Скъпо мое минало аз: Моля те, остави този калкулатор за процентили

Скъпа Джес отпреди шест месеца,

В момента седиш на избледнелия килим в хола с мек жълт шивашки метър в едната ръка и телефона си в другата, като яростно въвеждаш леко неточни мерки в някакъв калкулатор за бебешки персентили, сякаш ще ти изплюе печелившите числа от тотото или окончателна оценка за това каква майка си. Тригодишното ти дете хвърля соленки по кучето, в магазина ти в Etsy чакат три недовършени поръчки за чаши по поръчка, а ти плачеш заради някаква десетична запетая. Пиша ти, за да ти кажа да избършеш сълзите си, да хвърлиш този глупав жълт метър в чекмеджето за боклуци до изтощените батерии АА и да се откъснеш от интернет, преди да си полудяла напълно.

Знам точно как ти се свива сърцето в момента, защото си спомням как се взирах в онези малки криви линии на екрана, убедена, че щом най-малкото ни дете е спаднало от 50-ия на 30-ия персентил по тегло, аз по някакъв начин се провалям. Бях готова да започна да добавям разтопено масло в шишетата му с мляко. Господи, направо е чудо, че изобщо оцеляваме през фазата на новороденото с цялото това количество информация, до което имаме достъп.

Вкъщи започнах да го наричам „думата с П“, защото само като чуех мъжа ми да пита за бебешкия персентил след посещение при лекаря, кръвното ми се вдигаше до небесата. Искам да знаеш, че бебето е добре, ти си добре и тази малка дигитална графика не определя живота ти.

Голямото ми дете като поучителна история за тревогите за нищо

Човек би си помислил, че след три деца вече ще съм имунизирана срещу тази паника, но, Боже мой, всеки път се хващам на същата въдица. Нека ти припомня за най-голямото ти дете, Бо. Спомняш ли си, когато беше на шест месеца и се движеше опасно близо до 10-ия персентил по тегло? Похарчих целия ни бюджет за храна, за да пробвам всяко био, висококалорично бебешко пюре на пазара. Като луда записвах всеки милилитър кърма на бялата дъска върху хладилника.

Нашият педиатър, д-р Милър — който има търпението на светец и подхода на уморен дядо — накрая ме погледна над очилата си и ми каза да погледна мъжа си. Мъжът ми е висок метър и осемдесет и осем и е слаб като фиданка. Трябва да носи колан с всеки панталон, който притежава. Д-р Милър нежно ми напомни, че генетиката си казва думата и в това семейство просто не създаваме ръгбисти. Бо следваше собствената си крива перфектно, просто това беше една много слаба крива. Днес това дете изяжда теглото си в пилешки хапки и все още се побира в панталоните си от миналата година. Тревожила си се абсолютно без причина.

Набързо надрасканото обяснение на д-р Милър за тези объркващи криви линии

Ето какво ми се искаше да знам, преди да позволя на един калкулатор за бебешки персентили да провали вторника ми. Както д-р Милър ми го обясни, докато рисуваше с химикал върху хартията на масата за прегледи, персентилите не са оценки в училище. Бебе в 90-ия персентил не получава шестица, докато това в 15-ия не получава двойка. Ако бебето ти е в 25-ия персентил за ръст, това просто означава, че ако подредиш 100 бебета на същата възраст и от същия пол, твоето дете ще бъде по-дълго от 24 от тях и по-късо от 75 от тях. Това е всичко. Просто една редица.

Той също така ми каза нещо, което направо ми скри шапката относно различните таблици, които използват. Оказва се, че до навършване на две години лекарите използват таблиците на Световната здравна организация (СЗО), които се основават на един идеален, добър растеж на кърмени бебета от цял свят. Но след това, точно когато навършат две години, лекарите преминават към таблиците на CDC (Центровете за контрол и превенция на заболяванията), които са просто исторически справочни таблици за това как са растели американските деца в миналото.

Тъй като не съм учен и едва изкарах биологията в гимназията, грубото ми разбиране е, че когато сменят таблиците, числата на детето ти може да започнат да скачат като луди, просто защото математиката се е променила. В единия момент измерват дължината им, като ги притискат към масата, а в следващия се опитват да накарат едно диво малко дете да стои изправено до стената. Така че, когато навършат две години и кривата им внезапно спадне, не си мисли веднага, че се смаляват.

Абсолютният кошмар на измерването на обиколката на главата

Ако има нещо, което бих могла да залича от родителските си задължения, това е домашното мерене на главата. Искам да поговоря за това за минута, защото това е конкретното нещо, което ме изкара извън релси миналата седмица.

Опитвала ли си някога да увиеш шивашки метър около главата на бебе, което току-що е открило, че има мускули на врата? Все едно да се опитваш да измериш топка за боулинг, докато се търкаля по хълм. Първо, бебешките глави са мекички и със странна форма. Ако са спали на една страна твърде дълго, имат плоско петно, което обърква цялата обиколка. Мериш веднъж и са в 80-ия персентил. Мръдват, метърът се плъзга над веждите им, мериш отново и изведнъж са в 12-ия персентил, а ти си убедена, че мозъкът им е спрял да расте.

Баба ми, която е отгледала пет деца на село без интернет, само ме погледна как плача заради размера на главата му, разсмя се с глас и ми каза, че големите глави просто означават, че им трябва по-голяма шапка. Тя ми припомни, че собственият ми брат имаше толкова голяма глава, че не можеше да носи пуловери до четиригодишна възраст, а сега е счетоводител. Д-р Милър следи главата, защото това е показател за развитието на мозъка, но той има специализиран медицински метър и същинско обучение, докато аз имам разтеглив метър от шивашки комплект, купен от магазин за левче през 2014 г. Остави меренето на глави на професионалистите.

И честно казано, дори не ме карайте да започвам с онзи глупав трик, при който се качваш на кантара в банята, държейки бебето, и след това изваждаш собственото си тегло, защото това е напълно безполезно упражнение по лоша математика, което само те кара да се чувстваш зле от собственото си следродилно тегло.

Кога наистина трябва да се обадиш на педиатъра

Сега ще бъда напълно откровена с теб — има моменти, когато числата наистина имат значение, но това не са ежедневните колебания. Д-р Милър ми каза да внимавам за много специфични неща, които оправдават телефонно обаждане, а не изпадане в паника из интернет.

• Прескачане на дебелите линии в таблицата: Ако бебето ти се е движило по 50-ия персентил в продължение на месеци и внезапно спадне под 25-ия и стигне до 10-ия, това е моментът, когато лекарите искат да проверят нещата. Става въпрос за драстични промени в тяхната собствена лична траектория, а не че по принцип са дребни.
• Когато частите на тялото им сякаш принадлежат на различни деца: Ако ръстът им е в 90-ия персентил, но теглото им е в 5-ия, този непропорционален растеж е нещо, което лекарят ще иска да прегледа, за да се увери, че получават достатъчно хранителни вещества, за да поддържат това слабо телце.
• Забравянето, че недоносените бебета се движат със закъснение: Ако бебето ти се е родило по-рано, трябва да използваш неговата „коригирана възраст“ през първите две години, иначе ще получиш сърдечен удар, гледайки стандартните таблици. Ако е родено един месец по-рано, се отнасяш към него като към двумесечно, когато всъщност е на три месеца.

Ако забележиш нещо такова, просто се обади в кабинета на педиатъра. Не питаш във фейсбук група и със сигурност не разчиташ на случаен сайт с калкулатор.

Обличането на невероятното свиващо се и растящо дете

Една от най-практичните причини да съм обсебена от тези персентили беше абсолютното ми разочарование от дрехите. Когато си с ограничен бюджет и въртиш малък бизнес, не можеш да си позволиш да купуваш изцяло нов гардероб на всеки три седмици, защото бебето ти изведнъж е решило да удвои теглото си от раждането.

Разбрах, че имам нужда от дрехи, които могат да се разтягат и да се приспособяват към дете, което единия месец може да е ниско и пухкаво, а на следващия — дълго и слабо. Ако търсиш дрехи, които наистина стават по време на тези бурни периоди на растеж, разгледай нашата колекция от органичен памук и си спести главоболията. В крайна сметка купих бебешкото боди без ръкави от органичен памук от Kianao и това промени всичко. Има 5% еластан, втъкан в органичния памук, което означава, че наистина се разтяга. Когато най-малкият ми син премина през странен скок в растежа, при който торсът му сякаш се удължи за една нощ, това боди просто се разтегна заедно с него, вместо да го стяга неудобно. Освен това е от небоядисан органичен памук, което е единственото нещо, от което чувствителната му кожа не се обрива в червени петна. В крайна сметка го купих в три размера, защото издържа на агресивното ми пране след сериозно изцапване на пелените.

Истината за меренето на мърдащо бебе у дома

Ако абсолютно *трябва* да следиш ръста им у дома между посещенията при лекаря — а знам, че ще го направиш, защото се познаваме — трябва да си осигуриш добри условия за успех. Не можеш просто да ги сложиш на дивана, защото той хлътва в средата. Трябва ти твърда, равна повърхност.

Започнах да го слагам под дървената бебешка активна гимнастика | Комплект „Дъга“ с играчки животни, за да го меря. Тя е гениална, защото лежи плътно на килима, а висящата играчка слонче го разсейва точно толкова, че да успея внимателно да изправя тези малки жабешки крачета. Докато се пресегне да хване дървените рингове, аз вече съм взела мярката и мога да прибера метъра, преди да започна да се вманиачавам. Това е прекрасна конструкция от естествено дърво, която не стои като пластмасово грозило в хола ми, и служи чудесно като станция за разсейване при измерване.

Ще спомена също, че докато пазарувах, взех и силиконовата бамбукова чесалка „Панда“. Ще бъда честна, просто става. Напълно окей е. Направена е от безопасен хранителен силикон и е много сладка, но бебето ми я дъвка около три минути, преди да реши, че предпочита да гризе ключовете ми за колата или собствения си юмрук. Добре е да я имаш в чантата за пелени за спешни случаи, но не беше магическото решение за никнене на зъби, на което се надявах. Децата са странни по отношение на това какво ще изберат да дъвчат.

Да намериш спокойствие

Виж, знам колко тежък е психическият товар в момента. Искаш да правиш всичко перфектно и наличието на някакъв измерим показател ти се струва като начин да контролираш абсолютния хаос на майчинството. Но бебетата не са математически уравнения. Те растат на странни, неравномерни тласъци. Задържат тегло, когато са настинали. Издължават се за една нощ.

Преди да се побъркаш напълно, поеми си дъх, може би си вземи едно от нашите разтегливи бодита от органичен памук, които наистина стават, и прочети тези отговори на въпросите, за които знам, че не те оставят да спиш нощем.

Хаотичните въпроси, които всички гугълваме в 3 сутринта

Защо персентилът на бебето ми внезапно спадна, когато навърши две години?
Защото медицинската общност ни изигра един малък номер. На двегодишна възраст лекарите преминават от таблиците на СЗО (които измерват дължината в легнало положение) към таблиците на CDC (които измерват височината в изправено положение). Децата естествено се „сплескват“ малко, когато се изправят, така че тяхната височина изведнъж се оказва по-малка от дължината им. Групата от данни също се променя. Детето ти не се е смалило; линията се е променила.

Как да измеря дължината на бебето си, без то да крещи?
Заблуждаваш го. Слагаш го на твърд под под активната гимнастика, така че ръцете му да са вдигнати нагоре, а вниманието му да е насочено към играчка. Внимателно притискаш едното коляно към пода и измерваш от върха на главата до петата. Не се опитвай да го държиш до стената и не се опитвай да го правиш, когато е гладно. И честно казано, дори да сгрешиш с един-два сантиметра, няма никакво значение.

Лошо ли е, ако е в 15-ия персентил?
Не! Боже мой, не. Моят педиатър направо ми го изкрещя. Някой трябва да бъде в 15-ия персентил, за да излезе математиката. Ако бебето ти постоянно следва собствената си крива на 15-ия персентил, то е напълно здраво, просто по природа е по-дребно от средното. Генетиката играе огромна роля тук.

Какво честно казано означава „пресичане на основните канали“?
Това звучи като странен космически филм, но всъщност е просто лекарски термин за бебе, чиято линия на растеж спада или скача рязко през две от основните процентни линии на таблицата (като скок от 75-ата линия надолу под 50-ата и в 25-ата). Ако просто варира малко между 40-ия и 50-ия персентил, това е напълно нормално. Пресичането на дебелите линии е моментът, в който лекарят може да поиска да поговорите за режима на хранене.