Overlev ulvetimen: Ærlig snak om behandling af kolik

Det var tirsdag kl. 18.14, da alt pludselig ramlede. Jeg kan huske det præcise klokkeslæt, fordi jeg stirrede på mikrobølgeovnens ur og bad til, at min mands bil snart ville rulle ind i indkørslen. Min ældste kastede kiks efter hunden, det mellemste barn løb splitternøgen rundt i køkkenet, og den nyfødte, jeg stod med på armen, havde spændt sig som en lille, rasende bue. Han lød som en miniature-tekedel i fuld kog, hans små næver var knyttet så hårdt, at knoerne var helt hvide, og hans ansigt havde en rød farve, jeg ellers kun havde set på et stopskilt. Lige meget hvad jeg gjorde, hjalp det ikke. Jeg vuggede, jeg svajede, jeg sang, og jeg græd også selv en lille smule, men skrigeriet blev bare ved i ubønhørlige, høje bølger.

Hvis du læser det her lige nu med en baby, der skriger over din skulder, så sender jeg dig det største, varmeste virtuelle kram. Jeg vil bare være helt ærlig over for dig – denne fase er ren tortur. Med mit første barn, Jackson, troede jeg, at jeg svigtede ham fuldstændig. Jeg brugte den halve nat på desperat at google symptomer, mens han kastede sig rundt på mit bryst, overbevist om at jeg på en eller anden måde havde 'ødelagt' min baby.

Dagen, hvor lægen præsenterede mig for tre-reglen

Jeg slæbte mig endelig ind på børnelægens kontor og lignede en vild vaskebjørn, der ikke havde sovet i et årti. Jeg havde en hel notesbog fyldt med symptomlogs og forventede, at hun ville bestille en masse tests eller give mig en magisk recept. I stedet rakte hun mig bare en serviet, kiggede på Jackson og fortalte mig om tre-reglen.

Tilsyneladende er det sådan, at hvis dit helt sunde spædbarn græder i mere end tre timer om dagen, i mere end tre dage om ugen, og det varer ved i mere end tre uger, så sætter de en specifik mærkat på det (kolik). Min læge sagde, at omkring treugersalderen er der mange babyer, der ligesom bare... kortslutter. Ingen ved egentlig med sikkerhed, hvorfor det sker, men den fremherskende teori, hun gav mig, er, at deres umodne små nervesystemer bliver fuldstændig overvældede af verden uden for livmoderen, og at de bogstaveligt talt ikke kan berolige sig selv. Hun fortalte mig, at det oftest kulminerer omkring seks uger og derefter bare langsomt forsvinder, når de er omkring tre eller fire måneder gamle.

Jeg kan huske, at jeg sad der på det knitrende undersøgelsesleje med en mærkelig blanding af kæmpe lettelse over, at min dreng ikke var syg, og en absolut fortvivlelse over, at den eneste rigtige behandling var at overleve, indtil han voksede fra det.

Mirakelmidler på apoteks-hylden

Lad os tale lidt om det vilde svindelnummer, som afdelingen med babymedicin og midler mod mavekneb er. Når du kører på to timers afbrudt søvn, og din baby har skreget siden Aftenshowet startede, så køber du bogstaveligt talt hvad som helst, der lover lindring. Det ved babyindustrien udmærket godt.

Gud velsigne hende, men min bedstemor blev ved med at ringe til mig hver evig eneste aften for at fortælle mig, at jeg skulle give babyen kamillete eller en eller anden gammeldags urtebryg. Jeg endte med at bruge sikkert trehundrede kroner på bittesmå glasflasker med dråber mod kolik, fordi en influencer svor på, at det havde kureret hendes barn på fem minutter. Kære venner, det er bare sukkervand med nogle uregulerede urter, der flyder rundt i det. Min læge rådede mig blidt til at smide det direkte i skraldespanden, fordi den slags kosttilskud sjældent er ordentligt kontrolleret, og der er en grim historik med, at de bliver trukket tilbage.

Og så er der dråberne mod luft i maven! Åh herregud, jeg var overbevist om, at min søn havde frygtelige maveproblemer, for hans mave var altid spændt som en tromme under de her nedsmeltninger. Jeg købte hvert eneste mærke af mylicondråber på markedet. Det var først flere uger senere, at jeg lærte, at det faktisk ikke er luft i maven, der forårsager grådanfaldene – det er gråden, der forårsager luften. De sluger enorme mængder luft, mens de skriger lungerne ud, hvilket blæser deres små maver op som balloner. At give dem dråber mod luft er som at sætte et plaster på en brækket arm, og en masse kliniske forsøg viser åbenbart, at de alligevel ikke virker meget bedre end placebo. På et tidspunkt bønfaldt jeg endda om receptpligtig medicin mod refluks, men lægen lukkede hurtigt den idé ned, da det sjældent har nogen som helst effekt på almindelig aftenuro.

Den dårlige samvittighed over kosten

Da dråberne ikke virkede, gjorde jeg, hvad enhver desperat ammende mor gør: Jeg gav mig selv og min kost skylden. Jeg brugte tre uger på udelukkende at leve af kogt kylling, hvide ris og vand. Jeg droppede mejeriprodukter, soja, koffein, æg og stort set al livsglæde, fordi internettet havde overbevist mig om, at min eftermiddagskaffe var i gang med at forgifte mit barn.

Hvis du giver modermælkserstatning, har du sikkert allerede købt syv forskellige slags dyr allergivenlig pulver i håb om et mirakel. Min læge nævnte godt nok, at en lille procentdel af babyer reelt har komælksproteinallergi, som kræver en kostændring, men for langt de fleste af os gør en ændring i kosten absolut ingenting for at stoppe 'heksetimen' om aftenen. Det eneste min sultekur resulterede i var, at jeg blev gnaven, svimmel og endnu dårligere rustet til at håndtere et skrigende spædbarn, når solen gik ned.

At skabe en sanseafskærmende hule for en nyfødt

Da apoteket og køleskabet viste sig at være blindgyder, måtte jeg finde ud af, hvad der rent faktisk hjalp på hans tyndslidte nervesystem. Det, jeg lærte, var, at man skal fjerne alle ekstra sanseindtryk og forsøge at genskabe det trange, mørke og støjende miljø fra livmoderen.

Man ender med at udvikle sådan en kaotisk rutine, hvor man hopper aggressivt på en træningsbold i et bælragende mørkt badeværelse, hvor bruseren kører, og en maskine med hvid støj er skruet op til lydstyrken af en jetmotor – alt sammen mens man holder en stramt svøbt baby på siden. Det ser helt rablende ud for alle, der kigger på, men den rytmiske bevægelse og sanseafskærmningen hjælper dem virkelig med at komme ud af deres overbelastning.

En ting, der gør en enorm forskel under disse svedige, stressende hoppe-sessioner, er, hvad din baby har på. Når de kaster sig rundt og skriger, stiger deres kropstemperatur, og syntetiske stoffer fanger bare al den varme. Jeg er besat af Ærmeløs Baby Bodysuit i Økologisk Bomuld af lige præcis den grund. Den er billig, den ånder fantastisk, og den har lige præcis nok stræk til, at du kan bakse den på en fægtende baby uden at miste forstanden. I Jacksons værste uger var det bogstaveligt talt hele hans garderobe. Jeg købte også Økologisk Bomuldsromper med Flæseærmer, fordi jeg syntes, de små skulderdetaljer var så søde. Men helt ærligt, når du forsøger at trøste et spædbarn i fuld nedsmeltning ind mod brystet, er det bare irriterende at kæmpe med krøllede flæser. Gem de søde ærmer til, når de er lidt ældre og gladere; hold dig til de glatte, ærmeløse basis-styles, når du befinder dig i skyttegraven.

Hvis du er ved at samle dit overlevelseskit lige nu, så brug et øjeblik på at udforske vores økologiske babytøj for at finde tøj, der rent faktisk fungerer, når tingene spidser til.

Sut-forvirringen og det forkerte legetøj

Fordi gråden var så ubønhørlig, var der en kort periode, hvor jeg bildte mig selv ind, at min otte uger gamle baby var i gang med at få tænder alt for tidligt. Han gnavede altid på sine knytnæver, så jeg panik-købte en Panda Bidering i Silikone og Bambus til Ømme Gummer.

Spoiler alert: Der var ingen tænder på vej. Han havde bare et enormt stærkt behov for at sutte på noget for at berolige sig selv, hvilket er en klassisk overlevelsesmekanisme for overstimulerede babyer. En almindelig sut endte med at løse problemet med aftenskrigene, men jeg vil sige, at det blev en absolut redning at smide den lille panda-bidering i køleskabet et par måneder senere, da de rigtige tænder endelig dukkede op. Den er flad nok til, at bittesmå hænder virkelig kan gribe fat om den, så det var bestemt ikke et spildt køb – det var bare elendigt timet fra min side.

Det, som ingen har lyst til at sige højt

Jeg er nødt til at tale om den mentale belastning, det her tager på dig som forælder, for der var ingen, der advarede mig om, hvor mørkt det bliver, når man ikke har sovet, og nogen skriger direkte ind i ens trommehinde i timevis. Lyden af et ulykkeligt spædbarn er biologisk designet til at få dit kortisolniveau til at stige og få dig til at handle. Men når du ikke kan fikse det, forvandles den biologiske trang til en kvælende angst.

Der var nætter, hvor jeg var nødt til at lægge Jackson ned under hans Aktivitetsstativ i Træ | Regnbue Sæt med Dyrelegetøj, fuldstændig ignorere de dinglende trædyr, gå ud af børneværelset, lukke døren og sætte mig ud på terrassen for at græde i ti minutter. Jeg følte mig som et monster første gang, jeg gjorde det. Men det aktivitetsstativ gav mig et sikkert, fladt og trygt sted på gulvet at efterlade ham, hvor han ikke kunne trille ned fra en seng eller vikle sig ind i dyner.

Min børnelæge fortalte mig, at spædbørns grædefaser er den hyppigste udløsende årsag til 'shaken baby syndrome', hvilket er skræmmende, men fuldstændig forståeligt, når man selv står i det. At lægge din baby et sikkert sted og gå din vej for at nulstille din egen hjerne er ikke at fejle – det er det mest ansvarlige og kærlige, du kan gøre, når du har nået dit bristepunkt. Køb dig et par gode, støjdæmpende høretelefoner. Ræk babyen til din partner i det sekund, de træder ind ad døren, og tag et varmt bad. Du kan ikke skænke fra en tom kande – især ikke, når kanden bliver rystet af en lille, rasende diktator.

Du kommer igennem det her. En dag vil du kigge på uret og indse, at klokken er 19.00, og ingen skriger. Stormen lægger sig. Indtil da: Hold belysningen dæmpet, hav træningsbolden klar, og vær god ved dig selv.

Er du klar til at fylde op med de åndbare basics, der gør de hårde dage bare en lille smule nemmere? Shop fra Kianao-kollektionen i dag, og find noget blødt til din lille guldklump.

Spørgsmål fra Skyttegraven

Er det min skyld, at min baby græder så meget?
Gud, nej. Hør mig, når jeg siger det her: Det er ikke dig, der er skyld i det. Det gør ingen forskel, om du ammer eller giver flaske, om du fødte naturligt eller fik kejsersnit, eller om du bærer dem konstant eller lægger dem i en vugge. Nogle babyer har bare sværere ved at vænne sig til verden uden for livmoderen. Det er et udviklingsmæssigt benspænd, ikke en fejl i dit forældreskab.

Skal jeg prøve de mælkesyrebakterier, som alle taler om?
Måske, men forvent ikke mirakler. Min læge nævnte, at der er nogle få beviser for, at en bestemt stamme kan reducere gråd en anelse hos ammede babyer, men de lader ikke til at have nogen som helst effekt på babyer, der får modermælkserstatning. Helt ærligt, inden de for alvor virker, er din baby sikkert vokset fra den fase alligevel.

Hvor længe skal jeg lade dem græde, før jeg griber ind?
Når de er helt nyfødte, skal man ikke lade dem "græde sig i søvn" som en form for søvntræning. Men hvis du er overvældet og mærker en bølge af vrede eller panik, kan du absolut lægge dem sikkert i deres tremmeseng og gå væk i 10 til 15 minutter. De tager ingen skade af at græde et sikkert sted, mens du drikker et glas vand og trækker vejret dybt ned i maven.

Kan man forhindre nedsmeltningerne om aftenen ved at bære babyen hele dagen?
Det stoppede ikke helt aftenskrigene hjemme hos os, men at bære mine børn i en ergonomisk bæresele om dagen lod helt sikkert til at holde deres generelle stressniveau nede. Desuden holdt det dem oprejst, hvilket hjalp på al den luft, de havde slugt, og gav mig hænderne fri til at jagte mine større børn rundt.

Hvornår skal jeg for alvor blive bekymret og ringe til lægen?
Du kender dit barn bedst. Hvis gråden lyder som smerte frem for bare vred utilfredshed, eller hvis det ledsages af feber, unormale opkastninger, blodige bleer, eller de pludselig helt stopper med at ville spise, så skipper du yogabolden og ringer straks til lægen. Stol på din mavefornemmelse.