Hvorfor jagten på solcreme til nyfødte ødelagde min strandtur

Det var tirsdag formiddag midt i juli klokken 10:14, og jeg var allerede i gang med min tredje iskaffe, som på det tidspunkt mest af alt smagte af sand og ren udmattelse. Jeg stod på en overfyldt strand i Florida i tykke, sorte efterfødselsleggings, fordi jeg simpelthen nægtede at tvinge min krop ned i badetøj, og stirrede ned på 8 uger gamle Leo, der svedte tran i sin lille bærbare babylift-tingest. Maya, som var tre år på det tidspunkt, kastede gentagne gange vådt sand på Daves skinneben, mens han febrilsk rodede vores massive, overfyldte strandtaske igennem.

Dave kiggede op på mig i total panik med en neongorange flaske kemisk solcremespray i hånden og råbte over lyden af de brusende bølger, at han ikke kunne finde den specifikke solcreme, jeg havde bedt om. Han sagde, at han bogstaveligt talt havde spurgt den stakkels teenager, der arbejdede på det lokale apotek, efter den bedste solcreme til nyfødte. Hvilket, når jeg ser tilbage, slet ikke er en ting, fordi så små babyer alligevel ikke må have solcreme på. Men lige der, midt i den bagende varme, mens min islatte smeltede om til lunkent mælkevand, brød jeg bare sammen og græd.

Fordi det er et fupnummer at tage en nyfødt med på stranden. Det er en løgn, der holdes i live af Instagram-influencere, som på en eller anden måde har helt rene, svedfrie babyer siddende under æstetiske parasoller med frynser. Min virkelighed var et sandet, klistret og angstprovokerende mareridt, hvor jeg hele tiden var rædselsslagen for, at min lille, skrøbelige baby enten ville bryde i brand eller optage giftige kemikalier i sit blodomløb. Pointen er, at solbeskyttelse til babyer under seks måneder er vildt stressende, og ingen fortæller dig, hvor svært det faktisk er at holde et lillebitte menneske fuldstændig ude af solen, når man bare forsøger at eksistere uden for sit eget hjem.

Hvad dr. Miller faktisk fortalte mig om babyhud

Før hele denne strandkatastrofe havde jeg haft Leo til hans to-måneders undersøgelse. Vores børnelæge, dr. Miller, som altid ser ud som om, han har lige så desperat brug for en lur som mig, holdt den store tale om sommersikkerhed. Jeg spurgte ham, hvilken slags solcreme jeg skulle købe til stranden, og forventede fuldt ud, at han ville stikke mig en brochure med en liste over mærker.

I stedet kiggede han på mig og mumlede noget om, at nyfødtes hud dybest set er som vådt silkepapir. Han sagde, at deres hudbarriere ikke er helt færdigbagt endnu – eller vent, måske sagde han, at den ikke var vokset helt sammen? Jeg kan ikke huske den præcise medicinske terminologi, fordi jeg led af massiv søvnmangel, men hovedbudskabet var, at babyer under seks måneder optager bogstaveligt talt alt, hvad du smører på dem, direkte i deres små kroppe.

Så hvis du smører dem ind i de der kemiske solcremer på spraydåse – du ved, dem med de udtalelige ingredienser som oxybenzone, der dufter som en tropisk cocktail – så kan deres umodne levere eller nyrer eller hvad det nu er, ikke håndtere det. Det hober sig bare op i deres system. Helt ærligt, at høre det gjorde mig så skrækslagen, at jeg næsten smed al creme i huset ud.

Han fortalte mig stort set, at den gyldne regel er nul solcreme og nul direkte sollys. Hvilket lyder utrolig simpelt, når man sidder i en lægeklinik med aircondition, men er logistisk umuligt, når man har et lille barn, der kræver at komme i parken, på stranden og på vandlegepladsen hver eneste dag i sit liv.

Nå ja, og babysolbriller er fuldstændig meningsløse, for de flår dem af ansigtet på bogstaveligt talt 0,4 sekunder og smider dem direkte i en vandpyt.

Den store barnevognstæppe-katastrofe

Da jeg var for rædselsslagen til at bruge solcreme på Leo, troede jeg, at jeg var et absolut geni, da vi gik en tur på strandpromenaden senere den uge. Solen bagte, så jeg tog et tyndt svøb af musselin og lagde det helt hen over hans barnevogn for at skabe en dejlig, mørk og skyggefuld lille hule til ham.

Jeg ser mødre gøre det hele tiden. Man tager i Tivoli eller zoologisk have, og der er et hav af barnevogne dækket af tæpper. Det føles rigtigt. Man blokerer UV-strålerne! Man er en god mor!

Lige indtil jeg stoppede for at købe endnu en iskaffe (fordi, selvfølgelig), og jeg stak hånden ind under tæppet for at se til ham. Luften inde i barnevognen ramte min hånd, og det var som at stikke armen ind i en pizzaovn. Det var SÅ varmt. Jeg flåede tæppet af, og Leos lille ansigt var knaldrødt, og han svedte igennem sin body.

Jeg følte mig som den værste mor på hele planeten. Jeg kogte bogstaveligt talt næsten min egen baby, fordi jeg ikke var klar over, at et tæppe over barnevognen skaber en massiv drivhuseffekt. Det fanger al varmen og lukker af for luftcirkulationen, og temperaturen indeni kan stige til farlige niveauer på cirka ti minutter. For pokker. Jeg har stadig dårlig samvittighed, når jeg tænker på det.

Udstyr, der faktisk hjælper (og ting jeg fortryder bittert, at jeg købte)

På dag to af vores strandtur gik det op for mig, at hele min strategi var forfejlet. Jeg havde købt alt det her yndige sommertøj til Leo, som var fuldstændig upraktisk. For eksempel havde jeg givet ham disse små babysneakers på, som for at være retfærdig er latterligt søde. De ligner små bitte sejlersko, og Dave hvinede seriøst, da han så dem.

Men at give en nyfødt lukkede sko med bløde såler på direkte på stranden var en kæmpe begynderfejl fra min side. Sandet blev perfekt fanget inde i dem, og at forsøge at tørre vådt, groft sand af en vridende babys fod, mens de skriger af deres lungers fulde kraft, er min personlige definition af helvede. De er fantastiske til at gå rundt i huset eller tage i supermarkedet med, men lad dem blive på hotelværelset, når der er sand involveret.

Det, der helt ærligt reddede min forstand på den tur, var at opgive idéen om at være "på" stranden fuldstændig. Vi flyttede hele vores lejr til et skyggefuldt terrasseområde nær strandhuset. Jeg lagde mit absolutte yndlings zebratæppe i økologisk bomuld på jorden.

Jeg er fuldstændig besat af det tæppe. Det er i dobbeltlaget økologisk bomuld, så det er superblødt, men det bedste er det vilde sort/hvide zebraprint. Nyfødte kan virkelig kun se monokrome mønstre med høj kontrast, så Leo lå bare der i den dybe skygge, totalt tryllebundet af zebraerne, mens jeg sad ved siden af ham og drak min sandede kaffe og så Maya bygge et skævt sandslot sammen med Dave.

Hvis du leder efter måder, hvorpå du bare kan overgive dig og holde dine børn underholdt i skyggen, kan du se udvalget af økologisk babyudstyr her. Nogle gange er dét at købe noget sødt nemlig den eneste måde at klare stressen ved at være forælder om sommeren.

Når du absolut er nødt til at bruge det

Okay, så hvad sker der, når du bogstaveligt talt ikke kan undgå solen? For eksempel hvis du er til en familiegrillfest, den ene lille plet af skygge netop er forsvundet bag en sky, og din babys små ben er blottede?

Dr. Miller fortalte mig, at der er en "i nødstilfælde"-undtagelse. Hvis en nyfødt er ved at blive forbrændt, er en lille smule mineralsk solcreme bedre end en solskoldning. Solskoldninger hos babyer er utrolig farlige. Men du skal bruge en ren mineralsk solblokker – kig KUN efter aktive ingredienser som zinkoxid eller titandioxid. Intet andet.

Drop de giftige, kemiske sprays og snup en stift med zinkoxid, mens du desperat forsøger at holde deres baskende små kroppe i skyggen af den parasol, det lykkedes dig at slæbe med i parken. Det mineralske produkt lægger sig oven på huden som et fysisk skjold i stedet for at trænge ind. Det er tykt, det er kalkagtigt, og det vil få din baby til at ligne et lillebitte spøgelse, men det er sikkert.

Du smører det kun på de små udsatte områder – som f.eks. vristen på deres fødder, håndryggen eller deres små kinder. Du må ikke smøre hele deres krop ind i det, for det kan blokere porerne og få dem til at overophede. Bare en lille klat. Og test det på deres håndled først for at sikre, at de ikke slår ud med et skræmmende udslæt.

Indendørs overlevelsestaktikker

Helt ærligt? På dag tre af vores familieferie gav jeg fuldstændig op. Det mentale pres med at holde øje med UV-indekset, være besat af skygge og bekymre mig om Leos overophedning var simpelthen for meget for min skrøbelige efterfødselshjerne.

Dave tog Maya med ned til vandet, og Leo og jeg blev inde i det lejede sommerhus med airconditionen skruet helt op. Og det var vidunderligt. Jeg lagde ham på ryggen under hans aktivitetsstativ med bjørn og lama og lod ham bare eksistere uden at bekymre mig om solen.

Dette aktivitetsstativ er så fint, fordi det bare er naturligt træ og disse bløde, jordfarvede, hæklede dyr. Leo lå bare der og stirrede op på det lille stjernelegetøj og træperlerne og sparkede lystigt med sine små bare ben, mens jeg sad på sofaen og spiste en hel pose salt- og eddike-chips i fred. Intet sand. Ingen sved. Ingen solpanik. Bare ren, uforfalsket indendørs lyksalighed.

Nogle gange er den bedste måde at håndtere solbeskyttelse til en nyfødt bare at undgå solen fuldstændig. Det er ikke glamourøst, og det giver ikke fantastiske feriebilleder, men det sørger for at holde forstanden i behold hos alle.

Før du læser mine rodede svar på de spørgsmål, du sandsynligvis googler lige nu, så tjek Kianaos aktivitetsstativer i træ, for at holde dem sikkert underholdt hjemme i stuen er ærligt talt den allerbedste sommerstrategi.

Svar på dine paniksøgninger midt om natten

Kan jeg bruge solcreme på spray til min 4 måneder gamle baby, hvis jeg bare sprayer det på mine hænder først?
Åh gud, lad venligst være. Dr. Miller nedlagde stort set forbud mod sprays for os overhovedet, da børnene var babyer. Selv hvis du sprayer det ud i hænderne, hænger partiklerne i luften, og deres bittesmå lunger indånder dem lige med det samme. Desuden er det næsten umuligt at sige, om du rent faktisk har dækket deres hud eller bare har givet dem en let tåge. Hold dig til de tykke, kalkagtige mineralske cremer eller stifter.

Hvad sker der, hvis min baby bliver solskoldet?
Gå i panik! Nej, jeg laver sjov, du skal ikke gå i panik, men du skal ringe til lægen med det samme. En solskoldning hos en baby under et år behandles som et medicinsk nødstilfælde, fordi deres hud er så tynd, og de lynhurtigt kan dehydrere. Smør det ikke ind i smør eller mærkelige husråd. Ring bare til lægen.

Er zinkoxid svært at vaske af?
Det er bogstavelig talt som at forsøge at vaske våd cement af en sprællende grisling. Det er utrolig stædigt. Jeg er normalt nødt til at bruge en rigtig blød vaskeklud og noget mild babyolie eller en rensebalsam til langsomt at opløse det under badetiden. Hvis du bare bruger almindelig babysæbe, kommer de ud af badekarret og ser stadig kridhvide ud.

Kan jeg ikke bare give dem en langærmet bomuldsbody på til stranden?
Almindelig bomuld har i virkeligheden en ret elendig UPF-vurdering – en hvid bomulds-t-shirt giver dem for eksempel kun en solfaktor på omkring 5. Hvis de skal opholde sig i solen, har du brug for decideret UPF 50+ badetøj eller tøj, der er specielt designet til at blokere strålerne, men som stadig er åndbart, så de ikke overopheder.

Hvordan skaber jeg skygge, hvis jeg ikke må bruge et barnevognstæppe?
Køb en rigtig barnevognsparasol eller et specialdesignet UV-sejl, der har mesh-ventilationspaneler i siderne. De ser måske lidt fjollede ud, men de lader en let brise slippe igennem, mens de stadig blokerer for solen. Spær aldrig luften inde med et almindeligt tæppe!