Černicový incident a pravda o metóde BLW

Predstavte si toto. Obliekla som svojho šesťmesačného synčeka do dokonale čistého bieleho oblečenia na jeho úplne prvé ochutnávanie tuhej stravy. Podala som mu jednu, perfektne zrelú černicu. Myslela som si, že to bude jemný, fotogenický okamih, o ktorý sa podelím so svokrou. Namiesto toho ju vo svojej pästičke rozpučil ako malý agresívny viking, fialovou rukou si prešiel po celej tvári a potom schmatol golier svojej košele. Tá škvrna už nikdy nezišla. Moja pýcha bola okamžite potrestaná.

Stále kupujem detské body z organickej bavlny s volánovými rukávmi, pretože je úžasne jemné a pri zapínaní cvočkov na pleciach si pri prebaľovaní nechcem vytrhať vlasy. Ale teraz si ho šetrím na návštevy u babky. Pri jedle je moje dieťa už len v plienke. Ak si máte vziať ponaučenie z mojich chýb, nech je to toto: nezačínajte s príkrmami v peknom oblečení a už vôbec nečakajte, že to bude vyzerať ako z Pinterestu.

Skutočná podstata tohto celého trendu

Počúvajte, ak sa pýtate, čo je to metóda BLW (kŕmenie riadené dieťaťom), v podstate to znamená úplne preskočiť pyré a podať dieťaťu upravenú verziu toho, čo jete vy. Myšlienka je taká, že sa kŕmi samo. Udáva tempo. Spoznáva textúry. Teoreticky by to malo zabrániť tomu, aby z neho bol neskôr vymýšľavý jedák.

Naša pediatrička mi povedala, že sa vďaka tomu možno len naučí lepšie hádzať jedlo cez celú izbu, ale aj tak sme to skúsili. Videla som v ambulancii tisíce detí, ktoré boli kŕmené lyžičkou a vyrástli z nich úplne zdraví ľudia, takže sa nenechajte internetom dotlačiť k presvedčeniu, že toto je jediný prijateľný spôsob výchovy. Ale určite vás to ušetrí od mixovania dusenej mrkvy o polnoci, čo je obrovské víťazstvo pre zdravý rozum rodiča.

Celý tento koncept závisí od znakov pripravenosti. Dieťa musí samo sedieť, stabilne držať hlavičku a musí u neho vymiznúť reflex, pri ktorom automaticky vyplazuje jazyk, aby vytlačilo jedlo von. Do jedného roka je pre ich výživu stále kľúčové materské mlieko alebo umelá výživa. Celá táto fáza je vlastne len zmyslová hra prezlečená za večeru.

Dusenie verzus napínanie na vracanie a môj zvýšený tep

Tu môj diplom zo zdravotníctva úplne zlyhal pri upokojovaní mojej úzkosti prvorodičky. Myšlienka, že by som mala dať kúsok steaku bezzubému bábätku, mi prišla maximálne neprirodzená. Lekársky konsenzus však naznačuje, aspoň tak mi to vysvetlil náš doktor, že deťom pri tejto metóde nehrozí vyššie riziko dusenia ako tým, ktoré jedia pyré, pokiaľ dodržiavate základné pravidlá.

Napínanie na vracanie (dávenie) určite príde. Je to hlučné, ich tváričky sčervenajú, prskajú a vyzerá to hrozivo. Prestaňte okolo nich krúžiť a nesnažte sa im vyloviť jedlo z úst, kým sa s tým snažia vysporiadať sami. V panike by ste im jedlo pravdepodobne zatlačili ešte hlbšie do hrdla. **Rozdiel je v zvuku.** Dusenie je tiché. Ak zmodrejú a nevydajú ani hlások, vtedy prichádza na rad váš kurz prvej pomoci dojčatám. Hluk je dobrý. Ticho je zlé. Znie to jednoducho, ale prvých párkrát vám to aj tak uberie roky života.

Počas nášho prvého týždňa prikrmovania som sedela na vlastných rukách. Doslova som si sadla na ruky, aby som sa nenaťahovala cez stôl a nezasiahla, keď sa začal dusiť kúskom banánu. Je to skrátka úplne proti prírode, verte mi.

Čo položiť na pultík jedálenskej stoličky

Pri prvých príkrmoch metódou BLW chcete podávať veci, ktoré dokážu reálne uchopiť. V šiestich mesiacoch ešte nemajú pinzetový úchop. Všetko chytajú tak trochu ako jaskynní ľudia. Preto musíte jedlo nakrájať na hrubšie pásiky vo veľkosti dospelého malíčka.

Začali sme mesiačikmi avokáda obalenými v konopných semienkach, aby sa tak strašne nešmýkali. Potom sme prešli na hranolčeky z pečených batatov a pásiky obyčajnej omelety. Okolo šiesteho mesiaca zásoby železa u detí vraj prudko klesajú (alebo to aspoň zvyčajne ukazujú krvné testy), takže som sa dosť zamerala na jedlá bohaté na železo. Tmavé kuracie mäso na kosti s odstránenými všetkými ostrými chrupavkami. Šošovicové placky, ktoré sa okamžite rozpadli. **Upratovania bolo veľa, ale stálo to za to.**

Dnes sa odporúča zavádzať alergény skoro. Alergológovia tvrdia, že skoré vystavenie potravinám, ako sú arašidové maslo a vajcia, môže znížiť riziko vzniku závažných alergií neskôr v živote. Máte pri tom pocit, akoby ste hrali ruskú ruletu s pohárom arašidového masla. Zamiešala som štipku zriedeného arašidového prášku do bieleho jogurtu a celú hodinu som ho sledovala ako jastrab. On si to len rozotrel do obočia a usmial sa na mňa.

Pokiaľ ide o potraviny, ktorým sa pri metóde BLW musíte rozhodne vyhnúť: do jedného roka žiadny med pre riziko botulizmu. Žiadne celé bobule hrozna, žiadny popcorn a žiadne párky nakrájané na kolieska. V podstate všetko, čo je dokonale okrúhle a tvrdé, držte od nich čo najďalej.

Výbava, ktorá naozaj uľahčí život

Po každom jedle by sa vám zišla hadica s vodou na osprchovanie. Najlepšie podbradníky na BLW príkrmy sú jednoznačne tie silikónové s obrovským vreckom na zachytávanie jedla na spodku. Tie látkové vo vašom koši na bielizeň len množia plesne, zatiaľ čo silikónové jednoducho umyjete v dreze.

Skutočným objavom pre nás neboli len podbradníky, ale lyžičky. Áno, viem, že celá pointa spočíva v tom, aby používali ruky, ale niektoré veci sú skrátka tekuté. Naplnenie lyžičky a jej následné podanie dieťaťu sa počíta ako samostatné kŕmenie. Súprava silikónovej detskej lyžičky a vidličky od Kianao je úprimne skvelá. Je dostatočne mäkká, takže keď si ju náš drobec (ako inak) pichne do oka, neskončí sa to výletom na pohotovosť. Rukoväť je krátka a hrubá. Tri týždne ju žužlal z nesprávneho konca, kým pochopil koncept naberania, ale vydržala to bez ujmy. Môže ísť do umývačky riadu, čo je v súčasnosti moja jediná reálna požiadavka na čokoľvek, čo prinesiem domov.

Kúpili sme aj Hryzadielko v tvare veveričky. Bolo to okej. Silikón je príjemný a tvar roztomilý, ale moje dieťa ho okamžite hodilo na zem a už oň nejavilo záujem. Ušetrite si radšej peniaze na veci, ktoré chytajú jedlo.

Ak je vaša kuchynská podlaha momentálne pokrytá popučeným hráškom, možno by ste si mali pozrieť našu kolekciu doplnkov na kŕmenie a nájsť niečo, čo prežije aj umývačku riadu.

Ako ich zabaviť, kým budete utierať podlahu

Jedlo trvá celú večnosť. Jeden kúsok pečenej brokolice dokážu prežúvať aj dvadsať minút. Niekedy ich to začne nudiť, no vy ich aj tak potrebujete udržať v stoličke, aby ste mohli poupratovať tú spúšť naokolo.

Na pultík mám vždy pripravených na striedanie niekoľko hračiek. Čo ho však skutočne zabavilo pri stole, boli Mäkké detské stavebné kocky. Postavila som mu ich na pultík, on ich zhodil a ja som tak získala ďalšie tri minúty na utretie sladkého zemiaka zo stropu. Sú z mäkkého materiálu pripomínajúceho gumu, nedržia vodu a dajú sa úžasne jednoducho umyť v dreze spolu s riadom.

Práve ten neporiadok je pointa

Prvý mesiac po zavedení príkrmov som bola neuveriteľne vystresovaná z toho, koľko sa toho reálne dostalo do jeho žalúdka. Odpoveď znela: nula. Väčšina totiž skončila v žalúdku nášho psa. Materské alebo umelé mlieko ale v tomto období úplne stačí.

Nechajte ich rozpučiť banán v pästičkách. Nechajte ich maľovať po pultíku jogurtom. Je to vyčerpávajúce. Budete prať toľko, koľko ste si nikdy nevedeli ani predstaviť, a v obchode si na vlastnom čele nájdete zaschnutú ovsenú kašu. Ale sledovať, ako prichádzajú na to, ako samostatne zlikvidovať kúsok hrianky, je tak ticho naplňujúce. Učia sa práve tým, že veci ničia. Tak ich tú večeru jednoducho nechajte zničiť.

Skôr ako sa ponoríte do chaotického sveta príkrmov, kúpte si výbavu, ktorú môžete pokojne hodiť do umývačky riadu. Preskúmajte kolekciu detskej výbavy Kianao.

Odpovede na otázky, ktoré pravdepodobne googlujete o druhej ráno

Potrebujú deti zuby, aby mohli začať jesť normálne jedlo?

Bábätká nepotrebujú zuby na rozdrvenie jedla. Ich ďasná sú až šokujúco tvrdé. Moje dieťa spracovalo kúsok steaku s presne nula zubami v ústach. Len dbajte na to, aby bolo jedlo dostatočne mäkké a dalo sa bez problémov roztlačiť medzi vaším palcom a ukazovákom.

Aké množstvo soli je v poriadku pre dojča?

V podstate žiadne. Ich malilinké obličky si so sodíkom nedokážu dobre poradiť. Ja to riešim tak, že naše spoločné jedlá varím úplne bez soli, odoberiem mu jeho porciu a potom si ten svoj tanier za stolom agresívne posolím. Je to trochu otravné, ale funguje to.

Čo ak nenávidia všetko, čo im ponúknem?

Pravdepodobne aj budú. Jedlo je pre nich zvláštne, nové, studené a slizké. Trvá približne pätnásťkrát, kým jedlo ochutnajú a seriózne sa rozhodnú, či im chutí alebo nie. Jednoducho im tú brokolicu naďalej servírujte na pultík a ignorujte ich. Ak na ne budete uprene hľadieť, zistia, že vám na tom záleží, a z čistého trucu to odmietnu zjesť.

Môžem kombinovať pyré s kúskami jedla do ručičky?

Internetoví puristi vám povedia, že nie, ale oni predsa nežijú u vás doma. Ja som to robila neustále. Niekedy som bola príliš unavená na to, aby som sledovala, ako ho napína z kúska kuracieho mäsa, a tak som mu podala kapsičku s jablkovou výživou. Robte to, čo zachová zdravý rozum vás všetkých.

Mám odstraňovať šupu z ovocia a zeleniny?

Prvých pár mesiacov som to robila. Šupa na jablkách alebo pečených paprikách môže byť tvrdá a zvykne sa prilepiť na podnebie, z čoho ich môže začať napínať na vracanie ešte viac. Keď už prídu na to, ako prežúvať, môžete ju tam nechať, ale v začiatkoch to naozaj nestojí za ten záchvat paniky.