Cara Jess di sei mesi fa,

In questo momento sei seduta sul tappeto beige del salotto che avrebbe un disperato bisogno di una passata di aspirapolvere, cullando energicamente un neonato urlante con il piede sinistro mentre cerchi di districare con la mano destra un ordine di macramè venuto male per il tuo negozio Etsy. Il tuo caffè è ormai freddo. Hai del rigurgito su una maglietta che indossi da tre giorni di fila. E la TV in sottofondo borbotta, trasmettendo uno spezzone in cui Greg Gutfeld parla del suo rientro dopo un congedo di paternità di 46 giorni.

Probabilmente ti sei fermata, hai fissato lo schermo e hai pensato: Santo cielo, quest'uomo ha sessant'anni ed è al suo primo figlio. Se io sono così esausta a trenta e qualcosa, la sua spina dorsale si starà letteralmente polverizzando.

Ti scrivo dal futuro, essenzialmente per dirti di fare un bel respiro profondo, mettere giù quel filo per il macramè e ascoltarmi. Perché guardare tutto quel circo mediatico intorno a quel neonato mi ha fatto capire un paio di cose sul circo totale che stiamo portando avanti in casa nostra.

Smettila di lasciargli fare la parte del papà imbranato

C'è una cosa che mi ha fatto tremare la palpebra mentre guardavo quello spezzone. Gutfeld era lì in TV a fare tutte quelle battute su come lui sia "pessimo in tutto" con la bambina, e su come si affidi semplicemente alla moglie per le cose davvero difficili come le poppate delle 2 di notte e le fuoriuscite dal pannolino, mentre lui fornisce "supporto emotivo". Per carità, dolcezza infinita, ma questa è esattamente la trappola in cui stai lasciando cadere tuo marito proprio adesso.

Lo so che pensi sia semplicemente più facile fare tutto da sola perché lui mette il pannolino al contrario o non sa dove tieni le salviette. Ma la mia dottoressa, la dottoressa Evans, mi ha guardata quando il nostro primogenito aveva un mese e io avevo le allucinazioni per la privazione del sonno, e mi ha detto che sobbarcarsi tutto il carico mentale è esattamente il modo in cui il burnout materno e la depressione post-partum si insinuano dalla porta di servizio. Mi ha snocciolato alcune statistiche su come condividere i turni di notte mantenga la chimica del cervello a un livello accettabile e, anche se in questo momento non saprei spiegarti la scienza esatta che c'è dietro, so che dormire quattro ore di fila mi impedisce di voler preparare i bagagli e trasferirmi in un motel a Dallas.

Quindi devi smetterla di fargli da falco sulla spalla e lasciarlo semplicemente armeggiare con la fascia per capire come fare il ruttino, mentre tu vai a chiuderti in camera da letto con un paio di tappi per le orecchie.

Per quanto riguarda le voci su internet, giuro che la quantità di persone che digita "greg gutfeld bambina adottata" nella barra di ricerca, come se fosse un grande complotto true crime, dimostra solo che la gente ha decisamente troppo tempo libero, considerando che sua moglie ha affrontato una gravidanza di ben nove mesi.

La grande migrazione della culla

Parliamo di dove dorme effettivamente questo bambino, perché so che in questo momento sei stressata per l'allestimento della sua cameretta. Hai sentito Gutfeld parlare di trasferirsi in un appartamento più grande per farci stare una culla, e probabilmente questo ti ha fatto guardare in giro per la nostra piccola casetta rurale in Texas e ti ha mandata nel panico.

The great bassinet migration — What the Greg Gutfeld Baby News Taught Me About Newborn Chaos

Mia nonna diceva sempre che i neonati non hanno bisogno di chissà quanti metri quadrati, ma solo di una superficie piatta e di una stanza tranquilla, e onestamente non aveva tutti i torti. Ricordo che la dottoressa Evans borbottava qualcosa sul fatto che condividere la stanza dimezza il rischio di SIDS (Sindrome della morte in culla), ma se questo sia dovuto al fatto che il ritmo respiratorio del bambino si regolarizza con il tuo, o semplicemente al fatto che nessuno dei due raggiunge mai il sonno profondo, questo non saprei dirtelo. La linea guida ufficiale è di tenerli in una culla in camera con te dai sei ai dodici mesi.

Ma voglio essere del tutto sincera con te: verso il quarto mese, quando il bambino inizierà a grugnire come un cinghiale alle 3 di notte e a svegliarti ogni volta che si sposta di un millimetro, trascinerai quella culla in corridoio. E va benissimo così. Stai facendo del tuo meglio.

Cosa dovresti comprare davvero

Dato che il budget è ristretto con tre bambini sotto i cinque anni, ti prego di smettere di comprare quella robaccia sintetica e di poco prezzo da quelle pubblicità notturne su Instagram. Ricordi cosa è successo con il nostro primogenito? Abbiamo comprato tutta quella roba graffiante in poliestere e la sua dermatite atopica è peggiorata così tanto che sembrava una piccola grattugia. Non valeva i dieci dollari che abbiamo risparmiato.

What you actually should be buying — What the Greg Gutfeld Baby News Taught Me About Newborn Chaos

Se devi spendere dei soldi, investili nel Body Senza Maniche per Neonati in Cotone Biologico. Non scherzo, questo capo ci ha salvato la vita con l'ultimo arrivato. È fatto al 95% di cotone biologico, quindi non provoca quegli strani sfoghi rossi che vengono quando sudano nel seggiolino auto durante l'estate texana. Lo scollo è talmente elasticizzato che non ti sembra di lottare con un polpo quando c'è una "fuoriuscita" e devi sfilare tutto da sotto le spalle invece che dalla testa. Sì, all'inizio costa un po' di più, ma non si disintegra dopo tre giri nella nostra antica lavatrice.

Se hai bisogno di vestitini più neutri, che siano davvero traspiranti e non ti facciano venire voglia di strapparti i capelli durante i cambi, vai a dare un'occhiata alla collezione di abbigliamento biologico di Kianao. Fidati di me su questo punto.

Ora, lo so che hai quel Massaggiagengive in Silicone a Forma di Bubble Tea fermo nel carrello perché lo trovi esilarante e molto aesthetic. Sarò sincera con te: non è niente di speciale. Il silicone è ottimo e sicuro, ed è decisamente carino, ma la metà delle volte il bambino lo fa cadere sul pavimento e il cane pensa che sia un nuovo gioco da masticare. Passerai più tempo a lavare via i peli del cane dalle piccole "perle di boba" di quanto il bambino ne passerà a mordicchiarlo. A volte, onestamente, preferiscono un panno bagnato e freddo preso dal freezer. Compralo se ti fa sorridere, ma non aspettarti che faccia magie.

Ciò che invece userai davvero ogni singolo giorno è la Palestrina in Legno per Neonati. Piazzerai questa meraviglia sul tappeto e ti regalerà esattamente quattordici minuti di pace per piegare il bucato e rispondere ai clienti su Etsy. A differenza di quelle mostruosità di plastica fluo che cantano musichette da luna park stonate e mi fanno venire l'emicrania, questa è solo in legno, con piccoli giochi da appendere silenziosi. Il bambino fissa l'elefantino, cerca di colpire gli anelli e si stanca da solo senza sovrastimolare il suo cervello (o il mio). Vale ogni centesimo speso solo per il silenzio.

Sii clemente con te stessa

Ascolta, che tu sia un milionario sessantenne in TV che cerca di capire come tenere in braccio un neonato, o una mamma stanca nel Texas rurale che cerca di tenere in vita tre bambini mentre porta avanti una piccola attività, la fase da neonato è semplicemente una trincea da attraversare strisciando. Le notizie sulla bambina di Greg Gutfeld sono state solo un buffo promemoria del fatto che questa stanchezza è universale.

Non stai fallendo solo perché la tua casa è un disastro e tuo marito ti ha dovuto chiedere dove sono i pannolini taglia uno per la quinta volta in questa settimana. Bevi un po' d'acqua, metti il bambino sotto la palestrina di legno e vai a farti una bella doccia calda.

Ce la farai.

Con affetto,
Jess (tra sei mesi, attualmente nascosta in dispensa a mangiare cracker Goldfish stantii)

Pronta ad aggiornare il corredino del tuo bambino senza comprare un mucchio di cianfrusaglie di plastica di cui poi ti pentirai? Acquista l'intera collezione di salvavita biologici e sostenibili per neonati di Kianao proprio qui.

Domande frequenti per sopravvivere alla fase del neonato

È davvero più difficile avere un figlio quando si è più grandi?
Voglio dire, le mie ginocchia scricchiolano quando mi chino a raccogliere un ciuccio e ho solo trent'anni, quindi non riesco nemmeno a immaginare di farlo a sessant'anni come alcuni! Il peso fisico non è uno scherzo. Ma d'altra parte, i genitori più grandi di solito hanno molta più pazienza e stabilità economica di quanta ne avessi io quando ho avuto il mio primo figlio. Hanno vissuto la loro vita e non provano quella "FOMO" quando sono bloccati sul divano alle 9 di un venerdì sera con un neonato addormentato sul petto.

Come fai a farti aiutare seriamente da un partner che non ha idea di cosa fare?
Devi andartene fisicamente. Sul serio. Se ti precipiti ogni volta che il bambino piange o ogni volta che lui armeggia con i bottoni a pressione di un body, non imparerà mai, e tu sarai esausta e piena di risentimento. Passagli il bambino, digli che vai a fare un bagno e chiudi la porta a chiave. Se la caverà. Il bambino non si romperà.

Qual è la storia delle voci sulla bambina di Gutfeld?
La gente su internet spettegolava sull'adozione solo perché sono una coppia non più giovanissima, il che è ridicolo. Sua moglie ha partorito. Onestamente, le persone sono fin troppo ossessionate dalla biologia delle famiglie degli sconosciuti. Un bambino è un bambino, e tutti si svegliano alle 2 di notte, indipendentemente da come siano arrivati a questo mondo.

Come vesto un neonato con la pelle sensibile?
Evita qualsiasi cosa di sintetico. Mia madre ha sempre giurato sui misti di poliestere economici perché non si stropicciano, ma intrappolano il calore e il sudore in modo impressionante. Scegli il cotone biologico o il bambù. Traspirano meglio, restano più morbidi lavaggio dopo lavaggio e non trasformeranno la pelle del tuo bambino in un disastro rosso e pieno di bollicine quando farà caldo.

Quei giochi in legno così "aesthetic" funzionano per davvero?
Sorprendentemente, sì. Prima alzavo gli occhi al cielo davanti alla roba montessoriana neutra e in legno, e pensavo che i bambini avessero bisogno di luci lampeggianti e colori sgargianti per stare intrattenuti. Si è scoperto che la roba di plastica rumorosa li sovrastimola e li rende irritabili molto più in fretta. Una semplice palestrina in legno con delle formine appese cattura la loro attenzione, sviluppa le loro capacità motorie e non mi fa venire voglia di lanciarla dalla finestra quando ho mal di testa.