Pravda o detských kvapkách na nadúvanie (a čo nám naozaj zabralo)

Bolo 3:14 ráno, utorok v roku 2017, a ja som stála v kuchyni v tehotenských legínach, z ktorých jasne razilo skysnuté mlieko a čisté zúfalstvo. Fungovala som na zhruba štyridsiatich piatich minútach prerušovaného spánku a troch šálkach včerajšej kávy z kávovaru, ktorá chutila ako horúca kyselina z bateriek, a zbesilo som triasla malou fľaštičkou s tekutinou s lesnou príchuťou, akoby to bola nejaká svätá relikvia.

Leo mal štyri týždne a kričal tak strašne, že jeho tvár pripomínala otlčenú slivku. Môj manžel Dan prešľapoval po chodbe, robil ten zbytočný hojdavo-pohupovací pohyb, čo chlapi zvyknú robiť, a cez plač kričal: „Dala si mu tie kvapky? Daj mu tie kvapky!“ Akoby som nášmu dieťaťu odopierala elixír života.

Bola som taká unavená, že sa mi rozmazávalo videnie. Pamätám si, ako som sa opierala o chladničku, jedným palcom horúčkovito ťukala do telefónu „babetko prdiky“ a potom vyhľadávala „ako nehat odgrgnut babetcko“ s preklepmi, pretože automatická oprava to už so mnou úplne vzdala a mozog sa mi doslova topil a vytekal ušami.

Konečne sa mi podarilo dostať to malé kvapkadlo Leovi do úst. Prehltol ten lepkavý sirup. S Danom sme zatajili dych. Čakali sme. Päť minút. Desať minút. Dvadsať minút.

Nič sa nestalo.

Len ďalej kričal. A prdel. A kričal pre to prdenie. Pretože tu je to najväčšie, najprísnejšie strážené tajomstvo čerstvých rodičov, mýtus, ktorý živí multimiliónový farmaceutický priemysel pre dojčatá: kvapky proti plynatosti pre bábätká sú asi z 90 % psychologické. Pre rodičov, myslím.

Lepkavý placebo efekt s lesnou príchuťou

Spomenula som to našej pediatričke, doktorke Millerovej, na Leovej dvojmesačnej prehliadke. Bola som úplná troska. Prakticky som ju prosila o nejaký silnejší liek na jeho bruško, presvedčená, že moje dieťa má tráviaci trakt osemdesiatročného deduška so žalúdočnými vredmi. Ona si len tak povzdychla – vždy vyzerala, že potrebuje spánok viac ako ja – a oznámila mi tú novinku.

Simetikón, čo je účinná látka v takmer všetkých voľnopredajných kvapkách proti nadúvaniu, nie je žiadny magický čarodejnícky elixír na odparovanie plynov. Z toho, čo som cez svoju spánkovo deprivovanú mozgovú hmlu pochopila, v podstate len vezme kopu malilinkých vzduchových bubliniek v ich črievkach a zlepí ich dokopy, aby z nich urobil jednu veľkú bublinu? Ktorú by vraj mali teoreticky ľahšie odgrgnúť alebo vyprdieť.

Ale úprimne, povedala mi, že detskí lekári odporúčajú mať od nich len „skromné očakávania“. Čo je v lekárskom žargóne výraz pre „vôbec to nepomáha“. Povedala, že väčšina lekárskych štúdií ukazuje, že simetikón nie je pri liečbe koliky alebo silného nadúvania v podstate o nič lepší ako placebo. Úplne bezpečné, biologicky inertné placebo, ktoré im vôbec neublíži, ale predsa. Míňala som asi osem eur týždenne na lepkavý sirup, po ktorom jeho kakanie len čudne zapáchalo a ktorý dával Danovi falošný pocit kontroly nad situáciou.

Každopádne, ide o to, že im tie kvapky môžete dávať, ak máte vďaka tomu pocit, že aktívne robíte niečo, čím im pomáhate. Ale nečakajte zázrak.

Sú to prdíky alebo len umiera od hladu? Zábavná hádacia hra o druhej ráno

To absolútne najťažšie na celej tej fáze s prdíkmi je, že bábätká majú len jeden spôsob, ako dať najavo, že ich bolí bruško, a vyzerá to presne tak isto, ako keď sa snažia povedať, že zomierajú od hladu.

U Lea to vyzeralo tak, že sa začal hmýriť a dávať si drobné pästičky do úst, čo podľa každej rodičovskej knihy na svete znamená „Hneď ma nakŕm“. Tak som mu dala prsník alebo fľašu. Agresívne sa prisal na presne štyri sekundy, hltal kopec mlieka a potom sa prudko odtrhol, prehýbajúc sa v chrbte tak silno, že som si úprimne myslela, že sa snaží urobiť salto vzad priamo z môjho náručia.

S Danom sme sa o tom neustále hádali. Dan tvrdil: „Plače, je hladný, nakŕm ho znova.“ A ja na to: „Veď som ho práve nakŕmila! Je plný vzduchu!“ Je to taká pekelná slučka, pretože keď plačú od bolesti z nadúvania, prehĺtajú obrovské množstvo vzduchu. Z čoho majú ešte väčšie vetry. Z čoho plačú ešte viac. Je to ten najkrutejší vtip Matky prírody.

Nakoniec som sa naučila sledovať mu bruško. Ak bolo tvrdé a napnuté ako bubon a on zatínal päste pri plači hneď *po* jedle, boli to prdíky. Ak len vrieskal a agresívne sa mi snažil zjesť kľúčnu kosť, bol hladný. Väčšinou.

Veci, ktoré nám reálne pomohli dostať prdíky von

Keďže kvapky boli v podstate prepadák, museli sme prejsť na fyzickú prácu, aby sme ten vzduch z nášho dieťaťa dostali. V zásade ich len položíte na chrbátik, chytíte ich za malé členky a krúživými pohybmi im tlačíte nožičky smerom k brušku, akoby ste ich trénovali na Tour de France.

Robila som tieto „bicyklové“ nožičky tak často, že som si privodila mierny karpálny tunel. Ale bože, fungovalo to. Cvičíte takto tri minúty, pritom vydávate smiešne zvuky motora a zrazu – *brrrrrrrt*. Tá úľava na ich malých tváričkách je okamžitá. Úprimne, je to neuveriteľne uspokojujúci pocit.

Čas na brušku funguje tiež, ale Maya pritom kričala tvárou zaborenou do podložky, akoby som ju mučila, takže sme to väčšinou vynechávali. Ups.

Ďalšia dôležitá vec bola to, ako sme pripravovali umelé mlieko. Pri Leovi Dan zvykol agresívne triasť dojčenskými fľašami, akoby bol Tom Cruise vo filme *Koktejl*. Len nimi zbesilo hrkal hore-dole. Doktorka Millerová nás upozornila, že sa tým do mlieka vženie milión drobných vzduchových bubliniek, ktoré potom idú rovno do detského bruška. Poradila nám, aby sme prášok vo vode len jemne krúživými pohybmi rozmiešali a pred kŕmením nechali pár minút odstáť. Čo je úprimne dosť otravné, keď máte vrieskajúce dojča dožadujúce sa jedla hneď v tej sekunde, ale reálne to urobilo obrovský rozdiel v jeho nočnej plynatosti.

Keď si myslíte, že je to bruško, ale v skutočnosti sú to ústa

O tri roky neskôr sa mi narodila Maya. Keď mala asi štyri mesiace, začala predvádzať presne tú istú plačlivú, mrzutú scénku s prehýbaním ako predtým Leo. Okamžite som prepla späť do režimu likvidácie prdíkov. Krúženie nožičkami. Miešanie fliaš. Gúglenie detských probiotík.

Nakoniec vysvitlo, že to vôbec nebolo jej bruško. Boli to jej zúbky. Alebo skôr jej ďasná, ktoré sa pripravovali na zúbky.

Neustále si okusovala pästičky, všade slintala a popritom prehĺtala toľko prebytočných slín a vzduchu, že z toho mala sekundárne vetry. Skutočnou príčinou bol diskomfort pri prerezávaní zúbkov, čo nám úplne ušlo, pretože sme sa tak veľmi sústredili na jej trávenie.

Dan nakoniec objednal Hrkálku a hryzadlo s háčkovaným jelenčekom od Kianao, hlavne preto, že pozeral nejaký hrozný dokument na Netflixe o mikroplastoch a zrazu sa rozhodol, že všetky naše plastové hračky pre bábätká sú toxické. Ale úprimne? Táto vecička sa stala mojím svätým grálom.

Má krúžok z neošetreného prírodného dreva, ktorý poskytuje boľavým ďasnám presne ten správny odpor, a Maya bola malou hlavičkou háčkovaného jelenčeka absolútne posadnutá. Pretože konečne mala niečo bezpečné a poriadne na žuvanie namiesto vlastných rúk, prestala hltať toľko vzduchu, čo magicky vyriešilo náš domnelý problém s „prdíkmi“. Navyše, je to 100 % organická bavlna. Viem to preto, lebo ho raz pustila priamo do zablotenej mláky v parku, ja som ho hodila do práčky na jemné pranie a prežilo to úplne bez ujmy.

Mimochodom, ak ste akurát vo fáze, keď sa snažíte prísť na to, čo bezpečné môžete dať svojmu dieťaťu do úst, pravdepodobne by ste si mali prezrieť kolekciu hryzadiel od Kianao, predtým než kúpite ďalšiu čudnú plastovú vec z Amazonu.

Ako prežiť prechod na skutočné jedlo

Presne keď si myslíte, že ste zvládli novorodeneckú fázu prdíkov, dosiahnu šesť mesiacov a vy ich začnete kŕmiť pevnou stravou. Zrazu na scénu prichádzajú sladké zemiaky. A brokolica. A vetry sa vracajú s plnou parádou.

Aspoň keď jedia pevnú stravu, sedia vzpriamene, čo pomáha vzduchu prirodzene unikať. Počas tejto fázy je kŕmenie katastrofou lietajúcich pyré. Začali sme používať Detský silikónový tanier s dizajnom medvedíka, ktorý má prísavku, čo naozaj funguje, takže Maya nemohla hodiť svoju fazuľu cez celú miestnosť, keď jej zaškvŕkalo v bruchu.

Taktiež sme ich museli naučiť piť vodu. Dan kúpil Sadu silikónových hrnčekov od Kianao, aby im uľahčil prechod z fliaš. Sú... fajn? Rozhodne bránia deťom hltať obrovské bubliny vzduchu tak, ako to robia pri tvrdých plastových hrnčekoch s náustkom, čo je pre situáciu s prdíkmi skvelé. Mäkký silikónový okraj je príjemný pre ich zúbky. Ale ak mám byť úplne úprimná, Maye sa aj tak podarilo vyliať polovicu vody na tričko, pretože dizajn odolný voči rozliatiu sa nemôže rovnať s odhodlaným batoľaťom, ktoré ním trepe hore dnom, aby zistilo, čo sa stane. Každopádne, materiál je bezpečný a úplne bez BPA, takže čo už. Niečo vyhráte, niečo prehráte.

Kedy by ste mali naozaj zavolať lekárovi (a nielen napísať svojej mame)

Pochopiteľne, som len mama na internete popíjajúca studenú kávu, nie zdravotník. Ale doktorka Millerová mi dala veľmi jasný zoznam vecí, ktoré znamenali, že musíme prestať s „bicyklovými“ nožičkami a naozaj ich priniesť do ambulancie.

Prdíky sú normálne. Plač pre prdíky je normálny. Ale ak je ich malé bruško tvrdé ako kameň a nezmäkne ani po kúpeli, alebo ak majú horúčku, prípadne ak vidíte krv v stolici – to už nie je len bežné utorkové večerné nafukovanie bábätka. To isté platí pre zvracanie prúdom. Odgrcnutie trochy mlieka je fajn, ale ak letí cez celú miestnosť ako z filmu *Vyháňač diabla*, musíte zavolať pediatrovi.

Inak? Pravdepodobne máte dočinenia len s malým človiečikom, ktorého tráviaci systém sa stále snaží prísť na to, ako spracovať jedlo a vzduch naraz. Je to chaotické, je to hlučné a je to vyčerpávajúce.

Vykašlite sa na kvapky, ak nefungujú. Robte nožičkami bicykel. Prežite noc.

Ste pripravení vylepšiť si súpravu na prežitie kŕmenia a prerezávania zúbkov? Nakupujte celú kolekciu udržateľných pomôcok od Kianao, ktoré zachraňujú rodičov, priamo tu.

Chaotické a reálne Časté otázky o detských prdíkoch

Mám dávať kvapky proti nadúvaniu pred jedlom alebo po ňom?

Na fľaštičke sa zvyčajne píše, že môžete urobiť oboje, alebo to primiešať priamo do umelého mlieka. Ja som sa vždy snažila dávať to tesne pred kŕmením, lebo ak som sa mu to pokúsila streknúť do úst, keď bol sýty, len na mňa vypľul lepkavý sirup. Ale úprimne, keďže to len spája bubliny v žalúdku, má logický zmysel urobiť to hneď po kŕmení, keď je vzduch aktívne uväznený v brušku. Za predpokladu, že ich dokážete prinútiť prehltnúť to bez boja.

Môžete dať bábätku príliš veľa simetikónu?

Podľa mojej pediatričky sa simetikón vôbec nevstrebáva do ich krvného obehu – iba prechádza priamo cez ich tráviaci trakt. Preto sa považuje za extrémne bezpečný a väčšina značiek uvádza, že ho môžete podávať až 12-krát denne. Ale vážne, ak dosahujete 12 dávok denne a vaše bábätko stále kričí, kvapky nie sú odpoveďou a musíte zvážiť zmenu umelého mlieka alebo skontrolovať, či nemá alergiu na kravskú bielkovinu.

Prečo bruško môjho dieťaťa znie ako práčka?

Pretože ich črievka sú úplne nové! Zvykla som si priložiť ucho na Mayino bruško a doslova to znelo, akoby sa tam odohrávala búrka. To škŕkanie a bublanie sú len tekutiny a plyny pohybujúce sa tráviacim systémom, ktorý túto prácu nikdy predtým nemusel robiť. Znie to desivo, ale kým pravidelne kakajú a priberajú, je to úplne normálne.

Robia vodička proti kolike a kvapky na prdíky to isté?

Nie. Kvapky na prdíky sú skutočný liek (simetikón) určený na rozbitie fyzických vzduchových bubliniek. Vodička proti kolike je v podstate bylinný doplnok – zvyčajne fenikel, zázvor alebo kamilky – ktorý by mal uvoľniť svaly žalúdka na zmiernenie koliky. Niektorí rodičia na ňu nedajú dopustiť. Ja som ju skúsila raz, Leo ju okamžite vyzvracal na môj obľúbený koberec a už nikdy sme sa jej nedotkli.

Ako dlho trvá novorodenecká fáza s prdíkmi?

Pre nás bol absolútnym vrcholom tej kričiacej a prdiacej nočnej mory vek okolo 6 až 8 týždňov. Kým dosiahnu 3 alebo 4 mesiace, ich črevá značne dozrejú, zlepšia sa v trávení a stanú sa oveľa pohyblivejšími. Akonáhle sa začnú sami prevracať a tráviť čas na brušku, v podstate zo seba tie prdíky vytlačia automaticky. Vydržte.