养育Linxia宝宝：新生儿生活的真实日常

星期二晚上9点，我站在Target百货的婴儿用品区，内心一片死灰。我的大儿子杰克逊在我的婴儿背带里嚎啕大哭——那个背带我八成还穿错了。他当时才三周大。我手里拿着一瓶亮粉色的婴儿润肤露，看着上面像小说一样长、连发音都发不出来的成分表，忍不住哭了起来，因为所有的东西闻起来都像是合成薰衣草和廉价香水的味道。我记得我当时在想：好歹我也拿了个教育学硕士学位，为什么让这个七磅重的小人类感到舒服竟然如此不可能？

那天晚上我彻底崩溃了。我累得甚至在洗澡时都出现了幻听，仿佛听见宝宝在哭；孩子的皮肤一直在起红疹，我觉得自己连这份本该天生擅长的工作都做不好。说句掏心窝子的话——向母亲这个角色的转变简直就像个拆迁的大铁球，把你砸得晕头转向，而且根本没有人警告过你，你即将面临铺天盖地、且自相矛盾的各种建议。

如今，我已经深陷在这个“马戏团”里，生了三个孩子，住在得克萨斯州的乡下。回想起当年那个在Target百货里哭泣的女孩，我只想递给她一杯咖啡。我们熬过来了。我们找到了出路。但是，从那个充斥着化学品润肤露的过道，到如今我用平静、透气、可持续的方式抚养最小的孩子，这一路走来，充满了不断的试错，也搭进去了无数件毁掉的婴儿连体衣。

关于护臀霜，我妈犯了一个多大的错

让我从我们遇到的第一个危机说起：新生儿红疹。杰克逊的小屁股总是红红的，我妈（她绝对是出于好心）让我照着她八十年代的老法子，直接给他抹上一层四分之一英寸厚的凡士林。她对这招深信不疑。我奶奶也对这招深信不疑。于是，作为一个惊恐万分的新手妈妈，我挖出了一大坨凡士林，像给纸杯蛋糕抹糖霜一样，糊在了我孩子的屁股上。

大家千万别这么干。

不到二十四小时，他的皮肤就开始“抗议”了，变得鲜红，看起来就像被严重晒伤一样。我吓坏了，赶紧带他去看我们的儿科医生米勒博士。她从眼镜上方看着我，温和地向我解释说，凡士林（矿脂）实际上是原油提炼的副产品——这在我听来简直不可思议——它会在皮肤表面形成一堵不透气的墙，把热量和水分死死地闷在皮肤里。她明确地告诉我，婴儿的皮肤几乎会吸收你涂在上面的所有东西，所以，如果这些成分我不敢吃进肚子里，那我大概也不该把它们涂在宝宝的尿布区。

那真是当头一棒。我们彻底抛弃了那些石油提取物，转而使用干净的、植物配方的氧化锌护臀霜来修复受损皮肤，然后再涂抹一层含有鳄梨油和葵花籽油等成分的无矿脂隔离膏。两天后，红疹就消失了。事实证明，当你面对新生儿娇嫩且极易吸收的皮肤时，相信化学巨头而不是大自然，绝不是什么明智之举。

迈入我的 Linxia 婴儿时代

等到我的第三个孩子萨迪（Sadie）出生时，我已经彻底受够了那些荧光色的涤纶连体衣和有毒的护肤品。我想要一份宁静。我想要真正透气的衣服。我想要那种我现在称之为“Linxia 婴儿”的氛围——其实也就是优先选择天然的原生材料，保持简单纯粹，不再把我的孩子变成一个到处走动的卡通恐龙广告牌。

当你不用再为了把宝宝塞进僵硬不舒服的衣服里而焦头烂额时，你会惊讶地发现早晨变得多么宁静。我终于痛下决心，开始投资真正高品质的婴儿装，不得不说，Kianao的有机棉婴儿连体衣绝对是我的“圣杯”。我知道我常常提到价格，是的，它们比大卖场里三件装的衣服要贵，但是听我说：萨迪有一次在安全座椅里拉了满满一裤子，那画面简直违反了物理定律，但那件连体衣居然洗得干干净净，完全不需要我用刺激性的化学洗涤剂去猛搓。它洗后依然像黄油一样柔软，也没有起球。现在睡觉时，我只给她穿这个。

另一方面，我也要对大家随处可见的木制婴儿牙胶说句大实话。我买了一个，因为它的外观看起来极其别致，完全符合我追求的可持续审美，但萨迪对它完全不感兴趣。也就那么回事吧。她更喜欢啃我冰冷的车钥匙或者便宜的硅胶环。所以，虽然它摆在婴儿房的架子上很好看，但并不是我所期望的磨牙神奇救星。

如果你正在发愁怎么给孩子穿得既不会刺激他们的皮肤，又不会洗两次就烂掉，那么Kianao的有机婴儿服装系列绝对值得一逛，因为它们是真的经得起农场泥土和宝宝吐奶的残酷现实考验的。

关于睡眠的弥天大谎，以及在门廊上哭泣的日子

我们能聊聊宝宝哭闹这件事吗？因为根本没人告诉我，婴儿每天打底就要哭上三四个小时。照顾杰克逊的时候，他哪怕只哼唧一声，我的血压就会飙升。我总觉得是自己做错了什么。我不停地在房间里踱步，嘘声哄他，在瑜伽球上弹跳，直到我的膝盖都快废了。

人们总爱告诉你“宝宝睡了，你也跟着睡”。我对这句话简直深恶痛绝，恨不得把它扔进太阳里烧了。宝宝睡觉的时候，谁来洗吸奶器的配件？谁来叠那堆积如山的小袜子？谁来盯着狗别让它把踢脚线给啃了？这是这个星球上最没用、最容易让人产生负罪感的建议，因为它会让你觉得自己是个失败者——仅仅因为你选择去洗个澡，而不是去睡那二十分钟的觉。

如果你已经检查了他们的尿布，喂了奶，他们也没有发烧，有时候你就是得把他们安全地放在婴儿床里，然后自己走到后门廊上，盯着树看个五分钟，喝一杯温吞的咖啡，让你的神经系统重启一下。

只要在睡前仪式开始时，在他们昏昏欲睡但还清醒的时候把他们放下，剩下的就顺其自然吧。

为什么我任由家里的狗去舔老三

生老大的时候，我对细菌简直敏感到了疯狂的地步。只要安抚奶嘴擦到一点地毯，我就立刻拿去煮。如果有亲戚来串门，没有用免洗洗手液一直搓到手肘，我就会用身体挡住他们靠近摇篮。为了营造一个无菌的“泡泡”，我把自己累得半死。

到了生萨迪的时候，我们的金毛猎犬基本已经成了她的“二妈”。米勒医生在一次体检时提到了关于微生物群落的事情，说接触正常的家庭灰尘和宠物皮屑，实际上是在训练免疫系统，让它在以后的生活中不要过度反应。据说，在稍微“脏”一点的环境中长大的孩子，得过敏和哮喘的几率更低。我不想假装自己懂得肠道菌群和免疫反应的确切生物学原理，但我确实知道，我这个经常和狗分享掉在地上零食的老三，是我们家里免疫力最强的一个。

我们总是对保持一切一尘不染感到无比焦虑，但科学似乎表明，我们这么做反而是在帮倒忙。随他们在有机爬行垫上打滚吧。让狗去闻闻他们的脚趾头也没什么。这能培养他们的性格，或者是免疫力，又或者是科学家们这周发明出来的随便什么新名词。

我的哺乳顾问应该得块奖牌

喂养之旅本身就是一种创伤，我要在这里大声且清楚地宣告：一个情绪稳定的母亲，远比她用什么方式喂养孩子重要得多。

我尝试过给杰克逊母乳喂养，但那简直是一场噩梦：皲裂的皮肤、永无止境的吸奶，还有凌晨三点因为洒了奶而崩溃大哭。必须提供这种充满活力、富含荷尔蒙的“液体黄金”的压力几乎把我压垮。直到我请了一位哺乳顾问，她坐在我家的沙发上，看着我泪流满面、严重睡眠不足的脸，告诉我“用配方奶也没关系”，我才终于松了一口气。我学到了一点：带着新生儿做任何一件基本家务，花的时间都会比你预期的长十倍。如果任由脏衣服堆成山，同时欣然接受任何愿意伸出援手的人的帮助，你真的就能熬过去。

有毒防晒霜与安全面料的真相

随着孩子们慢慢长大，对婴儿产品的焦虑并没有真正消失，它只是换了种形式。当我们熬到六个月大，终于可以去德克萨斯州的阳光下活动时，我开始研究防晒霜的标签。化学防晒霜通过吸收紫外线并将其转化为热量来发挥作用，而其中的许多化学物质会直接渗入血液。算了吧，谢谢。我们现在严格使用物理矿物防晒——那种会留下一层略显烦人的泛白层的氧化锌，但老实说，它能在不毒害我孩子的情况下，真正物理阻隔阳光。

我对待他们睡眠环境的逻辑也是一样的。婴儿在生命早期绝大部分时间都在睡觉（或者假装睡觉），所以他们穿什么睡觉真的很重要。我对Kianao的睡眠装备情有独钟，因为找到获得OEKO-TEX认证的面料意味着，我不用再彻夜难眠地担心睡袋是否经过了重金属或奇奇怪怪的甲醛树脂处理。你只需把他们拉进干净、透气的纯棉睡袋里，然后祈祷他们能一觉睡到大天亮。

如果你现在正深陷在新生儿阶段的泥潭中无法自拔，别再谷歌每一个症状了。放下手机，去给自己倒一大杯水，然后降低你对“家要有多干净”的期望值。如果你确实需要囤一些不会让你对选择产生怀疑的装备，去看看Kianao的婴儿护理必备品吧——他们已经为你做了甄别什么是真正安全的苦差事，这样你就能专心致志地让这个小人类茁壮成长了。

惊慌失措的妈妈们常问我的问题（FAQ）

我真的需要用特殊的洗衣液洗婴儿的衣服吗？

老实说，需要，也不需要。你不需要那些营销噱头十足、装在粉色瓶子里的“婴儿”专用洗衣液，它们贵得离谱，闻起来就像假爽身粉的味道。但你绝对需要一种不含添加剂、无香精的纯净洗衣液。有一次，我用了我丈夫专用的强力运动洗衣液洗衣服，结果毁了萨迪的一大批有机连体衣，她的皮肤立刻就起疹子了。保持成分简单、无香味就好。

我怎么知道他们在睡袋里会不会太热？

我奶奶以前总是叫我去摸摸他们的手，但婴儿的手总是冰凉的，因为他们的血液循环系统还不太好。去摸摸他们的脖子后面或者胸口。如果出汗了或者摸起来非常热，那就是穿多了。这正是我为什么要在屋顶上大声疾呼天然纤维的好处——聚酯纤维（涤纶）像垃圾袋一样闷热，而有机棉能真正让他们的皮肤呼吸。

如果我的宝宝讨厌肌肤相亲，这很糟糕吗？

每次我把老二放在我赤裸的胸膛上时，他都表现得好像我要折磨他一样。儿科医生们喜欢“袋鼠式护理”，因为它能稳定心率和呼吸，但如果你的孩子尖叫抗拒，这对你们俩来说都不是什么放松的事。试着在他们快睡着的时候，或者在洗温水澡的时候进行，如果他们还是讨厌，那就用襁褓把他们包起来，不用纠结。

我怎样才能让我的宝宝多说话？

米勒医生告诉我，婴儿每天需要听见大概21000个词来建立他们的语言能力，这数字听起来就让人觉得精疲力尽。我其实就是向他们复述我无聊的日常生活。“妈妈正在叠这条毛巾。现在妈妈把这个过期的酸奶扔掉。”你不需要什么花里胡哨的闪卡；你只需要在洗碗的时候跟他们说说话就行了。

说实话，新生儿最需要的一件东西是什么？

宽容。对自己极大的宽容。还有一条真正好用的、超大号的平纹细布（muslin）襁褓毯，它可以在紧急情况下当毯子、拍嗝巾、汽车座椅罩和毛巾用。别买那些昂贵的湿巾加热器，也别买那些他们三秒钟就会踢掉的鞋子。买点好面料，然后好好睡一觉。