Sandheden om babyfedt og hvornår du reelt bør bekymre dig

Jeg stod ved kassen i supermarkedet sidste tirsdag med en pakke bleer på hoften og bad til, at mit dankort ikke ville blive afvist, da kassedamen fik øje på min yngste. "Nååh, se lige de deller! Jo mere buttet, jo bedre, plejer jeg at sige!" kurrede hun, mens hun klemte hans lår. Ikke tredive sekunder senere mumlede den ældre dame bag mig med en indkøbsvogn fuld af kattemad: "Der er i hvert fald en, der spiser godt. Det skal man passe på med." Inden jeg overhovedet havde fået læsset varerne ind i min kogende varme familiebil, havde min mor sms'et mig et billede af min ældste i præcis den alder og spurgt, om jeg syntes, den lille nye var "ved at blive lidt for tung", og foreslog, at jeg skiftede en af hans amninger ud med vand. Tre forskellige holdninger til en seks måneder gammel babys krop inden klokken 10 om formiddagen. Helt ærligt, den frygt vi render rundt med omkring babyers vægt, er simpelthen udmattende.

Det føles, som om man ikke kan vinde. Hvis ens barn er slankt, bliver man beskyldt for at sulte det. Hvis de har de der dybe Michelin-deller på lårene, som samler på fnuller og mystiske krummer, opfører folk sig, som om man dømmer dem til et helt liv med helbredsproblemer. Da min ældste var lille, var jeg førstegangsmor og et nervevrag. Jeg granskede hvert eneste gram, han tog på, som om jeg var i gang med at rette en diktat.

Jeg husker, at jeg sad i min stue ved midnatstid, foldede et enormt bjerg af vasketøj og tog en pause fra at pakke ordrer til min lille webshop. Jeg forsøgte at finde et par brugte, brede gummistøvler på tilbud til mig selv – du ved, sådan et par, der er perfekte til en mudret dansk græsplæne – og pludselig forsvandt jeg ned i et enormt kaninhul på internettet. Det ene øjeblik kigger jeg efter fodtøj, det næste serverer min algoritme skræmmende artikler om fedme blandt børn og fortæller mig, at jeg bør analysere mit spædbarns mælkeindtag.

Den mærkelige besættelse af tykke kinder

Vi behandler babyers vægt som en slags offentlig underholdning, og dobbeltmoralen er helt til grin. Samfundet synes, en buttet baby er et hylende morsomt indslag, lige indtil det øjeblik, hvor de beslutter sig for, at det er en medicinsk krise. Man går på de sociale medier til halloween, og alle klæder deres børn ud som en tyk lille sushirulle med små orange filt-rejer klistret på ryggen, og vi trykker alle sammen 'syntes godt om' og siger, at det er bedårende. Eller vi griner, når vores børn får et lille jakkesæt på til familiefesten og ligner den tykke baby fra 'Boss Baby' med en lille mappe. Det er kun sødt, når det er en joke.

Folk skriver bogstaveligt talt "søde tykke babyer" i deres søgefelt bare for at kigge på billeder af runde, bløde kinder og få et lille skud lykkehormoner. Men i det sekund, man træder ind hos lægen, eller taler med en halvkedsommelig onkel til julefrokosten, er de samme bedårende deller pludselig et kæmpe faresignal. Internettet elsker at se på buttede børn for sjov, men fortæller samtidig os mødre, at vi ødelægger deres stofskifte ved at lade dem amme for længe. Jeg er så træt af den rutsjebanetur. Man kan ikke fortælle mig, at min baby er en sød lille dumpling, og samtidig stikke mig en pjece om diæter til børn i samme åndedrag.

Og lad os lige slå én ting fast med det samme: At sætte et spædbarn på slankekur er den hurtigste vej til at få en alvorlig opsang fra enhver med en lægeuddannelse, så glem alt om den idé.

Hvad min læge faktisk sagde om vægt

Med min ældste endte jeg faktisk i tårer inden hans 9-måneders undersøgelse. Han var bygget som en lille bryder, der var ved at sprænge tøjet til småbørn. Jeg slæbte ham ind på lægens kontor, overbevist om, at jeg ville blive anmeldt for at overfodre ham. Jeg havde forberedt en hel tale om, at jeg altså ikke gav ham is, det svor jeg. Vores læge, velsigne ham, kiggede bare på mig over brillerne, smed vækstkurven på sit rodede skrivebord og bad mig trække vejret dybt.

Ud fra hvad jeg vagt forstod af hans forklaring, kører babyer stort set på rent fedt for at udvikle deres hjerner – lidt ligesom en bil kræver en bestemt slags olie for at motoren ikke sætter sig fast. Han sagde noget om, at næsten halvdelen af kalorierne i modermælk simpelthen er rent fedt, hvilket fuldstændig blæste mig bagover, for jeg troede, det mest var vand og magi. Hjernen vokser åbenbart så hurtigt i det første år, at den bare suger al den energi til sig. Så bare fordi en baby ligger i en høj vægtpercentil, betyder det ikke automatisk, at du opdrager en voksen, der kommer til at kæmpe med vægten. Det betyder bare, at deres krop hamstrer brændstof til den enorme mængde vækst, de er i gang med. Jeg gik derfra med følelsen af, at en kæmpe byrde var blevet løftet fra mine skuldre – selvom mine arme stadig var trætte af at slæbe rundt på mit kæmpe barn.

Problemet med at være en sofakartoffel

Den eneste gang min læge sagde, at han for alvor løfter et øjenbryn over babyfedt, er, når det forhindrer dem i at bevæge sig. Hvis de er så tunge, at de ikke kan finde ud af at trille, eller de bliver frustrerede over at prøve at kravle, fordi maven er i vejen, så er vi nødt til at snakke om at få dem i gang. Historisk set brændte børn alt det tykke babyfedt af, så snart de begyndte at løbe rundt udenfor, men i dag er det alt for nemt bare at sætte dem i en skråstol foran en skærm, mens vi prøver at besvare e-mails eller tage opvasken.

Jeg forsøger at have min yngste liggende på gulvet så meget som muligt, så han kan opbygge de muskler. Vi bruger faktisk et Rainbow Play Gym Wooden babystativ af træ hjemme i stuen. Jeg skal være helt ærlig: Det er smukt, æstetikken får mig til at føle, at jeg har fuldstændig styr på mit liv, og det naturlige træ ser fantastisk ud. Men da min ældste var baby, forsøgte han mest bare at skille trærammen ad med sine bare næver som en lille termit, så man skal helt klart holde øje med dem. Men for min nuværende baby fungerer det. Det giver ham noget at række ud efter og får ham til at ligge på maven i stedet for bare at ligge der som en søvnig kartoffel. Hvis du mangler flere måder at holde dem i gang på gulvet, kan du altid kigge i Kianaos kollektion af trælegetøj, før dit barn finder ud af, hvordan man bruger fjernbetjeningen.

Tøj, der rent faktisk passer til dellerne

Lad os tale om det rene logistiske mareridt i at klæde en buttet baby på, for der er ingen, der advarer dig om den del. Billigt tøj er simpelthen djævlens værk. Det har ingen stræk. Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange jeg har bokset med mit svedige, skrigende barn for at få en billig, syntetisk body på, kun for at opdage, at ærmegabene afskærer hans blodomløb som en blodtryksmåler. Og når det er højsommer, og temperaturen stiger, fanger de syntetiske stoffer al sveden i deres små halsfolder, indtil de får et grimt, rødt udslæt.

Min absolutte redning – og det siger jeg som en prisbevidst mor, der sjældent skejer ud – har været vores Sleeveless Baby Bodysuit i Økologisk Bomuld. Jeg ved ikke, hvilken slags heksekunst der er i det her stof, men der er en lille smule elastan i det. Det betyder, at jeg rent faktisk kan strække halsåbningen ned over hans store, smukke hoved, uden at han får en total nedsmeltning. Den glider lige hen over hans buttede arme. Fordi den er lavet af økologisk bomuld, er den virkelig åndbar, så jeg ikke hele tiden skal pudre hans armhuler med kartoffelmel for at holde varmeknopperne væk. Den er hver en øre værd for at slippe for brydekampen på puslebordet.

Tænder versus en tom mave

Mit ældste barn er mit skrækeksempel på stort set alt, men især fodring. Da han var baby, stak jeg ham en flaske i munden, hver gang han gav det mindste pip. Jeg troede, mad var lig med trøst, og jeg var skrækslagen for, at han var sulten. Hvis han klynkede, fik han mælk. Hvis han gned sig i øjnene, fik han mælk. Min mormor plejede at fortælle mig, at jeg skulle putte vælling i hans flaske, så han sov længere. Jeg nikkede medgivende og ignorerede det fuldstændig, fordi selv jeg vidste, at det var et forældet råd. Men jeg gav ham stadig mad alt for ofte.

Det viser sig, at babyer nogle gange bare keder sig, eller deres ble er våd, eller deres tænder er på vej ud og får gummerne til at værke. Nu, før jeg straks antager, at min yngste er ved at dø af sult, stikker jeg ham en Panda Teether Silicone bidering. Den er flad nok til, at hans klodsede små hænder rent faktisk kan holde fast i den, og det giver ham noget at tygge på, som ikke er min skulder. Halvdelen af tiden havde han bare brug for det sensoriske tryk på gummerne, ikke endnu 100 ml erstatning. Desuden tåler den opvaskemaskine, hvilket er et krav hjemme hos mig, for jeg gider ikke stå over en gryde med kogende vand for at sterilisere sutter klokken ti om aftenen.

Overlevelse ved middagsbordet i virkeligheden

Når det endelig er tid til at introducere fast føde, taber alle hovedet igen. Pludselig forventes det, at man dampkoger økologisk grønkål og purerer vildtfanget laks. Prøv lige at høre her: At forsøge at afkode deres gråd, stoppe med at give flaske, når de vender hovedet væk i stedet for at tvinge dem til at tømme den, og droppe de der mærkelige, sukkerholdige snacks til fordel for bare at sætte dem ved bordet, så de kan mose nogle rigtige ærter sammen med dig, er dybest set den eneste fodringsstrategi, du har brug for.

Vi trækker højstolen helt hen til vores rodede spisebord. Han ser os spise. Han kaster røræg på gulvet til hunden. Han lærer, hvordan rigtig mad ser ud, og ikke kun, hvad der kommer ud af en plastikpose. Jeg stresser ikke over portionsstørrelser, for helt ærligt ender halvdelen af det alligevel i hans hår. Hvis han lukker munden og afviser skeen, er måltidet slut. Vi laver ikke tricket med "her kommer flyvemaskinen" for at tvinge tre bidder mere i ham. Han ved, hvornår han er mæt, og det er jeg nødt til at stole på, selv når min bedstemor svirrer i baggrunden og siger, at han ser lidt tynd ud i denne uge.

Hvis du stadig ligger vågen om natten og stresser over percentiler og lårdeller, så tag en dyb indånding, ring til din egen læge for at få ro i sindet, og måske forkæl dig selv med noget lækkert fra Kianaos kollektion af babytøj, som ikke strammer om din babys lille mave.

Spørgsmål, der holder dig vågen om natten

Hvordan ved jeg, om min baby spiser for meget?

Helt ærligt, medmindre du tvinger deres kæber op og presser flasken ned, er babyer ret utrolige til selv at regulere. Hvis de gylper enorme mængder op lige efter en madning, fylder du måske deres lille tank lidt for meget, men som regel vil de bare dreje hovedet væk eller knibe læberne sammen, når de er færdige. Stol på deres signaler, ikke på ml-markeringerne på siden af flasken.

Skal jeg fortynde modermælkserstatningen for at bremse deres vægtøgning?

Gør absolut 100 % aldrig dette. Min læge gjorde det super klart for mig. Hvis man fortynder modermælkserstatning, kan det forstyrre deres elektrolytter alvorligt og forårsage vandforgiftning, hvilket er utroligt farligt. Bland det præcis, som der står på dåsen, hver eneste gang. Hvis du er bekymret for deres vægt, så tal med din læge, men lad være med at ændre på opskriften.

Er det skidt, hvis min baby ikke kravler endnu, fordi de er tunge?

Det er ikke "skidt" i den forstand, at du har fejlet som forælder, men det er noget, du skal holde øje med. Ekstra vægt kan gøre det sværere for dem at løfte sig op mod tyngdekraften. Sørg bare for, at de har masser af tid på gulvet. Læg dig ned på gulvet sammen med dem, læg deres yndlingslegetøj lige uden for rækkevidde, og lad dem mosle rundt. De skal nok nå dertil i deres eget tempo, bare giv dem plads til at øve sig.

Vokser de naturligt fra babyfedtet?

Som regel, ja! Da min ældste fandt ud af, hvordan man gik, blev han til en lille vild tornado, der løb rundt ude i haven, og han strakte sig helt ud. De bliver højere, de kommer i bevægelse, og de dybe deller på lårene forvandles ret hurtigt til hudafskrabninger på tumlingens knæ. Nyd de buttede kinder, mens de er der, for inden længe jager du en meget tynd og meget hurtig tumling gennem en parkeringsplads.