Manuale di sopravvivenza per il neonato di 2 mesi: nanna, pupù e tanto panico...

Ascolta, sono le tre di notte e stai fissando il soffitto mentre il tuo bimbo fa versi da pterodattilo nella culla di fianco a te. La voce di tua zia ti rimbomba in testa, insistendo che se solo aggiungessi un po' di crema di riso nel biberon, dormirebbe tutta la notte. Sei così esausta da prenderlo davvero in considerazione. Ci sono passata anch'io, in piedi al buio in cucina, chiedendomi se mia suocera fosse in realtà colei che sussurrava ai neonati e la medicina moderna fosse solo una truffa.

Mia suocera mi ha messa all'angolo durante il Diwali e mi ha sussurrato il suo trucco per la nanna come se fosse un segreto di stato. Mi ha giurato che dare i cereali nel biberon a un bimbo di 2 mesi era l'unico modo per farsi una notte di sonno decente. Ha guardato mio figlio, lo ha chiamato "povero tesoro", e mi ha detto che il mio latte era semplicemente troppo leggero. Ho annuito educatamente perché non si discute con una persona anziana nella propria cucina, ma la mia formazione da infermiera stava urlando. Quando in seguito ne ho parlato col mio pediatra, mi ha guardata come se stessi impazzendo. Mi ha spiegato che il loro minuscolo intestino è fondamentalmente un ecosistema delicato e ancora in fase di sviluppo. Infilare carboidrati complessi in una dieta liquida a otto settimane è un enorme rischio di soffocamento, e in ogni caso non hanno ancora gli enzimi per digerirli. Finisci solo con un bambino sovrappeso, pieno di coliche, che si sveglia comunque alle due di notte perché ha mal di pancia.

Ho fatto il triage a un numero sufficiente di neonati al pronto soccorso per sapere che i genitori fanno cose disperate quando la privazione del sonno si fa sentire. Ti capisco benissimo. Ma addensare il loro latte non ti farà dormire di più. Ti porterà solo a una serie diversa di problemi. Fai meglio a buttare quella scatola di cereali nella spazzatura e ad accettare che andrai avanti a caffè freddo per un altro mese.

La malattia fantasma e la tosse di mezzanotte

C'è un terrore molto specifico che ti assale quando senti uno strano rumore provenire dal baby monitor. Trovare il tuo bambino di 2 mesi con la tosse ma senza febbre di solito è sufficiente per mandare i neogenitori in una spirale di ricerche su internet alla scoperta di diagnosi terribili. Ti paralizzi nel letto, aspettando il colpo di tosse successivo, convinta che abbia contratto qualche rara peste respiratoria.

Ecco la frustrante realtà di un neonato di otto settimane. Proprio intorno al traguardo dei due mesi, le sue ghiandole salivari decidono di attivarsi e di lavorare a pieno ritmo. Iniziano a produrre un oceano di bava, ma non hanno ancora capito bene la meccanica per deglutirla in modo efficiente. Praticamente affogano nella loro stessa saliva mentre sono sdraiati sulla schiena. Il mio pediatra mi ha detto con naturalezza che, se non c'è febbre e non rientrano i muscoli del torace per respirare, probabilmente stanno solo soffocando un po' con la loro saliva o hanno a che fare con un lieve reflusso acido silente.

In ospedale facciamo un rapido triage visivo quando arriva un neonato con la tosse. Controlliamo se c'è un allargamento delle narici, se si vedono le costole quando respira e misuriamo la temperatura. Senza questi campanelli d'allarme, ci limitiamo per lo più a tenerlo sotto osservazione. Puoi provare a tenerlo in posizione verticale per venti minuti dopo la poppata, il che aiuta un po' in caso di reflusso. Ma onestamente, i neonati fanno rumori terrificanti. Le loro vie aeree hanno le dimensioni di una cannuccia da cocktail, quindi ogni piccolo granello di polvere o residuo di latte suona come una condizione polmonare cronica.

Perché tutti vanno nel panico per la cacca

Passiamo all'altra estremità del bambino, che causa altrettanta ansia. Giuro che metà dei genitori nel mio gruppo di quartiere cerca costantemente su Google i rimedi per la stitichezza in un neonato di 2 mesi mentre tiene un bambino urlante sul fasciatoio. Siamo una generazione ossessionata dai movimenti intestinali dei nostri figli. È strano, ma tant'è.

La verità sulla digestione infantile è incredibilmente irritante. I neonati allattati al seno possono letteralmente passare una settimana senza produrre un solo pannolino sporco. Il mio medico pensa che i loro corpi diventino semplicemente iper-efficienti e assorbano tutti i nutrienti, non lasciando praticamente alcuno scarto, ma chi lo sa davvero come funzionano questi piccoli alieni. Anche i bambini allattati con latte artificiale potrebbero saltare un paio di giorni. Se quando finalmente si fa viva la cacca è morbida e pastosa, non sono stitici. La stavano solo facendo accumulare.

Se invece fanno delle palline dure e secche, allora hai un piccolo problema da risolvere. Piuttosto che farti prendere dal panico e ricorrere a rimedi casalinghi casuali, puoi semplicemente fare l'esercizio della bicicletta. Lo sdrai, spingi delicatamente le sue piccole ginocchia verso il pancino e le fai ruotare con un movimento ciclico. È fondamentalmente una sorta di yoga forzato per neonati che serve a far spostare le bolle d'aria. A volte un bagnetto caldo rilassa lo sfintere abbastanza da innescare un'esplosione. L'importante è non dargli mai succo di mela o acqua senza che il pediatra ti abbia dato l'ok, perché intaccare l'equilibrio elettrolitico di un neonato è la strada più veloce per il reparto di pediatria.

Se ti stai accorgendo che metà del guardaroba attuale del tuo bimbo è macchiata o gli irrita la pelle durante questi cambi un po' disordinati, potrebbe essere il momento di dare un'occhiata ai nostri vestitini per neonati in cotone biologico prima che gli spunti un altro strano sfogo.

Come vestirli senza causare irritazioni

A proposito di sfoghi, il secondo mese è di solito il momento in cui la loro pelle decide di ribellarsi completamente. Perdono quella perfezione da appena nati e sviluppano all'improvviso acne neonatale, chiazze secche e misteriosi puntini rossi. Ho visto un migliaio di questi casi di dermatite da contatto nel reparto di pediatria. I genitori li portano pensando sia una reazione allergica al cibo, e poi si scopre che si tratta solo di tessuto sintetico scadente mischiato al sudore.

Ho vestito il mio cucciolo con il Body Smanicato in Cotone Biologico per Neonati quasi esclusivamente in questa fase. Sinceramente è l'unica cosa che ho trovato che non gli lascia segni rossi intorno alle ascelle o al collo. È un tessuto che respira davvero. Quando hai a che fare con una vecchia macchia di rigurgito e cerchi di allargare uno scollo per infilarlo sulla testa di un bambino urlante, apprezzi tantissimo lo scollo all'americana di questo body. Ne ho comprati cinque e li ho lavati allo sfinimento, e non si sono deformati o ristretti in forme strane come fanno le marche dei grandi magazzini. Le fibre naturali sembrano calmare l'eczema, il che è un enorme sollievo quando sei stanca di applicare creme al cortisone.

Il risveglio verso il mondo

Dal punto di vista dello sviluppo, i due mesi sono una strana fase di transizione. Per quanto riguarda i traguardi fisici, riescono a tenere su un pochino la loro testolina pesante durante il tummy time (il tempo a pancia in giù), il che immagino sia un bene. Il vero cambiamento però è il sorriso sociale.

Prima di questo momento, tuo figlio era essenzialmente una patata esigente e urlante. Facevi turni di venti ore senza alcun rinforzo positivo. Poi un giorno, di solito intorno alle otto settimane, guardano dritto la tua faccia esausta e ti sorridono. È una manipolazione biologica totale, pensata per assicurarsi che tu non li abbandoni nel bosco. E funziona all'istante. Ti dimentichi della mancanza di sonno per circa cinque minuti. Iniziano a gorgheggiare, a cercare il contatto visivo e a seguirti con lo sguardo per tutta la stanza.

Dato che ora sono davvero svegli e vigili per periodi più lunghi, devi intrattenerli. Vi consiglio vivamente la Palestrina in Legno per Neonati | Set Palestrina Arcobaleno con Animaletti. Ti basta piazzarli lì sotto, su un morbido tappeto. Fisseranno felici l'elefantino di legno per venti minuti, dandoti giusto il tempo di bere una tazza di caffè finché è ancora caldo. È realizzata magnificamente e non ha nessuna lucina di plastica lampeggiante o canzoncina elettronica ripetitiva che ti fa venire voglia di prenderla a martellate.

D'altra parte, le persone inizieranno a regalarvi un sacco di accessori per la dentizione proprio in questo periodo. Noi abbiamo ricevuto l'Anello da Dentizione in Legno Sensoriale a Forma di Coniglietto. Non fraintendetemi, è stupendo. È bellissimo da vedere sulla mensola della cameretta e il lavoro all'uncinetto è fatto incredibilmente bene. Ma onestamente, a due mesi non hanno ancora la coordinazione motoria per tenere in mano un pesante anello di legno. Non hanno abbastanza forza nella presa, se lo lasciano cadere dritto sulla fronte e iniziano a piangere. Conservatelo in un cassetto per quando arriverà al quarto mese e comincerà davvero a mordicchiare le cose di proposito.

L'inafferrabile routine del sonno

Tutti parlano del metodo E-A-S-Y (Eat, Activity, Sleep, You - Pappa, Gioco, Nanna, Tempo per te). L'idea è che gli dai da mangiare quando si svegliano, ci giochi un po', li metti giù sonnolenti e poi ti prendi del tempo per te. In teoria, questo spezza l'abitudine di addormentarsi attaccati al seno o al biberon.

Il mio pediatra mi ha suggerito a grandi linee di provare verso le otto settimane. Cercare di imporre orari rigidi e inflessibili a un neonato è una strada sicura verso il burnout materno. Alcuni giorni funziona a meraviglia. Altri giorni urlano per tutta la fase del gioco, si rifiutano di fare un sonnellino e si addormentano solo col seno o il biberon in bocca. Devi solo seguire i loro segnali e sopravvivere alla giornata. La nebbia si sta diradando un po', ma sei ancora in trincea.

Prima di infilarti in un'altra sessione notturna su internet a preoccuparti della regressione del sonno, prendi una delle nostre copertine traspiranti per neonati e cerca di chiudere anche tu gli occhi per un minuto.

Domande frequenti dal club delle 3 del mattino

Il mio bambino dorme troppo o troppo poco?

Sinceramente, è impossibile dirlo senza monitorare la cosa per una settimana, il che suona estenuante. A due mesi, dovrebbero farsi dalle quattordici alle diciassette ore di sonno in un arco di 24 ore. Alcuni le fanno in enormi blocchi caotici, altri fanno dei terribili micro-sonnellini di venti minuti per tutto il giorno. Se crescono di peso e ti regalano qualche sorriso, cerca di non ossessionarti con il conteggio esatto dei minuti sulla tua app di monitoraggio.

Posso dargli un po' d'acqua per il singhiozzo?

No. Il mio pediatra è stato molto severo al riguardo. I loro reni non sono pronti per ricevere acqua pura e questa potrebbe sballare i loro livelli di sodio in modo pericolosamente veloce. I neonati hanno costantemente il singhiozzo perché i loro diaframmi sono inclini agli spasmi. Dà molto più fastidio a te che a loro. Lasciali semplicemente singhiozzare, o offri loro il seno o un biberon di formula per aiutarli a deglutire e rilassare il muscolo.

Quando devo davvero chiamare il dottore per la tosse?

Se ha una temperatura rettale superiore a 38°C, devi chiamare subito. Se ad ogni respiro vedi rientrare i muscoli del torace sotto le costole, o se le narici si dilatano in modo marcato, vai al pronto soccorso. Se invece suona solo come un vecchietto che si schiarisce la gola dopo essersi sbavato tutto, probabilmente basta tenerlo d'occhio a casa. Fidati del tuo istinto, ma sappi che il respiro normale di un neonato è incredibilmente rumoroso.

Perché il mio bambino improvvisamente piange ogni sera?

Benvenuti nell'ora delle streghe. Tra le sei e le otto settimane, l'irritabilità dei neonati raggiunge il picco. Il loro sistema nervoso sta maturando, stanno assimilando molti più stimoli ambientali e verso le 17:00 i loro piccoli cervelli sono semplicemente fritti. Non vi stanno manipolando. Sono solo sovrastimolati. Abbassate le luci, accendete un po' di rumore bianco, passeggiate per casa cullandoli e sappiate che questa fase di solito scompare da sola nel giro di poche settimane.