Hvornår må baby få fast føde uden at drive mig til vanvid

Det var kl. 03:14 en tirsdag nat, og jeg sad i det mørke børneværelse iført en ammetop, der lugtede stærkt af sur mælk og desperation. Leo, min ældste, var fire måneder gammel og sad i øjeblikket suget fast på mig som en lille, aggressiv rur. Min ryg værkede, min iskaffe fra i morges stod halvt drukken på kommoden og hånede mig, og jeg tastede febrilsk "hvornår må baby spidse rigtig mad" på min telefon med min ikke-dominante hånd. Min tommelfinger blev ved med at glide på grund af lanolinsalven, deraf slåfejlen, men jeg var ligeglad. Jeg havde bare brug for at vide, hvornår det her barn kunne spise et rigtigt måltid, så jeg måske, bare måske, kunne sove mere end to timer i træk.

Min mand Mark lå og snorkede sagte inde ved siden af, fuldstændig uvidende om min natlige Google-spiral. Jeg læste modstridende råd på et eller andet tvivlsomt forum fra 2008, hvor folk skændtes om pureret skinke, og ærligt talt ville jeg bare have nogen til at række mig en manual. Eller en stærk kop kaffe. Jeg ville endda have nøjedes med en lunken kop kaffe.

Nå, men pointen er, at overgangen til fast føde er en massiv, angstprovokerende milepæl, som ingen rigtig forbereder dig på. Du bruger måneder på at agere menneskeligt mejeri, og pludselig forventes det, at du er en lillebitte gourmetkok, der forstår de komplekse mekanismer i en babys fordøjelsessystem. Det er helt vildt.

Lægebesøget ved de fire måneder

Et par dage efter min natlige internetpanik, skulle Leo til sin firemånedersundersøgelse. Dr. Aris kom ind, tjekkede Leos ører og spurgte, hvordan det gik. Mark, den kære mand, spurgte med det samme: "Nå, må vi give ham en bøf nu?"

Dr. Aris grinte, men så gav han os de rigtige retningslinjer. Han fortalte os, at ifølge stort set enhver lægefaglig gruppe nogensinde – Sundhedsstyrelsen, WHO, sandsynligvis FBI – skal man sigte efter de seks måneder. Han var dog super streng omkring ikke at starte før de fire måneder. Åbenbart er deres små fordøjelsessystemer fuldstændig ubrugelige til at håndtere andet end mælk eller modermælkserstatning før da. Han sagde, at deres tarmvæg nærmest er for gennemtrængelig eller sådan noget? Jeg ved det ikke, jeg var i søvnunderskud, men budskabet var klart: ingen fast føde endnu.

Jeg følte en underlig blanding af lettelse og knust håb. Lettelse over, at jeg ikke behøvede at finde ud af, hvordan man damper en sød kartoffel lige på stående fod, men knust fordi min drøm om, at han spiste en skål havregrød og sov tolv timer, brast.

Tegn på at dit barn faktisk er klar til mad

Dr. Aris fortalte os også, at de seks måneder bare er et pejlemærke, og at babyer udvikler sig i deres eget mærkelige tempo. Han gav mig en tjekliste over ting, jeg skulle kigge efter, som jeg flittigt skrev ned på en Post-it, som jeg straks mistede nede i pusletasken. Heldigvis huskede jeg hovedtrækkene, da Maya kom til verden tre år senere.

Min børnelæge sagde, at du stort set skal se alle disse ting ske, før du finder skeen frem:

• Hoved-rokke-testen: De skal simpelthen kunne holde deres tunge lille bowlingkugle af et hoved helt uden hjælp, i al den tid de sidder i højstolen. Hvis de vipper rundt som et æble i et kar med vand, er de ikke klar.
• Sidde som et rigtigt menneske: De skal kunne sidde op med minimal støtte. Hvis du sætter dem i en højstol, og de straks klapper sammen på midten som en billig campingstol, så vent.
• Det anklagende blik: Du ved, at de er klar, når de kigger på dig spise en sandwich som et udsultet børnehjemsbarn fra 1800-tallet. Leo prøvede bogstaveligt talt at snuppe min morgenbolle direkte ud af hånden på mig.
• Det med vægten: Tilsyneladende fordobler de som regel deres fødselsvægt først, hvilket Leo gjorde omkring uge ti, for han var en ordentlig basse.

Men den allerstørste ting var tungestødsrefleksen. Åh gud, tungestødsrefleksen.

Jeg anede ikke, hvad det var, før jeg prøvede at give Leo en lille smagsprøve på moset banan ved fem en halv måned. Jeg førte skeen op til hans læber, han åbnede munden, og så skød hans tunge ud som et firben, der fanger en flue, og skubbede hele klatten af banan direkte ned på hans hage. Jeg skrabede det op og prøvede igen. Tunge ud, banan på hage. Det var som et meget klamt, meget klistret spil bordtennis.

Jeg troede oprigtigt, at hans mund var i stykker. Jeg ringede næsten til vagtlægen i panik, men så huskede jeg, at Dr. Aris havde nævnt det. Babyer er åbenbart født med en overlevelsesrefleks, der får dem til automatisk at skubbe alt fast ud af munden, så de ikke kvæles i tilfældige fremmedlegemer. Den forsvinder som regel mellem fire og seks måneder.

Indtil den refleks er væk, er det fuldstændig meningsløst at made dem. Du smører bare dyr økologisk grøntsagsmos i hovedet på dem og kalder det frokost. Jeg ventede to uger mere, prøvede bananen igen, og pludselig slugte han den. Bare sådan der. Firbenstungen var væk. Det er så mærkeligt, hvordan de bare vågner op en dag, og deres neurologiske baner har ændret sig fuldstændigt.

Den store grøddebat og velmente boomer-råd

Lige omkring det tidspunkt, hvor vi begyndte at lede efter disse tegn, skrev min svigermor til mig og spurgte, om hendes "lille guldklump" var begyndt at spise risgrød endnu. Min moster Linda trængte mig også op i en krog til en grillaften og fortalte mig, at jeg skulle putte en skefuld grødpulver direkte i Leos godnatflaske, så han ville sove igennem om natten.

Jeg nævnte det for Dr. Aris, og han kiggede på mig, som om jeg havde foreslået at give babyen et shot espresso. Han fortalte mig, at jeg absolut aldrig måtte putte grød i en sutteflaske, medmindre han specifikt havde ordineret det mod alvorlig refluks. Tilsyneladende er det en kæmpe kvælningsfare, og det ødelægger fuldstændig deres evne til at mærke, hvornår de er mætte, hvilket bare fører til massive mavesmerter og overdreven vægtøgning.

Desuden har fødevaremyndighederne åbenbart udsendt en advarsel om, at risgrød kan indeholde spor af arsenik? Hvilket er skræmmende. Dr. Aris foreslog, at vi helt droppede risen og valgte havre- eller hirsegrød i stedet, hvis vi ville give ham korn, men han sagde også, at vi slet ikke behøvede at starte med grød.

Hvad vi gav dem først

Helt ærligt betyder det ikke så meget, hvad du giver dem først – vi kørte moset avocado til Leo og pureret oksekød til Maya, bare vælg noget smattet og jernrigt.

Udstyr der reddede mit køkkengulv

Da vi endelig startede madningsprocessen, gik det op for mig, at mit hus var sørgeligt uforberedt på den enorme mængde af rod. Babyer er dybest set små kaosmaskiner, og når du stikker dem en håndfuld spaghetti, ser de det som fingermaling, ikke næring. Jeg købte så meget ubrugeligt plastikskrammel i store supermarkeder, før jeg endelig fandt ting, der rent faktisk fungerede.

Hvis du er ved at få spat over, at dit køkken ligner en katastrofezone, bør du måske tage et kig på Kianaos spisesortiment, før du begår de samme fejl som jeg gjorde.

Mit køkkens absolutte hellige gral var en Silikone Tallerken til Baby | Bjørneformet & med Sugekop. Jeg overdriver ikke, når jeg siger, at denne tallerken reddede min forstand. Leo gik igennem en fase, hvor hans yndlingsleg var "kast tallerkenen efter hunden". Han syntes, det var hylende morsomt. Jeg var ved at miste forstanden over at skrubbe tomatsauce ud af fugerne. Sugekoppen på denne bjørnetallerken er latterligt stærk. Mark satte den faktisk fast på siden af vores køleskab en gang, bare for at se om den ville holde, og den sad der i tre dage. Derudover er de små bjørneører perfekte til at adskille en skefuld yoghurt fra en bunke ærter, for forbyde det Gud, hvis maden rører ved hinanden.

Så var der Baby Ske og Gaffel Sæt i Silikone. Da Maya var omkring otte måneder gammel, nægtede hun pure at lade mig made hende. Hun klappede munden i og stirrede vredt på mig, indtil jeg udleverede skeen. Almindelige metalskeer var for hårde for hendes gummer, og de plastikskeer, vi havde, var alt for lange og klodsede til hendes små hænder. Disse silikoneskeer er buttede og korte, så hun rigtig kunne gribe fat om dem. Hun brugte dem mest til at hamre kartoffelmos ned i bakken på sin højstol, men hey, hun trænede sin finmotorik, ikke?

Jeg snuppede også deres Vandtætte Babyhagesmæk i Silikone. Prøv at hør, jeg vil være helt ærlig her – det er en god hagesmæk. Den greb omkring 80 % af den mad, der missede Mayas mund, og at vaske den i vasken var meget bedre end at ordne tre maskinfulde vasketøj om dagen. Men da hun blev ni måneder, regnede hun ud, hvordan man flåede halslukningen op, hvis hun var sur over sin frokost. Så den er fantastisk til de første måneder, men når de rammer den der mærkelige fase med tumlingekræfter, river de den måske af. Det er dog stadig bedre end at ødelægge alle deres søde bodyer.

Allergi-panikanfaldet

Den del jeg hadede mest ved at starte på fast føde, var alt det med allergi. Da jeg var barn, fik forældre at vide, at de skulle holde peanuts og æg væk fra babyer, indtil de nærmest gik i børnehave. Men Dr. Aris fortalte os, at videnskaben var vendt på en tallerken. Min børnelæge påstod, at tidlig introduktion af allergener på en eller anden måde lærer deres immunsystem ikke at gå i panik, så vi skulle helt seriøst give dem almindelige allergener med det samme.

Han bad os om at fortynde en lille smule peanutbutter med vand og give det til Leo med en ske. Jeg var rædselsslagen. Jeg pakkede bogstaveligt talt pusletasken, kørte ud på hospitalet og gav Leo hans første smag af peanutbutter på forsædet af min bil, mens jeg holdt parkeret lige uden for skadestuens døre. Mark troede, jeg var bindegal, men jeg havde brug for at vide, at jeg var tredive sekunder fra en læge, hvis hans ansigt svulmede op.

Han havde det helt fint. Han smaskede bare med læberne og krævede mere. Vi fulgte dog 3-til-5-dages reglen. Man introducerer en ny fødevare, venter tre til fem dage for at se, om de får udslæt eller underlig diarré, og introducerer så den næste. Det gør processen utroligt langsom, men det er meget nemmere at finde ud af, hvad der forårsager en reaktion, hvis man ikke fodrer dem med en smoothie lavet af omelet, jordbær og peanutbutter på én gang.

Et par ord om brækrefleksen

Jeg kan ikke tale om at starte på fast føde uden at nævne det med at kløjes i maden og brække sig. Åh gud, brækrefleksen. Den tager år af ens liv.

Første gang Maya var ved at kløjes i et stykke dampet gulerod, stoppede mit hjerte. Jeg tabte mit kaffekrus på gulvet og var halvvejs i gang med at give hende Heimlich-manøvren til spædbørn, før Mark greb mig i skulderen. Hun hostede, spyttede guleroden ud og grinte.

Dr. Aris havde advaret mig om det her, men at se det i virkeligheden er helt anderledes. En babys brækrefleks sidder meget længere fremme i munden end hos en voksen. Det er en sikkerhedsmekanisme, der skal forhindre dem i at blive kvalt. At kløjes og hoste maden op er højlydt, rødmosset og dramatisk. At blive kvalt foregår i fuldstændig stilhed. Hvis de hoster og laver lyde, har de styr på det. Du skal bare sidde der, bore neglene ind i håndfladerne og lade dem klare det selv.

Det er skræmmende, rodet og udmattende. Du vil bruge en uhellig mængde tid på at dampe grøntsager, som i sidste ende ender med at blive smurt ind i deres hår. Men en dag vil du sidde på en restaurant, og du vil række dem en pommes frites, og de vil bare spise den. Ingen fanfare, ingen purering, ingen skrigeri. Og det er fantastisk.

Men altså, hvis du er lige ved at tage hul på dette rodede kapitel, så snup en tallerken med sugekop og tag et par dybe indåndinger, for du får brug for begge dele.

Ofte Stillede Spørgsmål Om At Made Babyer

Hvordan ved jeg, om min baby helt ærligt er klar til fast føde?

Helt ærligt, du er bare nødt til at overvåge dem som en høg. Hvis de er omkring seks måneder, kan sidde opret i deres højstol uden at falde sammen, kan holde hovedet stabilt, og er holdt op med at stikke tungen ud, hver gang du nærmer dig deres mund med en ske, er de sandsynligvis klar. Åh, og hvis de begynder at stirre intenst og aggressivt på din aftensmad, er det et kæmpe tegn.

Kan jeg starte med fast føde ved 4 måneder, hvis de virker sultne?

Min børnelæge var meget bestemt omkring dette – forhast det ikke. Deres små maver er bare ikke klar før fire måneder som det absolutte minimum. Selv hvis de vågner meget om natten, vil det ikke på magisk vis få dem til at sove, hvis du propper dem med grød. Vent, indtil de rammer milepælene, hvilket oftest er tættere på de seks måneder. Drik i stedet noget mere kaffe for at overleve nætterne, jeg lover det er mere sikkert.

Hvad hvis min baby hader alt, hvad jeg forsøger at give dem?

Så har du en helt normal baby! Leo spyttede ærter ud i en hel måned, før han besluttede sig for, at de var acceptable. Dr. Aris fortalte mig, at det kan tage op til ti forsøg, før en baby for alvor kan lide en ny smag. Du skal ikke tvinge det frem. Hvis de drejer hovedet væk eller bliver sure, så gør dem rene og prøv igen i morgen. De får alligevel det meste af deres næring fra modermælk eller erstatning i det første år, så se det bare som en klistret sanseleg.

Er det normalt at kløjes i det, eller gør jeg det forkert?

Det er helt normalt, og det er også det værste at se på. Deres brækrefleks sidder meget langt fremme i munden for at beskytte dem. Hvis de bliver røde, hoster og laver lyde, er de bare ved at kløjes og prøver at få styr på det. Lad dem selv arbejde med det. Men hvis de er tavse, bliver blå i hovedet eller ser paniske ud, så er de ved at blive kvalt, og du skal gribe ind med det samme. Tag et førstehjælpskursus til spædbørn, det hjælper virkelig på angsten.

Hvornår kan jeg give min baby vand?

Når I starter på fast føde omkring de seks måneder, kan du introducere en lille smule vand i en åben kop eller en kop med sugerør. Bare nogle få slurke om dagen, mest for at hjælpe dem med at øve sig i at synke og skylle den tykke mos ned. Giv dem dog ikke juice. Det er dybest set bare sukkervand og ødelægger deres bittesmå nye tænder. Hold dig til modermælk, modermælkserstatning og små slurke postevand.