Cosa è successo davvero quando ho provato il Baby Guinness per aumentare il latte

Il tiralatte faceva quel suono ritmico e asmatico, simile a un'oca morente, sul bancone della cucina alle tre del mattino, e io fissavo l'equivalente di quaranta miseri millilitri di latte nel piccolo biberon di plastica. Il mio figlio maggiore, Hunter (che rappresenta praticamente il monito per ogni singolo errore genitoriale che io abbia mai commesso), urlava nella sua culla. Il caldo estivo texano si insinuava dalla finestra e il mio telefono si è illuminato con un messaggio di mia madre: Fatti solo un baby guinness, Jess. Ti farà venire la montata lattea.

Voglio essere sincera con voi: quando sei una neomamma che va avanti con zero sonno e puro panico, crederesti a qualsiasi cosa. Ricordavo vagamente di aver visto universitari scolarsi questi chupiti a strati, piccoli e carini, nei bar, e ho pensato: certo, forse un "baby g" è una magica birra scura in miniatura pensata per risolvere i miei problemi di allattamento. Suona innocente, no? Ha perfino la parola 'baby' nel nome. Quello di cui non mi rendevo conto, in quel momento di privazione del sonno, era che la generazione di mia madre, che Dio la benedica, era sopravvissuta agli anni '90 semplicemente buttando alcol a caso su ogni problema genitoriale che incontrava.

Cosa mia madre e mia nonna avevano completamente sbagliato

Se chiedete a qualcuno dell'epoca di mia nonna come calmare un neonato affamato e nervoso, riceverete delle risposte assurde. Mette i dentini? Strofina del whisky sulle gengive. Non dorme? Metti dei biscotti nel biberon a due settimane di vita. Calo di latte? Bevi una birra scura e forte. Giuravano e spergiuravano che più scura era la birra, più latte il tuo corpo avrebbe prodotto.

Il problema è il gigantesco gioco del telefono senza fili che avviene tra le generazioni. Mia madre mi diceva di bere uno specifico cicchetto, fraintendendo completamente quale fosse la vera credenza popolare. Un vero cicchetto "baby guinness" non contiene nemmeno una goccia di birra stout. È letteralmente solo liquore al caffè, come il Kahlúa, sormontato da un generoso strato di crema di whisky, come il Baileys. È fatto per sembrare una minuscola e adorabile pinta di Guinness con la sua schiuma bianca in cima, ma in pratica è solo superalcolico puro e concentrato.

Ho riportato questo brillante consiglio al mio medico, il dottor Miller, alla visita di controllo successiva di Hunter. Onestamente pensavo che sarebbe caduto dal suo sgabello a rotelle. Ha borbottato qualcosa sul fatto che l'alcol scombussola i livelli di ossitocina e blocca completamente il riflesso di emissione del latte, dicendo in pratica che scolarsi un paio di shottini al 20% di volume alcolico avrebbe preso in ostaggio il mio latte piuttosto che farlo scorrere. Da quello che il mio cervello stanco è riuscito a capire, l'alcol in realtà disidrata e impedisce agli ormoni di fare il loro lavoro, il che significa che il tuo bambino finisce per ricevere molto meno latte, non di più.

L'assoluta truffa del "tira e butta"

Parliamo della pratica del "tira e butta", perché potrebbe essere la bugia più grande mai propinata alle madri moderne. L'ansia che avevo per la mia scorta in freezer era del tutto fuori controllo. Pensavo che, se fossi andata a un matrimonio e avessi bevuto un paio di bicchieri, il mio latte materno sarebbe stato improvvisamente contaminato per sempre, finché non mi fossi attaccata alla macchina per drenare fisicamente l'alcol dal mio corpo. Sembra logico quando sei esausta, ma è una vera assurdità.

Ecco la realtà che mi ha spezzato il cuore: ho passato mesi a tirare quell'oro liquido, piangendo sul lavandino della cucina mentre versavo nello scarico latte perfettamente buono, convinta di proteggere il mio bambino. Tirare il latte non estrae magicamente l'alcol dal tuo sistema più velocemente del semplice startene seduta a respirare. L'alcol abbandona il tuo latte allo stesso ritmo lento e straziante con cui lascia il tuo flusso sanguigno.

Se stai aspettando che il tuo corpo smaltisca un drink forte, devi mettere in conto almeno due ore passate a camminare avanti e indietro per casa, sperando che il bambino non si svegli affamato. E se hai bevuto uno shottino concentrato fatto di liquori puri? Ti ritrovi a fare calcoli matematici complessi a mezzanotte mentre il tuo seno sembra un palloncino d'acqua troppo pieno. È deprimente, appiccicoso e incredibilmente isolante.

E francamente, ingoiare una manciata di quelle sgradevoli pillole di fieno greco non salverà la tua produzione, a meno che l'obiettivo della tua vita non sia sudare profumando esattamente come un chiosco economico di pancake.

Che aspetto ha davvero il guardaroba di una mamma che allatta

Una volta accettato che l'armadietto dei liquori non avrebbe risolto i miei problemi di allattamento, ho dovuto concentrarmi sulle cose che potevo effettivamente controllare: bere il mio peso corporeo in semplice acqua, mangiare una quantità preoccupante di avena e mantenere sia me che il bambino il più comodi possibile durante quelle maratone infinite di poppate a grappolo.

Ricordo di essere stata seduta sul mio orribile divano in microfibra, sudando attraverso la maglietta, mentre Hunter si agitava in una rigida tutina sintetica che avevo comprato in saldo. Aveva una terribile dermatite che si infiammava ogni volta che aveva caldo, rendendolo troppo irritabile per attaccarsi correttamente. È stato allora che ho finalmente ceduto e ho iniziato a cercare vestiti migliori. Abbiamo provato il Body Neonato Senza Maniche in Cotone Biologico di Kianao, e non esagero quando dico che ha cambiato l'atmosfera dei nostri pomeriggi. È fatto per il 95% di cotone organico con la giusta dose di elasticità, così da non farmi sentire come se stessi lottando contro un alligatore arrabbiato cercando di infilarglielo dalla testa. A circa 24 dollari, ho dovuto giustificare il prezzo a mio marito, ma quando tuo figlio smette di riempirsi di eruzioni cutanee rosse e irritate durante ogni poppata di 45 minuti, consegni volentieri il bancomat. Traspirava meravigliosamente e ha mantenuto la sua forma anche dopo averlo lavato un centinaio di volte.

Se siete stanche dei tessuti sintetici che rendono il vostro bambino ancora più nervoso mentre cercate di capire come funziona l'allattamento, vi consiglio di curiosare nella collezione di vestiti biologici per neonati di Kianao e vedere cosa funziona per il vostro clima.

Tenerli distratti quando il latte scarseggia

Quando ho avuto la mia terza figlia, ho finalmente capito che la produzione di latte cala naturalmente nel tardo pomeriggio. Non significa che state fallendo, e non significa che dovete saccheggiare il frigo in cerca di alcol. Significa solo che il vostro corpo è stanco. La parte più difficile è tenere occupato un bambino frustrato mentre ve ne state sedute lì a idratarvi aggressivamente.

Ho imparato ad allestire delle piccole postazioni in salotto per guadagnarmi dieci minuti di pace. La Palestrina in Legno per Neonati | Set Gioco Arcobaleno con Animaletti è stata il mio strumento preferito in assoluto per questo. Detesto i giocattoli di plastica che lampeggiano e mi urlano canzoni automatizzate mentre sono già sovrastimolata, quindi questa struttura in legno a forma di A è stata una boccata d'aria fresca. Ha dei giochini da appendere silenziosi e dai colori neutri che non sovraccaricano i sensi del bambino. Potevo stendere la mia piccola lì sotto, e lei colpiva felice il piccolo elefante mentre io buttavo giù un altro litro di acqua ghiacciata.

Ovviamente, non tutti i prodotti sono un successo strepitoso. Ho anche comprato il Massaggiagengive Panda in Silicone e Bambù perché si mordicchiava continuamente le mani. Sentite, sarò onesta con voi. È un massaggiagengive incredibilmente carino, e il silicone è morbidissimo e sicuro. Ma a causa del design piatto, mia figlia lo faceva cadere sul tappeto del salotto ogni tre minuti, e attira i peli del cane come una calamita. Passavo mezza giornata a sciacquare quel dolce faccino di panda nel lavandino. A lei piaceva un sacco masticarlo, quindi l'ho tenuto a portata di mano, ma richiedeva decisamente più manutenzione di quanto avessi preventivato.

Orientarsi nella vera scienza di avena e orzo

Se c'è un fondo di verità in tutto il mito della birra scura, non è l'alcol. Sono l'orzo e il lievito di birra. Il dottor Miller mi ha spiegato che quegli specifici ingredienti contengono qualcosa chiamato polisaccaridi, che a quanto pare stimolano il corpo a rilasciare più prolattina. La prolattina è l'ormone che, onestamente, crea il latte.

Quindi, un tempo, quando le donne bevevano una pinta densa e scura, stavano accidentalmente assumendo una dose di ingredienti stimolanti per il latte mescolati con un forte sedativo. Oggi ne sappiamo di più. Puoi ottenere tutti i benefici del lievito di birra e dell'orzo senza l'ebbrezza. Ho iniziato a preparare enormi infornate di biscotti per l'allattamento carichi di avena, semi di lino e lievito di birra. Avevano un sapore incredibile, mi riempivano lo stomaco quando ero troppo stanca per cucinare un vero pasto, e la mia produzione di latte si è stabilizzata magnificamente senza che dovessi preoccuparmi di quanto del mio drink passasse al mio bambino.

Ecco le cose che hanno genuinamente aiutato la mia produzione quando ero pronta ad arrendermi:

• Bere una quantità spropositata di acqua ghiacciata da una tazza con la cannuccia (se non ha la cannuccia, non la bevo, non faccio io le regole).
• Mangiare porridge di avena a colazione ogni singolo giorno, anche in pieno luglio.
• Lasciare che il bambino si attacchi al seno a richiesta invece di fissare un'app per tenere traccia dei minuti.
• Mettere via il tiralatte per qualche giorno per riposarmi sul divano e fare tanto contatto pelle a pelle.

Prendere le distanze dai consigli strambi

La maternità è rumorosa, e tutti hanno un'opinione su come dovresti nutrire tuo figlio. Tua suocera ti dirà una cosa, un adolescente a caso su TikTok te ne dirà un'altra, e il tuo cervello esausto cercherà di convincerti a provare tutto contemporaneamente.

Invece di farvi prendere dal panico per la scorta nel freezer cercando di calcolare i tempi di smaltimento dell'alcol e tracannando intrugli alle erbe che odiate, prendete un'enorme borraccia d'acqua e sdraiatevi sul divano con il vostro bambino per qualche ora. Il vostro corpo sa cosa sta facendo, anche quando vi sembra di no. Lasciate i sofisticati liquori a strati per una serata tra ragazze quando avrete concluso del tutto il vostro percorso di allattamento, e attenetevi alle cose noiose e pratiche che funzionano davvero.

Prima di tuffarvi nelle domande qui sotto, prendetevi un secondo per respirare, bere un po' d'acqua e curiosare nell'intera gamma di articoli sostenibili per neonati di Kianao che, onestamente, rendono questa caotica avventura da genitori un po' più serena.

Domande che probabilmente vi state facendo ora

Posso bere una birra analcolica per aumentare il latte?

Onestamente, questa è la migliore scorciatoia che abbia trovato! Dato che sono l'orzo e il lievito di birra a stimolare davvero la prolattina, prendersi una stout analcolica allo 0.0% ti dà tutti quei potenziali benefici per l'aumento del latte senza che l'alcol rovini il riflesso di emissione. Assicuratevi solo che ci sia scritto davvero 0.0% e non semplicemente "a bassa gradazione".

Quanto tempo devo davvero aspettare per allattare dopo aver bevuto?

Il mio medico mi ha detto che ci vogliono all'incirca due ore per ogni drink standard consumato. Quindi, se bevi un bicchiere di vino, aspetti due ore. Ma dato che uno shottino "baby g" è fatto di due diversi liquori concentrati, i conti si complicano parecchio. Non vale semplicemente la pena farsi venire il mal di testa cercando di indovinare quando si ha a che fare con un neonato.

Tirare il latte subito dopo aver bevuto elimina l'alcol più velocemente?

No. L'ho imparato a mie spese dopo aver sprecato un sacco di latte. L'alcol non è intrappolato nel seno; scorre nel sangue. Man mano che il livello di alcol nel sangue diminuisce nel tempo, anche il livello di alcol nel latte diminuisce. Tirare il latte e buttarlo non serve assolutamente a nulla per accelerare quel processo.

Quali sono i segnali che il mio bambino sta assumendo abbastanza latte?

Se state impazzendo per la vostra produzione come facevo io, guardate i pannolini, non i biberon del tiralatte. Se vedete molti pannolini pesanti e bagnati e feci regolari color senape, e il vostro bambino sta prendendo peso ai controlli, state andando alla grande. La quantità che riuscite a tirare non è mai un vero indicatore di ciò che il vostro bambino può effettivamente estrarre dal seno.

I biscotti per l'allattamento sono meglio di una birra scura?

Cento volte sì. I biscotti per l'allattamento di solito contengono avena, semi di lino e lievito di birra, che sono fantastici per supportare la produzione di latte. Inoltre, non vi disidratano né interferiscono con i livelli di ossitocina come fa l'alcol. In più, sanno di dessert, cosa che al momento vi meritate assolutamente.