Паника със слънцезащитата при новородени: Какво исках да знам за лятото

Скъпо мое „Аз“ отпреди точно шест месеца.

Добре, знам. Времето лети. Лео вече е на четири, а Мая – на седем, и за щастие отдавна излязохме от онзи крехък период на новороденото. Но преди шест месеца, когато най-добрата ми приятелка ми се обади от болничното легло, напълно ужасена, че трябва да прибере недоносеното си бебче у дома по средата на някаква необичайна юлска гореща вълна, осъзнах нещо плашещо. Бях напълно блокирала спомена за травмата от предпазването на бебето от слънцето. Трябваше да науча всичко отново заради нея. Затова това писмо е за теб, минала Сара. И за нея. И за всеки друг, който в момента се поти пред екрана, докато трескаво търси в Google и чете напълно противоречиви съвети в 2:00 часа през нощта.

В момента седиш на пода в детската стая и часът е 13:00. Слънцето навън пече като разярена огнена топка. Носиш онзи сив клин за бременни, който се е завалил ужасно между бедрата, и потник за кърмене с постоянно петно от кърма, което смътно прилича на Южна Америка. Държиш едно мъничко, крехко, почти прозрачно бебенце. И си напълно, безумно ужасена от мисълта да излезеш навън.

Имаш три различни тубички със слънцезащитен крем, безопасен за бебета, върху масата за повиване и ги гледаш така, сякаш могат да експлодират всеки момент. Изтощена си. Леденото ти кафе стои на етажерката с книги, ледът се е стопил напълно в тъжна кафява вода, защото забрави, че съществува. Искаш просто да се разходиш, съвсем обикновена разходка около блока, но интернет те е убедил, че ако дори един ултравиолетов лъч докосне това бебе, всичко приключва.

Голямата катастрофа с цинковия оксид

Нека ти спестя огромно главоболие още сега и да ти кажа това, което д-р Милър ми каза, когато завлякох изтощеното си тяло в кабинета му, плачейки заради UV индексите.

Буквално го умолявах да ми каже кой химичен щит със SPF 100 трябва да купя. Той ме погледна с онази нежна, уморена усмивка на педиатър – тази, която използва, когато съм напълно невротична – и ми каза да оставя тубичките. Обясни ми, че малките бебета под шест месеца по същество не могат да преработят химията в обикновените слънцезащитни лосиони. Нещо за това, че кожната им бариера все още не е напълно развита, така че ако втриеш окси-не-знам-си-какво върху малките им ръчички, кожата им просто го изпива директно в системата им. Не знам точния анатомичен механизъм, но той го описа така, сякаш кожата им е като фина салфетка.

И така, естествено, се насочих към минералните кремове. Цинков оксид. Натурален е, нали? Просто стои върху кожата. Ами, да, така е. Стои там, сякаш току-що си глазирал детето си като торта от супермаркета.

Опитах се да втрия тази био, безопасна за коралите, безумно скъпа бяла паста върху краката на Лео, когато беше на няколко седмици, и тя просто не попива. Само се размазва. Накрая се оказах с бебе, което приличаше на малък, сърдит мим. Но истинският проблем – който не знаех, докато Дейв не забеляза колко зачервено изглежда бебето – е, че бебетата са на практика като развалени термостати. Те все още нямат напълно функциониращ механизъм за потене. Когато ги намажеш обилно с гъста бяла паста, тя запушва онези малко пори, които имат, и топлината просто остава в капан в телата им, като радиатор със счупен вентилатор.

Така че слагаш съвсем малко на гърба на ръчичките им или по върховете на ушичките им, ако абсолютно, отчаяно се налага да сте на слънце, но иначе? Просто прибери пастата. И без това е кошмар да се отмие.

Защо бебешките слънчеви очила са абсолютна измама

Който е измислил слънчевите очила за бебета, е садист. Напълно съм убедена в този факт.

Купуваш ги, защото изглеждат толкова сладки в Instagram, нали? Искаш бебето ти да прилича на малка знаменитост с махмурлук, която избягва папараците. Те идват с едни малки меки неопренови каишки, които уж ги държат перфектно позиционирани върху големите им, клатещи се главички.

Но ето я универсалната истина за бебетата: те не искат нищо върху очите си. Ще използват рефлекси, за които дори не са подозирали, че притежават, за да изстържат тези неща от лицето си, ще извиват малките си телца и ще крещят, докато не посинеят. Дейв продължаваше да се опитва да нагласи каишката на тези скъпи поляризирани бебешки очила, мърморейки под носа си за увреждане на ретината от UV лъчите и дегенерация на макулата, докато бебето просто се мяташе като сърдита сьомга на масата за повиване.

И дори по чудо да успееш да им ги сложиш, докато спят, в секундата, в която се размърдат, очилата се плъзгат надолу върху носа им и не могат да дишат, или пък се качват на челото им като лента за пот от видео за аеробика от 80-те. Това е напълно безполезно парче пластмаса, което само допринася за сензорното претоварване от това да си навън. Изхвърли ги направо в боклука.

Просто не извеждай бебето на пряка слънчева светлина между десет сутринта и четири следобед, което честно казано е напълно ок, защото защо, по дяволите, изобщо би искала да напуснеш климатизирания си хол през най-горещата част от деня.

Нещата, които наистина проработиха при нас

Тъй като не можехме да глазираме бебето като торта и не можехме да му сложим пластмаса на лицето, с Дейв осъзнахме, че по същество трябва да го обличаме като викторианско дете на плажа. Трябваше да покрием крайниците му изцяло, но навън беше над 30 градуса с висока влажност.

Тук е моментът да ти разкажа за едната стратегия за обличане, която спаси разума ми. Купих това Бебешко боди с дълъг ръкав от органичен памук от Kianao и то се превърна в моето спасение. Обсебена съм от това нещо. Купих го в три цвята.

Когато чуеш „дълъг ръкав“ през юли, моментално започваш да се потиш, но тази материя е невероятно тънка и дишаща. Тя е 95% органичен памук, така че не задържа топлината като онези гадни синтетични полиестерни смеси, заради които бебетата миришат на вкиснато мляко. Даваше на ръчичките му пълна защита от слънцето, но материята е толкова ефирна, че всеки лек полъх на вятъра ги охлажда моментално. Освен това деколтето е с онези прехвърлящи се рамене, така че когато неизбежно се случеше огромен инцидент с пелената на задната седалка в горещата кола, можех да издърпам цялото боди надолу през раменете му, вместо да влача мръсотията през главата му. Разтяга се перфектно, пере се прекрасно и означаваше, че не трябваше да се притеснявам, че слънцето ще напече раменете му.

Ако в момента панически купуваш дишащи дрешки в 2 часа през нощта, докато гледаш спящото си дете, просто разгледай органичните бебешки дрехи на Kianao и си спести главоболието от четене на милиони етикети.

Борбата ми с покривалото за количка

Добре, ето една грешка, която допуснах и от която все още ми се свива стомахът, когато се сетя.

Имах това прекрасно, меко одеяло. Беше Бебешко одеяло от органичен памук на катерички. Това наистина е страхотно одеяло – супер сладко, много меко и все още го използвам за постилане на тревата в парка, защото се пере лесно и не се заваля.

Но един ден слънцето печеше директно в коша на количката. Малкият сенник не слизаше достатъчно надолу. И така, действайки при нулев сън и пълна паника, взех одеялото с катеричките и го метнах изцяло върху отвора на количката, за да блокирам слънцето. Проблемът е решен, нали?

Грешка. Една педиатрична сестра, която случайно беше в парка, буквално спринтира към мен, изглеждайки паникьосана. Тя ми каза да го махна незабавно. Почувствах се невероятно обидена, докато не ми каза да си пъхна ръката вътре в коша. О, боже. Вътре беше като във фурна. Тъй като тъканта блокира въздушния поток, покриването с одеяло създава буквален парников ефект. Температурата вътре в покрита количка може да скочи с 10 градуса за минути. Почти сварих собственото си дете, защото се опитвах да го предпазя от слънчево изгаряне.

Така или иначе, мисълта ми е: одеялото е чудесно за пода. НИКОГА не го слагайте върху количката. Използвайте подходящ мрежест сенник или просто дърпайте количката заднешком.

Изкуството на криенето на закрито

В крайна сметка, по време на онази ужасна седмица на горещата вълна, просто се отказахме напълно от излизането навън. Предадохме се. Спуснахме щорите, усилихме климатика, докато не се наложи да си обуем чорапи, и пиехме студеното си кафе на пода в хола.

Когато си затворен вътре по цял ден, за да избягаш от слънцето, започваш малко да полудяваш. Накрая сглобихме тази Дървена активна гимнастика с панда точно в средата на килима. Беше една от онези покупки, които Дейв смяташе за „твърде минималистични“, но аз напълно я обожавах, защото не ми мигаше с неонови светлини и не свиреше някоя ужасяваща тенекиена версия на детска песничка.

Има просто една сладка малка плетена панда и няколко дървени фигурки. Слагахме бебето под нея и го оставяхме да зяпа малката сива звездичка с часове, докато вентилаторът ни духаше. Беше спокойно. Беше безопасно. Нямаше UV лъчи, нямаше гъсти тебеширени лосиони, нямаше писъци заради слънчеви очила. Просто тихо, хладно оцеляване на закрито.

Така че, мое минало „Аз“, поеми дълбоко въздух. Спри да се опитваш да извеждаш бебето насила навън, ако е твърде горещо. Спри да се чувстваш виновна, че се криеш на закрито. Пий си водата. Остави бебето само по пелена, ако вкъщи е топло. Справяш се чудесно. Справяш се много по-добре, отколкото си мислиш.

Преди да се гмурнеш в напълно хаотичните често задавани въпроси по-долу, за да прочетеш останалите ми панически среднощни мисли, разгледай и останалите органични бебешки продукти, за да си наистина подготвена за жегата. Ще се справиш.

Моите хаотични, недоспали често задавани въпроси за летните бебета

Мога ли просто да сложа съвсем малко обикновен лосион на лицето му?

О, боже, моля те, не го прави. Попитах д-р Милър точно за това, защото просто исках да намажа малкото му носле, и той ми даде най-категоричното "не". Обикновените химични лосиони съдържат неща, които системата на малкото бебе просто не може да филтрира. Кожата им ги абсорбира веднага. Ако сте останали на слънце буквално без сянка и без шапка, използвайте малка точица безопасен за бебета цинков оксид, но честно казано, просто използвай собственото си тяло, за да хвърлиш сянка върху него. Дейв прекара цял един следобед на барбекю, просто надвесен над нас като огромен човешки чадър.

Ами ако все пак се зачерви малко?

Първо, не се паникьосвай. Аз направо се сринах първия път, когато бузите на Мая изглеждаха малко прекалено розови след разходка. Но се обади на лекаря си веднага. Малките бебета не могат да контролират температурата си, така че слънчевото изгаряне не е просто кожен проблем; то е риск от дехидратация и прегряване. Д-р Милър ни каза да предлагаме много повече кърма или адаптирано мляко от обикновено, за да ги поддържаме хидратирани, и да използваме хладни (не ледени!) кърпи. Но сериозно, обади се на лекаря. Не чети диагнози в интернет, само ще се разплачеш.

Окей ли е да сложа лека муселинова пелена върху столчето за кола?

НЕ. Не, не, не. Виж цялото ми оплакване за одеялото с катеричките по-горе! Дори и най-тънката, най-леката и най-дишаща муселинова пелена спира въздушния поток. Тя задържа горещия въздух вътре в кошницата. Ако трябва да блокираш слънцето в колата, купи онези малки мрежести сенници за прозорци, които се лепят за стъклото с вендузи. Да, изглеждат грозно. Да, ще падат произволно, докато шофираш, и ще ти изкарат акъла. Но те спират слънцето, без да изпекат детето ти.

Как въобще да разбера дали бебето ми прегрява?

Те няма да се изпотят! Това е най-страшното. Когато на мен ми е топло, се потя. Когато малките бебета станат опасно горещи, те просто стават супер червени, много летаргични или изключително неспокойни. Ако усещаш бебето си горещо на допир (проверявай задната част на врата му, а не ръцете или краката) и то плаче неконтролируемо или се държи напълно отпаднало, веднага го занеси на климатик и му съблечи дрехите. Когато се съмняваш, просто си остани вътре. Сериозно. Слънцето ще бъде там и през октомври.