Бъгът на сандвич поколението: Наръчник за бебета и възрастни родители

Вчера сутринта в 6:15 стоях в кухнята, държейки с лявата си ръка пищящото си 11-месечно дете, докато с дясната за трети път тази седмица възстановявах паролата за iPad-а на 72-годишния си баща. Той беше изнервен, защото не можеше да си спомни своето Apple ID, дъщеря ми се сърдеше, защото не ѝ давах боровинките достатъчно бързо, а аз просто се опитвах да си спомня дали съм си сложил дезодорант. Хората обичат да повтарят, че най-големият мит за бащинството е, че липсата на сън е най-трудната част. Абсолютно грешат. Всъщност най-трудното е да се събудиш една сутрин и да осъзнаеш, че едновременно си единственият ИТ администратор, медицинско лице за контакт и лайф коуч за две напълно различни поколения по едно и също време.

Винаги съм подхождал към родителството като към дебъгване на код. Намираш проблема, изолираш променливата, пускаш кръпка и се надяваш системата да се стабилизира. Но точно сега животът ми прилича на опит да стартирам две напълно несъвместими операционни системи на един и същ сървър. Дъщеря ми е нещо като бета версия V1 – постоянно забива, изтичат ѝ течности, учи се да ходи чрез проби и грешки. Родителите ми, да са живи и здрави, са стар хардуер. Те са част от онова голямо поколение бейби бумъри, което изведнъж достига възраст, в която физическата им мобилност се забавя точно когато мобилността на детето ми рязко и екстремно се ускорява. И ето ме мен – милениалският междинен софтуер, който просто се опитва да предпази сървъра от запалване.

Бета тестерът и старият хардуер

Оказва се, че има термин за този специфичен вид изтощение: „сандвич поколението“. Четох някъде късно вечерта, че около една четвърт от възрастните в своите 30 и 40 години са притиснати между отглеждането на деца и грижата за възрастни родители. Не съм напълно сигурен дали тази статистика е съвсем точна, защото обикновено заспивам по средата на четенето на тези проучвания, но оглеждайки хола си, усещам, че данните са сериозно подкрепени от реалността. Отложихме създаването на деца, за да се съсредоточим върху кариерите си, което означава, че годините ни за отглеждане на деца агресивно се припокриват с годините на влошаващо се здраве на родителите ни.

Майка ми идва във вторник, за да помага. Тя има добри намерения. Нарича бебето "бейби бу", което звучи като забравено R&B парче от 90-те, но съпругата ми Сара ми каза просто да не ѝ обръщам внимание. Проблемът не са прякорите; проблемът е физическата реалност на ситуацията. Не осъзнаваш колко физически изискващо е едно бебе, докато не видиш как възрастен човек от поколението на бумърите се опитва да го вдигне от пода. Навеждането, вдигането, непредвидимото мятане на едно 11-месечно бебе, което изведнъж извива гръб като дива котка – това е огромно натоварване за човек с болна тазобедрена става или артрит. Това е просто сблъсък на уязвимости.

Физическата инфраструктура на къщата ни предава всички

Ако наистина искате да видите как системата се срива, погледнете пода на една съвременна къща с бебе. Бебетата на практика живеят на пода. Това е основната им работна среда. Бабите и дядовците обаче изпитват активен страх от пода. За един застаряващ родител разхвърляният под е изключително висок риск от падане.

Мразя ярко оцветените пластмасови бебешки играчки с пламенна страст, която едва успявам да изразя с думи. Не само защото изглеждат така, сякаш клоун е експлодирал в хола ми, но и защото са активна заплаха за безопасността. Миналия месец баща ми стъпи върху една пластмасова, пееща ферма на батерии, която добронамерен роднина ни подари. Тъй като беше от евтина, куха пластмаса върху твърд под, тя моментално се изстреля изпод крака му като скейтборд. Той успя да се хване за касата на вратата, но скокът на адреналина, който изпитах, ми отне поне пет години от живота. Не можем да имаме среда, която обслужва когнитивното развитие на бебето, но действа като капан за възрастни хора.

След инцидента с фермата хвърлих три торби с пластмасови боклуци в гаража и смених основното ни оборудване в хола с Дървена бебешка гимнастика | Комплект за игра Rainbow. Това без съмнение е любимият ми артикул, който притежаваме. Изработена е от масивно дърво, което означава, че когато я сложите на килима, тя остава точно там, където сте я сложили. Не се търкаля, не се плъзга и не издава внезапно ужасяващ роботизиран кравешки звук, когато възрастен се отърка в нея. Дъщеря ми обожава да посяга към дървените формички, а баща ми може да прекосява безопасно стаята, без да се чувства така, сякаш минава през минно поле. Аналогова е, предвидима е и не се опитва да убива възрастните хора.

Стъклените масички за кафе по същество са невидими машини за натъртване на пищялите на всички поколения, така че нашата я завлякохме директно на боклука.

Отстраняване на проблемите с припокриващите се болки в ставите

Нека поговорим за фината моторика. Дъщеря ми отчаяно се опитва да я развие, а майка ми бавно я губи. Майка ми обожава да облича бебето. Това е любимото ѝ занимание във вторник. Но стандартните бебешки дрехи очевидно са създадени от хора, които никога не са се сблъсквали с мятащо се кърмаче или възрастен с ревматоиден артрит. Онези мънички, твърди метални копчета, които изискват хирургическа прецизност? Те са истински кошмар. Гледал съм как майка ми се мъчи по десет минути само за да подравни копчетата на дъното на евтина пижама, докато бебето изпълнява перфектно смъртоносно превъртане на алигатор.

В крайна сметка Сара въведе строг дрескод за дните с баба: оставяме ѝ само Бебешко боди от органичен памук. Материята е супер еластична (пет процента еластан, което очевидно прави огромна разлика), а прехлупващите се рамене означават, че майка ми може просто да го издърпа надолу по тялото на бебето, вместо да се опитва да го нахлузи през огромната ѝ, клатеща се глава. Копчетата всъщност щракват заедно, без да е необходима силата на хватката на скален катерач. Това е малък "фикс", но не позволява на майка ми да се изнервя и предпазва бебето от нервна криза на масата за повиване.

Ако собствените ви родители осигуряват безплатна грижа за децата (което по същество е печеливш лотариен билет в днешната икономика), наистина трябва да направите ревизия на вещите си, за да сте сигурни, че не са активно враждебни към техните стави. Разгледайте колекцията от органични дрехи на Kianao, ако имате нужда от основни дрешки, за които не се изисква висше образование, за да бъдат облечени.

Фазата на никнене на зъбите срещу фазата на пенсионирането

В момента сме в разгара на никненето на зъбите. Актуализацията на фърмуера за зъбите е брутална. Дъщеря ми се лигави толкова много, че обмислям да сложа чували с пясък, и е постоянно мрънкаща. На другия край на дивана баща ми се справя с хипертонията си и се опитва да се наслади на пенсионирането си, четейки исторически биографии в абсолютна тишина. Тези две дейности изобщо не се съвместяват добре.

Купих Силиконова бебешка гризалка Панда с надеждата, че ще подейства като бутон за изключване на звука. Тя е... добре. Сладка силиконова панда, нетоксична е и определено ѝ дава нещо безопасно за гризане вместо дистанционното на телевизора. Но реалността е, че детето ми обича да упражнява хвърлящата си ръка. Така че, въпреки че работи чудесно за нейните венци, тя има навика агресивно да запраща пандата през стаята, когато приключи с нея. Миналата седмица тя отскочи директно от челото на баща ми, докато четеше за Уинстън Чърчил. Той не беше очарован. Добър продукт е, но няма как да програмирате едно бебе да бъде учтиво с него.

Изчерпване на капацитета и медицинското сливане

Когато погледнете цялото поколение на бейби бумърите, има една огромна вълна от хора, които достигат възраст, в която се нуждаят от логистична и медицинска подкрепа, точно в същия момент, когато техните деца от поколението на милениалите потъват в разходи за ясли и доплащания за педиатри. Финансовият капацитет просто се изпарява. Плащаме малко състояние за ясла на половин ден, а същевременно помагам на родителите си да изчислят личните си разходи за домашен асистент за лошите дни на баща ми. Припокриването е ужасяващо.

Педиатърката ни каза нещо интересно на прегледа за 9-ия месец. Влязох в кабинета ѝ, изглеждайки като зомби, и тя ми каза, че най-големият риск за здравето на бебето ми не е лекият обрив на крака ѝ, а фактът, че очевидно прегарям от ролята на болногледач за две поколения. Тя го формулира перфектно: не можеш да управляваш сложна мрежа, ако главният сървър излезе офлайн. Проследявах всичко – точното съдържание на пелените на бебето ми в приложение, стойностите на кръвното налягане на баща ми в споделена таблица в Google, точната температура на водата за къпане на бебето. Оптимизирах се до паник атака.

Не можеш просто да стиснеш зъби и да се справиш и с двете, без да промениш архитектурата си. Вместо да се опитваш да бъдеш единственият администратор за мрежата на цялото си семейство, докато се изолираш в къщата си, трябва безмилостно да комбинираш ресурси, да автоматизираш каквото можеш и да занижиш стандартите си за чиста кухня.

Приемете бъговете в системата

Не съм намерил перфектното решение за всичко това. Аз съм баща за първи път, който все още търси в Google неща от рода на „могат ли бебетата да ядат леко сиви банани“ и „как да поправя Wi-Fi рутера на един бумър, без да си изпусна нервите“. Но научих, че трябва да проектираш средата си за най-уязвимите потребители в къщата. Когато оптимизираш дома си за едно 11-месечно дете, изненадващо си близо до това да го оптимизираш за 72-годишен човек.

Противоплъзгащите постелки във ваната предпазват бебето, когато пляска във водата, и предпазват баща ми, когато идва на гости и си взима душ. Нетоксичните, органични материали, които купуваме, означават, че има по-малко странни химически изпарения, което е чудесно за развиващите се бели дробове на бебето и честно казано вероятно помага и за астмата на майка ми. Спираш да купуваш евтини вещи за еднократна употреба и започваш да купуваш издръжливо, стабилно оборудване, защото не можеш да си позволиш нищо друго в живота ти да се повреди.

Преди да се сринете напълно от стреса на двойната грижа, погледнете критично къщата си и сменете нещата, които добавят ненужно напрежение по време на посещенията на родителите ви. Разгледайте бебешките продукти на Kianao, подходящи за баби и дядовци, за да намерите оборудване, което наистина работи за всяко поколение под вашия покрив.

Няколко хаотични въпроса, които наистина потърсих в Google тази седмица

Как да обезопася къщата едновременно за бебе и за бейби бумър?

Най-вече като приемете, че и двете демографски групи са силно предразположени към прекатурване без предупреждение. Отървете се от леките, лесно плъзгащи се килими. Махнете кухите пластмасови играчки, които действат като ролкови кънки върху твърди подове. Инвестирайте в тежко оборудване от масивно дърво, което си стои на мястото. Също така, подобрете осветлението си – баща ми не може да види малките заблудени блокчета Лего в полумрака на коридора по-добре, отколкото бебето разбира, че не трябва да ги яде.

Какво точно представлява натискът върху "сандвич поколението"?

Това е моментът, когато банковата ви сметка едновременно се източва към детската ясла и аптеката, а мозъкът ви е раздвоен между планирането на профилактичен педиатричен преглед и час за гериатрична кардиология. Това е абсолютното прегаряне от това да си основният грижещ се както за идващото поколение, така и за отиващото си.

Устойчивите бебешки продукти наистина ли са по-добри за възрастните хора?

Предполагам? Според моя хаотичен опит – да. Нещата, изработени от масивно дърво или висококачествен органичен памук, обикновено са по-лесни за употреба. Артритът на майка ми се обостря много по-рядко, когато борави с първокласни еластични тъкани, отколкото когато се бори с твърди синтетични ципове. Освен това, липсата на токсични бои означава, че не трябва да се притеснявам, че детето ми ще ги дъвче или че родителите ми ще ги дишат.

Как се справяте с прегарянето от двойната грижа?

Най-вече пия срамно голямо количество кафе и се оплаквам на жена си. Но от практическа гледна точка, Сара изтъкна, че трябва да спрем да се държим така, сякаш можем да правим всичко перфектно. Занижихме стандартите си. Къщата е разхвърляна. Поръчваме храна за вкъщи по-често, отколкото трябва. И започнах да проследявам по-малко данни. Изтрих приложението за проследяване на бебето и електронната таблица за кръвното налягане. Вече просто гледаме истинските хора пред нас. Ако дишат и са сравнително щастливи, системата е стабилна.

По-лесно ли се пере органичният памук, когато нямате никакво свободно време?

Изненадващо, да. Нямам време за сложни протоколи за пране. Органичните бодита просто ги хвърляме в пералнята на 40 градуса и ги оставяме да изсъхнат на въздух. Не се свиват в странни форми и, честно казано, петната се премахват доста лесно, без да е необходима силна индустриална белина, която мирише на плувен басейн.