Да оцелееш разходките из стаята в 3 сутринта с новото кенгуру Baby Bjorn

Люлея се пред микровълновата. Светещият зелен часовник показва 3:14 сутринта, а аз в момента нося изцапаната колежанска тениска на съпруга ми Дейв, която мирише леко на старо мляко и отчаяние. Лео е на точно три седмици и спи само ако е физически привързан към гърдите ми. Вече четири пъти претоплям една и съща чаша кафе, като се хвърлям да натисна бутона за отмяна в последната възможна секунда, за да не би писукането да разруши невероятно крехкия мир, който току-що съм постигнала. Това е животът ми сега. Само аз, ритмичното бръмчене на хладилника и това шведско изобретение с презрамки, което държи бебето ми и което в момента е единственото нещо, стоящо между мен и пълния психически срив.

Спомням си как погледнах надолу към малкото му смачкано личице, притиснато към гръдната ми кост, и си помислих – как са се справяли жените преди велкрото и пластмасовите катарами? Просто са използвали въжета ли? Защото аз едва оцелявам дори с ергономичната опора за гърба. Както и да е, мисълта ми е, че когато си в най-дълбоките окопи на четвъртия триместър, раницата не е просто бебешка вещ. Тя е твой придатък. Тя е твоят мобилен команден център. Тя е единственият начин някога отново да изядеш филия препечен хляб с две ръце.

Но разбира се, тъй като съм майка от поколението на милениалите с неограничен достъп до интернет в 4 сутринта, не можех просто да се насладя на факта, че бебето ми най-накрая спи. О, не. Трябваше да разваля всичко, като се изгубя в заешката дупка на Reddit на тема дисплазия на тазобедрената става.

Онзи път, когато интернет ме убеди, че съсипвам тазобедрените му стави

И така, има един задържал се мит от 90-те за раниците, в които бебетата "висят на чатала си", нали? Майката на Дейв се беше отбила по-рано същата седмица и направи един мимолетен, напълно непоискан коментар за това как краката на Лео изглеждали "ужасно прави", висейки така надолу. Което, разбира се, веднага ме вкара в спиралата. Прекарах три часа в хипервентилация над медицински блогове, напълно убедена, че обричам сина си на цял живот ортопедични операции, само защото исках да сгъна прането.

Буквално занесох цялата раница в кабинета на лекаря ни на прегледа за първия месец. Д-р Евънс само ме погледна, погледна огромните торбички под очите ми и въздъхна. Той ми каза, че съвременните версии на тази конкретна марка са напълно признати за "здравословни за тазобедрените стави" от Международния институт по дисплазия на тазобедрената става. Което очевидно е реална институция! Д-р Евънс обясни, че няма никакви реални доказателства, които да свързват ергономичните раници с причиняването на дисплазия на тазобедрената става, при условие че не ги привързвате като твърда малка дъска за сърф.

Той ми показа едно нещо, наречено "прибиране на таза". Вместо да се опитвам да наглася перфектно крачетата на Лео, докато го закопчавам, д-р Евънс ми каза просто да го закрепя здраво, а след това буквално да пъхна ръце под малкото му дупе и да наклоня таза му нагоре. Това моментално повдигна коленете му по-високо от таза в един дълбок, жабешки клек. Наричат го "М-позиция". Лео въздъхна и моментално заспа, когато го направихме. Чувствах се като абсолютен идиот, че съм плакала заради теми в Reddit, но честно? Беше такова облекчение да знам, че не го чупя без да искам.

Като говорим за неща, които правят живота по-лесен, ако в момента сте в разгара на фазата с новороденото и имате нужда да се разсеете от собствената си тревожност, вероятно трябва да разгледате бебешките продукти на Kianao. Това е много по-добре за психичното ви здраве от среднощното безцелно скролване на лоши новини, повярвайте ми.

Справяне с фазата на клатещата се главичка без да му счупя врата

След като преодолях паниката за тазобедрените стави, намерих нещо ново, с което да се вманиачавам: вратлето му. При раждането бебетата са буквално 33% глава. Една трета от цялото им телесно тегло просто лежи на това малко, крехко стръкче на врата. Ужасяващо е. Като да носиш топка за боулинг, балансирана върху клечка за зъби.

През първите пет месеца бебетата абсолютно трябва да са обърнати навътре, към гърдите ви. Дейв постоянно спореше с мен за това. Разхождаме кучето и той казва: "Нека го обърнем навън, за да може да вижда света!" Дейв, той е на два месеца. Едва вижда по-далеч от брадичката ми, а ретините му вероятно регистрират само размазани форми. Освен това позицията с лице към носещия осигурява тази твърда, регулируема опора за врата, от която те отчаяно се нуждаят, преди да изградят мускулна сила, за да не се мятат като риба на сухо.

Освен това трахеята на бебето е супер мека. Ако брадичката им падне на гърдите, това може да ограничи дишането им. Така че държането им строго изправени и с лице към вас е задължително в началото. Започнахме с модела Mini, най-вече защото цялата предна част се откопчава напълно. Това е ключово. Когато най-накрая заспят върху вас, можете да ги сложите на леглото, да откопчаете предната част, сякаш обезвреждате изключително чувствителна бомба, и бавно да изплъзнете задния панел, без да местите крайниците им.

Именно по време на тези напрегнати дрямки с "обезвреждане на бомби" разбрах колко е важно наслояването на дрехите. Носенето на бебе на практика е като да привържеш 37-градусова печка към гърдите си. Веднъж направих грешката да сложа Лео в поларно гащеризонче с ританки и двамата се оказахме вир-вода от пот. След това го събличах само по неговото Бебешко боди без ръкави от органичен памук, преди да го сложа в раницата. То има малко еластан, така че не се набираше неудобно около кръста му, а неоцветеният памук означаваше, че екземата му не се обостряше, когато топлината на тялото станеше интензивна. Сериозно, обличайте ги с един слой по-малко, отколкото бихте облекли вие за съответното време. Те абсорбират цялата ви топлина.

След като успешно го откопчавах и се отдръпвах, го покривах с нашето Бебешко одеяло от органичен памук с принт на полярно мече, за да не осъзнае, че вече не е прикрепен към мен. Странно съм емоционално привързана към това конкретно одеяло. То е двуслойно, така че има точно толкова тежест, че да дава комфорт, но и диша достатъчно добре, за да не се паникьосвам никога, че ще прегрее. По-голямата ми дъщеря Мая вече е на седем и все още влачи из къщата едно изпокъсано, много обичано копие на това одеяло като защитно наметало. Това е може би най-любимото ми нещо, което притежаваме.

Порастване, натежаване и цялото изпитание с носенето на гръб

Точно около петия месец Лео най-накрая разви достатъчен контрол върху врата си, за да можем да го обърнем с лице навън. Това промени правилата на играта, защото той ставаше изключително любопитен и така или иначе постоянно хвърляше глава назад, за да види какво правя.

Но след това стигнахме границата от една година. Той наближаваше 11 килограма и носенето му отпред започна да се усеща така, сякаш отново се разхождах бременна, а кръстът ми направо крещеше в знак на протест. Беше време да се науча как да нося на гръб.

О, боже, тревожността от носенето на гръб. Преди малко прекарах три цели абзаца в приказки за проверяването на дишането му, а сега трябваше просто да го привържа към гърба си като тежка раница, без изобщо да виждам лицето му? Световната здравна организация казва, че трябва да отложите носенето на гръб, докато не станат поне на една година, точно поради тази причина. Не можете директно да наблюдавате дихателните им пътища.

Имат и това "правило за един час", според което се смята, че смяната на позицията на бебето на всеки час насърчава здравословното развитие на гръбначния стълб. Което звучи страхотно в стерилна лабораторна среда, но когато вървиш през супермаркета с крещящо малко дете и препълнена количка, опитвайки се да си спомниш дали са минали 59 или 62 минути, откакто за последно си го завъртял, е буквално невъзможно. Просто правех най-доброто, на което бях способна. Около това време преминахме на модела Harmony, защото той има този широк облекчаващ натиска колан на кръста и честно казано не бих могла да нося теглото му без него.

Когато не беше привързан към мен, се опитвахме да прекарваме време на пода. Взех му онези Меки бебешки строителни блокчета, защото уж били страхотни за двигателните умения. Честно казано? Стават, но нищо особено. Искам да кажа, че са безопасни и не съдържат BPA, така че не се паникьосах, когато той неизбежно напъха зеленото директно в устата си, но през повечето време просто се забавляваше да ги хвърля по кучето. Въпреки това плуват във ваната, което е буквално единствената причина все още да са в къщата ми. Понякога купуваш нещо с надеждата за образователен пробив, а те просто го използват като снаряд.

Мръсната реалност на прането

Мисля, че трябва да спомена ситуацията с прането, защото Дейв беше напълно убеден, че трябва да преварим раницата в казан, преди да позволим на новородения Лео да се доближи до нея. Но прочетох някъде на етикета, че тъканите им са сертифицирани по OEKO-TEX Standard 100, което означава, че са напълно чисти от токсични химикали и дори не е нужно да я перете преди първата употреба. Просто я вадите от кутията и слагате бебето. Когато неизбежно разлеете кафе по предната ѝ част (което аз правех всяка седмица), просто я хвърляте в пералнята на топло пране с някакъв екологичен перилен препарат в торба за пране, за да не строшат катарамите вратата на пералнята ви. Не я сушете в сушилня. Преметнете я през стол. Готово.

Поглеждайки назад към онези сесии на крачене напред-назад в 3 сутринта, почти — *почти* — ми липсват. Това е много специфичен вид режим на оцеляване. Изтощена си, ужасена си, че правиш всичко погрешно, но също така си целият свят за това мъничко човече, привързано към гърдите ти. Раницата просто е инструментът, който ти позволява да преживееш всичко това, като същевременно оставя ръцете ти достатъчно свободни, за да държиш кафето си.

Ако се подготвяте за собствените си маратони на недоспиване и разхождане, уверете се, че имате правилните слоеве дрехи за топлообмена. Запасете се с дишащи органични основни дрешки тук, преди бебето да се появи, защото опитите да ги поръчате в 3 сутринта с една ръка са рецепта за катастрофа.

Объркващите въпроси, които всъщност всички задават

Наистина ли не трябва да я пера преди първата употреба?

Сериозно, не трябва. Знам, че всяка фибра от инстинкта ви за гнездене ви крещи да я дезинфекцирате, но тъканта е сертифицирана като свободна от всички онези странни производствени химикали. Когато карате на два часа сън и бебето ви крещи, просто я извадете от кутията и я сложете. Запазете енергията си за пране за безкрайния поток от оповръщани кърпички.

Как, по дяволите, да разбера дали опората за врата е правилна?

Ако изглеждат като малка костенурка, прибираща се в черупката си, значи е твърде високо. Ако главата им се клати назад, сякаш са на рок концерт, значи е твърде ниско. Искате опората да попада точно зад средата на главата им, като я държи нежно, но здраво притисната към гърдите ви, така че брадичката им да не пада надолу и да не блокира малката им трахея.

Какво точно е това прибиране на таза?

Добре, след като сте ги закопчали, не се опитвайте да сгъвате краката им в позиция ръчно. Просто плъзнете двете си ръце под дупето им, вътре в раницата, и физически повдигнете таза им нагоре към пъпа си. Това естествено принуждава коленете им да се вдигнат по-високо от таза в дълбока, широка "М"-образна форма. Отнема две секунди и мигновено коригира позата им.

Мога ли да им слагам гащеризончета с ританки в раницата?

В смисъл, *можете*, но и двамата ще съжалявате. Раниците задържат безумно количество телесна топлина. Освен това гащеризончетата с ританки могат да се опънат силно на малките им пръстчета, когато са в тази дълбока клекнала позиция, което нарушава кръвообращението им и ги кара да се чувстват нещастни. Придържайте се към панталонки без крачета или просто дишащо боди и помнете, че самата раница се брои за поне един слой дрехи.

Кога най-накрая могат да се обърнат с лице напред?

Не преди да са навършили поне пет месеца И да имат абсолютен, стабилен като скала контрол върху собствената си тежка малка главичка. Ако все още понякога се клатушкат, когато ги държите, оставете ги обърнати към гърдите ви. Знам, че е изкушаващо да ги обърнете по-рано, защото стават неспокойни, но мускулите на врата им буквално все още не са готови за тежестта на собствената им глава, без да се облягат на гърдите ви.