Sanningen om nakenbebis-trenden (och varför vi testade den)

När jag kom hem från BB med Leo för fyra år sedan fick jag tre helt olika råd inom loppet av 48 timmar. Min svärmor, Carol, stod i mitt vardagsrum med ett par pyttesmå fleecetossor i händerna och insisterade på att om jag inte satte strumpor på honom direkt, skulle han frysa inifrån och ut. Det var i mitten av juli. Jag svettades igenom mitt amningslinne. Sedan sms:ade min kompis Willow, som jag träffade på gravidyogan och som gör sin egen deo av bikarbonat och "bra vibbar", för att säga att jag borde hålla honom helt naken eftersom kläder är pyttesmå fängelser av giftiga färgämnen som blockerar hans rotchakra.

Och sedan fanns där min läkare, Dr. Miller. Jag hade klätt av Leo för hans första kontroll, och Dr. Miller berättade för mig att maximal hud-mot-hud-kontakt är biologiskt fantastiskt för att reglera en nyfödds temperatur, men att jag kanske borde slänga en handduk över honom innan han kissade på vågen igen. Vilket han gjorde. En perfekt, svävande båge av bebiskiss rakt på journalen.

Någonstans mellan Carols fleecefängelser och Willows chakrateorier ligger den faktiska verkligheten i den ekologiska naken-bebis-trenden, och det är vad vi ska prata om i dag. För det visar sig att det här med att låta sitt barn vara naket – eller så nära inpå som möjligt – inte bara är en flummig estetik för Instagram-mammor som bor i jurtor. Det är faktiskt grundat i riktig vetenskap, även om min förståelse av den vetenskapen mestadels är ihopklippt från djupdykningar på Google klockan tre på natten samtidigt som jag dricker kall espresso.

Tre åsikter och en naken nyfödd

När man hör uttrycket naken bebis tänker man säkert bara på en liten knodd som springer naken på stranden. Men ekorörelsen kring det hela är så mycket större än så. Det är en hel filosofi som går ut på att skala bort den vansinniga mängd giftigt, plastigt och syntetiskt skräp som vi sveper in våra barn i från sekunden de föds.

Jag minns att jag satt på golvet i Leos barnrum när han var ungefär tre veckor gammal, omgiven av prylar. Bara berg av prylar. Min man Tom kom in med sin älskade pour-over-kaffe och bara stirrade på kaoset. Vi hade samlat på oss så mycket syntetiskt skräp som vi varken bett om eller behövde.

Det här är vad jag insåg att jag bara kunde sluta bry mig om:

• Skor för nyfödda. De går ju inte. Varför behöver de stela sneakers i läder?
• Skrikigt färgglada polyesterpyjamasar som får bebisar att svettas som om de just sprungit ett maraton.
• Parfymerade babylotions som luktar konstgjord vanilj och ger alla inom en mils radie migrän.
• Plastleksaker som kräver åtta AA-batterier och spelar en skev version av "Per Olsson hade en bonnagård" tills man vill kasta dem i sjön.

Hur som helst, poängen är att mindre är mer. Min läkare förklarade att bebisars hud är otroligt genomsläpplig. Mycket mer porös än vår. Så oavsett vad man smörjer in dem med så dricker de det i princip genom porerna. Dr. Miller mumlade något om mikrobiomer och hälsosam bakteriekolonisering under hud-mot-hud-kontakten, och jag insåg att när jag hade Leo mestadels naken mot bröstet så handlade det inte bara om att jag var för trött för att klä på honom. Det var medicinskt. Vetenskap!

Blöjskräps-uppenbarelsen

Man kan inte riktigt prata om det miljövänliga förhållningssättet till babytiden utan att nämna de bokstavliga ton av skräp vi producerar. Jag läste en gång i en statisk rapport att engångsblöjor i USA utgör hela 3,5 miljoner ton soptippsavfall varje år. Tre och en halv miljon. Tom räknade ut hur många blöjor vi förbrukade under Mayas första år, och det förstörde hela min vecka. Det tar hundratals år för dem att brytas ner. Mayas blöjor från 2017 kommer att överleva henne. Herregud.

Det är här naken-bebis-grejen blir riktigt intensiv. Har du hört talas om Elimination Communication? Det kallas även för babypottning eller EC. Kort sagt lär du dig att läsa av din bebis signaler när den behöver uträtta sina behov, och då håller du den över en potta. Från födseln.

Jag försökte med Leo. Jag gjorde verkligen det. Jag läste ett blogginlägg som fick det att låta som en andlig resa mellan mor och barn. I verkligheten var det bara jag som hängde över en liten plastskål och gjorde "pssssh"-ljud medan Leo stirrade på mig som om jag var galen. Sedan väntade han tills jag lade ner honom på min enda rena matta för att faktiskt bajsa. Jag misslyckades totalt. Men jag har vänner som svär vid metoden, de har sparat massor av pengar och undvikit att skicka tusentals blöjor till soptippen. Så om du har en ängels tålamod och reflexer som en ninja – all heder åt dig.

För min del landade det någonstans mittemellan. Vi hade mycket naken tid på tvättbara lekmattor på golvet för att lufta bort de oundvikliga blöjutslagen, och vi bytte till tygblöjor och komposterbara alternativ när vi inte orkade med det bara rumpor-kaoset. Om du använder biologiskt nedbrytbara tvättlappar, se till att de inte innehåller dold plast, för de flesta gör faktiskt det och det är rent lurendrejeri.

Om du letar efter sätt att förenkla livet och skippa plastavfallet borde du verkligen kolla in Kianaos kollektion av ekologiska babykläder och tillbehör. För helt ärligt, att investera i några få riktigt bra plagg är tusen gånger bättre än en garderob full av fast fashion-skräp.

Det näst bästa efter ingenting alls

Eftersom samhället i allmänhet inte uppskattar att man tar med sig en helt naken bebis in i mataffären, måste man ju tyvärr klä på dem ibland. Och det är här jag blir riktigt extrem och petig.

Leo hade fruktansvärda eksem. Ilskna, röda, flagnande fläckar över hela hans lilla rygg och lår. Jag testade varenda kräm på marknaden. Men det enda som faktiskt hjälpte var att byta ut det som låg närmast hans hud. Vi minimerade hans garderob till bara några få plagg i andningsbar, ofärgad, ekologisk bomull.

Jag är helt besatt av Kianaos ärmlösa babybody i ekologisk bomull. Den är det närmaste man kan komma att låta dem vara helt nakna. Den består av 95 % ekologisk bomull och 5 % elastan, så den går smidigt att dra över deras stora, runda bebishuvuden utan någon fajt, men den saknar alla tungmetaller och ftalater som vanliga kläder har. När Leos eksem blossade upp bodde han i den här. Bara denna body och hans knubbiga små lår fria i brisen. Den är dessutom helt utan etiketter, vilket är guld värt eftersom sådana där kliande tvättlappar är rena djävulskapen. Jag köpte den i tre storlekar. Jag hade köpt den i min egen storlek om de tillverkade den.

Å andra sidan måste vi prata om bitleksaker, för de hamnar ju rakt i munnen på dem. När Maya fick tänder ville hon bokstavligen tugga på allt. Soffbordet. Min axel. Hundens öra.

Jag köpte Bitleksak och skallra med björn och träring till henne. Och ärligt talat? Den är väl okej. Missförstå mig rätt, den är vackert gjord. Den består av 100 % naturligt, obehandlat bokträ och säker virkad bomull, vilket verkligen passade den miljövänliga och kemikaliefria vibe jag var ute efter. Den har noll plast, vilket är en enorm vinst. Men Maya är en kastare. Hon kunde bli frustrerad, veva med sin lilla arm och slunga iväg den här massiva träringen rakt i ansiktet på mig. Det gör ont. Trä är tungt. Så ja, det är en jättebra, säker och giftfri leksak för lugna bebisar, men om du har ett barn med temperament som en liten rugbyspelare, håll dig kanske till silikon.

Temperaturkontroll utan svett

I stället för att brotta ner dem i en tvångströja i polyesterfleece behöver du bara ett riktigt bra, andningsbart lager som du kan lägga över dem. En Bambufilt med mönster av färgglada löv är min räddare i nöden här. Bambu är ren magi. Jag kan inte den exakta vetenskapen, men tydligen är fibrerna rundare än i bomull, så det blir friktionsfritt för känslig hud. Dessutom reglerar det naturligt kroppsvärmen. Så om Leo sov i bara blöja kunde jag svepa denna över honom. Den suger åt sig fukt, så han vaknade aldrig klibbig och rasande. Dessutom är det vattenfärgsmålade lövmönstret bara så vackert. Det skriker inte "BABYFILT" i neonfärger.

Småbarnets nudistfas

Förr eller senare blir bebisen ett litet småbarn. Och småbarn är små agenter för kaos som vill ha kontroll över exakt en enda sak: sin egen kropp.

Runt två års ålder började Maya slita av sig kläderna sekunden vi klev innanför dörren hemma. Byxor? Borta. Tröja? Slängd på köksbänken. Blöja? Halvvägs nere på knäna. Jag brukade kämpa emot. Jag jagade henne runt huset för att försöka tvinga på henne leggings igen medan hon skrek som om jag torterade henne.

Sedan läste jag en artikel av någon barnpsykolog som menade att småbarn klär av sig för att hävda sin självständighet. De testar gränser. De vill känna luften mot huden och bevisa att de själva bestämmer över sin egen kropp. Så jag slutade bara bråka om det. Vi satte upp en regel: man måste ha kläder på sig på förskolan, och man måste ha kläder på sig hemma hos mormor, men om vi är i vårt eget vardagsrum och du vill titta på Bluey utan en tråd på kroppen, fine. Sitt bara på en handduk.

Det var faktiskt befriande. Mindre tvätt för min del.

Att anamma ett mer naturligt och minimalistiskt förhållningssätt till barnuppfostran betyder inte att man måste flytta ut i skogen och göra egna blöjor av mossa. Det betyder bara att man ifrågasätter standarden. Det handlar om att köpa mindre plast, låta huden andas och acceptera att barn ibland bara vill vara nakna. Och om du är redo att börja byta ut syntetskräpet mot saker som genuint respekterar både din bebis hud och vår planet, shoppa Kianaos kollektion i ekologisk bomull idag.

Vanliga frågor

Fungerar babypottning (EC) verkligen?
Okej, ja, för vissa fungerar det absolut! Jag har en vän vars barn var helt blöjfritt vid 18 månaders ålder eftersom hon var så otroligt konsekvent med att läsa av hans signaler. För mig? Det slutade med en katastrof av pölar på mina trägolv. Det kräver en nivå av hypervaksamhet som min sömnbristiga hjärna bara inte klarade av, men vetenskapen bakom det är solid om du har tålamodet.

Kissar inte nakna bebisar bara konstant överallt?
Alltså, jo. Det är ju det de gör. Om du ska låta dem få vara lite utan blöja (vilket du verkligen borde, det botar blöjutslag snabbare än någon zinksalva på jorden), lägg bara ner en tvättbar vattentät matta eller en tjock handduk. Acceptera att du kanske blir kissad på. Det går bort i tvätten.

Vad betyder GOTS-certifierad egentligen?
GOTS står för Global Organic Textile Standard. Kort sagt betyder märkningen att tyget odlats utan giftiga bekämpningsmedel och att fabriksarbetarna som tillverkat det faktiskt har behandlats etiskt. Det är inte bara ett falskt marknadsföringsord som "grönt" eller "naturligt". Det är en riktig, strikt certifiering, och det är just därför jag letar efter den när jag köper bodys som ska sitta direkt mot mina barns hud hela dagen.

Hur håller man dem varma utan en massa lager?
Hud-mot-hud-kontakt! Din kropp är bokstavligen ett mänskligt element. När Leo var liten brukade jag klä av oss båda från midjan och uppåt, lägga honom på bröstet och dra en tunn filt över hans rygg. Hans kroppstemperatur synkade direkt med min. När de blir äldre räcker det med en andningsbar filt i bambu eller ekologisk bomull. De behöver verkligen inte byltas på som en polarfarare inomhus i 20 graders värme.

Är ekologisk bomull verkligen värt de extra pengarna?
Absolut. Jag brukade köpa de billiga flerpacken från de stora kedjorna tills jag insåg att de krympte till bisarra, obrukbara former efter två tvättar och gav Leo hemska eksemutbrott. Ekologisk bomull håller formen mycket bättre, blir mjukare ju mer du tvättar den och innehåller inte de tungmetaller som används i billiga textilfärger. Köp färre grejer, men köp de som är riktigt bra.