Истината за слънцезащитния крем при новородените (и как да оцелеем през лятото)

Беше 28 градуса в Лондон, което означава, че тротоарите се топяха, метрото се беше превърнало в подвижна сауна, а всички изведнъж станаха ужасно агресивни в търсенето на сладолед на клечка. Стоях на пътеката със слънцезащитни продукти в аптеката, държах по едно потящо се близначе под всяка мишница и отчаяно сканирах рафтовете за слънцезащитен лосион за новородени. Майка ми жизнерадостно ми беше казала „просто вземи един хубав 50-ти фактор за момичетата“, преди да ги заведем в парка, така че бях напълно готов да намажа двуседмичните си дъщери като малки, яростни пуйчета с каквато и да е химическа каша с тропически аромат, която се предлагаше.

Ако трескаво търсите в Google „слънцезащитен лосион за новородени“, докато се криете в сянката на паркирана кола, позволете ми да ви спестя мобилните данни и лекото унижение, което изтърпях от ръцете на местния фармацевт. Изобщо не бива да ги мажете със слънцезащитен крем.

Научих това по трудния начин, когато нашата педиатърка намина на следващия ден, забеляза ярко оцветената тубичка със SPF 50, която гордо бях поставил до подложката за повиване, и ме погледна с онова специфично изражение на огромно съжаление, обикновено запазено за кучета, заклещени зад дивана. Златното правило, обясни тя със съкрушително търпение, е абсолютно никакъв слънцезащитен крем, докато не станат поне на шест месеца.

Защо кожата им е на практика като мокра салфетка

Медицинската обосновка зад това (поне начинът, по който силно недоспалият ми мозък обработи последвалата лекция на лекаря) е леко плашеща. Очевидно бебешката кожа все още не е напълно оформена. Тя е невероятно тънка, което означава, че каквото и да намажете върху нея, се абсорбира директно в малките им кръвоносни съдове с изключително тревожна скорост. Покриването на новородено със слънцезащитен крем за възрастни по същество означава да накарате техните съвсем нови, напълно нетествани бъбреци да филтрират сложни химични съединения, които звучат така, сякаш мястото им е в авиационното гориво.

И – това беше частта, която наистина ме паникьоса – бебетата са фундаментално зле в регулирането на собствената си телесна температура. Аз едва ли съм квалифициран да поддържам стабилна температурата на един картоф, камо ли на две човешки същества, които не могат да се потят правилно. Ако ги покриете с дебел слой лосион, това предполагаемо задържа топлината в телата им, пречейки на какъвто и да е минимален охлаждащ механизъм да работи, и те просто бавно прегряват, докато ви крещят с високочестотен тон, от който ви вибрират зъбите.

Великият маратон по преследване на сянката

Така че официалният медицински съвет е да ги държите напълно далеч от пряка слънчева светлина. Напълно. Прекарах три седмици в това да се питам дали хората, които пишат тези насоки, някога изобщо са излизали навън във физическия свят. Сянката, както агресивно обясних на жена си в 14:00 ч. в един вторник, не е твърд обект. Земята се върти (факт, който смътно осъзнавах преди да имам деца, но сега е моят главен враг). Намирате красиво, прохладно място под масивен дъб, старателно подреждате одеялото за пикник, сядате с хладко кафе и буквално четири минути по-късно един заблуден слънчев лъч лазерно се прицелва в левия клепач на бебето ви.

Прекарвате целия следобед в трескаво влачене на подложката по тревата, сякаш играете отчаяна, потна игра на човешки шах срещу самото слънце. Никога не можете да се отпуснете. Постоянно следите сенките, изчислявате траекторията на Слънчевата система и се хвърляте върху количката, за да пресечете слънчев лъч като агент на Тайните служби, който поема куршум заради президента.

Тъй като на практика живеехме в сенките, станах изключително параноичен по отношение на дишащите слоеве дрехи. Ако ще се криете на сянка в горещ ден, имате нужда от нещо, което няма случайно да ги сготви. Изпитвам странна страст към това Одеяло от органичен памук "Зебра", което се превърна в нашия авариен слънцезащитен щит. Премятах го през краката си, докато ги държах в парка, позволявайки на дишащия памук да спира отблясъците, без да задържа горещия въздух върху кожата им. Черно-белият контраст всъщност им даваше в какво да се взират, вместо просто да крещят на тревата, а тъй като е направен от истински органичен памук, не ги оставяше плувнали в пот. То е наистина брилянтно, макар че никога, ама никога не бива да го премятате изцяло над предната част на количката (което по същество създава ужасяваща бебешка оранжерия на колела).

Изключението за по-малкото зло

Идва един момент, обикновено когато осъзнаете, че сте останали без пелени и абсолютно трябва да отидете до магазина по пладне, когато сянката просто не е вариант. Лекарят измънка нещо с много уговорки за това как, в абсолютни спешни случаи, когато излагането на слънце е неизбежно, мъничко количество минерален слънцезащитен крем върху гърба на ръцете им или лицето е технически по-добре, отколкото да ги оставите да получат изгаряне с мехури.

Но това трябва да е физически минерален блок, а не химически филтър. Хващате се как присвивате очи към списъците със съставки, търсейки Цинков оксид или Титаниев диоксид (което звучи като нещо, което бихте използвали за изграждането на ядрена подводница, но очевидно е това, което се слага на бебешките бузи). Нанася се като гъста, бяла креда, карайки ги да изглеждат като малки викториански призраци, и не се отмива. Ще миришат леко на минерали цяла седмица. Но поне няма да изгорят.

Обличане като за апокалипсис

Ако не можете да използвате крем, трябва да използвате дрехи. Това означава да се борите да ги напъхате в защитни костюми с UPF 50+, които на практика са миниатюрни водолазни костюми. Опитвали ли сте някога да натъпчете ядосан, гърчещ се октопод в презерватив? Защото точно такова е усещането да облечеш потящо се новородено в UV блуза с дълги ръкави. Успявате да вкарате едната ръка и докато намерите другата, първата някак си се е измъкнала през отвора за врата.

Купих и тези Бебешки кецове от Kianao, мислейки, че умно ще предпазят малките им, уязвими крачета от UV лъчите, когато бяхме навън с количката. Да си призная, те са съвсем наред. Изглеждат доста елегантно, сякаш момичетата се канят да се качат на много малка яхта на Ривиерата, но опитът да задържите обувки с връзки върху ритащо бебе, което просто иска да търка краката си един в друг, докато всичко падне, е абсолютно безполезно упражнение. Прекарах повече време във връщане по стъпките си, за да намеря изхвърлена лява обувка, отколкото в самото ходене. Чудесни са за снимка на закрито, но навън така или иначе крачетата им бяха предимно прибрани под сянката на сенника на количката.

(Ако и вие в момента се затваряте у дома по време на обедната гореща вълна, за да избегнете напълно слънцето, може би ще искате да разгледате бебешките стоки от първа необходимост от органичен памук на Kianao, преди да полудеете от взиране в стените на хола.)

Оцеляване по време на обедната блокада

Тъй като часовете между 11:00 и 15:00 ч. на практика са слънчева мъртва зона, се оказвате блокирани на закрито с дръпнати завеси, чувствайки се леко агорафобично. За да не полудея напълно, докато слънцето жареше навън, наблегнахме сериозно на играта на пода в най-хладната и тъмна стая на нашия апартамент.

Инсталирахме Активна гимнастика Мече и Лама на килима и искрено оценявам високо тази придобивка. Докато слънцето се опитваше да убие всички на тротоара навън, близначките лежаха там и агресивно посягаха към малкото плетено на една кука мече и дървената звезда. Усещах го като огромна психологическа победа да имам в дома си предмет, направен от истинско дърво и памук, вместо от отвратителна пластмаса в основни цветове, която свири една и съща тенекиена, синтетична мелодия, докато не поискаш да я изхвърлиш през най-близкия прозорец.

Когато в крайна сметка трябваше да се осмеля да изляза навън и имах нужда да ги разсея, докато нанасям онази спешна бяла цинкова паста върху гърба на ръцете им, Дрънкалка и чесалка Лисиче беше абсолютен спасител. Пъхах я в юмручето на едното близначе, за да може яростно да дъвче с венци дървения пръстен, докато аз закопчавах защитния ѝ UV слой дрехи. Има едно фино дрънкане, което не е съвсем досадно, което, както всеки родител знае, е най-високата възможна похвала, която можете да дадете на бебешка играчка.

Пазете се от коварните отразяващи повърхности

Точно когато си мислите, че сте овладели изкуството да се криете под дърво, някой ви информира за отразяващите UV лъчи. Педиатърката жизнерадостно отбеляза, че водата отразява около 10% от UV лъчите, пясъкът отразява 15%, а снегът отразява зашеметяващите 80% (макар че ако се притеснявате от слънчево изгаряне на новородено в снега, явно имате много по-приключенски отпуск по майчинство от нашето).

Това означава, че седенето под чадър на плажа е по същество капан. Слънцето просто отскача от пясъка и ги удря отдолу, което се усеща като невероятно несправедливо. На практика трябва да се превърнете в нощно същество, което от време на време се осмелява да излезе, увито в дишащи материи, докато отчаяно се опитва да задържи мека шапка на дете, което активно презира шапки.

О, и ако тъща ви предложи да ги оставите да седят на слънце за десет минути, за да "си набавят витамин D", просто купете препоръчаните от здравните власти капки витамин D, капнете ги в устата на бебето и си спестете ужасяващия риск от меланом.

Преди да преминем към трескавите, специфични въпроси, които почти сигурно пишете в телефона си, докато се потите в парка точно сега, поета дълбоко въздух, вземете чаша вода и разгледайте колекцията дървени активни гимнастики на Kianao, за да ги държите безопасно забавлявани на закрито, докато слънцето залезе.

Потните, паникьосани въпроси (ЧЗВ)

Мога ли просто да им сложа съвсем малко от моя слънцезащитен крем за възрастни?

Абсолютно не, освен ако не искате да прекарате следобеда си в справяне с грандиозен, яркочервен обрив, който покрива бебето ви от главата до петите. Слънцезащитните кремове за възрастни са пълни с химически филтри, аромати и консерванти, които ще съсипят изключително чувствителната кожа на новороденото. Ако абсолютно се налага да използвате нещо върху открита кожа (като гърба на ръцете) в крайно спешен случай, това трябва да бъде специфичен за бебета минерален крем с цинков оксид.

Как да разбера дали им става твърде горещо под всички тези дрехи?

Тъй като новородените не могат да се потят ефективно, трябва да се превърнете в човешки термометър. Докоснете задната част на врата или гърдите им (ръцете и краката им винаги са студени и следователно безполезни за преценка на температурата). Ако вратлето им е горещо на допир или ако изглеждат зачервени и дишат учестено, трябва незабавно да свалите един слой дрехи и да ги вкарате в хладна стая. (Страница 47 от моето ръководство за родители предполагаше да запазя спокойствие по време на този процес, което ми се стори крайно безполезно, докато панически събличах бебе в едно кафене).

Безопасно ли е да покрия количката с муселинова пелена, за да създам сянка?

Не, и това не мога да го подчертая достатъчно. Покриването на отвора на количката с одеяло или муселин — дори и тънък — напълно спира циркулацията на въздуха. Температурата в тази количка ще скочи рязко за броени минути, създавайки парников ефект, който е невероятно опасен за бебето. Винаги използвайте подходящ чадър за количка или специално проектиран, дишащ сенник, който оставя големи пролуки за въздушния поток.

Какво да правя, ако новороденото ми случайно изгори на слънце?

Ако въпреки цялото ви трескаво преследване на сенки вашето бебе под шест месеца изгори на слънце, трябва незабавно да се обадите на вашия лекар или педиатър. Не мажете просто с малко алое вера, надявайки се на най-доброто. Слънчевото изгаряне при кърмаче се лекува много по-сериозно, отколкото при възрастен, поради риска от тежка дехидратация и неспособността им да поддържат стабилна температура, така че нека медицински специалист го погледне незабавно.

Какво да правя, ако те си свалят слънчевата шапка на всеки четири секунди?

Страдате. Слагате я обратно. Те я свалят. Слагате я обратно. В крайна сметка откривате шапки, които имат мека каишка, закопчаваща се с велкро под брадичката, които те все пак ще се опитат да свалят, но това ще им отнеме малко повече време, давайки ви безценен триминутен прозорец да избутате количката в сянката на голяма сграда.