Sitter här kl. 9.45 med min tredje kopp ljummet mörkrostat kaffe och försöker minnas exakt när jag tappade förståndet över miniatyrskor. Jag tror det var i oktober 2018. Min syster skulle gifta sig uppe i New York-trakten, det var iskallt, och jag bar en otroligt kliande, mörkt plommonfärgad tärnklänning som framhävde varenda en av mina mammavalkar. Maya var tio månader gammal då. Hennes lår såg bokstavligen ut som små knubbiga brödbullar, och jag satt hopkrupen i vapenhuset i den här historiska kyrkan, svettades igenom min dyra deodorant och försökte desperat trycka in hennes knubbiga lilla fot i en stel, silvrig och glittrig Mary Jane-sko.

Hon skrek. Alltså, ett sådant där rödlätt skrik som ekade mot de målade glasfönstren.

Min man Dan stod bredvid och höll mitt kaffe, trampade otåligt och tittade på mig som om jag var helt galen. Vilket jag var. Jag hade lagt, herregud, säkert femhundra spänn på dessa pyttesmå tortyrredskap för att jag gått i fällan. Man söker efter bebissaker för tjejer på nätet och allt är bara pyttesmå, opraktiska versioner av vuxenmode. Man skriver in "flickb" i sökfältet och pang, man översköljs direkt av pärlbroderade spjälsängsskor och ministiletter. Jag skojar inte ens. Hur som helst, poängen är att jag tvingade på skon, hon sparkade av sig den ungefär fyra sekunder senare under inmarschen, och den rullade in under en kyrkbänk för att aldrig mer återfinnas. Skönt att slippa den, ärligt talat.

Hela den dagen var en fullständig katastrof, men den tvingade mig faktiskt att kolla upp vad bebisar egentligen borde ha på fötterna. För bebisindustrins marknadsföringsmaskin ljuger dig rakt upp i ansiktet och får dig att tro att din sjumånadersbebis behöver hålfotsinlägg och stela läderstövlar för att lära sig stå.

Vad min barnläkare faktiskt sa medan hon dömde mig

Så två veckor efter bröllopsincidenten var vi på läkarkontroll med Maya hos dr Gupta. Jag älskar dr Gupta, men hon har ett sätt att titta på en över glasögonen som får en att känna som att man har glömt att göra läxan. Maya satt nöjt och tuggade på en pekbok, klädd i bara strumpor, och jag drog något utmattat skämt i förbigående om hur hon vägrar ha på sig riktiga skor.

Dr Gupta bokstavligen skrattade. Hon berättade att Maya inte ens SKA ha riktiga skor än. Tydligen är den medicinska samsynen – som jag på något sätt helt hade missat när jag panikköpte bebiskläder klockan två på natten – att barfota är bäst.

Det har visst att göra med att bebisars fotsulor är fulla av nervändar, och när de nuddar det bara golvet skickar de sensorisk feedback till hjärnan. Den talar om för dem var kroppen befinner sig i rummet, vilket låter som något från en sci-fi-film, men jag antar att det är så de lär sig hitta balansen? Att sätta på dem stela gummisulade skor är som att försöka skriva på ett tangentbord med tjocka tumvantar. De känner inte golvet, så de liksom bara tippar omkull. Dr Gupta sa att skor egentligen bara är till för att skydda deras fötter från glaskross och isande asfalt när de faktiskt går utomhus, och att de inomhus bara ska vara barfota eller ha halksockor. Vilken ögonöppnare.

Den där skumma fettkudden och varför hålfotsinlägg är en bluff

Jag fick också total panik under samma besök, för jag tittade på Mayas fötter och insåg att de var helt platta. Som små knubbiga pannkakor. Jag frågade om hon behövde ortopediska skor eller liknande, och dr Gupta fick förklara att ALLA bebisar är plattfotade. De har en skyddande fettkudde på insidan av fotvalvet som sitter kvar tills de är typ två eller tre år gamla. Den försvinner naturligt i takt med att fotens muskler blir starkare av att de går.

Om man trycker in en bebisfot i en sko med hårt stöd för fotvalvet, förstör man faktiskt den naturliga utvecklingen. Musklerna blir lata eftersom skon gör hela jobbet. Skon ska vara helt platt inuti. NOLL uppbyggnad. Så alla de där tjusiga flickskorna med formade, strukturerade innersulor som jag hade sparat på mina Pinterest-anslagstavlor var i själva verket raka motsatsen till vad hon behövde.

Jag åkte hem och slängde den kvarvarande silvriga glitterskon i papperskorgen. Lättnaden var ärligt talat påtaglig.

Dan och böjtestet på stormarknaden

Spola fram några månader. Maya kunde på riktigt gå. Alltså, självsäker, livsfarlig gång i småbarnshastighet där hon bara kastade sig ut mot gatan. Vi behövde äntligen riktiga skor till lekplatsen. Dan blev helt besatt av något han läst om på nätet som kallades "böjtestet".

Dan and the target aisle bend test — The Absolute Mess of Buying Baby Girl Shoes That Actually Work

Jag tappade bokstavligen bort honom inne på stormarknaden och hittade honom i gången för bebisskor, där han våldsamt vek små gympaskor på mitten. Om han inte kunde pressa skons tå mot hälen med en hand, kastade han tillbaka den på hyllan med avsmak. "För stel", mumlade han, som om han var någon sorts skosommelier. Men han hade rätt. Barnfysioterapeuter svär tydligen vid detta. En bebissko måste vara så otroligt flexibel att den böjer sig efter fotens naturliga rörelser. Om skon inte böjer sig kommer barnet att snubbla. Det är bara ren gravitation.

Vi insåg också att bebistår behöver utrymme att sprida ut sig. När man ställer sig upp sprids tårna för att balansera kroppsvikten. Smala små finskor klämmer ihop allting. Det krävs en bred tåbox. Många skor som marknadsförs för småflickor är designade för att se nätta och slanka ut, vilket är rent skräp för en fot som behöver breda ut sig som på en anka för att hålla en liten människa upprätt.

Vad som faktiskt fungerar (och vad som egentligen bara är en lyxig strumpa)

När min son Leo föddes tre år senare var jag en härdad veteran. Inga glitterskor. Inga stela vuxensneakers i miniatyr. Jag visste precis vad jag letade efter, vilket leder mig in på de skor som vi faktiskt överlevde bebis- och småbarnsåren med.

Mina absoluta holy grail-skor som jag måste berätta om för varje mamma i parken är Kianao Halkfria Babysneakers med Mjuk Sula för Första Stegen. Jag hittade de här när Leo var ungefär elva månader gammal och reste sig mot precis allt i vardagsrummet. De ser ut som klassiska, lite preppy seglarskor, men är otroligt mjuka.

Sulan är böjlig – Dan gav dem godkänt i sitt aggressiva böjtest direkt. De har en liten uppåtböj vid tån, vilket ärligt talat är en livräddare eftersom barn som precis lärt sig gå släpar fötterna och ständigt snavar över sina egna tår. Men det bästa av allt? De har en enkel elastisk snörning som på riktigt öppnar sig tillräckligt mycket för att få plats med en knubbig och svettig bebisfot. Du slipper brottas för att få på dem. Man bara glider i dem, och de sitter verkligen kvar. Vi hade de ljusgrå (Light Gray), och de överlevde så många turer till parken, oräkneliga incidenter med utspilld mjölk, och de var bara att torka av. De ger den där barfotakänslan men skyddar samtidigt mot het asfalt. Jag kan verkligen inte rekommendera dem tillräckligt mycket.

Nu ska jag också vara brutalt ärlig gällande en annan populär modell. Kianao har också de här Förtrollande Stickade Bebisskorna. Jag köpte ett par till en väns babyshower eftersom de är i 100 % ekologisk bomull och objektivt sett hur gulliga som helst. Men lyssna på mig: de här är i grund och botten bara väldigt fina, rejäla strumpor. De är underbara för en nyfödd, eller om du bor i ett otroligt dragigt gammalt hus och vill hålla en krypande bebis tår varma i januari. De har sådana där bra muddar som gör att de inte sparkas av. Men de är INTE till för att promenera utomhus med. Köp dem inte om du förväntar dig att ditt barn ska kunna traska genom blött gräs i dem. De är enbart till för mysiga inomhusdagar, vilket är helt okej, så länge du vet vad det är du köper.

Ärligt talat hoppade jag över skor helt och hållet inomhus under den största delen av den tidiga kryp- och gå-längs-möblerna-fasen. Jag klädde bara Leo i en body och de här Retromönstrade Bebisshortsen i Ekologisk Bomull – som har den där fantastiska töjbara resårmidjan som inte skär in i lilla mjölkmagen – och lät honom röra sig fritt i huset barfota. Shortsen gav hans lår total frihet att träna på att krypa, och de bara fötterna gav honom det grepp han behövde på våra hala trägolv. (Parentes: om du är ute efter fler mjuka, giftfria plagg för dina barn att leva i, spana in deras kollektion med ekologiska basplagg för bebisar, för jag är verkligen helt inne i min naturfiberepok nu.)

Hela mardrömmen med storlekar

Att mäta en bebisfot ligger på samma nivå som att klippa deras naglar på listan över Saker Jag Hatar Att Göra. De rullar in tårna. De sparkas. De blir plötsligt helt lealösa.

The whole sizing nightmare — The Absolute Mess of Buying Baby Girl Shoes That Actually Work

Men man måste liksom göra det var sjätte till åttonde vecka eftersom deras fötter växer så fort att det är skrämmande. Jag fick lära mig den hårda vägen att man bara ska mäta deras fötter sent på eftermiddagen. Fötter svullnar under dagen, precis som våra gör, så om du mäter dem klockan åtta på morgonen kommer skorna att vara för trånga framåt middagstid. Du vill ha ungefär en tummes bredd mellan deras längsta tå och skons framkant. Om du inte kan känna tån genom skon för att materialet är för hårt, ÄR SKON FÖR HÅRD. Släng den.

Använd inte heller grannens välslitna ärvda skor eftersom skor formar sig efter det ursprungliga barnets fot, vilket kan störa din bebis gångmönster helt och hållet. Jag är helt för hållbarhet, men utslitna skor går helt bort.

Låt dem bara vara små vildingar

Om du läser det här medan du stirrar på en varukorg full av obeskrivligt söta, stela och kraftigt strukturerade bebisskor, stanna upp ett ögonblick. Jag fattar. Kängorna i miniatyr är hur roliga som helst. De små finskorna är ljuvliga. Men de kommer att göra ditt liv till ett rent helvete när ni är sena och ditt barn gallskriker för att tårna kläms.

Låt dem vara barfota i så stor utsträckning som mänskligt möjligt inomhus. Låt dem känna gräset mellan sina bara tår. Och när du äntligen måste skydda deras fötter från den smutsiga, äckliga verkligheten, köp något som känns som en toffel och kan böjas som en kringla. Kasta ut de hårda skorna från varukorgen och välj något som genuint respekterar deras underliga, små växande fötter. Du kan kolla in Kianaos kollektion med mjuka sulor här om du vill slippa den trial and error-fas jag var tvungen att gå igenom.

Vanliga frågor, för du har säkert fler funderingar

Hur ska jag veta vilken storlek jag ska köpa om de aldrig sitter still?
Herregud, mät dem bara när de sover. Seriöst. Jag brukade smyga in i Leos rum med ett papper och en tuschpenna medan han sov middag, rita av foten och sedan mäta på papperet. Lägg sedan till en tummes bredd på det måttet. Om du försöker göra det när de är vakna och sparkas kommer det bara sluta med att du börjar gråta.

Ska lära gå-skor ha vriststöd?
Nej, inte direkt. Detta är en enorm missuppfattning. Jag trodde att Maya behövde höga sneakers för att hålla vristerna raka, men dr Gupta sa till mig att deras vrister måste få vingla och röra sig för att bygga upp musklerna. Om du gipsar in vristen i en stel, hög lädersko blir musklerna bara svaga. En mjuk sko räcker gott och väl. Låt vristen göra sitt jobb.

Kan jag låta min dotter ärva sin storasysters gamla skor?
Det beror verkligen på hur mycket äldre syskonet har använt dem. Om Maya hade ett par mjuka skor på exakt en julfest och sedan växte ur dem, ja, då sparade jag dem till min systerdotter. Men om det var hennes dagliga lekplatsskor som hon slet på i tre månader? Släng dem. De har redan format sig efter det äldre barnets specifika fotform och gångmönster, vilket kan tvinga den nya bebisen att gå konstigt.

Tänk om min bebis fötter är så knubbiga att ingenting passar?
Välkommen till mitt liv med Maya. Det är därför du måste undvika slip on-skor eller skor med fast öppning. Leta efter skor som går att öppna helt och hållet – som med en bred plös och kardborrband som kan dras hela vägen bakåt, eller de elastiska snörena på Kianao-sneakersen. Du måste kunna placera den knubbiga foten rakt ner i skon, inte försöka trycka in den som i ett korvskinn.

När ska de börja ha skor på sig inomhus?
Aldrig? Jag menar, om du inte har ett iskallt hus eller ett golv gjort av flisor. Inomhus är den säkraste platsen för dem att träna på att gå barfota. De behöver greppet från sin bara hud mot golvet för att inte halka runt under de tidiga, vingliga dagarna. Sockor med små gummipluppar på undersidan är helt okej om det är kallt, men i övrigt bör du släppa tårna fria.