最适合母乳宝宝的奶瓶：一段手忙脚乱的过渡记

我们当时正坐在35号州际公路旁那家Olive Garden餐厅的42号卡座里，而我简直凭一己之力毁了所有人的午餐。我的大儿子当时四周大，正以一种我确信能震碎面包棒的高音尖叫着，我的衣服已经被母乳浸透了。我丈夫正手忙脚乱地想把一个廉价塑料奶瓶塞进我们那涨红了脸的孩子嘴里；而我们善良的服务员布伦达，正端着一篮沙拉在一旁紧张得不知所措。我严重睡眠不足，绝望到只能一手用纸巾遮着胸口，另一只手在手机上飞快地搜索“母乳喂养宝宝最好用的哪平（手滑打错）”。那周我的搜索记录简直就是错别字的灾难现场，比如“怎么让宝宝吃哪瓶”以及“为什么我的孩子对着塑料尖叫”。我只是想顺利喂饱我的孩子，而不是最后搞得自己也泪流满面。

说实话——让一个只习惯亲喂的孩子接受奶瓶，简直就像一场鸡飞狗跳的闹剧。根本没人告诉你这有多难。你在Instagram上看到那些完美的妈妈们穿着精致的亚麻衣服，在亲喂和瓶喂之间毫不费力地无缝切换，而与此同时，我却躲在一家连锁餐厅里对着冷掉的意大利面抹眼泪。这个过渡期混乱不堪、充满尖叫，如果你还买错了装备，那绝对是一场艰苦的拉锯战，会进一步榨干你本就所剩无几的睡眠。

网上有很多关于“乳头混淆”和宝宝抗拒奶瓶的自相矛盾的垃圾信息，其中一半听起来就像是机器人写的。我没有医学学位，但我有三个不到五岁的孩子，有必须精打细算的养娃预算，还有一大堆亲身试错的血泪史。以下是我的儿科医生、一位非常有耐心的哺乳顾问，以及我自己一地鸡毛的现实生活教会我的经验，希望能帮你找到一款不会让母乳宝宝“罢工”的奶瓶。

Olive Garden 餐厅崩溃事件

让我们倒回来看，为什么我们一开始会跑去那家餐厅尝试喂奶瓶。我妈——我通常对她的育儿建议持严重保留态度——之前跟我说，我应该在孩子出生的第一天就把奶瓶塞进他嘴里。但是医院里的护士把我吓得半死，声称如果太早引入塑料奶瓶，我儿子就会产生乳头混淆，再也不肯吃母乳了。所以我等啊等。我足足等了六个星期，没日没夜地全母乳亲喂，直到我理智的弦濒临崩溃，绝望地盼着我老公能替我值个夜班。

我的儿科医生温和地告诉我，虽然等待母乳喂养模式“稳定下来”是个好主意，但如果拖到宝宝八周大，那绝对是个灾难。因为到那时，他们已经变得非常固执，并且对任何不是“妈妈”的东西都充满警惕。显然，引入奶瓶的最佳时机是在宝宝三到四周大左右。我在大儿子身上完美错过了这个黄金窗口期，这就是为什么他看每个奶瓶都觉得里面装了毒药。

当我们终于结束了那次灾难般的餐厅之行回到家时，宝宝已经浑身被奶水和汗水湿透了。我把他脱得只剩无袖有机棉包屁衣，以免闷在里面的酸臭奶水刺激他的皮肤，然后就抱着他坐在地板上一起大哭。就在那时我意识到，我不能随便在超市买个打折的奶瓶了事。我必须真正弄清楚，对于一个习惯了亲喂的孩子来说，到底什么样的奶瓶才管用。

没人提醒过我的奶嘴形状陷阱

这儿有一个我用血泪教训换来的残酷真相：并非所有奶嘴都是一样的，而且商家的营销都在撒谎。你会看到无数个包装盒上标榜他们的奶瓶“形状完美还原母乳”，但当我向哺乳顾问问起这个时，她直接笑出了声。她告诉我，根本就不存在能像人体结构一样运作的奶瓶，主要是因为塑料不可能像妈妈的乳房那样，在宝宝嘴里自然拉伸和改变形状。

你真正需要寻找的，是她所说的“平缓坡度”设计。打个比方，奶嘴应该看起来像一座平缓的小山丘，而不是陡峭的悬崖；我只知道，这种形状能迫使宝宝把嘴巴张得非常大。如果你买了那种在宽平底座上直接突出一根细长小奶嘴的奶瓶，宝宝就会像小乌龟一样只咬住奶嘴尖端。我的大儿子就是这么干的，然后他在我们下一次亲喂时，也把这种又浅又让人痛不欲生的啃咬技巧用在了我身上，疼得我简直想把头埋进枕头里放声尖叫。

你还必须密切关注流速。妈妈的乳房不会直接把奶水猛灌进宝宝的喉咙里；老实说，孩子必须努力吸吮才能吃到奶。如果你塞给他们一个流速像消防水带一样的奶瓶，当他们再回到亲喂时就会变得非常懒惰，而且容易暴躁。一定要从你能找到的绝对最慢流速的奶嘴开始，通常包装上会标有“早产儿”或“0段/0号”字样，并且在喂的时候观察他们，确保奶水没有从宝宝嘴边溢出来。

如果你在摸索瓶喂的过程中，也像我们当时一样不得不处理没完没了的吐奶和漏奶，不妨从 Kianao 的婴儿服装系列中多囤几套换洗衣服，这样你就不必在半夜本该睡觉的时候还要爬起来洗衣服了。

我对防胀气排气系统（导气管）的爱恨情仇

因为我的大儿子吃奶时总是吞进空气，经常因为胀气痛得尖叫，儿科医生建议我们试试布朗博士（Dr. Brown's）的防胀气奶瓶。我跟你说句大实话——它们防胀气的效果确实是一流的，但在洗这些奶瓶时，绝对会摧毁你活下去的意志。

每一个奶瓶都自带一套极其繁琐的绿色内部导气系统，看起来就像一套微型化学实验设备。它包含一根像小吸管一样的东西、一个奇怪的橡胶轮、奶瓶旋盖、奶嘴，以及奶瓶瓶身。零件实在是太多了。凌晨两点，当你盯着水槽里满是奶渍的各种塑料配件时，你最不想做的事情就是拿一根微型吸管刷去捅那根绿色的塑料管，还要祈祷里面的残奶不会发酵成某种恶心的科学实验。

更别提用洗碗机洗它们的惨状了。我专门买了一个洗碗机专用的小篮子来装这些细碎的零件，但不知怎么的，那根绿色的导气管总是能神奇地“越狱”，然后掉在洗碗机底部的加热管上融化，弄得整个厨房都弥漫着烧焦的塑料味。我们坚持用了几个月，因为它们确实能有效防止宝宝吸入空气，但我生命中的每一天都对这些奶瓶充满了熊熊燃烧的怨念。

儿科诊所的护士曾向我推荐过玻璃奶瓶，因为它们不串味，也不会析出化学物质。但我可是个每天都会摔三次手机的人，让一个每天只睡两个小时的妈妈拿易碎的玻璃制品？还是算了吧。

拯救我的兰思诺（Lansinoh）奶瓶

等到老二出生时，我发誓再也不洗任何一根绿色的导气管了，所以我让我的哺乳顾问推荐一款价格亲民、又不会导致乳头混淆的替代品。她向我推荐了配有 NaturalWave（自然波浪）奶嘴的 Lansinoh 奶瓶。家人们，我当时激动得简直想亲她。这种奶瓶一个只要六美元左右，这性价比简直直击我的灵魂。

这款奶嘴拥有我们前面提到过的那种神奇的“平缓坡度”。它从尖端向下慢慢变宽，所以我的女儿必须把嘴巴张得大大的才能完美含接。它只有三个部件——瓶身、奶嘴和旋盖。就这么简单。不需要任何复杂的内部管道系统。我即使在半梦半醒的状态下也能在三十秒内把它洗干净。我的老二在第一次尝试时就开心地接受了它，没掉一滴眼泪，而且在之后整整一年的时间里，她都能毫无压力地在亲喂和瓶喂之间完美切换。

我们确实短暂尝试过可么多么（Comotomo）硅胶奶瓶，因为有人在我的迎婴派对上送了这套礼物。它们捏起来超级柔软，摸着有点像真实的肌肤，理论上这个设计很酷；但由于底部太窄，它们动不动就会翻倒。而且，把硅胶奶瓶放在热水碗里加热简直需要一个世纪那么漫长，当你面对一个饿得尖叫的婴儿时，等待的每一秒都像是一个小时。所以，最后我们还是认准了 Lansinoh。

掌握“节律性瓶喂”法

如果你喂奶的姿势不对，那选对奶瓶也是白搭。在喂老大的时候，我老公会直接让宝宝平躺在他的臂弯里，然后把奶瓶完全倒立过来，全靠重力让奶水流出来。事实证明，对于母乳喂养的宝宝，这恰恰是最错误的喂养方式。

我的哺乳顾问教了我一套名为“节律性瓶喂”（paced bottle feeding）的喂养法，其核心就是模仿宝宝在亲喂时必须付出的吸吮努力。有一天下午，我在客厅里把这套方法手把手教给了我妈。当时我正把宝宝放在肩膀上拍嗝，结果他一口吐奶完全毁掉了一条我超爱的、手感超级柔软的天鹅图案竹纤维婴儿毯，而我妈当时正用一种端着外星神器的生硬姿势举着奶瓶。

基本做法就是，让宝宝直立坐在你的大腿上，保持奶瓶与地面几乎平行，而不是将奶嘴直直地朝下戳进他们的喉咙，要让他们靠自己的努力把奶水吸出来。你可以用奶嘴轻轻碰碰宝宝的嘴唇，直到他们把嘴巴张得很大。如果他们吸得太快或者看起来有点喘不过气，你只需轻轻将奶瓶向下倾斜，断开吸吮，让他们稍作呼吸。这个过程确实有些繁琐，我妈一开始甚至觉得这是我们这代年轻人发明的伪科学，但它真的彻底解决了我儿子吃奶被呛到的问题。

最终宝宝平静了下来，舒舒服服地穿着他的短袖罗纹包屁衣，由我妈用节律性瓶喂法给他喂奶。几周以来，这还是我们家第一次没有人因为喂奶而崩溃大哭。

听着，奶瓶过渡期绝对是一场噩梦，但你一定能熬过去的。在阅读下面我为你解答那些关于奶瓶的棘手问题之前，不妨先奖励自己一条手感超柔软的松鼠印花有机棉毯子放松一下吧。

针对你深夜焦虑问题的真心解答

到底什么时候给宝宝引入奶瓶最合适？
如果你问我的儿科医生，最佳窗口期是宝宝三到四周大的时候。你需要等一段时间，让你的母乳供应稳定下来，并且确保孩子已经熟练掌握了如何吸吮母乳；但你绝对不能像我一样，拖到他们两个月大才开始。因为到那时，他们已经完全习惯了亲喂，当你递给他们一个塑料奶瓶时，他们绝对会跟你拼命的。

“平缓坡度”到底是什么意思？
它的意思就是奶瓶的奶嘴从尖端到底部是逐渐、缓慢变宽的，有点像山丘的弧线。市面上许多奶瓶是在平坦的底座上直接连着一根细细长长的奶嘴，这会让宝宝习惯只咬住奶嘴尖端。而带有坡度的奶嘴会迫使宝宝像小鱼一样把嘴巴张得大大的，这正是他们吸吮母乳时最标准、最正确的含接姿势。

为什么我的母乳宝宝吃奶瓶时总是被呛到？
很可能是因为奶流得太快了。妈妈的乳房不会一直匀速喷洒奶水——它们会有奶阵，然后流速自然减缓。如果你直接给宝宝用标准流速的奶嘴，那奶水很可能像洪水一样把他们呛到了。请换成早产儿适用或超慢流速的奶嘴，并尝试在喂奶时保持奶瓶与地面平行，而不是完全垂直倒过来，这样宝宝就必须靠自己真正的吸吮努力才能喝到奶。

我能闭眼直接买包装上写着“完美模仿母乳”的奶瓶吗？
听句劝，不行。那些商家的营销噱头基本都是瞎扯。我的哺乳顾问告诉我，没有任何奶瓶能完美复制人体柔软的组织。与其去读包装盒上花里胡哨的广告词，不如直接隔着塑料包装观察奶嘴的形状。如果它看起来像一个突兀陡峭的悬崖，而不是一座平缓温柔的小山丘，请果断把它放回货架上。

“节律性瓶喂”真的有必要吗？
我妈一开始绝对嗤之以鼻，但讲真，它真的能带来巨大的改变。如果你只是让宝宝平躺着，任由重力把奶水灌进他们嘴里，他们很快就会习惯这种不费吹灰之力就能“饭来张口”的即时满足感。那么，当你再次尝试亲喂时，他们就会因为必须费力吸吮才能吃到奶而大发雷霆。让宝宝坐起来喂，并在中途让他们停下来喘口气休息，就能缩小瓶喂和你亲自喂奶之间的难度差距，让宝宝不再“挑食”。