När kan man äntligen sluta rapa bebisen? En mammas ärliga berättelse

Jag minns hur jag satt i mörkret i den där gungstolen som knarrade varje gång jag lutade mig tillbaka, och klappade min äldsta son hårt på ryggen som om jag försökte få loss ett fastnat snack i en varuautomat. Det var säkert kl. 03.14 på en tisdagsmorgon. Jackson sov djupt, slapp som en överkokt spagetti mot min axel, men jag var livrädd för att lägga ner honom i spjälsängen. Jag bara visste att om jag inte fick upp en rap skulle han vakna skrikande med magknip tio minuter senare.

Min farmor svor alltid på att man skulle lägga dem med ansiktet nedåt över knät och dunka dem i ryggen som en mogen vattenmelon tills de rapade. Gulle henne, men varje gång jag testade hennes uråldriga metod slutade det bara med att mitt barn kaskadkräktes upp all mjölk han precis ägnat trettio minuter åt att dricka. Så där satt jag, natt efter natt, och höll en sovande bebis upprätt i en timme, helt utmattad och undrade hur länge jag skulle behöva hålla på med den här löjliga rutinen.

Ska jag vara helt ärlig – hela pärsen med att rapa en bebis är en av de där sakerna ingen varnar dig för innan du lämnar BB. Du lägger så mycket tid på att oroa dig inför förlossningen att du inte inser att du kommer att spendera de kommande fyra månaderna av ditt liv som en mänsklig övertrycksventil. Men till slut är galenskapen över. Låt mig berätta hur det faktiskt gick till för oss, för det var inte så att det plötsligt hände på ett magiskt datum i kalendern.

Besattheten av den där envisa bubblan

Med mitt första barn var jag helt manisk när det gällde att bokföra allt. Jag hade en app i telefonen där jag loggade varje matning, varje blöt blöja, och ja, varenda liten rap. Om jag inte fick en rejäl, ljudlig rap efter flaskan slog min ångest i taket direkt. Jag trodde på fullt allvar att han skulle explodera, eller åtminstone spräcka något inuti sin lilla kropp, om inte den där instängda luften kom ut.

Jag testade över-axeln-metoden. Sen satte jag honom på knät och använde det där konstiga hakgreppet som alltid fick mig att känna att jag av misstag höll på att strypa honom. Sen ställde jag mig upp och vaggade fram och tillbaka i hallen, guppande, medan jag sjöng vaggvisor tyst för att inte väcka min man. Jag kunde slösa bort fyrtiofem minuter på att försöka locka fram en rap som uppenbarligen inte hade några planer på att dyka upp.

När jag tittar tillbaka så inser jag att jag mest bara gjorde mig själv olycklig och höll oss båda vakna helt i onödan. Om de sover gott och inte vrider sig som en mask på en varm sommarväg, lägg bara ner dem i spjälsängen och gå tillbaka till sängen.

Vad min läkare faktiskt sa om det inre rörsystemet

På Jacksons tvåmånaderskontroll på BVC var jag gråtfärdig när jag berättade för Dr. Miller om hur mycket sömn vi förlorade på grund av raprutinerna. Min läkare skrockade bara lite och sa åt mig att radera loggappen. Utifrån vad jag förstod av hans förklaring har nyfödda en liten slapp magmun som helt enkelt inte riktigt har lärt sig att hålla tätt ännu.

Eftersom den muskeln är så svag, sväljer bebisen en massa luft varje gång den dricker mjölk – särskilt från en flaska där flödet är snabbare. Och eftersom deras inre rörsystem i princip är helt nytt och under uppbyggnad, kan de inte pressa upp luften på egen hand. Den ligger bara där i magen och gör dem gnälliga. Men Dr. Miller förklarade att det inte är ett permanent konstruktionsfel, det handlar bara om att vänta tills musklerna blivit starkare.

Men det stora avslöjandet han delade med sig av chockade mig helt. Han nämnde en medicinsk studie från för några år sedan som faktiskt visade att vi föräldrar som frenetiskt klappar våra bebisar i ryggen orsakade mer kräkningar, inte mindre. Tydligen minskar det inte ens kolik att försöka tvinga fram rapen, det bara skakar om deras små fulla magar. Att höra det gav mig full tillåtelse att bara slappna av.

Kläderna som överlevde kräktiden

Innan vi fick kläm på rapritualen bytte jag fem outfits om dagen. Jag fortsatte köpa alla dessa fina kläder och trodde att vi skulle se så där perfekt ordnade ut. Jag köpte helt ärligt Babybody i Ekologisk Bomull med Volangärm i tron att vi skulle ha en sån där vacker, estetisk månadsfotografering.

Ärligt talat? Den är underbar till kalas och volangärmarna är bedårande, men det är lite over-the-top för en tisdagsmorgon när man ändå bara kommer att få kaskadkräks över bröstet. Med det sagt så är den ekologiska bomullen löjligt mjuk, och den överlevde att tvättas på hög temperatur typ åttio gånger efter diverse rap-relaterade katastrofer utan att krympa. Så den fick definitivt stanna i garderoben när vi väl kom ur den kladdigaste fasen.

Om du just nu drunknar i mjölkfläckar och tvätt, ta ett djupt andetag och utforska våra ekologiska basplagg för bebisar som är genuint skapade för att tåla det röriga spädbarnslivet.

De magiska övergångsmånaderna

Så, när slutar det? För min äldsta hände det vid ungefär fem månaders ålder. Jag märkte det inte ens först. Det är inte så att de vaknar en morgon och deklarerar att de är färdiga med att rapa. Man inser bara plötsligt att det har gått en vecka sedan man senast smutsade ner en rapduk.

När de börjar nå de stora fysiska milstolparna – som att rulla runt, ligga på mage utan att skrika och sitta upp med stöd – börjar deras kroppar göra jobbet åt dig. Allt vridande och sprattlande fungerar som en naturlig ventil. Dessutom mognar deras matsmältningssystem ungefär samtidigt som du börjar introducera fast föda. När mitt andra och tredje barn började sträcka sig efter mosad sötpotatis vid sex månader, hade ryggklappandet efter mjölken fasats ut helt.

Om du är desperat för att du har en nyfödd med gasig mage som vägrar rapa, kan du bara lägga dem på rygg och cykla med de små benen upp mot magen som om de deltog i ett pyttelitet Tour de France. Kombinera det med att massera magen, så brukar luften till slut tryckas ut bakvägen i stället.

Att byta ut ett problem mot ett annat

Självklart har Moder Natur en riktigt skruvad humor, för precis när du äntligen slipper rapa dem börjar de få tänder. Det är som en stafett av lidande. Jacksons matsmältningssystem lugnade sig äntligen – precis i tid för att hans tandkött skulle svullna upp som små arga vattenballonger.

När dreglet började rinna och gnällandet nådde nya höjder, kastade jag i princip pengar på allt som lovade lindring. Den absoluta räddningen för oss var Bitleksak Panda i Silikon och Bambu. Jag överdriver inte när jag säger att den räddade mitt förstånd under ett totalt utbrott i kassakön i mataffären. Eftersom den är platt och perfekt formad kunde hans knubbiga små händer greppa den själv, vilket innebar att jag inte behövde stå och hålla den i hans mun.

Jag hade också alltid Bitring Ekorre Lindrande Silikon permanent nedpackad i skötväskan. Ringformen var toppen när han övade på att sitta upp i barnvagnen. Den är gjord av livsmedelsklassat silikon, vilket jag älskar eftersom man bara kan slänga in den i diskmaskinen när den (oundvikligen) tappas på ett offentligt golv. Mycket bättre än att behöva koka den eller försöka rengöra konstiga springor där mögel gillar att gömma sig.

Var snäll mot dig själv

Med min andra och tredje bebis struntade jag i den besatta raprutinen mycket tidigare. Om jag ammade min yngsta dotter till sömns, lät jag henne bara sova. Jag slutade väcka en sovande bebis bara för att dunka dem i ryggen. Om de vaknade gasiga senare tog vi hand om det då, men nio gånger av tio mådde de helt utmärkt.

Att vara förälder de första månaderna är en ren och skär överlevnadsfas. Du går på noll sömn, ifrågasätter varje litet ljud de gör och läser för många motstridiga åsikter på nätet. Lita på din magkänsla. Du känner din bebis. När de börjar bli starkare och vrider sig på golvet som en lycklig liten larv, kommer du helt naturligt att sluta sträcka dig efter rapduken.

Innan du äntligen stänger webbläsaren för att få lite välbehövlig sömn, ta en titt på vår hela kollektion av hållbara bebisprodukter som gör din vardag åtminstone lite enklare.

Sanningen om kladdiga rapar (Vanliga frågor)

Vad händer om bebisen somnar vid flaskan eller bröstet innan en rap?

Låt dem vara! Om din bebis sover fridfullt och ansiktet är avslappnat har de inte ont. Att väcka dem för att klappa dem på ryggen gör dem oftast bara arga, vilket leder till att de sväljer mer luft när de skriker, och dessutom sabbar det din chans till en tupplur. Lägg bara ner dem försiktigt.

Behöver ammade bebisar rapas mindre?

Enligt min erfarenhet, ja. Ammade bebisar får ofta ett bättre grepp om bröstvårtan och kan kontrollera flödet bättre, så att de inte sväljer enorma luftfickor på samma sätt som flaskmatade bebisar gör. Jag behövde knappt rapa mina ammade bebisar alls efter de tre första månaderna, medan flaskmatning alltid krävde en liten manuell insats.

Hur länge bör jag egentligen försöka få fram en rap?

Max två minuter. Om du har klappat och gnuggat i ett par minuter och inget händer, finns förmodligen inte luften där, eller så har den redan passerat magmunnen och är på väg neråt. Sluta tortera dig själv och byt bara position, eller låt dem leka istället.

Kommer min bebis få kolik om jag slutar rapa för tidigt?

Enligt min läkare och den där studien han nämnde: troligen inte. Kolik är ett mystiskt fenomen som verkar slå till oavsett hur hårt du klappar dem på ryggen. Ibland gråter bebisar bara för att deras nervsystem är överbelastat, inte nödvändigtvis för att en gigantisk gasbubbla sitter fast i bröstet på dem.

Hjälper magtid mot gaser?

Absolut. När de är gamla nog att bekvämt ligga på mage gör det mjuka trycket från golvet jobbet åt dig. Du kommer höra dem prutta på medan de försöker sträcka sig efter sina leksaker, och det är ärligt talat rätt roligt och fungerar hur bra som helst.