Kedy môžete prestať s odgrgávaním bábätka? Úprimný príbeh mamy

Pamätám si, ako som sedela potme v hojdacom kresle, ktoré vŕzgalo pri každom mojom opretí, a zúfalo som potľapkávala svojho najstaršieho syna po chrbte, akoby som sa snažila vyklepať zaseknutú tyčinku z automatu. Bolo asi 3:14 ráno v utorok. Jackson tvrdo spal, visel mi cez plece ako handrová bábika, ale bála som sa ho uložiť do postieľky. Bola som si istá, že ak si neodgrgne, o desať minút sa zobudí a bude s plačom trpieť na bolesti bruška.

Moja babka vždy prisahala na to, že ich treba položiť tvárou nadol cez koleno a klopkať po nich ako po zrelom melóne, kým si neodgrgnú. Zlatá to žena, ale zakaždým, keď som skúsila túto jej retro metódu, moje dieťa len prudko vyvrátilo všetko mlieko, ktoré predtým tridsať minút pilo. A tak som tam noc čo noc sedela, hodinu držala spiace dojča vo vzpriamenej polohe, úplne vyčerpaná a premýšľala som, dokedy ešte budem musieť pokračovať v tejto absurdnej rutine.

Budem k vám úplne úprimná – celé to trápenie s odgrgávaním bábätka patrí k veciam, pred ktorými vás pred odchodom z pôrodnice nikto nevaruje. Trávite toľko času strachovaním sa o samotný pôrod, že si ani neuvedomíte, že ďalšie štyri mesiace svojho života strávite ako ľudský ventil na uvoľňovanie plynov. Nakoniec však toto šialenstvo predsa len skončí. Dovoľte mi povedať vám, ako to u nás vlastne prebehlo, pretože to nebol len nejaký magický dátum v kalendári.

Posadnutosť tvrdohlavou bublinou

Pri mojom prvom dieťati som bola absolútny blázon do sledovania úplne všetkého. V telefóne som mala apku, do ktorej som si zapisovala každé kŕmenie, každú mokrú plienku a áno, aj každé jedno odgrgnutie. Ak po fľaši nenasledovalo poriadne, hlasné odgrgnutie, moja úzkosť okamžite vystrelila na maximum. Naozaj som si myslela, že ak ten uviaznutý vzduch nevyjde von, snáď vybuchne alebo sa mu v tom jeho drobučkom telíčku niečo roztrhne.

Skúšala som metódu cez plece. Potom som si ho posadila na koleno s tým zvláštnym hmatom pod bradou, pri ktorom som mala vždy pocit, že ho nešikovne škrtím. Následne som sa postavila a kráčala hore-dole po chodbe, pohupovala ním a potichu mu spievala obľúbené country pesničky, aby som nezobudila manžela. Zabila som tak aj štyridsaťpäť minút snahou vydolovať z neho grgnutie, ktoré zjavne nemalo v pláne vôbec prísť.

Keď sa na to pozerám spätne, väčšinou som len trápila samu seba a udržiavala nás oboch zbytočne hore. Ak vaše bábätko spokojne spí a nezvíja sa ako červík na horúcom chodníku, jednoducho ho uložte do postieľky a choďte si znova ľahnúť.

Čo mi na to vlastne povedal náš pediater

Na prehliadke v druhom mesiaci som mala takmer slzy na krajíčku, keď som doktorovi Millerovi vysvetľovala, koľko spánku strácame kvôli rituálu odgrgávania. Náš doktor sa len usmial a povedal mi, nech tú sledovaciu apku okamžite vymažem. Z toho, čo som pochopila z jeho vysvetlenia, majú novorodenci v hrdle len takú chabú malú svalovú záklopku, ktorá ešte úplne neprišla na to, ako zostať pevne zatvorená.

Keďže je tento sval taký slabý, zakaždým, keď bábätko prehltne mlieko – najmä z fľaše, kde je prietok rýchlejší – prehltne s ním aj kopec vzduchu. A keďže ich vnútorné potrubie je v podstate úplne nové a vo výstavbe, nedokážu ten vzduch sami vytlačiť späť. Len im tak sedí v brušku a robí ich mrzutými. Doktor Miller mi však povedal, že to nie je trvalá konštrukčná chyba, treba len vydržať, kým ich svaly nezosilnejú.

A teraz ten hlavný zvrat, z ktorého som zostala úplne paf. Spomenul nejakú lekársku štúdiu spred pár rokov, v ktorej skutočne dokázali, že to naše intenzívne potľapkávanie spôsobuje viac grckania, nie menej. Očividne toto násilné vynucovanie ani neznižuje koliku, len natriasa ich plné malé brušká. Keď som to počula, dalo mi to definitívne povolenie konečne sa uvoľniť.

Oblečenie, ktoré prežilo éru grckania

Kým sme nabehli na ten správny rytmus, minula som aj päť kúskov oblečenia denne. Stále som kupovala krásne, no nepraktické vecičky v domnení, ako dokonale budeme vyzerať. Dokonca som úplne vážne kúpila toto Detské body z organickej bavlny s volánovými rukávmi a myslela som si, aké nádherné a estetické fotky na pamiatku v ňom urobíme.

Úprimne? Na nedeľnú prechádzku je to nádhera a tie volániky sú rozkošné, ale na bežné utorkové ráno je to trochu prehnané, najmä keď vás aj tak o chvíľu celú ovracia mliekom. Na druhej strane, tá organická bavlna je neskutočne jemná a bez zbehnutia prežila asi osemdesiat praní na vysokej teplote po rôznych katastrofách spojených s odgrgávaním. Takže som si toto body určite nechala v zálohe aj pre obdobie, keď sme z tej najšpinavšej fázy konečne vyrástli.

Ak sa momentálne topíte v mliečnych škvrnách a kopách bielizne, zhlboka sa nadýchnite a preskúmajte našu ponuku základného oblečenia z organickej bavlny, ktoré je skutočne vyrobené tak, aby vydržalo aj tú najšpinavšiu realitu života s bábätkom.

Kúzelné mesiace prechodu

Takže, kedy to prejde? U môjho najstaršieho syna to prišlo niekedy okolo piateho mesiaca. Spočiatku som si to ani nevšimla. Nie je to tak, že by sa jedného rána zobudili a oznámili, že už skončili. Zrazu si len uvedomíte, že je to už týždeň, čo ste naposledy zašpinili handričku na odgrgávanie.

Ako začínajú dosahovať prvé veľké fyzické míľniky – pretáčanie, pasenie koníčkov bez plaču a sedenie s oporou – ich telíčka začnú robiť túto prácu za vás. Všetko to mrvenie a vrtkavosť funguje ako prirodzené uvoľňovanie plynov. Navyše, ich tráviaci trakt dozrieva presne v období, keď začnete zavádzať príkrmy. Keď moje druhé a tretie dieťa začalo vo veku šiestich mesiacov siahať po roztlačených sladkých zemiakoch, potľapkávanie po chrbte po mlieku definitívne odzvonilo.

Ak ste už zúfalí, pretože máte nafúknutého novorodenca, ktorý si nevie odgrgnúť, môžete ho jednoducho položiť na chrbátik a tými jeho malými nožičkami „bicyklovať“ smerom k brušku, akoby išiel miniatúrnu Tour de France. Popritom mu masírujte bruško, čo zvyčajne nakoniec vytlačí vzduch von tou druhou stranou.

Výmena jedného problému za druhý

Samozrejme, matka príroda má naozaj zvrátený zmysel pre humor, pretože presne vtedy, keď ich konečne prestanete musieť dávať odgrgnúť, začnú sa im okamžite prerezávať zúbky. Je to ako štafetový beh utrpenia. Jacksonovo trávenie sa konečne upokojilo presne v čase, keď mu ďasná opuchli ako malé nahnevané balóniky s vodou.

Keď sa sliny začali liať prúdom a mrzutosť dosiahla nový vrchol, prakticky som hádzala peniaze po čomkoľvek, čo sľubovalo úľavu. Úplnou záchranou pre nás bolo toto Silikónovo-bambusové hryzadlo pre bábätká v tvare pandy. Nepreháňam, keď poviem, že táto vec mi zachránila zdravý rozum počas obrovského záchvatu plaču pri pokladni v supermarkete. Keďže je ploché a má dokonalý tvar, jeho malé bacuľaté ručičky ho dokázali bez problémov uchopiť, takže som tam nemusela stáť a držať mu ho v ústach.

Tiež som mala v prebaľovacej taške neustále zbalené Silikónové hryzadlo na upokojenie ďasien v tvare veveričky. Tvar krúžku bol skvelý, keď si v kočíku trénoval sedenie. Je to potravinársky silikón, čo na ňom úplne zbožňujem, pretože keď nevyhnutne spadne na zem na verejnom mieste, môžete ho jednoducho hodiť do umývačky riadu. Nemusíte ho zložito vyvárať ani sa snažiť vyčistiť tie zvláštne záhyby, kde sa tak rada skrýva pleseň.

Buďte k sebe zhovievaví

Pri mojom druhom a treťom bábätku som od tej posadnutej rutiny odgrgávania upustila oveľa skôr. Ak som svoju najmladšiu dcéru dojčením uspala, jednoducho som ju nechala spať. Prestala som budiť spiace dieťa len preto, aby som mu mohla búchať po chrbte. Ak sa neskôr zobudila kvôli vetrom, riešili sme to až vtedy, ale v deviatich prípadoch z desiatich boli úplne v poriadku.

Rodičovstvo v tých prvých mesiacoch je jednoducho čistý režim prežitia. Fungujete na hroznom spánku, pochybujete pri každom malom zvuku, ktorý vydajú, a čítate na internete príliš veľa protichodných názorov. Dôverujte svojmu inštinktu. Vy svoje bábätko poznáte najlepšie. Keď začnú silnieť a mrviť sa na podlahe ako malé spokojné húseničky, prirodzene po handričke na odgrgávanie prestanete siahať.

Predtým, než konečne zatvoríte tento prehliadač a pôjdete si dopriať toľko potrebný spánok, pozrite si našu kompletnú kolekciu udržateľnej výbavičky pre bábätká, ktorá vám každodennú rutinu aspoň o kúsok uľahčí.

Špinavá pravda o odgrgávaní (Často kladené otázky)

Čo ak zaspia na fľaši alebo prsníku pred odgrgnutím?

Nechajte ich spinkať! Ak vaše bábätko pokojne spí a jeho tvárička je uvoľnená, nič ho nebolí. Zobudenie len kvôli potľapkávaniu po chrbte ho zvyčajne len nahnevá, s plačom prehltne ďalší vzduch a zničí to aj vašu šancu na šlofíka. Len ho jemne uložte do postieľky.

Potrebujú dojčené deti odgrgávať menej?

Z mojej skúsenosti áno. Dojčené bábätká sa zvyčajne lepšie prisajú na bradavku a dokážu lepšie kontrolovať prietok mlieka, takže nehltajú obrovské bubliny vzduchu ako deti kŕmené z fľaše. Moje dojčené deti som po prvých troch mesiacoch už takmer vôbec nemusela dávať odgrgnúť, zatiaľ čo kŕmenie z fľaše si vždy vyžadovalo trochu manuálneho zásahu.

Ako dlho by som sa mala úprimne snažiť o odgrgnutie?

Maximálne dve minúty. Ak bábätko pár minút potľapkávate a masírujete a nič sa nedeje, vzduch tam pravdepodobne nie je, alebo sa už posunul ďalej, odkiaľ niet návratu. Prestaňte sa trápiť a jednoducho mu zmeňte polohu alebo ho nechajte hrať sa.

Dostane moje bábätko koliku, ak ho prestanem dávať skoro odgrgnúť?

Podľa môjho lekára a tej štúdie, ktorú spomínal, pravdepodobne nie. Kolika je taká záhadná beštia, ktorá sa zdá, že prichádza bez ohľadu na to, ako silno ich po tom chrbte tľapkáte. Niekedy bábätká jednoducho plačú, pretože ich nervový systém je preťažený, nie nevyhnutne preto, že majú v hrudi uviaznutú obrovskú vzduchovú bublinu.

Pomáha pasenie koníčkov pri nafúknutom brušku?

Rozhodne áno. Akonáhle sú dosť staré na to, aby pohodlne pásli koníčky, jemný tlak podlahy na ich bruško urobí túto prácu za vás. Budete počuť, ako si poprdkávajú, zatiaľ čo sa snažia dočiahnuť na svoje hračky. Je to úprimne celkom vtipné a hlavne to skvele funguje.