Sanningen om höstkläder för bebisar (och vad som faktiskt funkar)

Den största lögnen internet någonsin har tutat i oss om hösten är att din bebis behöver se ut som en miniatyrskogshuggare. Jag ska vara helt ärlig med dig – tanken på att knö in en fyramånaders bebis i en pytteliten, stel jeansjacka och en stickig flanellskjorta kanske ser gulligt ut i en influencers flöde, men i verkligheten är det en snabbfil till ett skrikande barn och en förstörd eftermiddag.

Jag lärde mig detta den hårda vägen med mitt äldsta barn, Harper. Lilla hjärtat, det var hennes första oktober och jag släpade med henne till en pumpagård på landet i en överdriven outfit med manchester och strumpbyxor som jag hade spenderat alldeles för mycket pengar på. På något sätt var det 28 grader varmt den eftermiddagen, för höstvädret kan ju vara minst sagt nyckfullt, och hon bröt ihop totalt i en pöl av svett och strama resårer medan jag febrilt försökte skala av lager av icke-andningsbar polyester i baksätet på bilen.

Om du försöker lista ut hur du ska klä din lilla tjej den här säsongen utan att tappa förståndet eller tömma plånboken, så måste vi prata om vad som faktiskt fungerar. För att klä en bebis för ett höstväder som slår om helt mellan klockan åtta på morgonen och lunch kräver en strategi, inte bara en gullig estetik.

Den stora temperaturlögnen min mormor lärde mig

Min mormor är en ängel, men om hon ser en bebis utan strumpor beter hon sig som om man har lämnat dem ute i en snöstorm. Länge kände jag på Harpers små händer, fick panik för att de kändes som isbitar och slängde omedelbart på en extra filt.

När jag var på BVC med mitt andra barn nämnde jag att jag inte kunde hålla hans händer varma. Vår barnläkare skrattade lite och förklarade att bebisar har urdålig blodcirkulation i sina extremiteter, så deras händer och fötter är i princip helt värdelösa när det gäller att känna efter om de faktiskt fryser. Han sa åt mig att i stället stoppa in två fingrar i nacken eller känna på bröstet för att se om de är varma. Bebisar förlorar nämligen sin kroppsvärme mycket snabbare än vi gör och kan inte hålla den stabil själva ännu. Numera, om min lilla tjej är svettig i nacken, börjar jag direkt ta av henne lager, oavsett hur kalla hennes små tår känns.

Bilbarnstolar och dunjackor är en katastrof

Det här är den enda grejen jag absolut vägrar kompromissa med, för ingen berättade det för mig med mitt första barn, och jag ryser när jag tänker på det nu. Du får inte sätta din bebis i bilbarnstolen med en tjock vinterjacka eller en bylsig overall på sig.

Läkaren förklarade för mig att vid en krock trycks allt det där fluffiga materialet ihop till ingenting, vilket gör bilbarnstolens bälte otroligt löst och i princip helt värdelöst. Så i stället för att brottas med att få på ditt barn en gigantisk marshmallow-dräkt bara för att åka till mataffären – sätt dem i bilbarnstolen i vanliga långärmade kläder och lägg en filt över det knäppta bältet. Då håller de sig varma utan att säkerheten äventyras.

Lager-på-lager som inte får dig att vilja slita ditt hår

Eftersom vädret inte kan bestämma sig den här tiden på året är lager-på-lager-principen det enda sättet att överleva. Men du måste använda rätt material, annars kommer ditt barn att få värmeutslag. De flesta billiga, snabbproducerade tröjor är gjorda av akryl eller polyester, vilket känns som att ha på sig en plastpåse. All svett stängs helt enkelt in mot deras ömtåliga hud.

Numera köper jag uteslutande ekologisk bomull eller merinoull som innersta lager, för att det faktiskt andas. Helt ärligt, mitt absoluta favoritplagg till min yngsta just nu är den här långärmade Henley-bodyn i ekologisk bomull för vintern. Jag är helt besatt av den. Den har en henley-halsringning med tre knappar som går att stretcha ut tillräckligt mycket för att smidigt dras över ett stort bebishuvud utan att det blir skrik och panik, och den ekologiska bomullen är så mjuk att den nästan känns som smör. Jag köpte den i den där underbara jordiga, rostbruna färgen. Den är det perfekta understället för kyliga morgnar, men ser samtidigt helt komplett och välklädd ut på egen hand när eftermiddagen blir varmare och vi skalar av de yttre lagren.

Det finns en gammal tumregel som säger att man ska klä sin bebis i samma som man själv har på sig, plus ett tunt lager till. Så om jag har en t-shirt och tycker det är lagom, får hon en långärmad body. Har jag på mig en stickad tröja, får hon en body plus en tunn kofta. Det är ingen exakt vetenskap, men det hindrar mig från att övertänka varje gång vi ska gå hemifrån.

Låt oss prata om estetiken

Bara för att vi är praktiska betyder det inte att din lilla bebis måste bo i tråkiga vita bodies hela säsongen. De trendiga färgerna just nu är så underbara – senapsgult, djupa olivgröna toner och varm terrakotta.

I stället för stela jeans eller tjocka, opraktiska klänningar satsar jag stenhårt på ribbstickat och stretchiga manchesterbyxor med papperspåsemidja (paperbag-byxor). Om jag vill att hon ska vara lite finklädd för familjemiddagar eller fotograferingar, väljer jag oftast något i stil med en Body i ekologisk bomull med volangärm. Den ger den där vackra, feminina looken med volanger vid axlarna, men i ärlighetens namn är det fortfarande bara en extremt bekväm, stretchig body i ekologisk bomull som knäpps i botten – perfekt för de femtio blöjbyten du oundvikligen kommer behöva göra. Matcha det med ett par stretchiga, ribbstickade knästrumpor i stället för att bråka med strumpbyxor, så ser det ut som att du har full koll på läget.

Jag måste dock erkänna att inte alla söta plagg är vinnare. Kianao har den här Polotröjan för bebisar i ekologisk bomull, och även om tyget är otroligt och den ser löjligt chic ut, är det som att försöka klä på en hal gris när man ska lirka en polokrage över en sprattlande och samarbetsvägrande sexmånadersbebis. När den väl är på håller den hennes nacke underbart varm och ser fantastiskt söt ut under snickarbyxor, men själva påklädningen sätter mitt tålamod på prov de där morgnarna när vi redan är sena.

Vill du bygga en kapselgarderob som verkligen fungerar för din livsstil? Spana in hela vår kollektion av andningsbara bebiskläder i ekologisk bomull som är lätta att mixa och matcha.

Sovsäkerhet, för jag brukade vara livrädd

Höstnätterna var alltid det svåraste för mig att klura ut, eftersom huset blir kyligt men min ångest över råden för säker sömn höll mig vaken halva nätterna stirrandes på babymonitorn.

När det blir kallt är instinkten att sätta på dem en liten stickad mössa för att hålla dem varma i spjälsängen. Gör inte det. Min BVC-sköterska präntade in i mitt huvud att bebisar stabiliserar sin kroppstemperatur genom att släppa ut värme genom huvudet. Om man täcker över det inomhus när de sover kan de lätt bli överhettade, vilket är en stor riskfaktor för alla de där läskiga sakerna kring sömn som vi helst inte pratar om.

Filtar är också en enorm säkerhetsrisk i spjälsängen tills de är äldre. Släng de tjocka fleecepyjamasarna med fötter som bara gör att de svettas. Sätt på dem en andningsbar pyjamas i ekologisk bomull och använd en säker sovpåse i stället.

Vad du faktiskt borde köpa utan att bli ruinerad

Bebisar växer så otroligt snabbt att lägga flera hundra kronor på en enda säsongströja som de kanske använder tre gånger helt enkelt är ett fruktansvärt dåligt ekonomiskt beslut. Du behöver egentligen bara en handfull hållbara plagg av hög kvalitet som du kan mixa och matcha.

Min strategi är att köpa tre bra, långärmade bodies i ekologisk bomull i neutrala, jordnära toner, två par stretchiga, ribbade leggings, en tjockare kofta i fleece eller stickat som är lätt att dra igen med dragkedja, och ett gäng dregglisar. Dregglisarna är det verkliga knepet här. Bebisar dregglar konstant, och i stället för att behöva byta hela hennes outfit för att urringningen är genomblöt och iskall, fungerar en söt snusnäsduk eller dregglis som en accessoar samtidigt som den skyddar kläderna under.

Håll dig till naturmaterial, prioritera dragkedjor och stretchiga halsringningar framför stela knappar, och kom ihåg att komfort alltid vinner över chansen att ta en trendig bild.

Är du redo att skippa stela tyger och uppgradera din lillas höstgarderob? Shoppa våra otroligt mjuka, GOTS-certifierade bebisplagg innan kylan på allvar slår till.

Frågorna ni fortsätter att ställa till mig

Behöver småtjejer verkligen strumpbyxor på hösten?

Herregud nej, strumpbyxor är djävulens påfund för bebisar. De är ett enormt gissel att dra upp över en bylsig blöja, de hasar alltid ner runt knäna och de flesta av dem är gjorda av syntetblandningar som gör bebisbenen svettiga och klibbiga. Jag använder uteslutande stretchiga, ribbade leggings eller höga knästrumpor med små bloomers. Det är så mycket enklare vid blöjbyten och mycket bekvämare för dem.

Hur vet jag om min bebis är för varm i alla lager?

Strunt i händer och fötter. Känn bara längs med hennes nacke eller på bröstet. Om hennes hud känns fuktig, svettig eller ovanligt varm vid beröring måste du genast ta av ett lager. Hellre lite sval än farligt överhettad, enligt min läkare.

Kan jag sätta på en tjocktröja över bodyn när hon ska sova?

Jag skulle inte chansa. Lösa tröjor kan korva ihop sig runt ansiktet eller begränsa deras rörelser, och flera lager innebär en stor risk för att de överhettas i spjälsängen. Om rummet är lite kyligt, sätt på henne en vanlig bomullspyjamas med fötter och stoppa ner henne i en sovpåse anpassad efter rätt TOG-värde. Det är mycket säkrare och håller temperaturen helt jämn hela natten.

Vad är grejen med syntetiska material egentligen?

Polyester och akryl är i grund och botten spunnen plast. När du klär en bebis i syntetiska kläder och bygger på med lager för hösten, stängs deras kroppsvärme och svett in mot huden utan någonstans att ta vägen. Det orsakar värmeutslag, förvärrar eksem och gör dem supergnälliga. Naturmaterial som ekologisk bomull eller bambu låter luften flöda fritt samtidigt som de behåller värmen. Det är därför jag numera är så otroligt petig med att kolla tvättlapparna i kläderna.

Är hängselbyxor praktiska för bebisar?

Endast om de har knappar hela vägen längs benen. Om du köper ett par söta manchesterhängselbyxor som kräver att du knäpper upp axelbanden och drar ner hela plagget till anklarna bara för att kolla en blöja, kommer du att hata dem och slänga in dem längst bak i garderoben. Leta alltid efter dolda knappar i grenen.