当下挑选安全无毒牙胶的残酷真相

你的婆婆可能坚信，宝宝烧到38.9度加上“屎量惊人”的腹泻，都只是长牙的正常反应。在儿科分诊台，我见过无数这样一模一样的病例——通常是在凌晨两点，伴随着惊慌失措的父母和怀里流着满嘴口水的婴儿。让我为你省下这笔挂号费吧。长牙不会引起高烧，也不会导致严重的腹泻。如果你的孩子烧得滚烫，并且弄脏了每一件连体衣，那他们很可能是在早教班或日托中心感染了病毒。长牙引起的只有局部的牙龈疼痛、惊人的口水量，以及突然产生的一种想要把手里拿着的任何小东西塞进嘴里猛咬的强烈冲动。

当宝宝长到六个月左右，进入这种“见什么咬什么”的阶段时，父母的“求生模式”就被自动激活了。我完全懂。我自己带女儿时也经历过，每天只能睡三个小时，只要能让她停止哭闹，我什么都愿意塞给她。但是，当你意识到为了缓解牙龈不适，他们实际放进嘴里的是什么东西时，新一轮的恐慌又降临了。

玩具货架上的“化学大杂烩”

听我说，如果你走进任何一家大型母婴超市，你会看到一整面墙挂满色彩鲜艳、软乎乎的塑料牙胶，它们看起来就像是在什么放射性工厂里制造出来的。当我向我的医生索要一份完全安全的材料清单时，他看我的眼神就像我精神严重失常了一样。但从我能看懂的最新儿科期刊文献来看，塑料玩具行业简直是一团糟。

多年前，当美国食品药品监督管理局（FDA）禁止在婴儿产品中使用双酚A（BPA）时，大家都欢呼雀跃。这感觉像是一场胜利，直到我发现制造商们只是把BPA换成了BPS或BPF。这基本上就像是从“普通毒药”换成了“无糖毒药”。我试着读过一篇来自丹麦一所大学的技术论文，内容是关于常见塑料玩具中发现的四百种化学物质。我才看了不到三页，大脑就直接宕机了。但我那不完美的理解得出的结论是：这些令人遗憾的替代品，仍然会干扰婴幼儿正在发育的内分泌系统。再加上为了让塑料变得柔软可咬而添加的邻苯二甲酸酯（增塑剂），你其实就等于递给孩子一个会扰乱激素的咀嚼玩具。

最糟糕的当属那些装着神秘液体或凝胶、还让你放进冰箱冷冻的透明塑料牙胶圈。它们看起来就像1990年代音乐MV里的道具。别忘了，婴儿刚刚冒出的小牙其实非常锋利。曾有一位妈妈冲进诊所，因为她儿子一口咬穿了廉价塑料的接缝，吞了一大口里面不知名的粘稠液体。虽然防毒中心说那大概只是无菌水和甘油，但谁愿意在周二的下午，伴随着宝宝的尖叫声，心急如焚地在线等待防毒中心的电话呢？为了这玩意儿精神崩溃，真的不值得。

网上很多人盲目推崇那种琥珀磨牙项链，但我读过儿科关于窒息危险的报告，所以我宁愿彻底避开它们。

相比玩具，他们更偏爱这些“乱七八糟”的东西

在讨论如何寻找无毒化学成分的牙胶之前，我们得先聊聊那些我们在走投无路时，任由宝宝啃咬的日常家居杂物。比如在餐厅里，上菜实在太慢，宝宝马上就要情绪崩溃了，你就随手把包里的东西递给他们。我们都这么干过。但环境健康中心发布的关于这些日常用品的报告，真让我恨不得给我的整个生活进行一次彻底消毒。

别再把家里的零散物品随便塞给宝宝了，也别指望他们能在不摄入重金属的情况下，奇迹般地练就百毒不侵的免疫系统。

• 口袋里的钥匙： 黄铜钥匙的含铅量可能高达2.5%。对于婴儿的大脑发育来说，绝对不存在所谓“安全”的铅摄入量。把钥匙给他们，基本上就等于递给他们一根“含铅棒棒糖”。
• 客厅的遥控器： 除了出厂时表面涂有有毒的阻燃剂外，这东西里面还装着纽扣电池。如果电池仓裂开，宝宝误吞了电池，短短几个小时内就能烧穿食道。
• 你的智能手机： 它就是一个布满大肠杆菌的发光长方体，里面装满了重金属，外面包着化学增塑剂。我们把它带进公共洗手间，然后又让孩子去啃它的边缘。仔细想想，这真是令人毛骨悚然。

那些大概率不会让孩子中毒的安全材质

于是，你决定做一个负责任的父母，去寻找一款完全安全、无毒的磨牙替代品。但想要找到一个既不会暗藏霉菌，又不会渗出增塑剂的玩具，感觉简直像是在打第二份工。

医疗级和食品级硅胶是我们能找到的最接近完美的材质。它其实是由二氧化硅制成的，说白了就是沙子。它天然防过敏，不含邻苯二甲酸酯或PVC，而且不易降解。唯一真正的缺点是，硅胶就像磁铁一样容易吸附灰尘和宠物毛发，所以如果不小心掉在地毯上，你得不停地去冲洗它。

未经处理的实木其实出乎意料地好。榉木和枫木本身具有天然的抗菌性能——这听起来像是在吹嘘营销，但显然是有科学依据的。我以前总担心木头会在孩子嘴里裂出木刺，但实心的木环出奇地耐用。你只需要避开那些带有连接不牢固的小珠子的款式，因为它们极易造成窒息危险。

然后就是天然橡胶。人们喜欢它，因为它是植物提取的，感觉非常环保。但我却对它深恶痛绝。如果橡胶玩具有排气孔（大多数捏着会响的玩具都有），宝宝温热的口水就会被滞留在黑暗的内腔里，最终长出厚厚的黑色霉菌。出于一种病态的好奇心，我曾剪开过一只非常受欢迎的橡胶长颈鹿玩具，结果差点在厨房水槽边吐出来。绝对不会再买第二次了。

我主观强烈的玩具红黑榜

如果你想知道到底有哪些玩具在我家的“长牙期”中幸存了下来，这份名单其实非常短。

我绝对的最爱是 熊猫牙胶 (Panda Teether)。我女儿七个月大时，每隔两小时就醒一次，还使劲拉扯自己的耳朵，那时我买了这个。它是扁平的，所以她能很自如地把它塞到口腔深处那些臼齿开始发痛的地方，而且硅胶上的细小纹理能给她提供急需的缓解压力。它是一体成型的食品级硅胶。这意味着我大可直接把它扔进洗碗机开消毒模式，然后就可以去休息了。没有藏污纳垢的缝隙，没有会泄漏的神秘液体，完全没有压力。

如果你非常钟爱天然木材的美感，Kianao 有一款 手工木质与硅胶牙胶环 (Handmade Wood & Silicone Teether Ring)。它确实非常漂亮。放在精心布置的婴儿房照片里简直完美，而且榉木确实提供了一个非常坚实、让宝宝爱不释手的咀嚼面。但说实话，对我来说它的维护成本有点高。你不能把木头泡在水里，所以你得用湿布小心翼翼地擦拭，偶尔还要涂点椰子油来防止它干裂。当每天只睡三个小时的时候，我可没心思去给一个玩具上油。不过，如果你有精力打理，这依然是个非常不错的选择。

我还会在妈咪包里备一个 羊驼牙胶 (Llama Teether) 作为备用。它中间有一个心形镂空设计，让动作还不太协调的婴儿小手也能轻松抓握，不至于每隔五秒就掉一次。我通常会准备几个纯硅胶的牙胶轮换使用，这样当宝宝不可避免地在超市里崩溃大哭时，我总能摸出一个干净的来救场。

如果你想看看那些不会让你深夜焦虑发作的安全材质，可以去浏览 Kianao 的完整系列：https://kianao.com/collections/teething-toys。

关于“冷冻牙胶”的大辩论

我们来聊聊给这些玩具降温的事吧。不知从什么时候开始，父母们认定把牙胶冻成实心冰块是一项“医学刚需”。而在宝宝六个月体检时，我的医生立刻否决了这个荒谬的想法。

冻硬的牙胶说白了就像一块棱角分明的冰砖。当宝宝把一块“冰石头”塞进他们娇嫩、高度发炎的牙龈上时，不仅会导致组织挫伤，还会实打实地损伤牙龈。那实在太冷了。正确的做法是把硅胶玩具放在冰箱的冷藏室里。只需冷藏十到十五分钟，它们的凉意就足以温和地舒缓疼痛，又不会变成一种“钝器伤人”的武器。

在你又买下一件廉价塑料玩具，然后最终因为沉重的父母负罪感将其扔掉之前，不如投资几个高品质、具有生物安全性的好物。当你在凌晨三点不用再疯狂谷歌某款打折玩具的化学成分时，未来的你会感谢现在的自己。

在超市排队时常被问到的问题

我怎么知道他们究竟是在长牙，还是纯粹在闹情绪？

说实话，多半时候这也是在靠猜。但通常情况下，如果真的是长牙，宝宝的口水量会变得十分夸张。你可能一天得给他们换五次口水巾。他们可能会频繁地摩擦脸颊或拉扯耳朵，因为下颌的疼痛会向上放射。如果他们发烧超过38度，那很可能是感染了病毒，而不是因为长牙——不管你家亲戚在家庭微信群里怎么说。

我可以把冷冻水果放在那种网眼辅食器里给他们吃吗？

可以，而且它缓解疼痛的效果很好。但你要知道，网兜里的一颗冷冻草莓，大约只需要四分钟，就能把你的宝宝、他们的餐椅以及你的厨房地板变成一个黏糊糊的红色“犯罪现场”。它确实管用，但代价是事后得给娃洗个全套澡。有时候，你只是想丢给他们一个干净的硅胶牙胶，然后自己在沙发上瘫一会儿罢了。

在不损坏硅胶的情况下，最简单的清洗方法是什么？

放在洗碗机的顶层架子上。只要是纯食品级硅胶、没有木质配件，它就能耐得住高温。如果在公园掉在了地上，我通常只会用婴儿湿巾擦一擦，等回家后再用普通的洗洁精和温水清洗。清洗硅胶根本不需要什么花里胡哨的消毒机器。

宝宝流了好几个月的口水，牙齿却还没冒出来，这正常吗？

正常，而且确实挺让人抓狂的。唾液腺在三个月或四个月大时就开始超负荷运转了，但第一颗牙齿可能要等到七八个月大时才会真正冲破牙龈。你只是在长达三个月的时间里，不停地给他们擦下巴，却看不到任何可见的回报。坚持住吧，亲爱的。

如果今天他们不小心啃了我的钥匙，我需要担心吗？

听着，我们在育儿时都会有这种一时大意的时候。如果他们只是在你买咖啡付钱的那三十秒里啃了你的钥匙，他们绝不会因此瞬间铅中毒。只需温柔地把钥匙拿走，递给他们一个安全的硅胶牙胶替代品，尽量别让自己陷入无谓的恐慌。明天又是新的一天。