jei desperatiškai bandai suprasti, kaip numalšinti tuos spazmus, nes Leo darosi vis neramesnis, yra kokie trys dalykai, kurie mums kartais suveikdavo nesukeliant didžiulės netvarkos.

Čiulptuko įdavimas. Tai buvo geriausias daktaro Milerio triukas. Pasirodo, pasikartojantis žindymo judesys padeda nuraminti diafragmą. Be to, žindant jie ryja seiles, kurios kažkaip veikia kaip natūralus antacidinis vaistas, jei ten, apačioje, skrandžio rūgštis viską dirgina. Ne iki galo suprantu tą „santechniką“, bet čiulptukas kartais suveikdavo kaip išjungimo mygtukas.

Nepatogi pertrauka vidury maitinimo. Kadangi Leo gėrė per greitai, turėjau prisiversti sustabdyti maitinimą įpusėjus. Jis, žinoma, rėkdavo, nes kaip aš drįstu nutraukti pieno tiekimą. Bet aš atremdavau jį vertikaliai sau į krūtinę ir tiesiog kelias minutes glostydavau nugarą, kad išeitų susikaupusios dujos, kol jos dar nespėjo paspausti diafragmos. Turėjome jį atsirūgdinti kas 60 mililitrų. Tai užtrukdavo amžinybę, bet sumažino naktinių žagsėjimo maratonų skaičių.

Tiesiog nekreipti dėmesio. Skamba siaubingai, bet kartais jiems tai tiesiog nerūpi. Būdavo atvejų, kai Leo tiesiogine to žodžio prasme užmigdavo žagsėdamas, jo mažas kūnelis šokinėdavo kas penkias sekundes, bet jam tai visiškai netrukdė. Jei jis neverkdavo, turėjau išmokti tiesiog paguldyti jį ir nueiti. Dažniausiai tai praeidavo po dešimties minučių savaime.

Drabužėlių aukos

Dalykas, apie kurį niekas neįspėja: stiprus žagsulys beveik visada baigiasi gausiu atpylimu. Fizinė *hik* jėga tiesiog suspaudžia jų skranduką tarsi dantų pastos tūbelę.

Per vieną iš tokių epizodų Leo vilkėjo kietą, baisų, kažkieno padovanotą drabužėlį, kuris nepatogiai užsisegė nugaroje. Jis žagtelėjo, atpylė pieną visur aplinkui ir viskas įstrigo toje ankštoje apykaklėje. Bandant nuvilkti šį drabužėlį per galvą, jo plaukai pasidengė rūgščiu pienu. Tai buvo košmaras.

Tą naktį prisijungiau prie interneto ir iš pykčio prisipirkau krūvą kūdikių smėlinukų ilgomis rankovėmis iš ekologiškos medvilnės. Sakau tau, praeities Sara, jie išgelbėjo mano sveiką protą. Ekologiška medvilnė yra beprotiškai švelni, bet tikrasis išsigelbėjimas yra voko formos apykaklė. Kai Leo neišvengiamai atpildavo dėl žagsulio, visą smėlinuką galėdavau nutempti ŽEMYN per kojas, o ne vilkti per galvą. Jokio pieno plaukuose. Be to, audinys pakankamai tamprus, todėl neišsitampydavo, net kai 4 valandą ryto aš agresyviai bandydavau jį nuvilkti.

Deivas taip pat bandė padėti nupirkdamas vaivorykštės formos silikoninį kramtuką, galvodamas, kad jei čiulptuko žindymas padeda nuo žagsulio, kramtuko kramtymas irgi padės. Nu rimtai. Jis buvo naujagimis. Jis dar net savo rankų nerado, ką jau kalbėti apie silikoninio debesėlio laikymą prie burnos. Iš tiesų, tai labai geras kramtukas, ir Maja po kelerių metų juo džiaugėsi dygstant krūminiams dantims, bet 3 savaičių kūdikiui su žagsuliu? Visiškai bevertis.

Vietoj to aš tiesiog nuolat laikiau persimetusi per petį bambukinį kūdikių pleduką „Happy Whale“. Techniškai tai yra kūdikio apklotas, bet jis toks laidus orui ir didelis, kad iš esmės naudojau jį kaip milžinišką, nepaprastai švelnų atsirūgimo rankšluostėlį ir skydą nuo artėjančio žagsėjimo-pieno vulkano.

Jei reikia atnaujinti atsargas daiktų, kurie sąžiningai atlaiko kūdikių skysčius ir po plovimo netampa šiurkštūs, daugybę švelnių ir patvarių audinių gali rasti „Kianao“ ekologiškų kūdikių drabužėlių kolekcijoje.

Kai aš rimtai pradėjau nerimauti (nors neturėjau)

Savaičių savaites praleidau galvodama, ar tie žagsuliai nėra tylaus refliukso požymis. Tu mane žinai, duok man bent vieną simptomą, ir aš prisigalvosiu baisiausių scenarijų.

Daktaras Mileris galiausiai man viską išaiškino. Jis pasakė skambinti jam tik tuo atveju, jei kartu su žagsėjimu vyksta baisūs dalykai. Pavyzdžiui, jei Leo vemtų per visą kambarį su jėga, arba agresyviai riestų nugarą ir rėktų iš skausmo maitinimo metu, arba jei jo kvėpavimas pasidarytų švokščiantis. Jis minėjo, kad ypatingas dirglumas ar krentantis svoris yra pavojaus signalai.

Leo nedarė nieko panašaus. Jis tebuvo putlutis, dujų pilnas kūdikis, kuris tiesiog per greitai gėrė pieną.

Taigi, praeities Sara. Padėk telefoną. Nustok ieškoti atsakymų internete. Žagsulys yra garsus ir ant to mažo kūnelio atrodo gąsdinančiai, bet jam viskas visiškai gerai. Duok jam čiulptuką, palaikyk jį stačią ir melskis, kad jis neapvemtų tavo paskutinių švarių sportinių kelnių.

Pasiruošusi papildyti vaiko kambarį daiktais, kurie iš tikrųjų palengvins tavo gyvenimą, o ne jį apsunkins? Peržiūrėk mūsų ekologiškus būtiniausius reikmenis kūdikiams dar prieš kitą vidurnakčio pabudimą.

3 valandos nakties panikos klausimai, kurių nuolat ieškojau „Google“

Ar žagsulys skaudina mano kūdikį?
O Dieve, klausiau to daktaro Milerio su ašaromis akyse, nes atrodė TAIP baisiai, kai jį purtydavo. Jis man pažadėjo, kad jiems visiškai neskauda. Suaugusieji nekenčia žagsėjimo, bet kūdikiai jo beveik nepastebi, nebent tai trukdo maitintis. Jei jis žagsi miegodamas – tiesiog leisk miegoti toliau.

Ar turėčiau jam duoti vandens, kad sustabdyčiau spazmus?
NE. Nedaryk to. Mano teta man liepė taip padaryti ir aš beveik tai padariau, tačiau naujagimiams iki šešių mėnesių negalima duoti gryno vandens, tai išderina jų elektrolitus ir yra tikrai labai pavojinga. Apsiribok motinos pienu ar mišinėliu, arba tiesiog naudok čiulptuką.

Kiek laiko trunkantis naujagimių žagsulys yra per ilgas?
Tiesą sakant, Leo kartais žagsėdavo kokias 15 minučių be sustojimo, ir mane tai varė iš proto. Gydytojas sakė, kad bet kas iki kelių valandų per dieną yra normalu, bet jei vienas epizodas trunka ilgiau nei valandą ir kūdikis yra labai susierzinęs, galbūt verta paskambinti pediatrui vien tam, kad pasitikrintum.

Ar mano mityba sukelia kūdikio žagsulį?
Savaitę nevalgiau nieko kito, tik paprastą vištieną, nes buvau įsitikinusi, kad mano suvalgytas aštrus maistas patenka į pieną ir sukelia žagsulį. Taip nebuvo. Žagsulys beveik visada atsiranda dėl praryto oro arba per didelio suvalgyto kiekio vienu metu, o ne dėl to, ką tu valgei vakarienei. Gerk kavą ir valgyk takus.

Ar jie kada nors tai išaugs?
Taip! Ačiū Dievui. Kai Leo suėjo maždaug šeši mėnesiai, jo diafragma visiškai aprimo. Jis vis dar kartais žagsi, jei per stipriai juokiasi, bet tas gąsdinantis naujagimių traukulių etapas praeina. Tau tiesiog reikia išgyventi ketvirtąjį trimestrą.