上周二,我站在当地H-E-B超市的四号过道,左边胯上勉强平衡着一大包夜用纸尿裤,而我那两岁的娃简直快从购物车里腾空飞起,尖叫的分贝估计只有狗和那些满脸写着嫌弃的青少年才能听见。一个看起来大概十九岁的男孩拿着手机从我们身边走过,对着我那张满是汗水、惊慌失措的脸狠狠翻了个白眼。这感觉简直就跟网上那个为了流量公开网暴哭闹小孩的博主搞出的闹剧一模一样。你大概也听说过那件事。在那个特别的周二,我觉得自己简直是全得州最糟糕的妈妈,总觉得周围所有人都在暗想我养出了一个无法无天的混世小魔王。

关于当妈,我们听过最大的谎言就是:孩子在公共场合崩溃,意味着你作为一个母亲彻底失败了。我们都潜移默化地吸收了这种有毒的观念,认为“好妈妈”带出来的宝宝都是安静听话的,只会乖乖坐在婴儿车里,像个精致的陶瓷娃娃。说句掏心窝子的话,这纯粹是瞎扯。如果你的孩子在冷冻豌豆冰柜旁彻底情绪失控,并不代表你是个糟糕的妈妈。这只说明你的孩子就像一只小动物,正在对这个庞大、嘈杂且让人不知所措的世界做出本能的反应。

为什么我妈会给尖叫的宝宝播放90年代的雷击顿音乐

上个月,TikTok上那个关于“baby rasta”的争议视频彻底让我破防了。在这个爆火的视频里,一个叫Rasta G的人公然嘲笑在公共场合情绪失控的幼儿,搞得好像是父母故意放任孩子大声喧哗来恶心别人一样。这在网上引发了一场关于共情能力和大脑发育的激烈辩论,但我家却以一种极其搞笑又令人迷惑的方式卷入了这件事。

我那可爱的老妈,总是努力跟上我在家庭群里吐槽的各种八卦。她听到我抱怨“baby rasta”这件事,决定自己去调查一下,于是很自然地直接在谷歌上搜了这个词。五分钟后,她满头雾水地打给我,问我为什么要对Baby Rasta y Gringo——那个90年代著名的波多黎各雷击顿音乐双人组合——发那么大火。我不得不一屁股跌坐在堆积如山的脏衣服上,笑出眼泪跟她解释:不,老妈,我没有跟拉美音乐界的历史偶像结仇,我只是在生一个打着补光灯的网红的气,他居然觉得两岁的孩子应该像西藏高僧一样拥有完美的情绪管理能力。

她甚至以为给宝宝放他们的音乐是网上某种爆火的新型安抚技巧,才让我这么生气。说实话,这招听起来都比网上那些通常的建议靠谱多了。搞笑的是,我加的一个Etsy卖家妈妈群里,真有人给她的小儿子起名叫Rasta,因为据说这是一个超级罕见的牙买加名字,意思是“被拯救”或“成长”。我总在想,那个可爱的小家伙长大后发现自己的名字跟一场奇葩的网络育儿争议绑在一起,那感觉该有多魔幻啊。

那些我一知半解的“糊状”脑科学

当我家老大经历他那史诗级的“尖叫期”时,我硬生生把他拖去了诊所,坚信他的神经系统一定出了什么毛病。当我向米勒医生提起孩子的脾气时,他忍不住轻笑了一下。他把诊疗床上的垫纸翻过来,画了一个乱七八糟的微型大脑示意图,试图向我这个严重缺觉的老母亲解释什么是额叶。

尽管我当时困得迷迷糊糊,但我大概听懂了:幼儿大脑中那个负责提醒“嘿伙计,这会儿别尖叫了,那些荧光灯确实有点太亮了”的区域,压根还没长出来呢!在他们长大(甚至可能要到二十多岁)之前,那里简直就是一团浆糊。他们发脾气不是为了操纵你,也不是想让你在收银员面前下不来台。他们只是一群因为外界刺激而严重超载的小生物,完全靠原始本能运作。当他们的情绪水桶溢出时,唯一的泄压阀就是他们的声带。

感官噩梦与不便宜的面料

我吃了不少苦头才弄明白,很多时候我们认为的“坏行为”,其实只是他们无法表达的身体不适。以前给老大买衣服,我总是在大卖场挑最便宜的,或者胸前印着最可爱恐龙图案的。每次我们去教堂或者去买菜,还没走到停车场,他就无可避免地变身为一个尖叫的小恶魔。

Sensory Nightmares and Expensive Fabric — The Viral Baby Rasta Drama & The Truth About Public Meltdowns

原来,他很可能是觉得全身痒得发疯。廉价的合成面料裹在小宝宝热乎乎的身体上,绝对是感官噩梦的完美配方。那些粗糙扎人的接缝和充满塑料感的印花,让我们还没出门就让他的神经系统濒临崩溃了。最后我终于咬咬牙,在Kianao买了一件有机棉婴儿无袖连体衣包屁衣

说实话,一开始看到价格标签我有点冒冷汗,毕竟小孩子长得快,衣服仿佛一夜之间就小了。但我得告诉你,这衣服比云朵还要柔软,弹性极佳,而且领口绝不会因为拉扯就永远松松垮垮。我家娃简直天天长在这件衣服里,而且因为他不用再穿着刺挠的“塑料”衣服捂出汗,在公共场合莫名尖叫的次数直接少了一半。平整的接缝和有机的材质不会引发他的感官问题。事实证明,在崩溃发生前将其扼杀在摇篮里,比在超市四号过道手忙脚乱地安抚要容易得多。有时候,正是那些微小的感官不适把他们推向了崩溃的边缘。

如果你正在应对孩子的感官崩溃,厌倦了每天跟他们作斗争只为了穿上硬邦邦的衣服,花点时间逛逛这个有机婴儿服装系列吧,给孩子找点穿上不那么受罪的衣服。

聊胜于无的“转移注意力法”

然后就是那种纯靠扔玩具给他们来保持安静的招数。我婆婆最近给我们买了一套婴儿温和软积木套装,试图让我们在餐厅吃饭时,能搞定最小的那个娃不闹腾。

怎么说呢,这玩具挺好的。积木是软硅胶做的,上面有小数字和动物图案。大半夜光着脚不小心踩上去的时候一点也不疼——单凭这点就极大地拯救了我的理智。但家人们,它们终究只是积木啊。我家老幺对它的兴趣顶多维持四分半钟,然后就开始把它们扔出宝宝椅,眼巴巴地看着我满地捡。拿来快速转移一下注意力确实还行,但如果娃已经铁了心不想呆在餐厅了,它绝对不是什么灵丹妙药。

毁掉一切的“乱咬期”

另一个引发在公共场合尖叫的重大诱因就是长牙,而且这事儿总是挑你出门办事的时候发作。我家老二在四个月大时就开始冒牙了,她的牙龈看起来就像生汉堡肉糜一样红肿。难怪她想对着收银台排队的阿姨尖叫。我们试过像我奶奶建议的那样,把湿毛巾冻起来给她咬,但那玩意儿不出五秒钟就会变成一块恶心、温热、沾满口水的破布。

The Chewing Phase That Ruins Everything — The Viral Baby Rasta Drama & The Truth About Public Meltdowns

最后我买了个熊猫造型硅胶婴儿竹纹牙胶玩具。没错,小熊猫的设计确实可爱,但老实说,我最爱的一点是:如果它掉在脏兮兮的地上,我可以直接把它扔进洗碗机里洗。它完全无毒,当超市耀眼的灯光让她过度刺激时,这个牙胶能给她一个既坚韧又安全的咀嚼物。米勒医生提过,吮吸和咀嚼反射是宝宝安抚自己神经系统的机制。我不太懂那些高深的科学原理,但我只知道,把那只小熊猫塞进她嘴里,比一边听她尖叫一边疯狂向陌生人道歉管用太多了。

来自六号过道的死亡凝视

让我稍微吐槽一下那些在公共场合死盯着你瞪的人。说真的,那些大脑完全发育成熟的成年人,居然指望一个小不点能“一声令下立刻安静”,这种不可理喻的自信真的让我很不解。

我们都太熟悉那种眼神了。可能是那个穿着碎花衬衫的阿姨紧闭双唇、充满攻击性的叹息(她显然早就忘了带娃是什么滋味),也可能是那个觉得你孩子的存在破坏了他购物心情的青少年。他们不去给你一个同情的微笑,或者(天哪)干脆少管闲事,非要站在那里,把所有的不满全都投射在一个衣服已经被汗水湿透的妈妈身上。那种感觉,真让你恨不得扔下购物车,抱起正在撒泼打滚的孩子,一路哭着逃回车里。在当妈的前两年里,我把时间全花在了纠结陌生人怎么看我这件事上,坚信他们都认为我是个彻底的失败者、是个无能的妈妈。

老实说,光是戴上耳机装作听不见孩子哭,也是行不通的。

你只能学会彻底屏蔽周围的“观众”,一把抱起你那个死沉还拼命挣扎的娃,找个安静的角落,紧紧地拥抱他们,给他们深压觉安抚,直到他们狂跳的小心脏慢下来。米勒医生说,肌肤相亲可以重置他们的呼吸节奏。说真的,只要我把他们紧紧贴在胸口,闻着他们小脑袋上的汗味儿,通常我们俩都能平复一点点。

准备好不再为小事焦虑,给娃穿上不让他们发痒尖叫的衣服了吗?赶紧去挑一件Kianao的有机棉连体衣吧,这样你下次去Target大采购时就能拥有一份宁静,然后再来看看下面这些问题。

你可能真的想问的几个问题

  • 谁是baby rasta,为什么TikTok上的人都气炸了?
    根本不是我妈以为的那个90年代雷击顿歌手。这是一波引发争议的病毒视频,一个叫Rasta G的博主拍视频公然嘲讽、羞辱在公共场所情绪崩溃的孩子。家长们气疯了,因为这不仅对儿童大脑发育的真实情况毫无同理心,还火上浇油地煽动了大众在公共场合对妈妈们的敌意。
  • 怎样在超市里安抚一个尖叫的幼儿,又不让自己看起来像个疯婆子?
    我早就放弃维持形象了。我直接一把抱起他们,如果有必要连购物车都不要了,找个超市里最安静的角落。我会把他们紧紧地抱在胸前,因为深度的压迫感真的能重置他们的神经系统。别管那些盯着你看的人,他们根本不重要。
  • 有机材质的衣服真的能阻止孩子发脾气吗?还是纯粹的营销噱头?
    如果因为你把吐司切错形状惹哭了娃,衣服可帮不上忙。但它们绝对能阻止因感官不适引起的发脾气。我家老大以前在超市里尖叫,纯粹是因为廉价的合成面料让他又热又痒。换成柔软的有机棉后,物理上的诱因没有了,这直接断绝了我们在外头很大一部分的崩溃危机。
  • 当孩子彻底失控时,我直接离开超市会不好吗?
    绝对不会。有时候你必须学会及时止损。如果他们已经严重过度刺激,做什么都没用,硬拉着他们逛完超市只会让你们俩都很痛苦。我在H-E-B超市丢下装满东西的购物车的次数,多到我都不好意思承认。
  • 出门在外,应对长牙痛最好的方法是什么?
    别指望冰冻的东西,它们化得太快了。我总是用安抚奶嘴链拴着一个实心的硅胶牙胶,这样就不会掉在地上。在嘈杂的公共场所,当长牙的疼痛伴随着压力同时袭来时,有一个安全的东西让他们狠狠咀嚼,能很好地帮助他们自我安抚。