天使のような新生児が突然「小さな怪獣」に変わるとき

11月のとある火曜日、午後6時43分ちょうどのことでした。シカゴの我が家のアパートでは、風が強くなるといつものように暖房のラジエーターがカタカタと鳴っていました。午前中ずっと天井の扇風機に向かってご機嫌で声を上げていた、可愛い生後3ヶ月の娘が、突然背骨が折れるんじゃないかと思うほど激しく背中を反らせたのです。目は白目をむき、野良猫がウッドチッパー（木材粉砕機）に巻き込まれたとしか思えないような叫び声を上げました。キッチンカウンター越しに夫を見つめ、「神父さんを呼ばなきゃ」と囁いたのを今でも覚えています。

実のところ、その夜私はバスルームに隠れて「赤ちゃん 悪魔（baby demoni）」と検索しました。手が震えてうまく打てず最後に「i」がついてしまったのか、それとも無意識のうちにイタリア式の悪魔祓いの方が効果があると思ったのかは分かりません。調べてみると、「Demoni」というのは古代ギリシャ語の守護精霊に由来する言葉だそうです。でも、午前3時に寝不足でインターネットの暗がりをさまよっている親なら、「赤ちゃんサイズの悪魔」がどういうものか、痛いほどよく分かるはずです。

天使のように可愛かった我が子が、突然あなたを憎んでいるかのように泣き叫ぶグレムリンに入れ替わってしまう、あの恐ろしい瞬間のことです。

お医者さんがそれを「悪魔憑き」とは呼ばない理由

私は小児科病棟で、こうしたケースを数え切れないほど見てきました。顔を真っ赤にして暴れる赤ちゃんを抱きかかえ、自動ドアをくぐってくる初めてのママたちは、何か致命的な腸閉塞でも起きているんじゃないかと完全に思い込んでいて、恐怖でいっぱいです。私はかつて、そういう時に必死に真顔を保ちながら、初診のバイタルチェックを行っていました。

かかりつけの小児科医は、これを単なる「感覚のオーバーロード」と呼んでいます。神経系が完全に「もう限界！」とギブアップしてしまう状態を指す、丁寧な医学用語なんでしょうね。

いいですか、赤ちゃんが魔の黄昏泣き（夕暮れ泣き）の時間に突入するとき、彼らの未熟で小さな脳は、一日中たくさんの光や音を処理しすぎて、文字通りショートしてしまっているんです。暗くて暖かいジャグジーに9ヶ月間も浮かんでいたのに、突然、蛍光灯が眩しく、犬が吠え、声の大きい親戚が1オクターブ高い声で話しかけながらほっぺたをつねってくる世界に放り出されたら、誰だって叫びたくなりますよね。

私の母はこれを「ナザール（邪視）」と呼んで、いつも赤ちゃんのハイハイする手首に黒い糸を結びたがります。でも私は母に、「ねえ、2時間も起きっぱなしでパニックを起こしている脳を、糸で治せるわけないじゃない」と言わなければなりません。

小児科の先生は、これは主に「メンタルリープ（急成長期）」だと言っていました。要するに、医者にもなぜそうなるのか本当のところは分からないけれど、大学に行く頃には普通治っているよ、というお医者さん特有の言い回しですね。

「パープルクライングの時期」なんて、地獄を可愛く呼んでいるだけ

専門家の中には、生後6〜8週のコリック（黄昏泣き）のピークを「パープルクライング（PURPLE crying）期」と呼ぶ人もいます。これは、疲れ果てた親が車ごと湖に突っ込むのを防ぐために彼らが考え出した、ただの頭字語（言葉遊び）です。

悪霊の仕業に見せかけた、本当の医学的トラブル

ベビールームにセージの葉を焚いてお清めをする前に、身体的な問題がないかを確認する必要があります。これは基本的なトリアージ（優先順位づけ）です。

看護師のトレーニングでは、まず足の指をチェックするように教わりました。「ヘアターニケット症候群」は、産後の抜け毛が赤ちゃんの足の指に巻き付き、血流を止めてしまうほどきつく締まってしまう現象です。被害妄想気味のFacebookグループで読む都市伝説のように聞こえるかもしれませんが、救急外来で紫に鬱血した小さな足の指から髪の毛を取り除くことは、皆さんが想像するよりもずっと頻繁にあります。すぐに治せるものですが、その泣き叫ぶ声は本当にトップクラスの恐ろしさです。

それから、サイレント（隠れ）胃食道逆流症や牛乳たんぱくアレルギーの問題もあります。正直なところ、赤ちゃんが食後に背中を反らせて泣き叫ぶからという理由だけで、医療現場の半分は胃酸の逆流だろうと推測しています。だから赤ちゃん用の制酸剤を処方して、効果があるようにと神頼みするのです。この月齢の医療なんて、大半は白衣を着た専門家による「経験に基づく推測」にすぎません。

あとは歯ぐずりですね。歯ぐずりの悪魔は特別な種類の苦痛です。なぜなら、家の中がすっかり静まり返り、ズキズキ痛む歯茎から気をそらすものが何もない夜に限って、いつもピークを迎えるからです。

実際に痛みを和らげてくれた、いくつかのアイテム

娘が生後6ヶ月になった時、私のお気に入りの授乳ブラのストラップを噛みちぎりました。そこでついに、彼女にパンダのシリコン＆竹製歯固めを渡すことにしました。いいですか、普段シリコンの塊にラブレターを書いたりしませんが、これには本当に救われたんです。

小さくて平たいパンダの形をしているので、まだぎこちない娘の小さな手でもしっかり握れ、5秒ごとに汚い歩道に落とすようなことがありませんでした。娘が泣き叫んでいる間、私はこれを冷蔵庫に10分間入れておきました。冷やすことで歯茎が適度に麻痺し、泣き止んでくれたのです。竹の質感のある部分が、私たちの生活を台無しにしようとしていた最初の歯の生えかけの場所にピッタリ当たったようです。ソファの下に必ず一つは落としてなくすので、3つ買っておくことをお勧めします。

午前3時のネットショッピングの爆買いの最中に、柔らかい生地なら娘の神経をいくらか鎮めてくれるかもしれないと考えて、オーガニックコットン ベビーボディスーツも買いました。とても素敵なロンパースです。オーガニックコットンはとても柔らかく、おむつ替えを嫌がって暴れる赤ちゃんの頭にもすっぽり被せられるくらいよく伸びます。悪魔憑きが治ったかって？ いいえ。でも湿疹を悪化させることもなかったので、それで十分です。私のように凍えるほど寒い場所に住んでいるなら、重ね着にもぴったりですよ。

インターネットでモンテッソーリの木製玩具が赤ちゃんの不安を癒してくれると読んだので、レインボープレイジムセットも買いました。本当にとてもきれいな木でできていて、落ち着いた色合いなので、リビングルームがプラスチック工場の爆発跡地みたいにならないのが良いですね。ただ、午後6時の刺激を受けすぎた悪魔のような赤ちゃんをこの下に寝かせても、木製のゾウに向かって泣き叫ぶだけです。まだ天使でいてくれる午前9時には素晴らしいアイテムですが、夕暮れ時に奇跡を期待してはいけません。

もしあなたが疲れ果てていて、私の愚痴を読む代わりにただ素敵なものを見たいのなら、こちらからKianaoのベビー必須アイテムをチェックできますよ。

家出せずに、睡眠の退行期（スリープ・リープ）を乗り切る方法

ようやく赤ちゃんが夜通し寝てくれるようになります。人間らしい生活を取り戻せた気分になり、二人目のことまで考え始めたりします。

しかしそこで、魔の生後4ヶ月のリープ（睡眠退行）がやってくるのです。

赤ちゃんの脳は、大人のような睡眠構造へと永久的に変化するのですが、まだ睡眠サイクルをうまくつなげることができません。そのため、まるで自分自身のマットレスに裏切られたかのように、45分ごとに泣き叫んで起きてしまうのです。小児科医は、赤ちゃんが「対象物の永続性（見えなくてもそこに存在すること）」を学んでいるだけだと言いました。私は先生に、「私はキッチンの立ち寝の仕方を学んでいるところです」と答えました。

オシャレな育児ブログを読めば、何段階もの寝かしつけルーティンを確立するとか、ベビーマッサージをするとか、クラシック音楽を流すとか、色々なアドバイスが書かれているでしょう。でも本音を言えば、赤ちゃんをおくるみでしっかり包み、冷え切った外の空気に触れさせてシステムを強制終了（泣き止ませ）させ、おしゃぶりを口に放り込んで、自分の人生の選択を考え直すくらいしかできないものです。

私が心からお勧めする唯一の心理的アドバイスは、「タップアウト（ギブアップ・交代）法」です。赤ちゃんが泣き叫び、自分の目の奥で血圧が急上昇するのを感じたら、赤ちゃんをベビーベッドに置いて、10分間その場を離れてください。安全なベビーベッドの中で赤ちゃんが泣いているのは大丈夫です。限界を迎えてキレそうな親に抱かれて泣いている赤ちゃんの方が、よっぽど危険なのです。

娘が一番ひどかった時期、私は娘をベッドに置き、バスルームに行って泣き声をかき消すためにシャワーを流し、タイルの壁をぼんやり見つめながらグラハムクラッカーを丸ごと一包み食べていました。とにかく、耐え抜くことでしか乗り越えられないのです。

幼児期への移行

トドラー（幼児）期についても話しておきましょう。赤ちゃんの黄昏泣きが最悪だと思っているあなた。生後18ヶ月頃、脳の前頭前野がネットワークを構築しようとし始める時期まで待ってみてください。

彼らの脳の論理をつかさどる部分は、完全なデッドゾーン（機能停止状態）です。私は娘が、使い古しの単三電池を食べさせてくれなかったという理由だけで、20分間も大暴れして癇癪を起こすのを見守ったことがあります。私は言い聞かせることも、気持ちに寄り添うこともしませんでした。ただ床に座って、スマホをスクロールしながら、彼女の内なる悪魔が暴れ疲れるのを待っていただけです。

ただやり過ごすしかありません。工事中の脳を直す魔法の解決策なんてないのです。

深夜にまたパニックになってネット検索の沼にハマる前に、あのパンダのシリコン歯固めのような本当に苦痛を和らげてくれるアイテムを手に取って、細切れでもいいから少しでも眠りについてください。

午前2時にあなたが検索していそうなこと

うちの子、どうして夕方5時から夜中にかけてしか泣き叫ばないの？
いいですか、それは黄昏泣き（魔の時間）です。起きていることで神経系がすり減っているだけなんです。あまりにも多くの光、音、そしてたくさんの顔を取り込みすぎた結果です。すべてを処理しきれずにパンクしてしまい、泣き叫んでいるのです。部屋の照明を落とし、ホワイトノイズマシンをつけて、その夜の期待値（計画）はぐっと下げてしまいましょう。

これってお腹が痛いの？ それとも単なるメンタルリープ？
大抵はただのリープ（急成長期）です。もし膝を胸に引き寄せておならをしているなら、お腹の問題かもしれません。でも正直なところ、赤ちゃんは食べ物を消化するのも、現実を処理するのも、とにかく下手なんです。その違いを見分けるのはほぼ不可能です。念のため余分にゲップをさせてみて、落ち着くか様子を見てみてください。

泣き叫んでいるのが歯ぐずりだって、どうすれば分かるの？
私は清潔な指を赤ちゃんの口に入れて、歯茎の周りを触ってみるだけにしています。腫れていたり、小さくて硬い出っ張りを感じたりしたら、それは歯です。1日に服を3着ダメにするほどよだれを垂らし、飼い犬まで噛もうとするようになります。何か冷たいものを噛ませてあげてください。

外に連れ出せば本当に泣き止むの？
ええ、まるでシステムを再起動するみたいに効果があります。急激な温度変化と新鮮な空気が適度な刺激になって、泣き止んで息を継ぐようになります。私は時々、ただ冷凍庫のドアを開けて、1分くらい冷凍グリンピースを眺めさせたりもしています。

本当に泣き止まない時、いつ小児科に電話するべき？
実際に身体のどこかが痛そうな泣き方をしている時、熱がある時、または授乳やおむつ替え、あやすのを数時間試しても泣き止まない時は電話してください。また、「直感で何かおかしい」と感じた時も電話してください。私たち看護師は、本当の病気を見逃すくらいなら、「大丈夫ですよ」と伝えることのほうをずっと望んでいるのです。