Hvornår kan man endelig stoppe med at bøvse sin baby? En mors ærlige beretning

Jeg kan huske, hvordan jeg sad i mørket i den gyngestol, der knirkede, hver gang jeg lænede mig tilbage, og klappede min ældste søn aggressivt på ryggen, som om jeg forsøgte at få en fastklemt snack ud af en automat. Klokken var sikkert 03:14 på en tirsdag. Jackson sov tungt, slap som en kogt spaghetti mod min skulder, men jeg var skrækslagen for at lægge ham i sin tremmeseng. Jeg var bare sikker på, at hvis jeg ikke fik ham til at bøvse, ville han vågne op ti minutter senere og skrige af mavesmerter.

Min bedstemor sværgede altid til at lægge dem med ansigtet nedad over knæet og banke dem på ryggen som en moden vandmelon, indtil de bøvsede. Velsigne hende, men hver gang jeg prøvede hendes gammeldags metode, gylpede mit barn bare aggressivt al den mælk op, han lige havde brugt tredive minutter på at drikke. Så der sad jeg, nat efter nat, og holdt et sovende spædbarn oprejst i en time, fuldstændig udmattet og undrede mig over, hvor længe jeg skulle blive ved med denne latterlige rutine.

Jeg vil bare være helt ærlig over for dig – hele det der cirkus med at få en baby til at bøvse er en af de ting, ingen advarer dig om, før du forlader hospitalet. Du bruger så meget tid på at bekymre dig om fødslen, at du slet ikke indser, at du skal tilbringe de næste fire måneder af dit liv som en menneskelig gas-ventil. Men til sidst slutter vanviddet. Lad mig fortælle dig, hvordan det rent faktisk skete for os, for det var ikke bare en magisk dato i kalenderen.

Besættelsen af den genstridige luftboble

Med mit første barn var jeg fuldstændig fanatisk med at registrere alting. Jeg havde en app på min telefon, hvor jeg loggede hver eneste amning, hver eneste våde ble og, ja, hver eneste lille bøvs. Hvis jeg ikke fik en solid, hørbar bøvs efter en flaske, røg min angst med det samme op i det røde felt. Jeg troede helt ærligt, at han ville eksplodere, eller at noget ville sprænge inde i hans lille krop, hvis den indespærrede luft ikke kom ud.

Jeg prøvede over-skulderen-metoden. Så satte jeg ham på mit knæ og brugte det der mærkelige greb under hagen, som altid fik mig til at føle, at jeg akavet var ved at kvæle ham. Så rejste jeg mig og vankede op og ned ad gangen, mens jeg vuggede ham og sang stille sange for ikke at vække min mand. Jeg spildte femogfyrre minutter på at lokke en bøvs frem, som tydeligvis slet ikke havde i sinde at vise sig.

Når jeg ser tilbage, gjorde jeg primært bare mig selv ulykkelig og holdt os begge vågne uden nogen god grund. Hvis de sover dejligt og ikke vrider sig som en orm på et varmt fortov, så læg dem bare ned i sengen og gå tilbage og sov.

Hvad min læge rent faktisk sagde om systemet

Ved Jacksons to-måneders undersøgelse var jeg næsten i tårer, da jeg fortalte min læge, hvor meget søvn vi mistede på grund af bøvserutinen. Lægen, velsigne ham, smågrinte bare og bad mig om at lægge sporings-appen væk. Ud fra det, jeg forstod af hans forklaring, har nyfødte bare denne her lille, slappe lukkemuskel i halsen, som endnu ikke helt har fundet ud af at forblive lukket tæt.

Fordi den muskel er så svag, sluger babyer – især fra en flaske, hvor flowet er hurtigere – en masse luft sammen med mælken, hver gang de synker. Og da deres indre system stort set er helt nyt og under opbygning, kan de ikke selv tvinge luften op igen. Den bliver bare siddende i deres mave og gør dem utilpasse. Men lægen fortalte mig, at det ikke er en permanent designfejl; det er bare et spørgsmål om tid, indtil deres muskler bliver stærkere.

Her er det vildeste, han fortalte mig, som fuldstændig blæste mig bagover. Han nævnte et medicinsk studie fra et par år tilbage, hvor de faktisk beviste, at når vi forældre klapper vores babyer aggressivt på ryggen, forårsager det mere gylp, ikke mindre. Tilsyneladende reducerer det ikke engang kolik at tvinge det frem; det ryster bare deres fyldte små maver. At høre det gav mig fuld tilladelse til bare at slappe af.

Tøjet, der overlevede gylpe-æraen

Før vi fandt rytmen med at bøvse, brugte jeg fem sæt tøj om dagen. Jeg købte hele tiden alt muligt fint tøj og troede, at vi ville se så tjekkede ud. Jeg købte seriøst Bodystocking med flæseærmer i økologisk bomuld i troen på, at vi skulle lave smukke, æstetiske milepælsbilleder.

Helt ærligt? Den er nuttet til festlige lejligheder, og flæseærmerne er bedårende, men den er lidt for meget til en tirsdag formiddag, hvor du alligevel bare får kaskader af gylp ned ad fronten. Når det så er sagt, er den økologiske bomuld latterligt blød, og den overlevede at blive vasket ved høj varme omkring firs gange efter diverse bøvse-relaterede katastrofer uden at krympe. Så jeg beholdt den helt sikkert i rotationen, da vi kom ud af den værste gylpe-fase.

Hvis du lige nu drukner i mælkepletter og vasketøj, så træk vejret dybt og udforsk vores økologiske babyudstyr, som ærligt talt er bygget til at modstå den rodede virkelighed i et spædbarns liv.

De magiske overgangsmåneder

Så hvornår stopper det? For min ældste skete det lige omkring fem-måneders mærket. Jeg lagde ikke engang mærke til det i starten. Det er ikke sådan, at de vågner en morgen og meddeler, at de er færdige. Man opdager bare pludselig, at der er gået en uge, siden man sidst har fået pletter på en stofble.

Når de begynder at nå de store fysiske milepæle – at rulle rundt, ligge på maven uden at skrige og sidde op med støtte – begynder deres kroppe at gøre arbejdet for dig. Alt det vrid og rumsteren fungerer som en naturlig gasudløser. Derudover modnes deres fordøjelsessystem lige omkring det tidspunkt, hvor man begynder at introducere fast føde. Da mit andet og tredje barn begyndte at række ud efter moset sød kartoffel omkring seks måneders alderen, var klapperi på ryggen efter mælk fuldstændig udfaset.

Hvis du er desperat, fordi du har en nyfødt med luft i maven, som bare ikke vil bøvse, kan du smide dem på ryggen og cykle med deres små ben op mod maven, som om de kørte et lille Tour de France, mens du gnider dem på maven. Det skubber som regel til sidst luften ud af bagdøren.

At bytte ét problem ud med et andet

Selvfølgelig har Moder Natur en ret forskruet sans for humor, for lige når man endelig ikke længere behøver at bøvse dem, begynder de at få tænder. Det er som en stafet af lidelser. Jacksons fordøjelsessystem faldt endelig til ro lige i tide til, at hans gummer svulmede op som små vrede vandballoner.

Da savlet begyndte at vælte ud, og irritationen nåede nye højder, smed jeg nærmest penge efter alt, der lovede lindring. Det, der absolut reddede os, var Bidering med panda i silikone og bambus. Jeg overdriver ikke, når jeg siger, at denne ting reddede min forstand under et kæmpe sammenbrud i supermarkedskøen. Fordi den er flad og har den perfekte form, kunne hans små buttede hænder seriøst selv holde fast i den, hvilket betød, at jeg ikke behøvede at stå der og holde den inde i munden på ham.

Jeg havde også altid Bidering med egern i silikone til babygummer liggende fast i min pusletaske. Ringformen var fantastisk, når han øvede sig i at sidde op i barnevognen. Den er lavet af fødevaregodkendt silikone, hvilket jeg elsker, fordi man bare kan smide den i opvaskemaskinen, når den uundgåeligt bliver tabt på et offentligt gulv, i stedet for at skulle koge den eller forsøge at rense mærkelige sprækker, hvor skimmelsvamp kan lide at gemme sig.

Vær god mod dig selv

Med mine to yngste børn droppede jeg den besættende bøvserutine meget tidligere. Hvis jeg ammede min yngste datter i søvn, lod jeg hende bare sove. Jeg stoppede med at vække en sovende baby bare for at banke dem på ryggen. Hvis de vågnede med luft i maven senere, tog vi os af det der, men ni ud af ti gange havde de det helt fint.

At være forælder i de første par måneder er bare ren overlevelsesmode. Man fungerer på elendig søvn, betvivler hver eneste lille lyd, de laver, og læser alt for mange modstridende meninger på nettet. Stol på din mavefornemmelse. Du kender dit barn. Når de begynder at blive stærkere og vride sig rundt på gulvet som en lille glad orm, vil du helt naturligt stoppe med at gribe ud efter stofbleen.

Før du endelig lukker din browser for at få lidt stærkt tiltrængt søvn, så tjek vores fulde kollektion af bæredygtigt babyudstyr ud for at gøre din daglige rutine bare en lille smule nemmere.

De rodede sandheder om bøvser (FAQ)

Hvad hvis de falder i søvn ved flasken eller brystet, før de har bøvset?

Lad dem være! Hvis dit barn sover fredeligt, og deres ansigt er afslappet, har de ikke ondt. At vække dem for at klappe dem på ryggen gør dem som regel bare sure, får dem til at sluge mere luft, mens de græder, og ødelægger dine chancer for at tage en lur. Læg dem bare forsigtigt ned.

Har ammebørn mindre brug for at bøvse?

Min erfaring er: Ja. Ammebørn lukker som regel tættere om brystvorten og kan bedre kontrollere flowet, så de ikke sluger massive luftlommer ligesom flaskebørn gør. Jeg behøvede næsten ikke at bøvse mine ammebørn efter de første tre måneder, hvorimod flaskemåltiderne altid krævede lidt manuel indgriben.

Hvor længe skal jeg ærligt talt prøve at fremtvinge en bøvs?

Højst to minutter. Hvis du har klappet og gnedet i et par minutter, og der intet sker, er luften der højst sandsynligt ikke, eller også er den rykket videre forbi det punkt, hvor den kan komme op. Stop med at torturere dig selv, og skift bare deres stilling eller lad dem lege.

Får min baby kolik, hvis jeg stopper tidligt med at bøvse dem?

Ifølge min læge og det studie, han nævnte: sandsynligvis ikke. Kolik er et mystisk bæst, som ser ud til at opstå, uanset hvor hårdt du klapper dem på ryggen. Nogle gange græder babyer bare, fordi deres nervesystem er overvældet, ikke nødvendigvis fordi der er en kæmpe luftboble fanget i deres bryst.

Hjælper mavetid mod luft i maven?

Helt sikkert. Når de er gamle nok til komfortabelt at have mavetid, gør det blide pres fra gulvet mod deres mave arbejdet for dig. Du vil høre dem slå små prutter, mens de prøver at række ud efter deres legetøj, og det er ærligt talt ret morsomt og yderst effektivt.