Kära Jess för sex månader sedan – ställ ifrån dig ditt iste, stäng Pinterest-fliken där du letar efter personliga namnskyltar till barnrummet, och för guds skull, radera det där hashtag-utkastet från din Instagram. Du sitter där ute på verandan och svettas igenom ditt favoritlinne för gravida, klappar på magen och tror att du har hittat det perfekta, unika, strålande namnet till ert tredje barn. Och det är ett vackert namn. Men du måste lyssna på mig innan du klickar på publicera, för internet är en rörig och oförutsägbar plats, och jag ska vara helt ärlig med dig: du är på väg att kliva på en digital landmina.

Hashtag-katastrofen du måste undvika

Jag vet att du vill dela varenda ultraljudsbild och maguppdatering med hela världen, men låt mig bespara dig en rejäl panikattack. Just nu finns det en kreatör av vuxenmaterial som använder "Baby Akira" som alias över hela internet. Om du söker på den där dyrbara namnkombinationen på Twitter eller någon annan sökmotor kommer du inte att hitta ekologiska bomullsfiltar eller gulliga inredningstips till barnrummet. Du kommer att hitta en mardröm av digitala fotavtryck där olämpliga bildläckor och material från prenumerationssidor för vuxna helt har kapat söktermen. Det är en fullständig katastrof, och du vill verkligen inte att ditt söta lilla nyfödda barns ansikte ska blandas ihop i de där algoritmresultaten när märkliga dataläckor sker på nätet.

Jag minns när jag tog vår äldsta, Leo, till läkaren precis efter att han fötts. Min läkare (gud välsigne honom, han är uråldrig men klok) sa till mig att moderna föräldrar förstör sina barns digitala fotavtryck innan de ens fått sin första tand. Han sa att allt du publicerar blir deras permanenta register ute i tomma intet. Nu har jag visserligen absolut ingen aning om hur vetenskapen bakom sökalgoritmer faktiskt fungerar, eller hur ansiktsigenkänning samlar in våra familjefoton, men en sak vet jag säkert: jag vill inte ha mitt barns milstolpebilder i närheten av sökresultat för läckor från kreatörer av vuxenmaterial.

Så du måste sluta tagga allt. Barnläkarföreningar varnar tydligen för den här typen av "sharenting" och digitala fotavtryck, men ärligt talat behöver du ingen läkarexamen för att förstå att det är en fruktansvärd idé att dela hashtag med en skandalös vuxenunderhållare. Behåll bara bilderna i familjens gruppchatt där de hör hemma, strama åt dina sekretessinställningar och skydda det där vackra namnet från nätets mörkare hörn.

Den där 80-talsfilmen är definitivt ingen tecknad barnfilm

Dessutom kommer din kusin förmodligen att köpa en DVD av den japanska animefilmen Akira från 1988 i tron att det är en gullig liten tecknad film till barnrummet, men den saken är i princip en psykologisk skräckfilm med hög åldersgräns, full av grovt våld och trauma, så släng den bara rakt i papperskorgen innan bebisen ens kommit.

Hur du matchar barnrummet med namnets betydelse

Eftersom namnet betyder "ljus", "klar" och "intelligent" ville jag att barnrummet skulle spegla den känslan utan att se ut som en neonexplosion. Du vet hur mycket jag hatar de där gigantiska, irriterande plastleksakerna som tar upp hela vardagsrummet och sjunger samma fruktansvärda sång på repeat. När man bor här ute på landet i Texas och närmaste Target ligger fyrtiofem minuter bort, slutar det med en hel del nätshopping sent på kvällarna, vilket är hur jag snubblade in i en värld av hållbara bebisprylar.

How to match the nursery to the name's meaning — Dear Past Me: What I Wish I Knew Before Naming Our Baby Akira

Det slutade med att jag köpte ett Kianao Babygym i Trä – Regnbåge, och det är ärligt talat min absoluta favorit bland allt vi köpte den här gången. Det har de här vackra naturliga trätonerna och färgglada små djurleksaker som verkligen passar namnets "ljusa" betydelse. Leo brukade rycka i sin billiga plastlekmatta tills hela grejen rasade ner i huvudet på honom, men den här träställningen är tillräckligt stabil för att överleva vårt kaotiska hushåll. Jag älskar att det inte överstimulerar bebisen med blinkande lampor – det ger henne bara något engagerande och taktilt att sträcka sig efter medan jag desperat försöker vika tvätt. Min absoluta favorit när det kommer till bebisprylar, utan tvekan.

Tandsprickningsfasen som ingen förberedde oss på

Du kommer att tro att du är helt förberedd på tandsprickningsfasen eftersom du redan har överlevt den två gånger. Det är du inte. Varje barn är olika, och den här lilla tjejen bestämde sig för att börja tugga på allt inom synhåll långt tidigare än pojkarna gjorde. Det är bara oändligt med dregel och gnäll, och hälften av gångerna kan jag inte avgöra om hon är hungrig, trött eller bara olycklig för att det gör ont i tandköttet.

Gör dig själv en tjänst och skaffa Panda Bitleksak i Silikon. Den är formad som en liten panda med bambu, och den är i princip den enda anledningen till att jag överlever gnälltimmen sent på eftermiddagen just nu. Du kan lägga den i kylen så att den blir skönt sval, och formen når faktiskt det bakre tandköttet utan att hon får kväljningar. Den är i massiv silikon, superlätt att skölja av i handfatet, och framför allt – den samlar inte på sig hundhår som de där konstiga bitleksakerna i tyg gör. Lita bara på mig när det gäller den här.

Om du surfar på nätet klockan två på natten i ett försök att lösa alla dina föräldraproblem, skippa internetsjukvårds-kaninhålen som bara kommer att övertyga dig om att ditt barn har en sällsynt sjukdom, och spana istället in Kianaos fulla sortiment av ekologiska bitleksaker och lekutrustning. Det är mycket bättre för din ångest.

Låt oss prata om kläder som faktiskt håller

Att bo här ute med vårt otroligt hårda brunnsvatten innebär att tvättandet är en ständig kamp, och bebiskläderna tar rejält med stryk. Alla mina barn ärvde min känsliga hy som lätt får utslag, så jag försöker hålla mig till naturfibrer när jag har råd.

Let's talk about clothes that actually hold up — Dear Past Me: What I Wish I Knew Before Naming Our Baby Akira

Jag ska vara ärlig med dig, en Ärmlös Bebisbody i Ekologisk Bomull är bara okej. Den är definitivt välgjord, och den ekologiska bomullen är otroligt mjuk, men ärligt talat, hörni, det är bara en helt vanlig ärmlös body. Du kommer att betala extra för den där ekologiska märkningen, vilket är helt okej om du har budget för det, men den kommer inte att mirakulöst förändra ditt liv eller stoppa bajsexplosioner från att ske. Den tål tvätt bra och krymper inte, vilket är skönt, men den är egentligen bara ett stabilt basplagg.

Men om du vill ha något som faktiskt är värt pengarna, så är en Body med Volangärm i Ekologisk Bomull alldeles bedårande. Den ger dig den där uppklädda, ordentliga looken utan att du behöver tvinga in en sprattlande bebis i stela strumpbyxor eller kliande tyll. Den har perfekt stretch, tryckknapparna slits inte loss så fort du drar i dem, och den täcker blöjan på ett sätt som ser genomtänkt ut. Jag älskar att sätta på henne den när vi verkligen måste lämna huset och låtsas att vi har full kontroll över våra liv.

Varför det är viktigt att hålla deras bilder offline

När du inreder barnrummet och köper alla de där söta personliga minnessakerna, kom bara ihåg att vara smart kring det. Jag älskar verkligen de där skräddarsydda, träbundna "Mina första år"-böckerna för att spåra milstolpar – du vet, de vackra med "Vår Akira" ingraverat på framsidan. De är perfekta eftersom de stannar offline. Min mormor brukade alltid säga att inte alla förtjänar en plats på första parkett i ditt liv, och jag brukade rulla med ögonen så hårt att jag fick huvudvärk, men ärligt talat hade hon helt rätt i just det här.

Skriv ner milstolparna på faktiskt papper istället för att sända ut varenda en på nätet där läskiga bottar bara väntar på att samla in era familjeminnen. Behåll de fysiska böckerna, ta en miljon bilder med telefonen, men håll dina sociala medier privata.

Jag säger allt detta till dig för att jag älskar dig, och för att jag vet hur utmattad du kommer att vara om några månader. Du behöver inte den extra stressen av en digital integritetskatastrof när du bara försöker lista ut varför bebisen inte sover mer än två timmar i sträck. Lita på din magkänsla, köp bra och rejäla träleksaker, ignorera pressen att publicera varje ögonblick online, och bara njut av det strålande lilla ljus du är på väg att föra till världen.

Kram,
Jess (Sex månader äldre, kraftigt koffeinberoende och alldeles för bekant med tvättmaskinens alla program)

Innan du går och stressköper varje ekologisk bebisgrej du ser på Instagram, ta ett djupt andetag och utforska Kianaos kompletta sortiment av hållbara nödvändigheter för att hitta det som verkligen är rätt för din famil.

Svar på frågorna du förmodligen får panik över just nu

Betyder namnet Akira något speciellt?

Ja, det är ett japanskt namn som betyder "ljus", "klar" och "intelligent". Det är ett fantastiskt vackert, könsneutralt namn som känns väldigt modernt, men som har djupa traditionella rötter. Det är precis därför vi älskade det, även med allt internetdrama som omger det just nu.

Varför ska jag inte använda min bebis namn som hashtag?

Därför att just nu använder en vuxenunderhållare just den frasen som sitt alias. Om du hashtaggade din nyföddas bilder med det, skulle du kasta in deras oskyldiga bebisbilder i ett sökflöde fyllt med väldigt explicit vuxenmaterial. Det är en enorm risk för barnets digitala fotavtryck som du bara inte vill leka med.

Är animefilmen Akira okej för barn att titta på?

Absolut inte. Jag bryr mig inte om att den är tecknad – det är till hundra procent en vuxenfilm. Den är full av intensiv psykologisk skräck, kroppsmutationer och extremt våld. Håll den långt, långt borta från dina barn tills de går på gymnasiet, minst.

Vilken typ av minnessaker för milstolpar är säkrast för min bebis integritet?

Analoga! Jag är ett stort fan av skräddarsydda, träbundna dagböcker eller fysiska bebisböcker. Allt som kräver en penna istället för en internetuppkoppling är en vinst i min bok. Du får den vackra estetiken hos en personlig pryl utan att mata ditt barns data till ett techföretag.

Hur skyddar jag mitt barns bilder från att läcka på nätet?

Jag är ingen teknikexpert, men jag stänger bara ner allt. Gör dina konton på sociala medier helt privata, acceptera inte vänförfrågningar från främlingar och använd aldrig fullständiga namn eller offentliga hashtags på bilder. Om du vill dela foton, använd en säker app för familjebilddelning eller en privat gruppchatt.