为什么在凌晨3点查阅《Ice Ice Baby》歌词改变了我的育儿观

凌晨3点17分，我家老大正扯着嗓子大哭，那种憋得满脸通红、气喘吁吁的架势，真会让你严重怀疑自己当初生娃的决定。我坐在得州四面透风的农舍里，屁股底下是一个廉价、漏了一半气的瑜伽球，我拼命颠着他，颠得我的脊椎都快碎成粉末了。我试过颠抱、摇晃、嘘声安抚，甚至向上天祈祷。全都没用。在极度缺觉的绝望中，我竟然开始打起了B-box（节奏口技）。

我也不知道为什么。我是一个三十多岁的前幼儿园老师，主要的音乐才华就是唱“星期歌”。但我的大脑在记忆库里深挖，翻出了皇后乐队（Queen）《Under Pressure》的贝斯旋律。不过，由于我是个90后，这段旋律立刻变成了Vanilla Ice（香草冰）的《Ice Ice Baby》。宝宝瞬间停止了哭泣。沉重有力的节奏吸引了他的注意力，在黑暗中，他的小眼睛紧紧盯着我。我慌了。我得接着唱，但我只会唱副歌。所以，我就像个十足的傻瓜一样，胯上架着一个九磅重的“定时炸弹”，抓起手机，疯狂地谷歌搜索 ice ice baby 歌词（ice ice baby lyrics）。

给婴儿唱90年代说唱的现实

说句大实话：直到你对着一个四个月大的婴儿轻声哼唱时，你才会意识到我们年轻时的音乐有多么不合适。我坐在那儿，努力维持着这种神奇的催眠节奏，一边看着屏幕，一边意识到我正在给我的孩子唱一首关于迈阿密街头驾车枪击案的“小夜曲”。

就这样，我摇晃着我那可爱、天真的大宝——他还穿着印满睡觉小羊的襁褓——同时轻声嘟囔着抓起我的9毫米手枪，因为枪声响亮如钟。我开始寻找正常的 婴儿儿歌歌词（baby lyrics） 准备切换，比如《一闪一闪亮晶晶》或者《公交车上的轮子》，但每次我一停下那每分钟114拍的激烈贝斯节奏，他就又开始嚎啕大哭。我猜这种节奏可能在某种程度上模仿了他在子宫里听到的沉闷有力的心跳声，至少在两个月体检时，当我问儿科医生为什么我家孩子讨厌摇篮曲时，他是这么含糊其辞地解释的。

下面是我那天晚上作为“摇篮曲”唱给他听的内容清单：

• 开着5.0排量的野马躲避警察。
• 人们吸满了“八号球”（因为我太天真，后来还特意去查了一下，没错，指的是可卡因）。
• 像个瘾君子一样捅人。
• 毒蘑菇。

就在我唱到第二段主歌时，我丈夫走了进来，用一种看疯子的眼神看着我，嘴里嘟囔着说我们迟早会养出一个古怪的 电子宝宝（e baby），只会对电子合成器节拍有反应，而不是对人类情感有反应。他说的也不全错，但说实话，当你在12周里都没有连续睡过两个小时以上的觉时，只要能让孩子闭上眼睛睡觉，你向Vanilla Ice宣誓效忠都愿意。

“太冷了，太冷了”以及给宝宝穿睡衣的绝对恐慌

这首歌最出名的地方是结尾那段渐弱的吟唱：“Ice, ice baby... too cold, too cold.（太冷了，太冷了）” 讽刺的是，这句歌词直接戳中了我的痛处，因为我对大宝最大的焦虑就是他简直就是一个十足的 冰宝宝（ice baby）。这孩子晚上总是手脚冰凉。

我的外婆（愿上帝保佑她）过去常对我说，宝宝冷了才会哭，她的解决办法是给他们盖上四床厚被子。但随后你上网一查，或者在诊所读了一本小册子，他们又会用婴儿猝死综合征（SIDS）的统计数据来吓唬你，告诉你过热才是最大的危险，你宝宝的房间需要精确控制在68.4华氏度（约20摄氏度），否则你就是一个糟糕的母亲。最后你只会无所适从。我买了一个带内置温度计的70美元白噪音机，结果他讨厌那个声音，结局就是吃灰。

米勒医生告诉我，别再盯着恒温器看了，直接摸摸他的后颈，因为婴儿的手脚基本是毫无用处的温度计，他们的血液循环系统还在发育中。与其买五个不同的温度测试仪，或者为了完美控制一个四面漏风的房子而发疯，不如直接摸摸他们的皮肤，给他们穿上一件透气的有机棉打底衫，让衣服真正顺应他们的身体。

这正是我开始痴迷于寻找合适打底衫的原因。你肯定不想让合成聚酯纤维闷住热量让他们出汗，但你也不想让他们在凌晨4点醒来，因为他们踢掉了一条本来就不该出现在婴儿床里的毯子。

如果你想省去试错的麻烦，直接买这件 有机棉婴儿无袖连体衣（Organic Cotton Baby Bodysuit Sleeveless Infant Onesie） 就行了。我在花钱这方面很挑剔，确实，有机棉要贵一点，但绝对物有所值。它由95%的有机棉和适量的弹性纤维制成，这样你就不用像灌香肠一样硬把孩子塞进去。无袖的设计非常巧妙，很适合穿在睡袋里面，宝宝的小腋窝就不会出汗了。而且，它非常耐洗。我都数不清扔了多少件便宜的组合装连体衣了，因为领口被拉得太大，看起来就像件夜店露肩上衣。这件衣服能保持形状，不会刺激宝宝敏感的皮肤，而且能真正保持体温稳定，这样你就不会半夜醒来面对一个冻得发抖、可怜巴巴的孩子了。

如果你厌倦了给宝宝穿摸起来像塑料一样的聚酯纤维衣服，来看看Kianao的有机棉服装全系列吧。

长牙的情节大反转

事实证明，大宝那天晚上哭个不停并不只是因为太冷，或者他迫切需要听90年代的嘻哈音乐。他是在长牙。而且长得很早。我甚至都没去检查他的牙龈，因为谁能想到一个四个月大的婴儿会长牙呢？

我妈那一代人对于如何处理长牙有一些非常疯狂的想法。如果我抱怨宝宝哭闹，我就会收到一长串得州乡村偏方，这些偏方大概更应该被放进博物馆里：

1. “在牙龈上抹点威士忌就好了。”（绝对不行，妈）。
2. “给他一块冻过的湿毛巾嚼。”（这只会导致连体衣被弄湿，并得到一个非常生气、冻得发抖的宝宝）。
3. “给他戴条琥珀项链。”（因为没有什么比在一个乱动的婴儿脖子上拴一串可能导致窒息的东西更“安全”了）。

当长牙期真的来临，我们几乎尝试了所有办法。我们买了 熊猫硅胶婴儿磨牙胶（Panda Teether Silicone Baby Chew Toy）。我跟你们说句实话：它还不错。大概十五美元，由安全的食品级硅胶制成，而且你可以把它扔进洗碗机里洗，这对于累得不想在水槽边刷东西的你来说，绝对是个巨大的福音。当我在冰箱里冷藏十分钟后再给他用时，确实让他舒服了不少。但说真的，有一半的时间他会把熊猫扔到房间另一头，然后宁愿使劲啃我的指关节或电视遥控器。

拯救白天时光

那些残酷夜晚的后遗症就是，你必须想办法让白天显得平静一些，否则你真的会疯掉。养大宝的时候，我们的客厅看起来就像一个塑料加工厂爆炸了。所有东西都是霓虹色的，所有东西都需要装5号电池，而且所有东西都会播放那种让我的左眼忍不住狂跳的尖锐刺耳的音乐。

等到老二出生时，我学聪明了。我扔掉了那些讨厌的塑料垃圾，买了这套 木制婴儿健身架 | 彩虹游戏架套装（Wooden Baby Gym | Rainbow Play Gym Set）。我跟你们说，这玩意儿简直是拯救理智的神器。它只是简单、漂亮、天然的木头，挂着些柔和、大地色系的玩具。没有闪烁的灯光，没有大喊大叫教字母的电子合成音。

我并不完全了解背后的蒙特梭利科学原理，但我猜当宝宝不被闪烁的霓虹塑料过度刺激时，他们真的能更好地集中注意力，并且在发展手眼协调能力时不会那么烦躁。我女儿能在那个木制健身架下躺上整整二十分钟，只是静静地拍打那个小大象，这刚好给了我足够的时间趁热喝完一杯咖啡。单凭这一点，这笔钱花得就值了。

为人父母就是一团乱麻、筋疲力尽，而且完全不可预测。你一开始怀揣着在完美的性冷淡风婴儿房里唱经典摇篮曲的宏大愿景，结果却在凌晨3点为了止哭而拼命打着B-box唱Vanilla Ice的说唱。你担心他们太冷，你对他们的牙龈忧心忡忡，你买了一百万件东西，只希望其中有一件是能让他们睡觉的灵丹妙药。

没有灵丹妙药。但拥有几件优质透气的打底衣物和几个不烦人的玩具，绝对能让这段带娃的“战壕”岁月变得好熬一些。

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一地鸡毛的真实生活Q&A

我该如何确定宝宝晚上到底冷不冷？
先别管恒温器，直接把手伸到他们后颈或者摸摸他们的胸口。如果感觉温热干燥，那他们就没事，哪怕手脚摸起来像小冰块。如果后颈摸起来冷，就加件衣服。如果感觉出汗了，那就是太热了，这其实更危险，所以要减掉一层衣服。

播放像说唱这种大音量的音乐会伤害宝宝的耳朵吗？
会的，如果你像在夜店一样震天响地放。婴儿的耳膜超级敏感。如果你想播放重低音音乐来安抚他们，请把音量调低——就像正常交谈的音量即可。他们需要的是节奏，而不是音量。

有机棉衣服真的值得多花钱吗？
听着，我是精打细算的女王，但是值得。婴儿的皮肤薄得惊人且敏感，廉价的合成面料会困住热量和汗水，导致红疹，让他们无法安睡。Kianao的有机棉连体衣真的非常透气，更重要的是，它们不会像便宜的组合装那样洗个五次就报废了。

晚上处理长牙痛真正最好的方法是什么？
开启生存模式。在冰箱冷藏室放几个干净的硅胶牙胶（比如那个熊猫的）——记住不要放冷冻室，冷冻会让它们变得太硬，反而会弄伤牙龈。如果他们疼得尖叫，而且任何方法都没用，可以打电话给你的儿科医生询问婴儿止痛药的剂量。不要让任何人用“你只需要一条冷冻湿毛巾就能熬过去”的想法来绑架你。