Kūdikio judesiai ar pilvo pūtimas: kaip atskirti

Buvo antradienio vakaras, 23:42. Vilkėjau Dave'o dėmėtas sportines kelnes iš koledžo laikų, kurios nestipriai kvepėjo senu skalbikliu, ir buvau visiškai įsitikinusi, kad kažkoks ateivis bando išdraskyti mano apatinį žarnyną. Arba gimdą. Tiesą sakant, būnant 19 savaičių nėščiai su savo pirmagime (kurią tuo metu vadinau M mažyle, nes buvome tiesiog paralyžiuoti vardų sąrašų, o Maya dar nebuvo Maya), mano vidaus organų geografija man buvo visiška, bauginanti paslaptis.

Buvau ką tik įveikusi didžiulę lėkštę likusių aštrių chalapos paprikų načių, nes nėštumo įgeidžiai yra tikras nesusipratimas, ir gulėjau sustingusi ant mūsų siaubingos IKEA sofos. Mano skrandis keistai, tuščiai apsivertė. Tada sugurgė. Tada pajutau silpną, aštrų stumtelėjimą. Mane apėmė visiška panika. Pastūmiau Dave'o petį, išmušdama telefoną jam iš rankų, ir pašnibždomis surikau, kad kūdikis arba užsiima kovos menais, arba man tuoj nutiks katastrofiškas virškinamojo trakto įvykis.

Atskirti virškinimo dramą nuo tikrųjų spardymųsi yra, ko gero, pati painiausia antrojo trimestro dalis. Taip beviltiškai norisi pajusti tą stebuklingą drugelių plazdenimą, apie kurį visi kalba, bet tuo pat metu jau tris dienas nebuvai tualete. Tai labai nepuošnus spėliojimo žaidimas.

Didysis 2016-ųjų načių incidentas

Taigi, vidury nakties Dave'as greitai „gūglino“, į ką atkreipti dėmesį, o jo telefono ekranas švietė visu ryškumu ir mane akino. Aš tiesiog gulėjau sulaikiusi kvapą. Mano ginekologė, daktarė Evans, kuri, atvirai kalbant, nusipelno medalio už tai, kad kentė mano naktines žinutes, per paskutinį vizitą tarp kitko užsiminė, kad nėštumo hormonas progesteronas iš esmės paralyžiuoja visą virškinamąjį traktą. Tiesiog nuostabu.

Tad pilvo pūtimas yra labai realus. Dujos yra LABAI realus dalykas. Nuolat jautiesi kaip žmogus-balionas, kuris per ilgai buvo paliktas saulėje.

Dave'as vis skaitė iš kažkokio atsitiktinio nėštukių forumo, kuriame moterys, kurių gyvenimas, matyt, buvo tobulas, savo kūdikių judesius apibūdino kaip „angeliškus drugelių sparnelius“ ir „plaukiojančias mažas žuvytes“. Buvau tokia susierzinusi. Mano pilve nebuvo jokių drugelių sparnelių. Ten griaudėjo griaustinis. Jutau gilų, nemalonų spaudimą, kuris atrodė kaip prastas sprendimas meksikietiškame restorane. Pamenu, pagalvojau: Dieve, o kas, jei tai kūdikis, ir aš tiesiog visiškai neteisingai interpretuoju savo pačios vaiko egzistavimą?

Bet kuriuo atveju, esmė ta, kad niekas tavęs neįspėja, jog tas pirmąsias savaites, kai pajunti judesius, dažniausiai tik hiperanalizuoji savo pačios žarnyno veiklą. Tai tikrai nėra ta švytinti motinystės fotosesijos akimirka su ranka ant pilvuko, kurią matai „Instagram“.

Koks iš tikrųjų yra tas plazdenimo jausmas (mano nuomone)

Kai pagaliau nuėjau į 20-os savaitės echoskopiją ir praktiškai apklausiau daktarę Evans apie tai, kaip man suprasti, kas ten viduje vyksta, ji man viską paaiškino taip, kad pagaliau supratau. Esu beveik tikra, jog ji sakė, kadangi viskas ten taip suspausta, pojūčiai persidengia, tačiau tai, ką jauti, tikrai turi skirtingus profilius.

Štai mano itin nemokslinis to, ką pasakė daktarė, vertimas:

• Virškinimo gurguliavimas: Tai jaučiama kaip sunkus, banguojantis spaudimas. Jis gurguliuoja. Jis juda kaip lėtai slenkantis audros debesis, ir paprastai jį lydi tas šlykštus, sunkus pilvo pūtimo jausmas. Tikrai žinote, apie ką aš.
• Tikrieji M mažylės judesiai: Spragėsiai. Tai geriausias būdas, kaip galiu tai apibūdinti. Atrodo, lyg maži, ritmiški kukurūzų grūdeliai sproginėtų tiesiai po tavo oda. Arba kaip nevalingas raumens trūkčiojimas, panašus į tą, kai trūkčioja akies vokas išgėrus per daug kavos, tik tavo dubenyje.
• Saldus palengvėjimo faktorius: Jei jausmas stebuklingai dingsta jums atsirūgus, išleidus dujas ar pagaliau pasituštinus, sveikinu, tai buvo načiai. Kūdikis nenustoja spardytis vien todėl, kad nuėjote į tualetą.

Vieta yra tiesiog viskas

Man labai prastai su biologija, bet iš to, ką atsitiktinai supratau spoksodama į anatomines lenteles laukiamuosiuose, spuksenimo vieta yra didžiulė užuomina. Jūsų gaubtinė žarna, matyt, daugiausia įsitaisiusi kairėje pilvo pusėje. Tad jei jaučiate gilų, kintantį spaudimą kairėje apačioje, labai tikėtina, kad tai tiesiog buritas, keliaujantis per jūsų sistemą.

Kūdikis, ypač ankstyvuoju periodu, maždaug 18-22 savaitę, tūno pačiame centre, dažniausiai žemiau bambos. Kai Maya pagaliau man tvirtai, nenuginčijamai įspyrė, tai buvo pačiame viduryje. Tai nesirutuliojo. Tai buvo tiesiog *pokšt*. Vienas mažas, aštrus stumtelėjimas.

Vėliau jie persikelia prie šonkaulių, ir tuomet atrodo, kad kažkas bando agresyviai pertvarkyti tavo plaučius, bet kol kas mums dėl to jaudintis nereikia.

Pirkimas trečią nakties, kad susidorotum su nerimu

Kadangi tomis painiomis savaitėmis taip nerimavau, ar kūdikiui ten viskas gerai, padariau tai, ką daro kiekviena racionali tūkstantmečio kartos mama: apsiperku internetu tamsoje. Pagalvojau, kad jei negaliu aiškiai pajausti, kaip ji spardosi, tai bent galiu nusipirkti daiktų, kurie įrodo, kad ji atkeliauja.

Galiausiai iš „Kianao“ nusipirkau šį kūdikio smėlinuką be rankovių iš ekologiškos medvilnės. Žinau, atrodo juokinga pirkti mažutėlius drabužius, kai pilvukas dar net nelabai matosi, o tu dažniausiai esi tiesiog išsipūtusi, tačiau laikant šį neįtikėtinai minkštą, mažutį medžiagos gabalėlį, viskas pasidarė daug realiau. Jis nedažytas, pagamintas iš tamprios ekologiškos medvilnės, kuri iš tikrųjų puikiai išlaiko formą (ką sužinojau vėliau, kai Mayai jame nutiko pirmoji sauskelnių „avarija“). Vien tai, kad jis gulėjo sulankstytas vaiko kambaryje, davė man kažką apčiuopiamo į ką galėjau pažiūrėti, kai mano skrandis skleidė tik klaidinančius garsus.

Per tą patį 3 val. nakties panikos priepuolį, į krepšelį taip pat įsimečiau neperšlampamą kūdikio seilinuką su vaivorykšte. Žiūrėkite, jis tikrai mielas. Ant jo yra maži debesėliai. Bet man buvo 19 nėštumo savaičių. Kodėl, po galais, aš pirkau silikoninę maisto gaudyklę kūdikiui, kuris morkų tyrelės nevalgys dar dešimt mėnesių? Tai visiškai puikus seilinukas, lengvai nusivalo ir vėliau puikiai sugaudo netvarką, bet, Dieve mano, nėščiosios smegenys kartais tikrai perima tavo piniginės kontrolę.

Jei jūs taip pat esate pabudusi nedoru laiku ir per daug galvojate apie savo pilvo gurgimą, galite tiesiog peržiūrėti „Kianao“ kūdikių kolekciją, kurią jie dabar turi, nes bent jau jų daiktai yra tikrai saugūs ir nesukels bėrimo jūsų būsimam kūdikiui.

Ledinio sulčių gėrimo eksperimentas

Jei einate iš proto bandydama išsiaiškinti, ar tai pėda, ar dujos, daktarė Evans pasiūlė šį labai specifinį ritualą, kurį vėliau dariau beveik kiekvieną naktį dvi savaites. Tai turėtų pažadinti kūdikį ir duoti jums aiškų atsakymą, ir prisiekiu, tai tikrai veikia.

1. Pasiimkite šalčiausią, beprotiškiausiai saldų gėrimą, kokį tik galite rasti. Aš naudojau ledines obuolių sultis su tikrais ledo kubeliais.
2. Išgerkite viską gana greitai.
3. Eikite atsigulti ant kairiojo šono ramiame kambaryje. Ne ant sofos su visu garsu plyšaujančiu televizoriumi. Į ramią lovą.
4. Padėkite rankas plokščiai ant apatinės pilvo dalies, tiesiai po bamba, ir tiesiog laukite.

Staigus cukraus kiekio kraujyje šuolis kartu su ledine temperatūra turėtų priversti juos sujudėti. Pamenu, dariau tai, kol Dave'as šalia manęs garsiai knarkė. Išgėriau savo ledines sultis, atsiguliau ant šono ir laukiau. Praėjo dešimt minučių. Niekada. Penkiolika minučių. Jau buvau bepradedanti verkti ir skambinti pagalbos linijai, o tada... *pokšt*. Mažas trūktelėjimas tiesiai man į delną. Ne gurguliavimas. Aiškus, lokalizuotas mažytis spazmas. Aš tiesiogine prasme aiktelėjau balsu.

Gulėjimas ant šono pilvu, pilnu ledinių sulčių, bandant nekvėpuoti per garsiai, yra tarsi antrojo trimestro iniciacijos ritualas.

Kai laukimas varo iš proto

Viso to laikas yra tai, kas tikrai sujaukia protą. Jei pasikalbėsite su mama, kuri laukiasi trečio vaiko, ji prisieks, kad jautė kūdikį darant šuoliukus 14-tą savaitę. O jūs, būdama 21 savaitės, stebitės, ar jūsų kūdikis tiesiog neįtikėtinai tingus. Su Maya aš buvau pirmakartė mama, todėl mano pilvo raumenys esą buvo stangresni, o tai reiškia, kad aš absoliučiai nieko negalėjau jausti iki kur kas vėlesnio laiko.

Be to, daktarė Evans per ultragarsą atsitiktinai užsiminė, kad mano placenta yra priekinė. Tai iš esmės reiškia, kad placenta prisitvirtino prie mano gimdos priekinės dalies, veikdama kaip milžiniška, mėsinga oro pagalvė tarp kūdikio ir mano pilvo. Taigi Maya tikriausiai spardė mane iš visų jėgų kelias savaites, bet aš tiesiog negalėjau to pajausti per tą „pagalvę“. Tai varė mane iš proto. Kodėl mūsų kūnai taip daro?

Kai po ketverių metų laukiausi Leo, pajutau jį kur kas anksčiau, maždaug 16-tą savaitę, daugiausia todėl, kad pagaliau žinojau, ko ieškoti, o mano pilvo raumenys jau buvo seniai pasidavę.

Mano mėgstamiausias jaukumo daiktas laukimo žaidimui

Kadangi praleidau tiek daug valandų tiesiog gulėdama ant sofos ir laukdama, kol Maya įrodys, kad ji ten yra, tapau apsėsta noro jaustis patogiai. Turėjau šį bambukinį kūdikio pleduką „Rainbow Bridge“, kurį nusipirkau specialiai apsivynioti aplink savo pilvuką. Jis tokios gilios, sodrios rudos spalvos su mažytėmis subtiliomis baltomis linijomis ir vaivorykštėmis. Žinau, kad kūdikiams miegant negalima naudoti laisvų antklodžių, bet iš esmės aš jį naudojau kaip savo asmeninį saugumo pleduką viso nėštumo metu.

Bambuko audinys yra beprotiškai minkštas. Tikrai, toks minkštas, kad Dave'as bandė jį pavogti, norėdamas naudoti kaip kaklo volelį. Aš užsimesdavau jį ant pilvo, kai gerdavau kavą be kofeino (kas, vėlgi, yra visiška nesąmonė), ir tiesiog sėdėdavau tyloje. Prieš pat trečiąjį trimestrą iš tikrųjų užsipyliau pusę puodelio kavos ant jo ir vos neapsiverkiau, bet jis tobulai išsiskalbė. Kol Maya gimė, jis jau kvepėjo mūsų namais, ir galiausiai naudojau jį kaip pagrindinį jos vežimėlio užklotą. Tai neabejotinai mano mėgstamiausias daiktas, kurį nusipirkau per visą tą chaotišką laikotarpį.

Kada turėtumėte rimtai supanikuoti

Nekenčiu dalinti medicininių patarimų, nes aš tiesiogine prasme esu tik rašytoja, kuri geria per daug kavos ir rėkia ant savo vaikų, kad jie apsiautų batus, bet aš tikrai aiškiai prisimenu saugumo paskaitas. Supainioti virškinimą su kūdikio spyriu 20-tą savaitę yra visiškai nekenksminga ir normalu.

Tačiau vėliau taisyklės pasikeičia. Esu beveik tikra, jog daktarė Evans man sakė, kad jeigu iki 24 ar 25 savaitės nepajutote *nieko*, tikriausiai turėtumėte tiesiog paskambinti gydytojui, kad patikrintų, nes sėdėti namuose ir sukti galvą yra absoliutus kankinimas. O kai pereinate į trečiąjį trimestrą, judesiai tampa svarbiu saugumo rodikliu. Jei kūdikis paprastai po vakarienės atlieka gimnastikos rutiną ir staiga suprantate, kad visą dieną jo nejutote, nereikia laukti ir žiūrėti, ar tai dujos. Jūs tiesiog važiuojate pasitikrinti. Paskambinkite savo gydytojui, atsigėrę šalto vandens, bet nuvažiuokite pasitikrinti.

Nuo 28 savaitės turėtumėte skaičiuoti spūrius, kas reiškia tiesiog suskaičiuoti iki dešimties.

Nėštumas yra tiesiog ši laukinė, nepatogi, giliai keista kelionė, kurioje turi nuolat kvestionuoti savo pačios kūną. Kartais tai gyvybės stebuklas, o kartais tai tikrai tik chalapos paprikų načiai. Išmoksti gyventi su šia paslaptimi.

Jei bandote paruošti kūdikio kambarį, važinėdamasi šiais emociniais amerikietiškais kalneliais, būtinai užsukite į „Kianao“, kad apsirūpintumėte daiktais, kuriuos rimtai naudosite.

Mano karštligiškai „gūglinti“ vidurnakčio klausimai

Ar dujos gali tikrai tobulai atkartoti kūdikio spardymąsi?

O Dieve, taip. Ypač pačioje pradžioje. Dujų burbuliukai, judantys per jūsų žarnyną, gali sukelti tokius aštrius, staigius pokštelėjimus, kurie atrodo lygiai taip pat, kaip žmonės apibūdina kūdikio spyrius. Pagrindinis skirtumas, kurį pastebėjau, buvo tas, kad dujas paprastai lydi tas šlykštus mėšlungio jausmas, tuo tarpu ankstyvieji Mayos spyriai buvo tik izoliuoti maži stumtelėjimai be jokio skausmo.

Kada mano partneris galės pajusti kūdikį iš išorės?

Dave'as tiesiogine prasme savaičių savaites sklandė virš manęs uždėjęs ranką ant mano pilvo. Tai truko amžinybę. Paprastai iš išorės pajausti galima maždaug 20-24 savaitę, bet mums, dėl mano priekinės placentos, tai buvo arčiau 26-os savaitės. Ir, žinoma, kiekvieną kartą, kai jis ten padėdavo ranką, kūdikis iškart nustodavo judėti. Jie žino. Prisiekiu, jie žino.

Ar išgėrus kavos kūdikis daugiau juda?

Remiantis mano gausiai kofeino prisotinta patirtimi, taip. Bet koks stimuliatorius ar šaltas gėrimas paprastai juos pažadina. Stengiausi apsiriboti vienu puodeliu įprastos kavos per dieną ir visada pastebėdavau mažyčių judesių gausą maždaug po dvidešimties minučių, kai jį išgerdavau. Nors pusę kartų dėl kavos tiesiog užsinorėdavau į tualetą, o tai grąžina mus prie dujų burbulų painiavos.

Ar normalu vieną dieną jausti judesius, o kitą – nieko?

Tai man buvo pati baisiausia antrojo trimestro dalis. Taip, tai visiškai normalu tarp 18 ir 24 savaičių. Kūdikis vis dar gana mažas, tad jei jis apsivers ir nuspręs spardytis atgal link jūsų stuburo, o ne į priekį link pilvo, jūs nieko nepajusite. Ramesnėmis dienomis kraustydavausi iš proto, bet mano ginekologė prisiekė, kad Maya tiesiog keičia poziciją.

Ar turėčiau nustoti valgyti aštrų maistą, jei tai mane klaidina?

Paklausykite, jei norite načių, valgykite načius. Nėštumas ir taip pakankamai sunkus, tad neverta atsisakyti vienintelio maisto, kuris skamba patraukliai. Taip, tai sukels epinį rėmenį ir privers jūsų skrandį gurgėti kaip prekinis traukinys, dėl to bus sunkiau pajusti kūdikį, bet galiausiai jūs išmoksite atskirti. Valgykite, ką norite.