Modermælkserstatning (0-6 mdr.): En mors guide til mængder

Jeg stod ude i køkkenet kl. 02:14 med min ældste søn, Carter, og missede med øjnene for at se de bittesmå, falmede røde streger på en plastikflaske i lyset fra mikroovnen. Jeg havde bogstaveligt talt modermælkserstatning siddende fast i øjenvipperne, min trøje var våd af hvem-ved-hvad, og han skreg, som om jeg lige havde fornærmet hele hans slægt. Jeg forsøgte febrilsk at skrabe præcis tre måleskeer pulver flade, fordi appen på min telefon fortalte mig, at han havde brug for præcis 180 ml. Hvis du nogensinde har stået der med grus i øjnene midt om natten og søgt efter præcise retningslinjer for mængden af modermælkserstatning til babyer på 0-6 måneder, så er du absolut ikke alene.

Da jeg fik mit første barn, behandlede jeg madningen som en altafgørende kemieksamen, hvor bare 30 ml for lidt ville ødelægge hele hans udvikling. Hvis han kun drak 90 ml, når lægens lille skema sagde 120 ml, sad jeg der og bankede på bunden af flasken, vrikkede med sutten og nærmest tryglede ham om at sluge bare én dråbe mere. Spoiler alert: At tvinge en baby til at tømme flasken bare for at ramme et matematisk mål ender som regel med, at de kaster op i ægte eksorcist-stil ud over dit yndlingstæppe i stuen – hvilket skete for mig flere gange, end jeg har lyst til at indrømme.

Lad mig bare være helt ærlig – skemaerne, reglerne og de stramme tidsplaner er for det meste spild af tid. De får nybagte mødre til at føle sig som fiaskoer, inden de overhovedet har drukket deres morgenkaffe. Da jeg fik mit andet og tredje barn, smed jeg tracking-appsene i den digitale skraldespand og lærte at kigge på min baby i stedet for på en skærm.

Den matematik, jeg ikke orkede klokken tre om natten

Der findes en slags "gylden regel" i den medicinske verden, og vores læge, Dr. Evans, fortalte mig nærmest bare, at jeg skulle tage babyens kropsvægt og gange den op for at finde ud af, hvor mange milliliter de burde drikke på en dag (omkring en sjettedel af deres vægt). Vorherre bevares, hun sagde det så afslappet, som om jeg overhovedet ejede en babyvægt eller bare vidste, hvilken ugedag det var. Hun nævnte også, at de ikke burde overstige en liter på et døgn, hvilket angiveligt betyder, at de får nok vitaminer fra erstatningen og maden alene.

Videnskaben siger, at deres maver er på størrelse med et kirsebær på dag ét, hvilket lyder som noget, nogen fuldstændig har fundet på, men hvem ved. Uanset hvad, så gav det mig bare massiv angst at prøve at holde styr på, præcis hvor mange kilo mit barn vejede på en tilfældig tirsdag, for at kunne udregne væskeindtaget. Så i stedet for at drive dig selv til vanvid med en lommeregner, mens din baby skriger, er det som regel nok bare at kende det generelle leje for ikke at give dem alt for meget eller alt for lidt.

Her er, hvordan udviklingen cirka så ud for mine børn – selvom jeg sværger på, at det også afhang af månens faser:

• De første par dage: De spiste kun omkring 30-60 ml med et par timers mellemrum. Det føles som om, man konstant vasker flasker for, hvad der svarer til en spiseskefuld mælk.
• Omkring 1 måned: De kom op på 90-120 ml pr. måltid. Hvis de rent faktisk sov længere end fire timer om natten, fik lægen mig til at vække dem for at spise, hvilket føltes som en decideret forbrydelse mod menneskeheden.
• Måned 2 og 3: De begyndte at tage 120-180 ml ad gangen og sprang endelig en natflaske eller to over, så jeg kunne sove i fem vidunderlige timer i træk.
• Måned 4 til 6: Vi var oppe på 180-240 ml pr. flaske, for det meste fordelt på fire eller fem gange om dagen, lige før vi begyndte at forsøge os med den totale katastrofe, det er at introducere fast føde.

Hvorfor din vasketøjskurv altid er fuld

Fordi jeg var så besat af at ramme de der milliliter-kvoter med min ældste, overfodrede jeg ham kronisk. Flaskesutter drypper meget hurtigere end mennesker gør, så babyer sluger det nærmest bare refleksmæssigt, selvom de allerede er mætte. Resultatet var en ufattelig mængde gylp. Ved I, hvad en dåse modermælkserstatning koster nu om stunder? At se sin baby øjeblikkeligt have dyre dråber siddende på brystet, gør fysisk ondt på en prisbevidst mor.

Jeg lærte meget hurtigt, at babytøj er alt for dyrt til at blive ødelagt af sure mælkepletter. Da jeg fik nummer to, stoppede jeg med at købe de der stive, alt for komplicerede sæt tøj og levede nærmest bare i en Babybodystocking i Økologisk Bomuld fra Kianao. Denne her var min absolutte redning. Den er uden ærmer, hvilket betyder, at der er mindre stof, der slæbes gennem gylpepølen, og kuverthalsen giver sig utrolig meget, så du kan trække den ned over kroppen i stedet for at trække griseriet over hovedet på dem. Jeg siger dig, at købe seks af disse reddede min forstand, for prisen er faktisk rimelig, og den økologiske bomuld overlevede på en eller anden måde min paniske, aggressive skrubben ude ved køkkenvasken uden at blive forvandlet til en udstrakt karklud.

Aflæs babyen, ikke uret

Folk vil sige, at du bare skal vente med at give mad, indtil babyen græder, hvilket ærligt talt er det dummeste råd, jeg nogensinde har fået i mit liv. Når min yngste nåede dertil, hvor hun græd efter en flaske, var hun så hysterisk sur, at hun ikke engang kunne få ordentligt fat i sutteflasken. Hun slugte bare en masse luft, hvilket gav mavekneb, som førte til mere gråd. Det var en ond cirkel.

I stedet for at stirre på uret som en høg og vente på, at der går præcis tre timer, før du "må" tilbyde en flaske, er du nødt til at holde øje med de mærkelige små ting, de gør. At de søger rundt på dit bryst som en lille trøffelgris, tygger aggressivt på deres egne næver eller smasker med læberne er som regel tydelige tegn. Når de begynder at blive distraherede, lader mælken dryppe ud af mundvigen eller bruger flasken som bidelegetøj, er de færdige, uanset om der stadig er 60 ml tilbage i bunden.

Vokseværkspanikken og bedstemors elendige råd

Omkring tre uger og igen ved seks uger, gik mine børn igennem faser, hvor de pludselig ville have dobbelt så meget mælk, som de plejede at spise. Det er skræmmende. Man begynder at kigge på sit budget, udregne hvor mange dåser modermælkserstatning man kommer til at brænde igennem, og undre sig over, om man opdrager en fremtidig professionel sportsudøver.

Under et af disse endeløse amme- eller flaskemaratoner fortalte min bedstemor mig, at jeg bare skulle putte en stor skefuld rismel direkte i flasken for at "holde drengen mæt i længere tid". Jeg nævnte det ved mit næste lægebesøg, og jeg sværger på, at jeg så Dr. Evans' sjæl forlade hendes krop for et øjeblik. Tilsyneladende er det en massiv kvælningsfare at komme rismel i en sutteflaske, og det er forfærdeligt for deres små maver, så vi måtte bare ride stormen af under den konstante ædeflip-fase med uendelig tålmodighed og en hel masse kaffe til mig.

Hvis du drukner i vasketøj og desperat mangler tøj, der virkelig kan klare alt det rod, der følger med flaskebørn, uden at irritere din babys hud, så tag et kig på kollektionen af økologisk babytøj hos Kianao – det er én ting mindre, du behøver at stresse over.

Når de begynder at lege med maden

Mellem fire og seks måneder ændrer alt sig. De er vågne i længere tid, og du indser pludselig, at du rent faktisk skal underholde dem mellem måltiderne, så de ikke keder sig og kræver at spise bare for at have noget at lave. Jeg købte sættet Bløde Byggeklodser til Babyer og troede, at vi skulle i gang med avanceret tidlig læring og formgenkendelse. Hør her, de er helt fine. Emballagen taler om logisk tænkning og matematiske koncepter, men min fire måneder gamle baby brugte for det meste bare den blå til gentagne gange at slå hunden i hovedet. De er bløde og giftfri, så ingen fik en hjernerystelse, hvilket er en sejr i min bog, men forvent ikke, at din baby pludselig begynder at bygge Taj Mahal.

Dette er også alderen, hvor tænderne begynder at bryde frem, hvilket gør flaskesituationen endnu mere kaotisk. Min mellemste datter begyndte at tygge fuldstændig ustyrligt på flaskesutten i stedet for at drikke mælken, hvilket efterlod mig gættende på, om hun overhovedet var mæt, eller om hun bare brugte min dyre anti-kolik flaske som sut.

Denne fase er fuldstændig udmattende, men at smide en Bidering med Dovendyr i Silikone i køleskabet blev mit største forældre-hack. Teksturen på de små dovendyrsarme nåede på en eller anden måde helt om bag til hendes ømme gummer, og at give hende den kolde silikone, mens jeg blandede en frisk flaske, forhindrede hende i at skrige huset ned. Den er supernem at holde på for små hænder, og helt ærligt, alt der kan købe mig tre minutters stilhed er sin vægt værd i guld.

I sidste ende bliver det med at give din baby mad noget griset, uperfekt rod, fyldt med spildt modermælkserstatning. Du kommer til at hælde dyre dråber i vasken, du kommer til at regne forkert med vand-til-pulver-forholdet klokken 4 om natten og må starte forfra, og din baby vil gå igennem faser, hvor de spiser som en fugl, og derefter faser, hvor de spiser som en teenager. Stol bare på din mavefornemmelse, smid de stive skemaer ud, og vid, at hvis de producerer våde bleer og vokser ud af deres bodystockings, gør du et fantastisk job.

Er du klar til at opgradere din babys daglige udstyr uden at sprænge budgettet? Køb vores bæredygtige babyudstyr inden din næste natteflaske.

De kaotiske spørgsmål vi alle i hemmelighed googler kl. 3 om natten

Hvorfor vil min baby pludselig spise hver time?

Hvis de var helt tilfredse med at spise hver tredje time og pludselig opfører sig som om de sulter hvert 45. minut, har de sandsynligvis ramt et appetitspring. Dette sker normalt omkring 3 uger, 6 uger, 3 måneder og 6 måneder. Det føles som om, du gør noget forkert, og at din mælk ikke mætter dem mere, men de har ærligt talt bare brug for de ekstra kalorier som brændstof til det massive udviklingsspring, deres lille hjerne er i gang med. Bare giv dem mad og forsøg at overleve ugen.

Hvordan ved jeg, om jeg overfodrer dem med flasken?

Fordi mælken bare flyder ud af en flaske uden at de behøver arbejde ret meget for det, er det supernemt at overfodre. Hvis de stensikkert kaster op i stråler lige efter maden (ikke bare sød lille babygylp, men aggressivt, kraftigt opkast), eller hvis de trækker deres små ben op til brystet og skriger af smerte, fordi deres mave er spilet for meget ud, giver du dem muligvis for meget ad gangen. Prøv at tage flasken væk halvvejs inde i måltidet for en bøvsepause.

Kan jeg gemme modermælkserstatningen, hvis de ikke tømmer hele flasken?

Hør her, jeg ved, hvor utrolig dyr modermælkserstatning er, og det gør fysisk ondt i min sjæl at hælde mælk ud i vasken, men du er nødt til at smide det ud, hvis de ikke har drukket det inden for en time. Så snart deres lille mund rører ved flaskesutten, kommer der bakterier i mælken, og da modermælkserstatning stort set er en legeplads for bakterier at formere sig i, er det en sikker opskrift på en forfærdelig omgang maveonde at gemme den til senere.

Spiller mærket af modermælkserstatning nogen rolle, når de drikker så meget af det?

Min svigermor elskede at holde foredrag for mig om, hvilket mærke der havde mest jern eller de bedste fancy ingredienser, men sandheden er, at Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen har ekstremt høje standarder for al modermælkserstatning. Det generiske supermarkedsmærke er ernæringsmæssigt stort set identisk med de superdyre mærkevarer med guldfolie på dåsen. Hvis din babys mave tåler den billigere version, så køb den, og lad ikke nogen give dig dårlig samvittighed over det. Gem de penge til bleer i stedet.