Парното в нашия апартамент на третия етаж без асансьор в Чикаго издрънча три пъти, преди да се включи, заглушавайки звука от собственото ми плитко дишане. Тъкмо бяхме прекрачили прага след три дни в медицинския център на университета Ръш. Съпругът ми пусна болничните чанти на килима, докато аз стоях там с мрежестото си бельо, държейки едно трикилограмово човече, което в момента спеше в столчето си за кола. Бях педиатрична медицинска сестра от пет години, преди да стана майка. Прекарах половин десетилетие, гледайки болни бебета в прозрачни пластмасови медицински креватчета, записвайки жизнените им показатели и мислейки си, че разбирам как „работят“ бебетата. После родих своето собствено и цялото това клинично знание се изпари в мъглата на следродилната паника.
Разкопчахме го и внимателно го сложихме в огромното, скъпо дървено креватче, което бяхме сглобявали със седмици в ъгъла на спалнята ни. Изглеждаше като самотно фъстъче, поставено в центъра на футболно игрище. Ръцете му веднага се разпериха в рефлекс на стряскане. Очите му се отвориха широко. И тогава започна да крещи с такава сила, че чак зъбите да ти изтракат.
Същата вечер свекърва ми се обади по WhatsApp от Делхи. Тя хвърли един поглед на гигантското креватче на фона на видеоразговора и поклати глава. Каза: „Бета (чедо), това легло е твърде голямо за него, той си мисли, че пада в празно пространство“. Тя беше права, разбира се, но ми отне още три безсънни нощи най-накрая да си го призная и да преосмисля изцяло организацията ни за сън.
Огромното креватче беше монументална грешка
Вижте, новородените са напълно неподготвени за външния свят. В продължение на девет месеца те живеят в тясно, тъмно и топло пространство, където са постоянно прегръщани от стените на матката. След това ги раждаме, извеждаме ги на светлия, студен въздух и очакваме да спят спокойно на огромен, плосък матрак. Няма абсолютно никакъв смисъл, когато наистина се замислите.
Смътно си спомням как четох някакво проучване на лабораторията за детски сън в Кеймбридж в три сутринта, докато скролвах на телефона си. Бях отчаяна и търсех каквото и да било обяснение защо детето ми мрази креватчето си. Изследователите говореха за нещо, наречено „странично съпротивление“. По принцип това означава, че бебетата обичат да докосват страните на предметите, защото им напомня за това, че са били на тясно в утробата. Ако се допрат до мека, дишаща преграда, това сигнализира на примитивните им малки мозъци, че са в безопасност и са защитени. Без тази преграда се включва рефлексът им на Моро, те разперват ръце, не усещат нищо освен въздух и се събуждат ужасени.
Точно тогава се отказах от креватчето и поръчах плетено бебешко кошче. Исках нещо малко, преносимо и затворено. Не исках от онези пластмасови механични люлки, които вибрират и издават странни синтетични звуци на сърцебиене. Исках просто обикновена, естествена преграда, която да се побере до моята страна на леглото в изключително тесния ни апартамент.
Какво всъщност каза моят лекар за науката за съня
Когато кошчето пристигна, миришеше леко на суха трева и пръст. Беше изплетено от палмови листа, напълно изчистено и шокиращо леко. Но преди да сложа детето си в него, мозъкът ми на медицинска сестра се задейства. Години наред ми набиваха в главата азбуката на безопасния сън. Бебетата спят сами, по гръб, в креватче. Трябваше да знам дали това плетено нещо всъщност се брои за безопасно пространство.
Д-р Гупта, нашият лекар, седеше срещу мен на прегледа през втората седмица, докато аз треперех от тревожност и го питах дали ще съсипя детето си, като го сложа в кошче. Той ми подаде кърпичка и ми каза да дишам. Обясни ми, че споделянето на стая, без да се споделя леглото, през първите шест месеца може да намали риска от СВДС с огромен процент, и тъй като кошчето беше достатъчно малко, за да се побере точно до леглото ми, беше идеално за целта.
Каза ми, че единствените неща, които имат значение, са матракът да е твърд като камък и да приляга плътно към краищата на кошчето. Ако можете да пъхнете повече от един пръст между матрака и плетената стена, има опасност от задушаване. Прибрах се вкъщи и като истински детектив прокарах показалеца си по целия периметър на матрака на кошчето. Прилягаше идеално. Имахме зелена светлина за сън.
Как да ги обличаме, когато одеялата са забранени
Ако сложите нещо друго в това кошче освен детето си и плътно прилепнал чаршаф, старата ми старша сестра ще ви преследва духовно. Никакви сладки юрганчета, никакви плюшени мечета, никакви меки обиколници. Пространството трябва да е напълно празно. Поради тази причина това, с което бебето ви спи, става изключително важно. Трябва да поддържате температурата му стабилна изцяло чрез дрехите, което е стресиращо, когато живеете в апартамент, в който става течение.

Бързо научих, че синтетичните тъкани задържат потта и карат новородените да се обриват със странни петна. Когато през третата седмица кожата на сина ми стана червена и раздразнена, изхвърлих половината му гардероб и купих купчина бебешки бодита без ръкав от органичен памук от Kianao. Аз съм дълбоко скептична към повечето бебешки продукти, но тези честно казано работят. Те са от чист органичен памук с малко еластан, което означава, че дишат прекрасно и не дразнят екземата му. Слагах му едно такова като основен слой, закопчавах го в леко спално чувалче и го слагах в кошчето. Той спря да се събужда в локва от собствената си пот и кожата му се изчисти за няколко дни.
Ако се опитвате да разберете как да ги обличате за сън без одеяла, разгледайте някои от нашите бебешки дрехи от органичен памук, които наистина позволяват на кожата им да диша, вместо да задържат топлината.
Ситуацията с дръжките ме подлудява
Трябва да поговоря за дръжките на тези кошчета за секунда, защото това е огромен проблем за безопасността и никой не изглежда да го приема насериозно. Виждала съм как се държат хората в социалните мрежи, разнасяйки спящите си новородени из къщата в тези кошчета, сякаш носят пране към пералнята.
Слушайте внимателно. Дръжките са за преместване на празното кошче от стая в стая. Това е. Ако носите бебето си вътре в кошчето, играете ужасна игра с физиката. Плетените естествени влакна са здрави, но не са неразрушими. Центърът на тежестта се измества в секундата, в която бебето ви се размърда. Ако някоя дръжка се скъса или ако се спънете в килима, кошчето се накланя и детето ви пада на пода от височината на кръста ви. Работила съм в детското спешно отделение. Виждала съм последствията от това бебета да падат от неща, в които никога не е трябвало да бъдат носени.
Отнема точно четири секунди да вдигнете бебето си, да го поставите безопасно на килимче за игра, да преместите празното кошче в хола и след това да го сложите обратно вътре. Не бъдете мързеливи, когато става въпрос за гравитацията. Преместете детето, след това преместете кошчето.
Що се отнася до подложката на матрака, просто я избършете с влажна кърпа, когато неизбежно повърнат върху нея.
Дневни смени и дрямки в хола
До шестата седмица той беше буден много по-често през деня. Хубавото на кошчето беше, че не тежеше почти нищо, така че го мъкнех в хола всяка сутрин. Той спеше дневните си дрямки точно до дивана, докато аз безцелно гледах кулинарни предавания и сгъвах пране. Това, че го имах в полезрението си постоянно, направи много, за да успокои следродилната ми тревожност.

Когато се събуждаше, имах нужда от място, където да го сложа, което да не е просто обратно в кошчето. Започнах да го плъзгам върху мек килим под дървената активна гимнастика за бебета. Много харесвам този продукт, защото не свети, не пее ужасни електронни песни и не е направен от неонова пластмаса. Това са просто обикновено дърво и платнени листа, висящи от рамка. Изглежда напълно добре в хола ми и по-важното е, че ми даваше точно четири непрекъснати минути да си изпия чая, докато той удряше малките си юмручета по дървените рингове.
Изселване на три месеца
Всички хубави неща имат своя край и фазата с плетеното кошче е сърцераздирателно кратка. Трябва да разберете, че тези неща са строго временни. Те са мост между утробата и голямото легло, и този мост се срутва в секундата, в която детето ви разбере как да използва мускулите си.
Точно около четиринадесетата седмица синът ми започна да прави една маневра на буйно мятане като сьомга. Все още не се преобръщаше напълно, но извиваше гърба си и хвърляше тежестта си срещу стените на кошчето. Насоките са кристално ясни по този въпрос. В минутата, в която могат да се претъркалят, да се повдигнат на ръце и колене или да седят без чужда помощ, те официално са изселени от кошчето. Рискът да преобърнат цялото нещо е просто твърде голям.
Това беше и точно около времето, когато започна фазата на обилно слюнкоотделяне. Той постоянно дъвчеше собствените си ръце, така че му дадох една гризалка Панда. Идеална е за това, което е. Просто парче хранителен силикон във формата на мече. Изпускаше я на пода по тридесет пъти на ден, но се миеше лесно в мивката и го предпазваше от това да гризе краищата на кошчето, докато го отвиквахме от него.
Преместването му в огромното дървено креватче беше отново ужасяващо. Започнахме, като го оставяхме да спи през деня в голямото креватче, докато все още спеше в кошчето през нощта. Държах го в абсолютно същото неизпрано спално чувалче, за да мирише все още на него, което лекарят ми предложи заради непрекъснатостта на аромата. След около седмица на съпротива, той най-накрая прие новия си просторен недвижим имот. Кошчето сега стои в ъгъла на детската му стая, събирайки планина от плюшени играчки и допълнителни одеяла. Изглежда красиво, но все още ми липсва да погледна през ръба на леглото и да го видя сгушен плътно в малката си пещера от палмови листа.
Ако детето ви все още е мъничко и сте уморени от това да се събужда всеки път, когато се протегне, може би е добре да помислите за създаването на правилно пространство за сън. Можете да разгледате пълната колекция от устойчиви продукти на Kianao, за да намерите нещо, което няма да съсипе естетиката на хола ви и може честно казано да ви спечели един допълнителен час сън.
Въпроси, които обикновено получавам от други майки
Наистина ли е безопасно за нощен сън?
Да, стига да спазвате правилата. Моят лекар потвърди, че сертифицирано кошче с твърд, перфектно прилягащ матрак е напълно подходящо за нощен сън в стаята ви. Просто го дръжте празно. Ако добавите възглавници, свободни одеяла или меки обиколници, то веднага се превръща в опасност. Дръжте естетическите неща извън леглото.
Върху какво поставяте кошчето?
През повечето време държах нашето направо на паркета, защото няма как да паднеш от пода. Ако купувате дървена стойка, трябва да сте абсолютно сигурни, че това е специфичната стойка, предназначена точно за това кошче. Ако се клати дори с част от сантиметъра, изхвърлете я. Никога не слагайте кошчето на диван, меко легло или плот. Физиката ще победи и то ще се преобърне.
Колко дълго реално се побират в него?
Честно казано, изобщо не дълго. Получавате може би три или четири месеца от него, най-много. Повечето от тях имат ограничение на теглото около седем килограма. Щом бебето ви започне да се преобръща или да се издърпва за страните, трябва незабавно да го преместите в креватче, дори и да не е достигнало ограничението за тегло.
Как се почиства повърнато от сплетени листа?
Не се почиства, ето защо подложката е толкова важна. Уверете се, че използвате водоустойчив протектор за матрак под чаршаф с ластик от органичен памук. Ако все пак попадне повърнато върху самото кошче, просто използвах влажна кърпа с мъничко мек сапун, за да го попия, след което го оставях да изсъхне напълно на слънце, за да не мухляса.
Струва ли си парите за толкова кратко време?
За мен, абсолютно. Разсъдъкът ми през тези първи дванадесет седмици висеше на косъм и това, че не се налагаше да прекосявам стаята всеки път, когато той изсумти през нощта, беше безценно. Плюс това, момичета, те изглеждат красиво като кошове за съхранение, след като бебето е вече в истинско креватче. Нашето в момента събира петдесет дървени кубчета.





Споделяне:
Истината: За какво Меган от "Любовта е сляпа" беше права относно следродилния период
Будно бебе, какво да правим: Едно среднощно писмо до предишното ми аз