午前3時14分、カメの形をしたナイトライトの薄明かりの中、私は悲鳴を上げる息子のジャクソンを両手で少し離して抱きかかえていました。まるで、マスタード色の液体でできた時限爆弾を抱えているかのように。彼は生まれてちょうど4週間。ウンチはおむつを突破して背中まで達し、可愛いらしい森の動物柄のお洋服の襟元にまで迫る大惨事になっていました。正直に言うと、私の方が彼よりも大泣きしていましたよ。人間のウンチで彼の髪をペイントすることなく、どうやってこのタイトなコットンのシャツを、まだグラグラで繊細な頭から脱がせればいいのか全く分かりませんでした。可哀想に、彼はただ泣き叫ぶばかりで、私は本気で彼を服ごとバスタブに放り込んで、裏庭で服を燃やしてしまおうかと考えていたくらいです。

その暗くて信じられないほど臭い瞬間に、私は「赤ちゃんの着替えについて何も知らない」ということに気づきました。私の母は3人、祖母は5人の子どもを育てました。Pinterestに出てくるような完璧なベビーシャワーで、おむつケーキの隣で彼女たちの誰かが私を呼び止め、ベビー服の構造について教えてくれてもよかったと思いませんか?でも彼女たちはただ微笑み、パンチを飲み、私に小さなデニムジャケットを渡してきたのです。小さなデニムジャケットですよ!1日20時間も眠り、消防ホースのような勢いでウンチをする生き物に、硬くて伸びないデニムを着せるなんて、何の悪冗談でしょうか?

ネットでベビー用肌着を検索すると、真っ白で清潔なコットンを着てシープスキンのラグの上に寝転んで微笑む赤ちゃんの写真が出てきますが、あんなのは完全に作り話です。

誰も教えてくれない、肩のフラップの秘密

基本的なコットンシャツの肩にある、あの布が重なっている部分についてお話ししましょう。ジャクソンが生まれて最初の1ヶ月間、私はあれがちょっと変わったデザインか、あるいは彼らの変に大きな頭を通すためのゆとりなのだと思っていました。皆さん、あれはファッションではありません。非常口なんです。赤ちゃんがウンチを漏らしてしまった時は、あそこを広げて肩から下に引き下げ、足の方から脱がせるためのものだったんです。

今となってはバカバカしいほど当たり前のことに聞こえますが、細切れの睡眠時間で2時間しか寝ておらず、赤ちゃんが寝ている間にガレージでEtsyのショップを運営しようとしている初めての育児中の脳みそは、「シャツは頭から被るもの」というルールが初期設定になっているんです。下に引き下げて脱がせられると知った時は、電気を発見したかのような衝撃でした。この裏技を知る前に、ジャクソンの完璧で可愛い服を3着もキッチンばさみで切り裂いてしまったことを思い出すと、今でも怒りがこみ上げてきます。ええ、ハサミです。パニックになっていたんです。ウンチがそこらじゅうに付いていて、それを彼の顔にこすりつけることだけは絶対に避けたかったから。

病院から赤ちゃんを連れて帰る前に、なぜこれを最初に教えてくれないんでしょうか?チャイルドシートのビデオは見せられるのに、襟元の折り目が壊滅的なウンチ漏れのために特別にデザインされていることには誰も触れません。この小さな人間が排出する体液の量は驚異的で、被害を広げずに爆心地から脱出できる方法なら何だって命綱になります。肩を掴んで大きく広げ、ウンチまみれの服を足首まで一気に引き下げて、そのまま直接洗濯機に放り込むだけです。

単独で売られている小さな引っかき防止用ミトンはお金の無駄ですし、どうせ5秒で脱げてしまうので、わざわざ買う必要はありません。

スナップボタンはゴミ箱へ

フロントに32個もの小さな金属製スナップボタンがついたベビー服を誰が発明したのかは知りませんが、その人の靴下が永遠に濡れ続けることを願っています。深夜2時の真っ暗闇の中、死にかけの魚のようにバタバタと暴れる赤ちゃんの股のスナップを留めようとしていると、自分の人生の選択すべてを疑うことになりますよ。絶対に1個掛け違えるんです。一番上まで留めてから布が余っていることに気づき、足首のところで間違えたことを悟って、赤ちゃんがさらに大声で泣き叫ぶ中、最初からやり直す羽目になるのです。

暗闇の中で金属のパズルと格闘する代わりに、スナップボタンは完全にやめてダブルジッパーを買いましょう。そうすれば今夜は少し眠れるはずです。ツーウェイジッパーなら、下から少しだけ開けておむつ替えができるので、冷たい空気に胸全体をさらすことがなく、赤ちゃんが完全に目を覚ましてしまうのを防げます。

実際に何着必要なの?

祖母はいつも「1週間の各曜日に新しい服が1着ずつ、それに日曜日のよそ行き用が必要だ」と言っていました。でも、現代の洗濯事情についておばあちゃんは完全に間違っていました。赤ちゃんは吐き戻します。漏らします。よだれを垂らします。火曜日のランチ前だけで、簡単に4着は着替えることになります。それにサイズ表記も全くの嘘です。新生児サイズは、赤ちゃんがどれだけミルクを飲むかによって、3週間着られることもあれば、たった3日で着られなくなることもあるからです。

How many of these things do you actually need — The Great Blowout Disaster: What I Learned About Baby Clothes

現在、うちのベビーチェストに実際に入っているものはこんな感じです:

  • 新生児サイズ:4〜5着(タグを切った瞬間にサイズアウトするからです)
  • 0〜3ヶ月サイズ:約12〜15着(このサイズが一番長く着る期間になります)
  • 足つきのジッパー式スリーパー:6着(夜中に、なくした靴下を探し回らなくて済むように)
  • 汚れが目立たない暗い色の服:3着(きちんとお出かけする時用)

もし、今揃えている服が、硬くて実用的ではなく、実際には絶対に着せないようなものばかりだと気づいたなら、大きな頭でもすっぽり入る、本当に伸縮性のある柔らかいベーシックアイテムをチェックしてみてはいかがでしょうか。

汗と体温をめぐるパニック

かかりつけの小児科医のエバンス先生は、暖かいテキサスの10月だというのに、おくるみでグルグル巻きにされ、フリースに包まれた私の新生児を一目見て、私が彼をローストしようとしているのではないかと優しく指摘しました。先生は私を座らせて、赤ちゃんの温めすぎに関連するSIDS(乳幼児突然死症候群)のリスクについて説明してくれました。疲弊した私の脳が理解できた範囲で言うと、赤ちゃんは自分の体温を調節する能力が基本的にはゼロだそうです。涼むために大人のように汗をかくことができないのか、それとも単に神経系が未熟なだけなのか、詳しい生物学的な仕組みは分かりませんが、とにかく赤ちゃんを暑くさせすぎるのは大問題なのです。

母はいつも「ブランケットを掛けてあげなさい」と私に小言を言っていましたが、ベビーベッドの中に固定されていないブランケットを置くのはとても恐ろしく、窒息の大きな危険性があります。エバンス先生いわく、赤ちゃんが着るべきなのは、大人が快適だと感じる服装に「プラス1枚」のレイヤーだけ。産後のホルモンで汗をかきながらTシャツ姿で走り回っていた私が、赤ちゃんを分厚いポリエステルのフリースで包むなんて最悪のアイデアでした。温めすぎはSIDSの非常に大きなリスク要因だそうで、こんなことを聞かされたら、母親はベビーモニターを6時間ぶっ続けで凝視することになってしまいます。

素材は私が思っていた以上に本当に重要でした。以前は大型スーパーで安売りされているものを適当に買っていたのですが、その結果、ジャクソンはひどい湿疹に悩まされることになりました。お腹や太もものあちこちに、赤くてカサカサした炎症ができてしまったのです。安い合成繊維の混紡素材が熱と汗を肌の表面に閉じ込めてしまい、一晩中痒くて不快な思いをさせていたんです。

私はついに賢くなり、Kianao ノースリーブ オーガニックコットン ボディスーツを使い始めました。正直言って、他の服が全部汚れている時に、洗濯かごをあさってでも見つけ出したいのはこれです。完全に無地で無着色、そしてオーガニックコットンが本当に肌呼吸をさせてくれるので、子どもたちが汗だくで目を覚ますことがなくなりました。ポリウレタンが少しだけ入っているので、嫌がる赤ちゃんの頭にもサッと伸ばして着せられますし、何度洗っても本当にへたりません。私はとてもケチで、すぐにダメになるものにお金を使うのが大嫌いなのですが、これは価格も適正で、安い服のように乾燥機に3回入れただけで変に歪んだ四角形に縮んでしまうこともありません。

趣味じゃない服をもらった時

娘が生まれた時、周りの人たちはテンションが上がりすぎて、硬いチュールやチクチクするレース、巨大なリボンが付いた女の子らしいロンパースの山をプレゼントしてくれました。まるで小さなミスコンのドレスのようでした。チュールのスカートを履いた赤ちゃんがタミータイム(うつぶせ練習)をしようとするとどうなるか知っていますか?生地に引っかかって、顔面から転んでしまうんです。

When people buy you clothes you hate — The Great Blowout Disaster: What I Learned About Baby Clothes

私も可愛いものに完全に無関心というわけではなく、家族写真のために何か素敵なものが欲しかったので、Kianao フリルスリーブ オーガニックコットン ロンパースは買いました。同じ良質なオーガニックコットンが使われているので本当に柔らかく、肩のフリルもとても可愛らしいです。でも、完全に正直に言わせていただくと、夜にタイトなスリーパーに腕を押し込もうとする時、この小さなフリルスリーブがくしゃくしゃになって邪魔になるんです。なので、我が家では日中専用のお洋服にしています。絶対的に可愛いですが、夜間のワードローブの主力にはなりません。フリルはおばあちゃんが遊びに来る時まで取っておきましょう。

また、すべてを真っ白で清潔に保つという夢は諦めることを強くお勧めします。サツマイモのペーストを漂白して落とそうとするなんて、正気の沙汰ではありません。私は最終的に諦めて、黒いベビー用肌着を探し始めました。なぜなら、黒ならどんな汚れも隠してくれるからです。ダークグレーや黒の服を着せておけば、バッグに染み抜きペンを持ち歩いて、公衆トイレの洗面台で服をこすり洗いする必要がなくなります。

よだれはサラサラな胸元の敵

生後4ヶ月頃になると歯ぐずりのよだれが始まり、これが容赦ないんです。着ている服の胸元を完全にビショビショにしてしまい、濡れたコットンが一日中肌に密着していると、首のシワの下に赤くただれたような、嫌なニオイのする発疹ができてしまいます。赤ちゃんを乾いた状態に保つためだけに、1日に6回もシャツを着替えさせることになります。

ついに私が気づいたのは、パンダ シリコン歯固めをベビーカーやおむつバッグにクリップで留めておけば、自分の襟元をしゃぶる代わりにそれを噛ませてあげられるということでした。完全に平らなのでズボンの後ろポケットにも収まりますし、よだれは洗面台でサッと洗い流せます。安全に噛めるもので気を紛らわせることで、余分な洗濯物を一つ減らせるので、私としては大勝利です。

底が硬いベビーシューズは完全にナンセンスですし、どうせ足の発達の妨げになるだけなので、靴下を履かせるだけで終わりにしましょう。

正直なところ、赤ちゃんは自分がカタログモデルのように見えるかどうかなんて気にしていません。彼らはただ暖かく、乾いていて、心地よく眠りたいだけなんです。そうすれば、あなたもようやくソファに座り、20分間壁をぼんやり見つめることができるのですから。スナップボタンと格闘するのはやめて、チクチクするレースは捨てて、本当に使えるアイテムだけに絞りましょう。

硬いデニムや小さなセーターとお別れして、子どもが本当に快適に眠れる服に変える準備はできましたか? 次の午前3時のおむつ大惨事が起きる前に、柔らかくて伸縮性のあるベーシックアイテムのセットをこちらで手に入れましょう

パニックになった友人からよく聞かれる質問

新生児サイズって本当に何着買えばいいの?

正直、5着くらい買って、その半数にはタグをつけたままにしておきましょう。体重4キロで生まれて、初日から新生児サイズを完全にスキップする赤ちゃんもいます。もし赤ちゃんが小さめだったら、病院のベッドからスマホでいつでも追加注文できます。でも、一度も着なかった小さな服でいっぱいの引き出しを見つめながら、それを箱に詰めて片付けることほど悲しいことはありませんよ。

半袖シャツだけで寝かせても大丈夫?

これは完全に家によります。夫が寝室を冷凍庫のような温度に保つので、うちの子たちはいつも長袖の足つきロンパースにスリーパーを重ねる必要がありました。でも、もし真夏でエアコンの効きが悪いなら、半袖のシャツに薄手のおくるみで全く問題ないはずです。赤ちゃんの首の後ろを触ってみてください。もし熱くて汗ばんでいるなら、1枚脱がせてあげましょう。

赤ちゃんの服は、高価な専用の洗剤で洗わないとダメ?

全くそんなことはありません。小さなピンクのボトルに入ったベビー用洗剤は、化学物質の粉のような匂いがする上に、普通の洗剤の2倍もします。染料や香料が入っていない「無添加」の大容量洗剤を買えば十分です。自分たちの服も一緒に洗えるので、毎日少量の洗濯を何回も回すような不思議な手間も省けます。

へその緒の跡(へそゴマ)の上には何を着せればいい?

最初の1〜2週間は、へその緒の残りがカサカサして見た目もグロテスクです。エバンス先生によると、きついウエストのゴムがそこにこすれると、出血したり感染症を起こしたりする原因になるそうです。うちは脇で合わせて紐で結ぶ着物スタイルの短肌着を使っていたので、おへそへの圧迫はゼロでした。へその緒が取れたら、普通の服に戻して大丈夫です。

マグネット式の留め具はジッパーよりも本当に優れてる?

クタクタに疲れている時、マグネットは勝手に服が閉まるのでまるで魔法のようですが、馬鹿みたいに高いです。火曜日には確実にウンチを漏らされるスリーパー1着に、私は40ドルくらいも払えません。ジッパーは安くて確実で、十分仕事をしてくれます。とにかく、スナップボタンじゃなければ何でもいいです、本当にお願いします。