Sanningen om Madison Beer Yes Baby och ditt barns sömn

Jag satt i bilkön vid förskolan i går, armbågsdjupt i en ljummen termos med kaffe, när mamman i den skinande vita suven bredvid mig vevade ner rutorna och började spela något som lät som en nattklubbsdänga från Miami klockan två på eftermiddagen. Jag såg hennes lilla barn studsa runt i baksätet som om han precis hade svalt tre espressoshots medan hon glatt mimade till texten mot ratten. Det tog mig en sekund att känna igen det tunga elektropop-beatet, men sedan trillade poletten ner, och jag insåg att hon helt hade fallit i den största fällan inom modernt föräldraskap: att anta att alla låtar med ordet "baby" i titeln faktiskt är tänkta för mänskliga spädbarn. Lilla vännen, hon bad säkert bara Siri spela något med "baby" i, och algoritmen serverade en bastung danslåt som garanterat skulle förstöra hennes barns sovschema för de kommande tre dagarna.

Jag tänker vara helt ärlig med er, för ingen varnade mig för det här när jag fick mitt äldsta barn. Man kan inte längre lita på streamingtjänsternas algoritmer när barnen är i närheten. När jag var gravid med Tucker sa min mamma åt mig att bara spela det jag tyckte om så skulle bebisen vänja sig. Det lät som ett fantastiskt råd, tills jag kom hem med en nyfödd med kolik och insåg att mina pop-spellistor med hög energi i princip fungerade som en elektrisk stöt på hans lilla nervsystem. Vi lever i en tid där popstjärnor släpper låtar döpta efter bebisar, men de är absolut, till hundra procent inte vaggvisor. Madison Beers nyligen släppta låt "Yes Baby" är det perfekta exemplet på hur lätt våra digitala liv oavsiktligt kan överstimulera våra barn.

Smarta högtalare är ute efter att sabotera mitt förstånd

Låt mig bara göra en liten avstickare här, för mitt blodtryck skjuter i höjden varje gång jag tänker på hur de här apparaterna fungerar hemma hos oss. Jag driver en liten Etsy-butik från mitt matrum, okej? Så jag tillbringar halva dagarna med att skriva ut fraktetiketter och vika silkespapper medan jag försöker hindra tre barn under fem från att måla väggarna med zinksalva. Jag förlitar mig starkt på min smarta högtalare för att hålla friden. Förut brukade jag bara ropa åt den att "spela bebismusik" när det blev kaotiskt, och utgick från att den skulle ge mig lite trevlig, lugn akustisk gitarr eller en tjej som sjöng om Imse Vimse Spindel.

Men nej, de här algoritmerna är helt gränslösa. Om man lämnar en spellista igång förvandlas den långsamt utifrån vad som är populärt, och innan man vet ordet av spelas topplistornas electropop-hits upp automatiskt bara för att de råkar dela ett nyckelord. Exakt det här hände oss med Tucker när han var ungefär åtta månader gammal. Jag bad om en rogivande spellista, högtalaren ballade ur, och plötsligt förvandlades mitt vardagsrum till ett underground-rave. Han blinkade inte på en timme. Han bara vibrerade med basen. Jag överdriver inte när jag säger att en eftermiddag med tung musik i högt tempo förstörde hans sömn i fyrtioåtta timmar i sträck, och lämnade mig vankande i hallen klockan tre på natten, förbannandes den som uppfann autoplay-funktionen.

Det är så frustrerande för man försöker bara överleva eftermiddagsdippen utan att tappa förståndet, och man tror att man gör något harmlöst genom att ha på bakgrundsmusik, bara för att inse att man råkat översvämma sin bebis hjärna med den ljudmässiga motsvarigheten till en laserljusshow.

Låt oss prata lite om de där låttexterna

Om du inte faktiskt har stannat upp och lyssnat på texten till Madison Beers "Yes Baby", så har du ett vilt pinsamt uppvaknande framför dig om du har spelat den inne i barnrummet. Det är en EDM/pop-klubbdänga som kom ut nyligen, och den handlar mycket om vuxen intimitet, fysisk attraktion och i princip allt som har noll att göra i en småbarnsförälders dagliga spellista. Texten pratar om att prata mjukt som silkeslakan och gestalter i mörkret med två hjärtslag, vilket ärligt talat är en fantastisk stämning om du är ute och tar en drink med tjejerna, men den är helt malplacerad bredvid en blöjhink.

Det finns ingen varningsetikett för svordomar på den, vilket är precis varför den slinker förbi föräldrakontrollerna så lätt och lurar trötta mammor att tro att det bara är en rolig, upptempo poplåt. Och låt mig inte ens börja prata om musikvideon, med sina snabba klipp och mogna visuella referenser som kommer att grilla ett småbarns uppmärksamhetsförmåga snabbare än du hinner säga "skärmtidsbegränsning". Hörrni, om du behöver låta ditt barn titta på trettio minuter av en kvinna i en färgglad tröja som spelar xylofon bara för att du ska få kissa i fred, så dömer jag dig inte alls.

Vad dr Miller sa till mig om bas

Efter min äldstas stora sömnregression tog jag faktiskt upp det här på BVC, för jag var så nojig över att jag hade gett honom permanenta hjärnskador av att låta honom lyssna på topplistorna på radion i bilen. Min barnläkare, dr Miller, som har ett tålamod som en ängel, bara skrattade och sa åt mig att ta ett djupt andetag, men hon förklarade också något som helt förändrade hur jag hanterar ljud hemma hos oss.

Jag är ganska säker på att hon sa att bebisars hörselgångar är oerhört känsliga och att deras små nervändar typ kortsluts när de utsätts för tunga syntetiska trummor och höga decibeltal. Det handlar inte bara om att volymen är för hög, det handlar om att hastigheten på slagen per minut överstimulerar deras outvecklade nervsystem, och talar om för kroppen att hålla sig vaken och alert när de desperat behöver varva ner och vila. Hon sa i princip att basen bokstavligen skakar in dem i ett tillstånd av hypervakenhet, vilket känns helt logiskt när jag tänker tillbaka på hur Tuckers ögon brukade spärras upp så fort en klubblåt spelades på radion.

Så numera behandlar jag tung popmusik som jag behandlar vitt socker: helt okej för mig i rimliga mängder, men absolut inget jag serverar min sexmånaders en tisdagseftermiddag.

Att överleva överstimuleringen

Så vad gör man när ens barn är helt överstimulerat för att man råkade köra igenom en drive-in med dånande EDM, och de nu vägrar komma till ro? Först och främst måste man fysiskt stänga ute ljudet och styra om deras fokus till något jordnära och analogt.

När min yngsta får den där vilda, stressade blicken av för mycket ljud eller aktivitet, lägger jag henne direkt under sitt Babygym i trä | Lekgym med regnbåge och djurleksaker. Jag ska vara ärlig, när jag först såg prislappen på babysaker i trä hoppade mitt budgetmedvetna småstadshjärta över ett slag, men den här grejen har räddat mitt förstånd fler gånger än jag kan räkna. Den är helt akustisk. Inga batterier, inga blinkande lampor, inga robotröster som sjunger falskt. Den har bara denna vackra, rejäla träram och jordnära, lugnande färger som inte är en attack mot ögonen. Hon bara ligger där och stirrar på den lilla elefanten, sträcker sig upp för att röra vid träringarna, och man kan bokstavligen se hur hennes nervsystem reglerar sig självt när hon fokuserar på något enkelt och taktilt. Det växer dessutom med dem, så man behöver inte skänka bort det till en insamling tre månader efter att man köpt det.

Å andra sidan ska jag vara helt ärlig med dig om Byggklossar för bebisar – mjukt set. Det är byggklossar, okej? De kommer inte att magiskt vika din tvätt eller få ditt lilla barn att sluta få utbrott över fel färg på muggen. Du kommer ofrånkomligen att hitta dem utspridda över hela vardagsrumsgolvet, och ja, du kommer att trampa på en. Men – och det är ett stort men – de är gjorda av mjukt gummi, så när du väl trampar på en klockan sex på morgonen skickar det inte en ilande smärta upp längs ryggraden som ett visst annat märke av plastklossar gör. De är helt giftfria och BPA-fria, vilket jag älskar eftersom mitt mellanbarn fortfarande försöker äta precis allt, och de flyter på riktigt i badkaret. Så även om de kanske bara är klossar för dig och mig, fungerar de utmärkt som badleksaker också, vilket gör dem värda varenda krona i min bok.

Medan du försöker lista ut hur du ska hindra ditt hem från att låta som en nattklubb i Miami, kanske du vill ta en paus och spana in vår ekologiska kollektion för barnrummet för några faktiskt, genuint rogivande tillskott till din bebis rum.

Min mormors regel om tyst tid var irriterande men rätt

Min mormor brukade tvinga oss att stänga av tv:n och radion hela två timmar före läggdags. Som barn tyckte jag det var en form av medeltida tortyr, men som mamma måste jag erkänna att kvinnan var ett geni. Man kan inte förvänta sig att ett barns hjärna ska gå från att lyssna på en poplåt i 120 BPM till att sova fridfullt bara för att man släcker lampan.

Istället för att försöka förbjuda all rolig musik ur ditt liv och tvinga dig själv att lyssna på panflöjtscovers de kommande tre åren, behöver du bara anpassa miljön. Sänk volymen på bakhögtalarna i bilen så att bebisen inte bombas med bas, och övergå till akustisk eller klassisk musik minst en timme före läggdags för att signalera till deras hjärna att festen är över. Det är inte alltid lätt, och ibland glömmer jag bort det och låter radion dundra på ända fram till badet, men när jag faktiskt lyckas med min "fade-out"-teknik blir våra kvällar oändligt mycket mindre tårfyllda.

Innan du helt gör om din familjs lyssningsvanor, gå in i din streamingapp direkt, stäng av autoplay-funktionen så att du inte blir överfallen av en algoritm, och gå sedan in och utforska Kianaos mjuka sovprodukter för att hjälpa till att återskapa lugnet nattetid.

Frågor jag ärligt talat får om den här röran

Är låten av Madison Beer verkligen så dålig för bebisar?
Den är inte "dålig" som i att den är olaglig, den är bara helt olämplig för en bebis växande hjärna. Det är en klubblåt för vuxna med tung bas och mogna teman. Din bebis nervsystem behöver lugna, rytmiska ljud, inte ett dunkande dance-beat som får dem att känna att de måste vara vakna och i rörelse.

Hur får jag min smarta högtalare att sluta spela poplåtar när jag ber om vaggvisor?
Du måste vara specifik. Om du bara säger "spela bebismusik" söker algoritmen bara efter ordet "bebis" eller "baby". Jag började göra egna, specifika spellistor och be högtalaren att spela just de titlarna, eller så ber jag den att spela "vaggvisor på akustisk gitarr" för att helt undvika popmusik-fällan.

Kan hög bas verkligen skada min bebis öron?
Min barnläkare sa i princip ja. Deras hörselgångar är pyttesmå, vilket innebär att ljudtrycket förstärks. Om basen får golvet i din bil att vibrera är den absolut för hög för ditt lilla barns känsliga trumhinnor. Sänk volymen, särskilt i baksätet.

Vilken typ av musik bör jag spela istället för att trötta ut dem?
Om du vill att de ska få utlopp för all sin spring-i-benen-energi, sätt på något med ett medelsnabbt tempo som använder riktiga akustiska instrument. Men ärligt talat behöver man inte musik för att trötta ut dem. Låt dem bara banka på några kastruller eller leka med taktila leksaker på golvet. Det analoga oväsendet är mycket bättre för deras sensoriska utveckling ändå.

Måste jag sitta i tystnad under dagarna?
Herregud, nej. Jag skulle bli galen om jag inte fick lyssna på min egen musik medan jag städar upp oändliga mängder smulor. Håll bara volymen på samtalsnivå, och var uppmärksam på din bebis signaler. Om de börjar bli gnälliga eller uppskruvade kan det vara dags att stänga av popmusiken och byta till något lite mjukare.