Prečo ma dráma okolo bábätka Ashanti vytočila do nepríčetnosti počas nočného vstávania

Najväčšia lož, ktorú hovoríme tehotným ženám, nie je o ohnivom kruhu počas pôrodu, a nie je ani o tom, ako má byť dojčenie stopercentne „prirodzené“. Je to tento bizarný, kultúrne akceptovaný mýtus, že muži akýmsi zázrakom fyzicky postrádajú biologickú schopnosť počuť plačúce bábätko o tretej ráno. Je to absolútna blbosť. A je mi jedno, kto čo hovorí.

Okamžite som sa v duchu preniesla späť do roku 2017, keď svet obletela správa o najnovšom slávnom bábätku, chlapčekovi, ktorého privítali Nelly a Ashanti. Sedela som v kuchyni, oblečené som mala presne tie isté sivé tepláky, ktoré vlastním už od čias Obamovej vlády, pila som kávu, ktorá vychladla pred dvoma hodinami, a čítala som tie virálne citáty z rozhovoru. A doslova mi začalo šklbať okom.

Ak vám to náhodou ušlo, pretože ste mali plné ruky práce soškrabávaním zaschnutej ovsenej kaše z kuchynskej linky, Nelly sa stal absolútnym virálom za to, že sa v podstate chválil, že on „nočné smeny“ nerobí. Tvrdil, že sa v noci nebudí, pretože to jednoducho „nepočuje“, a na rovinu vyhlásil, že svojej partnerke síce sľúbil zniesť aj modré z neba, ale „prebaľovať plienky proste nebude“.

Panebože. Nie. Proste nie.

Magický fenomén oteckovskej hluchoty

Môj manžel Dan to skúsil presne raz, keď bol náš najstarší syn Leo ešte novorodenec. Boli asi dve hodiny ráno. Ventilátor sa otáčal, ja som mala na sebe tielko na dojčenie, ktoré slabo páchlo po skysnutom mlieku a zúfalstve, a Leo kričal tak nahlas, že by to rozbilo sklo. A Dan? Dan chrápal. Ako pokazená motorová píla. Fyzicky som do neho pod paplónom kopla a on zamrmlal: „Nepočul som ho, ty si na neho len viac nastavená.“

Skoro som tam potme podala žiadosť o rozvod.

Ide o to vyhýbanie sa tým nechutným, vyčerpávajúcim častiam raného rodičovstva. Keď sa otcovia – alebo akíkoľvek nerodiaci partneri – rozhodnú, že ich spánok je akosi posvätnejší, alebo že utieranie pokakaných zadočkov je pod ich úroveň, okamžite sa degradujú na „pomocného rodiča“. Ak neodvediete tú najťažšiu prácu v prvej línii, nikdy si nevybudujete to hlboké, základné puto. Jednoducho nie.

Pamätám si, ako som sedela na tom šuštiacom papieri v ambulancii, keď mal Leo asi šesť týždňov. Len som nekontrolovateľne vzlykala. Doktorka Arisová – mimochodom, čistá svätica – mi podala drsnú papierovú vreckovku a som si celkom istá, že mi povedala, že materská spánková deprivácia nie je len drobná nepríjemnosť, ale obrovský, primárny spúšťač popôrodnej úzkosti a depresie. Myslím, že lekársky konsenzus je taký, že vážny nedostatok spánku doslova prepíše váš systém reakcie na ohrozenie alebo niečo také? Neviem, z toho vyčerpania som už mala halucinácie, ale pointa je taká, že ak váš partner pokojne spí, kým vy pomaly prichádzate o rozum, je to reálne zdravotné riziko. Bodka.

Takto vyzerá skutočné rozdelenie nočných smien, aspoň podľa veľmi agresívnych, slzami zaliatych vyjednávaní, ktoré sme s Danom nakoniec v našej kuchyni uzavreli:

• Protokol „Nemám mlieko, ale mám ruky“: Ak som hore a svojím telom aktívne udržujem malého človiečika pri živote, on je hore tiež, aby ho dal odgrgnúť a potom ho uspal. Nemôžeš zavrieť oči, kým ja pracujem.
• Prebaľovanie je bez debaty: Bábätká kakajú. Často. Je to biologická realita. Ak si niekomu sľúbil zniesť modré z neba, určite dokážeš zistiť, ako funguje vlhčená utierka, a to bez sťažovania.
• Overovanie fantómového plaču: Keď s panikou vyletím z postele, pretože môj zničený mozog si myslel, že počuje plač, ktorý tam vôbec nebol, musí ísť osobne skontrolovať pestúnku, aby sa môj nervový systém mohol upokojiť.

Zaobchádzať s novorodencami ako s bábikami na obliekanie je začiatočnícka chyba

Ďalšia vec, ktorá ma na celom tom spravodajskom ošiali okolo celebritného bábätka rozosmiala, bol komentár o fáze „obliekania ako bábiky“. Vraj v ich vile prebiehajú trikrát denne zmeny outfitov len tak pre zábavu, aj keď ani nejdú von z domu.

Počúvajte, ja to chápem. Pri Leovi som robila to isté. Mala som všetky tie ladiace súpravičky, malé topánočky, miniatúrne džínsové bundičky, ktoré boli tvrdé a takmer nemožné ich obliecť. Kým o tri roky neskôr prišla na svet Maya, žila presne v tom istom fľakatom overale na spanie aj 48 hodín v kuse. Ak nejaký outfit vyžaduje návod na použitie, patrí do koša.

Pretože realita s bábätkami sú explózie. Také tie výbušné nehody až na chrbát, pri ktorých si hovoríte: ako sa to preboha dostalo až na krk?

Mojou absolútnou záchranou počas Mayinej výbušnej fázy bolo Dojčenské body z organickej bavlny. Živo si pamätám, ako som bola na parkovisku pred reštauráciou, Maya mala asi štyri mesiace, a zrazu som počula ten zvuk. Poznáte ten zvuk. Znelo to, akoby niekto hodil o stenu mokrú špongiu. Vytiahla som ju z autosedačky a bolo to všade. Ale toto body má taký ten geniálny prekladaný výstrih na pleciach. Viete, prečo to existuje? Aby ste mohli celé oblečenie stiahnuť bábätku DOLU po tele, namiesto toho, aby ste mu ťahali pokakaný golier cez tvár.

Doslova ma to zachránilo pred tým, aby som musela svoje dieťa ostriekať hadicou pred nejakou známou reštauráciou. Navyše, tá organická bavlna naozaj vydrží pranie, čo je kľúčové, pretože to budete prať na programe „vyváranie a silné znečistenie“ zhruba štyrikrát týždenne. Je mäkké, elastické a prežije všetko. Jednoducho si kúpte tri sivé a máte vystarané.

Na druhej strane, približne v rovnakom čase Dan priniesol domov Silikónové hryzadlo Panda. A akože... je to fajn. Je to úplne v pohode. Potravinársky silikón je bezpečný, ľahko sa čistí v umývačke riadu a tá bambusová textúra je zlatá. Ale ak mám byť brutálne úprimná? Maya ho používala asi týždeň, kým sa nerozhodla, že agresívne žuvanie mojich skutočných kľúčov od auta je oveľa lepšie. Je fajn mať ho na dne prebaľovacej tašky pre prípad núdze, ale nebol to ten magický všeliek, v aký Dan dúfal. Bábätká sú už raz také zvláštne.

(Mimochodom, ak sa práve topíte v novorodeneckej fáze a jednoducho potrebujete výbavičku, ktorá skutočne funguje, preskúmať kolekciu organického oblečenia od Kianao je rozumný krok. Všetko je to vysoko praktické a nebudete mať chuť kričať zúfalstvom o tretej ráno).

Skutočná realita popôrodného zotavovania

Musím však uznať aj to dobré. Vidieť celebritu, ako hrdo zverejní fotku štyri týždne po pôrode, má na sebe popôrodné nohavičky Frida Mom a ukazuje svoje brucho, bolo skutočne osviežujúce.

Je mi fakt úprimne jedno, ako rýchlo vaša obľúbená influencerka na Instagrame získala späť svoje tehličky, toxická kultúra okamžitého chudnutia po pôrode je úplná lož a my všetky by sme mali žiť v sieťovaných nohavičkách a pretekať na naše gauče minimálne dvanásť týždňov.

Každopádne, celý štvrtý trimester je len jedna veľká šmuha krvácania, plaču a snahy prísť na to, ako položiť bábätko aspoň na tridsať sekúnd, aby ste sa mohli ísť vycikať.

Rozptýlenie počas prestávky na kávu

Čo ma privádza k mojej poslednej taktike na prežitie. Potrebujete miesto, kam môžete bábätko odložiť, a ktoré nie je vo vašom náručí. Keď mala Maya asi tri mesiace a začala konečne otvárať oči a zaujímať sa o svet, Drevená hracia hrazdička Dúha sa stala mojou najlepšou priateľkou.

Nepreháňam, keď poviem, že tento kus dreva mi vrátil zdravý rozum. Položila som ju na deku pod túto vecičku a ona len tak agresívne búchala do toho malého dreveného sloníka celých dvadsať minút. Nie je to z plastu, nesvieti to a nehrá to otravné elektronické pesničky, ktoré sa vám zaseknú v hlave, až sa vám chce plakať, a nevyzerá to, akoby vám v obývačke vybuchol cirkus. Je to len jednoduché, senzorické rozptýlenie. Týchto dvadsať minút som každé jedno ráno využila na to, aby som vypila svoju kávu kým bola naozaj teplá. Presne takto vyzerá skutočná starostlivosť o seba v ranom materstve.

Takže áno. Celebrity budú rozprávať o rodičovstve zvláštne veci a otcovia milionári možno vynechajú prebaľovanie. Ale tu dole v prvej línii? My potrebujeme partnerov, ktorí sa v noci zobudia, oblečenie, ktoré sa dá stiahnuť cez ramená, a hračky, ktoré nám kúpia dvadsať minút pokoja.

Vezmite si kávu, nastavte si s partnerom hranice ohľadom nočných smien a pozrite si kolekciu Kianao, aby ste sa zásobili výbavou, ktorá vám úprimne pomôže prežiť.

Úprimné a bez servítky: Často kladené otázky o prežití novorodeneckej fázy

Je normálne byť zúrivá na partnera, že prespí plač bábätka?
Panebože, áno. Je to tá najnormálnejšia vec na svete. Vaše hormóny kolíšu, vaše telo sa zotavuje z masívnej traumy a fungujete v režime spánkovej tortúry. Keď vidíte, ako pokojne spia, ten hnev je úplne opodstatnený. Musíte si o tom ale pohovoriť cez deň, pretože kričanie o tretej ráno len bábätko ešte viac preberie.

Naozaj musím bábätko prezliecť zakaždým, keď si odgrcne?
Absolútne nie. Ak by som svoje deti prezliekala zakaždým, keď si ublinkli, prala by som 14-krát denne. Pokiaľ to nie je premočené až na kožu alebo to agresívne nepáchne ako starý syr, len to pretrite plienkou a žite ďalej. Prežijú to.

Koľko organických bodyčok naozaj potrebujem kúpiť?
Zabudnite na zoznamy kapsulového šatníka, ktoré tvrdia, že potrebujete štrnásť rôznych outfitov. Kúpte šesť naozaj kvalitných, elastických a prateľných bodyčok. Aj tak budete točiť tie isté tri obľúbené, pretože zistíte, ktoré z nich sa dajú najľahšie zapnúť v tme. Zbytočne si to nekomplikujte.

Ako dlho reálne trvá tá fáza „sieťovaných nohavičiek a krvácania“?
Všetci mi hovorili, že to bude ako normálna menštruácia na pár dní. Klamali. Pri Leovi som krvácala celé štyri týždne a pri Mayi takmer šesť. Kúpte si viac popôrodných vložiek, než si myslíte, že potrebujete, a nedovoľte, aby vás niekto tlačil do nosenia skutočných nohavíc, kým nebudete absolútne pripravená. Tepláky sú teraz vašou uniformou.