Har Kat Timpf fått barn? En brutalt ärlig inblick i hennes förlossning

Lyssna här, den största lögnen vi intalar gravida kvinnor är att om man bara köper rätt ekologisk bröstvårtskräm och skriver en färgkodad förlossningsplan, så kommer man att glida in i moderskapet på ett moln av oxytocin. När jag jobbade på förlossningsmottagningen stod jag ofta där med min urklippspärm och såg hur kvinnors minutiöst utskrivna förlossningsbrev löstes upp i totalt kaos inom tjugo minuter efter att vattnet hade gått. Vi matas med den här fläckfria, perfekt tillrättalagda versionen av barnafödande, och det bäddar för en enorm psykologisk krasch när verkligheten väl slår till.

Ta till exempel nätets nuvarande besatthet av huruvida en viss amerikansk tv-profil och komiker äntligen har fått sitt barn. Ja, hon fick en liten pojke i mitten av februari. Men den verkliga storyn är inte själva födelseannonsen eller den gulliga Instagram-estetiken. Det är det totala kaoset av medicinska avvikelser, offentlig granskning och fysiska sammanbrott som ledde fram till den. Hennes upplevelse är ett skolexempel på hur oerhört oförutsägbart det faktiskt är att skapa en människa, oavsett vilka resurser du har eller hur många böcker du har läst.

Att hitta knölar när allt redan är knöligt

Det finns en alldeles särskild typ av skräck i att hitta något onormalt i sin kropp precis när den ska utföra sitt allra viktigaste arbete. Timpf diagnostiserades med bröstcancer i stadium 0, tekniskt sett känt som duktalt cancer in situ, ungefär femton timmar innan hennes värkarbete startade. Att höra ordet cancer samtidigt som livmoderhalsen vidgas låter som ett manus en tv-författare skulle förkasta för att vara alltför melodramatiskt, men det händer faktiskt.

Jag har sett tusentals av dessa panikslagna bröstundersökningar under mina dagar som sjuksköterska. Problemet med graviditet och tiden efter förlossningen är att brösten förvandlas till outforskat, fientligt territorium. Hormoner översvämmar systemet, körtelvävnaden sväller, och allt känns bara som en tung påse med stenkulor. Det är otroligt svårt att skilja på en igentäppt mjölkgång, normal svullnad och något som faktiskt är farligt.

När jag var gravid hittade jag en hård knöl precis vid nyckelbenet och höll på att tappa förståndet i duschen. Min gamla överläkare viftade bort min panik och sa att det förmodligen bara var reaktiva lymfkörtlar, vilket det också var. Men den medicinska verkligheten är grumlig. Enligt den utspridda forskning jag brukade läsa under mina nattskift är cancer under graviditet sällsynt, det drabbar kanske en på flera tusen, men den hormonella soppan gör tidig upptäckt till en mardröm.

Om du är gravid och känner något konstigt, låt ingen säga åt dig att bara vänta tills barnet har kommit. Ultraljud är helt ofarliga under graviditeten, så kräv att få ett och vägra lämna mottagningen förrän de skriver en remiss. Antingen får du sinnesro eller så får du en tidig start på en behandlingsplan.

Uråldriga höfter och relaxin-problemet

Hon var trettiofem när hon blev gravid, vilket sjukvården fortfarande envisas med att kalla för en geriatrisk graviditet. Jag kommer aldrig att förlåta den som myntade det uttrycket.

Bortsett från den förolämpande stämpeln, slutade det med att hon fick en stressfraktur i höften under den tredje trimestern och var tvungen att halta runt på kryckor. Folk tror att graviditet bara påverkar magen, men i själva verket monterar den systematiskt ned hela din skelettstruktur. Kroppen pumpar ut ett hormon som heter relaxin, vilket tydligen ska mjuka upp ledbanden i bäckenet för att låta ett kranium passera, även om det ärligt talat mest känns som att ens ben löses upp till krita.

Kombinera det där lösa, rangliga skelettet med snabb viktökning och en förskjuten tyngdpunkt, så skriker dina leder i princip på nåd. När jag väntade mitt äldsta barn kändes det som att bäckenbenet klövs på mitten varje gång jag försökte ta på mig byxor. Du behöver ordentligt ledstöd, massor av kalcium och en acceptans för att du kanske är praktiskt taget immobil i några veckor.

Det här är precis varför du behöver anpassa ditt hem så att du slipper böja dig ner eller dra dig upp från golvet hela tiden. När mina höfter gav upp tillbringade jag en pinsamt stor del av min tid med att bara ligga platt på en matta. Om du ändå ska vara fastlagd på golvet kan du lika gärna ha något fint för bebisen att titta på. Jag älskar verkligen Babygym i trä från Kianao för exakt detta scenario.

Det är en A-formad träställning med de vackraste botaniskt inspirerade hängena. När jag hade för ont för att guppa på en pilatesboll lät jag bara mitt barn glida in under det här gymmet. Istället för att neonfärgad plast blinkar i ögonen och ger en migrän, har det dämpade senapsgula och jordfärgade tygmånar och löv. Det ser ut som något du skulle hitta i ett exklusivt Montessori-klassrum, inte på leksaksavdelningen i en stormarknad. De ekologiska strukturerna håller ärligt talat bebisar fokuserade längre, vilket ger dig de där dyrbara tio minuterna att bara ligga där och kyla ner ditt smärtande bäcken.

Du måste genuint köpa ett babyskydd

Under sin graviditet utlöste Timpf en löjlig internetkontrovers genom att i förbigående nämna att hon kanske skulle strunta i att köpa ett babyskydd eftersom hon planerade att bära sin bebis överallt istället. Folk tappade bokstavligen förståndet.

Som före detta barnsjuksköterska kan jag försäkra dig om att utskrivningsprocessen från sjukhuset i princip är en gisslanförhandling. Vi låter er inte lämna byggnaden med bebisen förrän vi fysiskt har sett ett godkänt babyskydd vars bäst före-datum inte har passerat. Jag har fått stå på parkeringsplatser och inspektera utgångsdatum på plastbaserna till ärvda babyskydd medan utmattade pappor svettats igenom sina tröjor när de försökt installera dem.

Att bära barnet i sjal är fantastiskt. Det håller deras små händer borta från ditt hår och det är mysigt. Men att spänna fast en nyfödd mot bröstet i ett fordon i rörelse erbjuder absolut noll krockskydd. Fysikens lagar vid en bilkrock kommer att vända din kroppsvikt mot bebisen på bråkdelen av en sekund. Det är inte ett föräldraval, det är ett fysikproblem.

Med det sagt behöver du faktiskt inte köpa ett tungt babyskydd som klickas i och ur bilen. Du kan köpa en bilbarnstol som är permanent installerad i baksätet och sedan använda din mjuka bärsele när du går runt i matbutiken. Du ska bara veta att det tar månader att bemästra konsten att flytta en sovande nyfödd från en permanent bilbarnstol till en bärsele utan att väcka dem.

På tal om saker du kan köpa om du vill, så finns även Babygym med björnar. Det är ett annat alternativ med träram, men med obehandlade trälamor, kaktusar och BPA-fria silikonpärlor. Ärligt talat är det helt okej. Det gör jobbet. Det för in lite naturliga texturer i rummet och ger bebisen något att vifta på medan du är upptagen med att brottas med babyskyddets manual. Jag föredrar natur-gymmets tygdetaljer, men om du verkligen gillar ökendjursestetiken kommer det här gymmet inte att förstöra din inredning i vardagsrummet.

Ta en stund och utforska vår noggrant utvalda kollektion av babygym för att hitta något som inte förstör estetiken i ditt vardagsrum.

Att ignorera kommentarsfältet i ditt liv

Den del av Timpfs historia som jag kände igen mig mest i var hur aggressivt hon var tvungen att trycka tillbaka mot oönskade medicinska råd från slumpmässiga främlingar på internet. Folk diagnostiserade ständigt storleken på hennes mage, sa att hon var för liten, eller läxade upp henne om att hon jobbade för nära sitt beräknade förlossningsdatum.

Det här är en enorm drivkraft till ångest under och efter graviditeten. Vi har normaliserat att kommentera gravida kroppar på ett sätt som skulle betraktas som trakasserier i alla andra sammanhang. Folk tittar på en mage och tror plötsligt att de har en hedersexamen i medicin.

Här är den röriga sanningen om magens storlek som folk vägrar att förstå:

• Det beror till stor del på hur lång överkropp du har. Långa överkroppar döljer bebisar längre in mot ryggen. Korta överkroppar trycker dem mer framåt.
• Nivåerna av fostervatten fluktuerar kraftigt och har ingenting att göra med hur mycket din mage putar ut.
• Bebisens position förändras från timme till timme. En bebis i tvärläge ser helt annorlunda ut än en som är fixerad i bäckenet.
• Förstföderskor bär ofta magen tightare eftersom deras magmuskler inte har blivit uttöjda tidigare.

Du måste bygga en psykologisk fästning runt dig själv. Stäng ner kommentarerna, ignorera din svärmors oombedda råd och sluta googla varje litet symptom. Ditt medicinska team övervakar dina faktiska vitalparametrar, de dömer inte ditt utseende.

När bruset blir för högt är mitt bästa råd att bara fokusera på de taktila, tysta stunderna med ditt barn. Svep in dem i något löjligt mjukt, som en Färgglad babyfilt med igelkottar i bambu. Nyfödda bebisar ser ofta ut som lite torra, flagnande potatisar när de kommer ut, och de behöver material som inte irriterar huden. Den här filten är en blandning av ekologisk bambu och bomull, så den andas väl men känns ändå rejäl. Igelkottstrycket är tillräckligt diskret för att inte se ut som billiga tecknade figurer, och ärligt talat blir den bara mjukare efter att du tvättat bort den oundvikliga spyan från den. Linda in din bebis, stäng av mobilen och låt resten av världen käfta med sig själv.

Moderskapet är inget uppträdande. Det är en utmattande, rörig, oförutsägbar medicinsk händelse som följs av årtionden av improvisation. Oavsett om du hanterar en oväntad diagnos, brutna ben, eller bara den vardagliga paniken i att hålla en liten människa vid liv, så är enda vägen ut att ta sig igenom det. Sluta vänta på det perfekta ögonblicket och fokusera på att bara överleva det du befinner dig i just nu.

Redo att uppgradera bebisutrustningen med saker som både ser bra ut och fungerar på riktigt? Kika på hela vår kollektion av hållbara måsten för babytiden hos Kianao.

De röriga detaljerna (Vanliga frågor)

Vad händer egentligen om man inte har med sig ett babyskydd till sjukhuset?
De låter dig inte åka hem. Så enkelt är det. På de flesta platser har sjuksköterskorna en skyldighet att verifiera att du har ett säkert sätt att transportera spädbarnet på. Om du bor i en stad och planerar att ta en taxi behöver du fortfarande ett babyskydd som kan installeras utan bas med hjälp av bilbältet. Jag har bokstavligen sett sjuksköterskor följa med föräldrar ut till taxikön för att se till att de spänner fast barnet ordentligt.

Är bröstförändringar under graviditeten alltid farliga?
Nästan aldrig, men de är skrämmande. Dina bröst förbereder sig för att producera mjölk, vilket betyder att mjölkgångarna och mjölkkörtlarna sväller. De blir knöliga, tunga och märkligt smärtsamma. En igentäppt mjölkgång kan kännas som en hård klump stor som en golfboll. Men på grund av historier som Kats ska du aldrig bara anta att det är normalt. Kräv att din läkare gör ett ultraljud om du känner något som är hårt och orörligt.

Räknas 35 verkligen som en geriatrisk graviditet?
Medicinskt sett, ja, de använder fortfarande termer som "hög ålder hos modern" eller den äldre geriatriska benämningen, vilket är otroligt irriterande. Det betyder bara att den statistiska risken för vissa kromosomavvikelser eller blodtrycksproblem ökar något. De flesta av mina vänner fick barn vid 36 eller 38 års ålder och deras graviditeter var precis lika tråkiga och obekväma som hos en 25-åring.

Kan en graviditet verkligen bryta ben i kroppen?
Det är ovanligt, men ja, det händer. Hormonet relaxin gör dina leder instabila, och om du kombinerar det med dålig belastning, tidigare svagheter eller en plötslig viktökning, så kan du absolut få en stressfraktur i bäckenet eller höften. Om din bäckensmärta känns huggande och outhärdlig, sluta försöka promenera bort den och kräv en remiss till en sjukgymnast eller ortoped.

Hur får jag folk att sluta kommentera storleken på min mage?
Du måste vara brutalt ärlig. Ett artigt leende bjuder bara in till fler kommentarer. När någon säger att du är "för liten" eller "sprickfärdig", titta dem rakt i ögonen och säg: "Min barnmorska säger att mina mått är perfekta, tack." Om de fortsätter att pressa dig, gå därifrån. Du är inte skyldig någon att småprata artigt om dina inre organ.