Kedy môžete konečne prestať dávať bábätko odgrgnúť?

S mojím najstarším, Carterom, bolo presne 3:14 ráno. Bol úplne opitý mliekom, bezvládny ako uvarená rezanka a na mojom ramene spal ako zabitý. A ja som tam bola, úplne hore, a rytmicky som mu búchala po malom chrbátiku, akoby som sa snažila nájsť rytmus v nejakej reggae pesničke. Sedela som v tej tmavej detskej izbe celých dvadsať minút a bála som sa, že ak ho uložím do postieľky bez toho, aby som počula grgnutie, tak buď spontánne vzbĺkne, alebo sa o desať minút zobudí v strašných bolestiach s krikom.

Myslela som si, že odgrgnutie je akési povinné mýto, ktoré musíte zaplatiť, aby ste sa mohli vrátiť do ríše spánku. Ak si dieťa neodgrgne, nemôžete zavrieť oči. Bodka.

Teraz mám tretie dieťa a budem k vám úplne úprimná – ak si malý Beau neodgrgne do nejakých šesťdesiatich sekúnd po tom, čo mu len tak lenivo poklepkávam po chrbte, uložím ho do postieľky a zaleziem pod paplón. Jednoducho už na to nemám čas ani výdrž v zápästí. Popri naháňaní dvoch batoliat, prevádzkovaní môjho obchodíku na Etsy z garáže a snahe udržať dom v stave, aby nevyzeral ako smetisko, je moja trpezlivosť pre nezmyselné rodičovské pravidlá na bode mrazu.

Ak ste práve uväznení uprostred noci a držíte spiace bábo ako rukojemníka, kým si neodgrgne, dovoľte mi, aby som vás zachránila pred vami samými. Nemusíte to robiť donekonečna a pravdepodobne to ani nemusíte robiť tak intenzívne ako teraz.

Magické obdobie, kedy si s tým ich malé brušká poradia samy

Moja mama ešte stále príde na návštevu a trvá na tom, že po dopití fľašky musí dať svojmu najmladšiemu vnúčikovi odgrgnúť na celú polhodinu, zlatá to žena, aj keď má prakticky päť mesiacov a na koberci v obývačke už pomaly robí brušáky. Myslí si, že kŕmenie nie je oficiálne ukončené, kým si neodgrgne tak, že to znie ako dospelý chlap odchádzajúci zo športového baru. Nechám ju, nech to robí, lebo to znamená, že ho drží a ja môžem ísť aspoň prehodiť bielizeň do sušičky, ale úprimne povedané, v tomto štádiu je to už úplne zbytočné.

Podľa toho, čo mi náš pediater vysvetlil na poslednej poradni, bábätká zvyčajne z tohto obdobia, kedy z nich musíme vytĺkať vzduch, vyrastú približne okolo štvrtého až šiesteho mesiaca. Nie je to tak, že by prekročili nejaký magický dátum v kalendári, jednoducho ich telo konečne začne robiť ťažkú prácu za ne.

Ako som to pochopila, ich tráviaci trakt je pri narodení neuveriteľne nezrelý, takže prehltnú všetok ten vzduch, ktorý tam zostane uväznený, a to im spôsobuje trápenie. Ale keď dosiahnu štyri, päť alebo šesť mesiacov, svaly ich telesného jadra spevnejú. Začnú sa mrviť, pokúšajú sa posadiť a pretáčajú sa. Všetka táto fyzická gymnastika v podstate prirodzene stláča ich žalúdok a núti uväznený vzduch, aby sa predral nahor alebo nadol bez toho, aby ste museli zasahovať. Keď už majú aspoň trochu samostatnej pohyblivosti, v podstate si odgrgnú sami len tým, že sa vrtia na hracej podložke.

Prestaňte tou fľašou triasť ako Tom Cruise vo filme Koktejl

Skôr než vôbec začneme hovoriť o tom, kedy prestať s rituálom odgrgávania, musíme si povedať, prečo vôbec prehĺtajú toľko vzduchu. Pri mojom najstaršom som bola určite sama sebe najväčším nepriateľom. Keď bol Carter novorodenec, nasypala som umelé mlieko do vody a triasla som tou plastovou fľašou tak silno, ako to len ľudsky išlo, len aby som sa uistila, že tam nebudú žiadne hrudky. Chcela som to mať dokonale hladké.

Viete, čo sa stane, keď agresívne pretrepete umelé mlieko? Vytvoríte v ňom asi desať miliónov mikroskopických bubliniek vzduchu. A potom týchto desať miliónov bubliniek nakŕmite priamo do malinkého, citlivého žalúdka vášho bábätka.

Kdesi som v tom rozmazanom opare nevyspatého popôrodného scrollovania na mobile čítala, že agresívne odgrgávanie v skutočnosti nezabraňuje kolike. Ak bábätku búchate po chrbátiku hneď po tom, čo vypilo fľašu plnú mikrobubliniek, doslova mu to mlieko len vytrasiete naspäť hore pažerákom a spôsobíte, že sa celé pogrcká (a vy tiež). Úplný šok. Všetky tie zničené tričká boli nanič. Namiesto zúrivého trasenia fľašou stačí mlieko rozmiešať dlhou lyžičkou alebo fľašou len jemne krúžiť. Takto bábätku nenaservírujete penovú párty, čo drasticky zníži množstvo vzduchu, ktoré hneď na začiatku prehltne.

Keď sa skončí grckanie a začne sa tsunami slín

Okolo piateho mesiaca prichádza také zvláštne, uslintané prechodné obdobie. Konečne im už nemusíte dávať odgrgnúť a poviete si: „Wow, moje oblečenie konečne ostane čisté!“ A potom im začnú rásť zúbky a grckanie okamžite vystrieda neustála, neutíchajúca rieka slín.

Presne preto som prestala kupovať to lacné, drsné oblečenie zo zmesí polyesteru z veľkých reťazcov. Je to len zdanlivé šetrenie, verte mi. Nič to nevsiakne, takže sliny len tak stekajú z brady bábätka dole po krku a hromadia sa v tých roztomilých bacuľatých záhyboch, až kým z toho nemajú vyrážky. Beaua som začala obliekať takmer výlučne do Body z organickej bavlny s volánovými rukávikmi, pretože organická bavlna skutočne saje vlhkosť a nielen ju rozmazáva po pokožke.

Viem, že veľa ľudí si myslí, že „organická bavlna“ je len moderné pozlátko na to, aby mamy míňali viac peňazí. Ja si však dávam obrovský pozor na rodinný rozpočet a sľubujem vám, že to vydrží oveľa viac. Táto látka naozaj dýcha, takže aj keď je dieťa celé poobedie mokré z toho, ako si obžúva vlastné päste, neurobia sa mu na hrudníčku tie hrozné potničky. Navyše, patentky na tomto konkrétnom body naozaj prežijú aj to, keď ho päťkrát za deň rýchlo rozopnete. Tie lacnejšie sa po troch praniach vždy roztrhnú vo švíkoch.

Ak už máte po krk vyhadzovania oblečenia, ktoré sa zničí neustálym praním, môžete si pozrieť celú kolekciu organického detského oblečenia značky Kianao. Nájdete tam kúsky, ktoré naozaj prežijú aj tie najuslintanejšie fázy vášho bábätka.

Fáza mrvenia a vrtenia zmení všetko

Keď vaše bábätko začne tráviť čas bdenia tým, že sa snaží doslova vystreliť na druhý koniec izby, problém so zaseknutými plynmi sa do veľkej miery vyrieši sám. Pri všetkých troch mojich deťoch som si všimla, že potreba dávať ich odgrgnúť rapídne klesla v sekunde, keď ich začalo fascinovať chytanie hračiek a vykopávanie nožičiek do vzduchu.

Aby ste ich v tom podporili, potrebujete vlastne len bezpečné miesto na podlahe, kam ich môžete položiť a kde môžu v pokoji mávať rukami a nohami. My v obývačke používame Dúhovú hraciu hrazdičku. Túto vec milujem, pretože to nie je jedna z tých žiarivých neónových plastových príšerností, ktoré zaberú polovicu izby a vyžadujú osem bateriek, len aby dokola hrali tú istú falošnú melódiu, kým z toho nestratíte rozum. Je to len pevné, udržateľne získané drevo, na ktorom visia naozaj krásne zvieratká v jemných tlmených farbách.

Beau dokáže pod tou hrazdičkou ležať celých dvadsať minút. Naťahuje sa za malým dreveným sloníkom, kope nohami, krúti trupom a celkovo robí všetku tú fyzickú námahu potrebnú na to, aby si odgrgol úplne sám. To mi dáva presne toľko času, aby som v kuchyni zabalila pár objednávok z Etsy, zatiaľ čo on sa zabáva a prirodzene trávi svoje raňajky.

Samozrejme, keďže v tomto veku ide všetko rovno do úst, potrebujete aj niečo, čo zamestná ich ďasná. Momentálne sa nám doma povaľujú dve rôzne hryzátka. Budem k vám úplne úprimná: máme Hryzátko Veverička, a je úplne v pohode. Je roztomilé, mätovozelená farba je pekná, ale väčšinou len tak leží na dne mojej prebaľovacej tašky ako záloha. To, ktoré úprimne používame každý deň, je Hryzátko Panda.

Tá panda má jednoducho lepší tvar pre ešte trochu nekoordinované ručičky štvormesačného bábätka. Je dostatočne plochá a široká, aby ju Beau vedel pevne držať a nepadla mu do psieho pelechu každé tri sekundy. Je zo 100 % potravinárskeho silikónu, čo znamená, že keď sa nevyhnutne obalí psími chlpmi, jednoducho ju hodím rovno do umývačky riadu na dezinfekčný program a nemusím sa báť, že by v nej začala rásť pleseň.

Znamenia, že je čas pohnúť sa v živote ďalej

Takže, ako naozaj viete, že už je bezpečné prestať im búchať po chrbte? Je to skôr o sledovaní ich správania, než o pozeraní do kalendára.

Ak ich jemne potľapkávate minútu a absolútne nič sa nedeje, jednoducho prestaňte. Nemusíte to siliť. Pri mojom najstaršom synovi som to skúšala aj desať minút, prekladala si ho z ramena na koleno, držala som ho pod bradou a len som sa modlila, aby si odgrgol. Kým si konečne odgrgol, v podstate som ho úplne prebudila a potom som musela stráviť ďalších štyridsať minút tým, že som ho hojdala naspäť k spánku.

Ak dojedia, pustia fľašu alebo prsník a vyzerajú úplne spokojne, uvoľnene alebo ospalo, pravdepodobne ste v pohode a môžete ich jednoducho uložiť. Jedinou naozajstnou výnimkou, na ktorú ma náš lekár upozornil, je to, ak má bábätko ťažký reflux alebo GERD (gastroezofageálny reflux). Podľa toho, čo som pochopila, ak tá malá záklopka v ich hrdle ešte celkom nevie, ako ostať zatvorená, možno ich budete musieť držať úplne vzpriamene ako nejaké krehké, drahé starožitné hodiny aj dvadsať minút po kŕmení, len aby sa kyselina nevracala naspäť. Ak však máte priemerné a relatívne spokojné bábätko, nemusíte to nijako preháňať a príliš analyzovať.

Ak sa zdajú byť trošku nepokojné, ale nechcú si odgrgnúť, položte ich na chrbát a jemne im tlačte kolienka smerom k brušku, akoby bicyklovali, aby ste im pomohli vytlačiť plyny opačným koncom. Zvyčajne to vyústi do celkom vtipných malých prdíkov a je to oveľa užitočnejšie, ako im donekonečna búchať po chrbtici.

Keď prvýkrát uložíte svoje bábätko do postieľky po nočnom kŕmení o druhej ráno bez toho, aby ste ho dali odgrgnúť, pocítite nával úzkosti. Pravdepodobne budete civieť na pestúnku a čakať, kedy sa začne prehadzovať. Ale keď bude len ďalej spať a vy sa budete môcť vrátiť do postele, je to neuveriteľne oslobodzujúci pocit.

Ste pripravení vylepšiť detskú izbu a výbavičku, keď už máte konečne voľné ruky? Pozrite si našu ponuku udržateľných základných potrieb pre bábätká v Kianao a nájdite kvalitné, praktické kúsky, ktoré vám úprimne uľahčia život.

Chaotická realita odgrgávania (a neodgrgávania)

Spôsobuje uloženie bábätka bez odgrgnutia koliku?
Nie. Keby som si to uvedomila skôr, pri mojom prvom dieťati by mi to ušetrilo toľko sĺz. Kolika je taká tá záhadná, hrozná fáza nadmerného plaču, ktorej nikto úplne nerozumie. Ale podľa štúdií, ktoré spomínal môj lekár, ak si dieťa po polnočnom kŕmení neodgrgne, koliku mu to nespôsobí. Ak bábätko po kŕmení spokojne zaspí bez odgrgnutia, jednoducho ho nechajte spať.

Čo ak sa bábätko o hodinu neskôr zobudí a plače, lebo má vetry?
Stáva sa to! Niekedy sa ten vzduch v brušku proste nejako divne usadí. Ak sa Beau zobudí s mrnčaním a priťahuje si nožičky k hrudníku, nesnažím sa mu dať odgrgnúť. Iba ho položím na chrbátik a robím tie bicyklové pohyby, ktoré som už spomínala. Hýbanie ich bokmi a nožičkami zvyčajne vytlačí uväznený vzduch z dolných častí čriev oveľa rýchlejšie, než snaha nasilu z nich dostať grgnutie von hrdlom.

Potrebujú dojčené bábätká odgrgnúť menej ako deti na umelom mlieku?
Väčšinou áno, čo ma dosť prekvapilo. Keď som dojčila, všimla som si, že prirodzene prehĺtajú oveľa menej vzduchu, pretože vedia lepšie kontrolovať tok mlieka a prisatie je zvyčajne tesnejšie ako pri plastovom cumlíku fľaše. Ale ak máte naozaj silný spúšťací reflex, môžu prehltnúť hromadu vzduchu pri tom, ako sa snažia s tým rýchlym tokom držať krok, takže si stále musíte všímať, ako veľmi pri pití prskajú a lapajú po dychu.

Môžem s odgrgávaním len tak seknúť zo dňa na deň, keď dovŕšia štyri mesiace?
Asi by som s tým neprestala len tak cez noc. Najjednoduchší spôsob, ako si zachrániť zdravý rozum, je vyraďovať to postupne. Začnite tým, že vynecháte prestávku na odgrgnutie v polovici fľaše. Ak to zvládnu dobre a negrckajú všade naokolo, tak skúste vynechať odgrgnutie po najospalejšom nočnom kŕmení. Ak im to nebude vyhovovať, dajú vám to určite vedieť.

Čo ak sa v spánku povrckajú, pretože si neodgrgli?
Ako prvorodičku ma to neskutočne desilo, ale bábätká sú na to naozaj fyziologicky uspôsobené. Ich anatómia funguje tak, že ak spia na chrbte (ako by mali vždy) a trošku si odgrcknú, prirodzene to prehltnú alebo otočia hlavičku tak, aby im to stieklo na plachtu. Vy sa ráno len zobudíte a nájdete zaschnutý fľak na chrániči matraca. Znamená to pre vás síce viac prania a je to otravné, ale je to úplne normálne.