Veľká lož o SPF pre bábätká, ktorej som pri prvom dieťati úplne naletela

Bol júl 2017, mala som na sebe tie príšerné tehotenské džínsové kraťasy, ktorých som sa tvrdohlavo odmietala vzdať, a sedela som na pieskovej osuške v Cape May v New Jersey. Zúrivo som natierala svoju štvormesačnú dcéru Mayu niečím, čo by sa dalo opísať jedine ako toxická biela krieda. Bola som na seba neuveriteľne hrdá. Minula som osemdesiat dolárov za prémiový detský opaľovací krém dovezený z Francúzska a robila som absolútne všetko pre to, aby sa mojej drahocennej prvorodenej nedotkol ani jediný slnečný lúč.

O tri dni neskôr bola Maya od hlavy po päty posiata nahnevanými, vystúpenými červenými vyrážkami a ja som sedela v ambulancii našej doktorky a plakala do vlažnej kávy z nemocničného bufetu.

Doktorka Guptová, ktorá ma previedla každou neurotickou špirálou materstva, si doslova povzdychla, podala mi vreckovku a nenútene mi zrútila celý môj svet. Povedala mi, že v skutočnosti by bábätká do šiestich mesiacov nemali používať opaľovací krém vôbec. Nikdy. Za žiadnych okolností.

Zostala som ako obarená. Myslela som si, že opaľovací krém je ten najväčší rodičovský štít. Ale zjavne je celý priemysel s detskými opaľovacími krémami v prípade novorodencov neuveriteľne zavádzajúci a ja som padla priamo do pasce. Takže, ak práve teraz stojíte v uličke s detskou kozmetikou a chytá vás menšia panika, dajte si kávu. Poviem vám o všetkom, čo som pokazila, o všetkom, čo mi povedala doktorka Guptová, a o tom, ako som nakoniec prežila dni na pláži bez toho, aby som svoje deti uvarila zaživa.

Najväčšie klamstvo o bábätkách a slnku, ktorému som uverila

Takže, tu je tá desivá vec o novorodencoch, ktorú vám nikto nepovie: doslova nemajú biologické vybavenie na to, aby dokázali spracovať chemické zložky opaľovacích krémov. Ich pokožka je v podstate tenká ako mokrý hodvábny papier. Doktorka Guptová si ma posadila a vysvetlila mi, že čokoľvek, čo dáte na novorodenca, sa takmer priamo vstrebáva do jeho malého organizmu.

Ale počkajte, povedala som, veď som kúpila ten organický minerálny krém! Ten nemá žiadnu chémiu!

Doktorka Guptová len trpezlivo prikývla a vysvetlila, že aj tie prírodné veci sú pre bábätká do šiestich mesiacov obrovský problém. Natrieť malé bábätko hrubou vrstvou fyzikálneho opaľovacieho krému je v podstate ako zabaliť ho do potravinovej fólie. Takto malé detičky sa ešte nevedia poriadne potiť. Ich vnútorné termostaty sú úplne nefunkčné. Keď ich natriete hrubou vrstvou detského krému, uväzníte všetko telesné teplo vnútri. Takže som Maye nespôsobila len zvláštnu kožnú reakciu, ja som v podstate svojho novorodenca varila v kriedovom brnení.

Musíte jednoducho prísť na to, ako ich udržať úplne v tieni, nechodiť von, keď sa slnko snaží všetkých zabiť medzi desiatou ráno a štvrtou poobede, a obliekať ich do vecí, v ktorých sa na smrť nespotia. Čo je, úprimne, logistická nočná mora, keď chcete ísť len na desať minút do parku a nesprávať sa pri tom k svojmu bábätku ako k upírovi.

Moje desivé zistenie o deke na kočíku

Kým som úplne pochopila celý ten koncept „udržať ich v chlade“, robila som vec, z ktorej mi doslova stiahne žalúdok, keď na to teraz pomyslím. Vzala som roztomilú, neuveriteľne estetickú mušelínovú plienku a úplne som ňou prekryla Mayin kočík, aby som zablokovala slnko. Myslela som si, že som Matka roka. Myslela som si, že jej vytváram takú malú, tmavú, chladnú jaskynku na zdriemnutie, kým ja zúfalo pijem ľadovú kávu na lavičke v parku.

Keď som to mimochodom spomenula doktorke Guptovej, pozrela sa na mňa so zmesou ľútosti a absolútnej hrôzy. Vysvetlila mi skleníkový efekt. Čo som sa, mimochodom, určite učila v deviatom ročníku na prírodopise, ale úplne som na to zabudla, pretože som bola príliš zaneprázdnená posielaním papierikov mojej kamoške Jessice.

V podstate, keď prehodíte deku cez kočík, aj tú najtenšiu, uväzní to stojatý vzduch vo vnútri. Teplota tam môže v priebehu niekoľkých minút stúpnuť na nebezpečnú úroveň. Keďže si bábätká nedokážu udržať stabilnú teplotu, len tam sedia a prehrievajú sa v tme. Je to hrôzostrašné. Spony na kočík som vyhodila do koša ešte v ten istý deň.

Namiesto kočíkovej rúry na pečenie si jednoducho musíte kúpiť kočík s obrovskou strieškou s UPF ochranou a obliekať ich do neuveriteľne ľahkých vecí. Ja sa v tomto naozaj spolieham na Detské body z organickej bavlny od Kianao. Nebude za vás, povedzme, skladať bielizeň ani nevyrieši váš nedostatok spánku, ale je to skutočne dobrý a solídny kúsok základu výbavičky. Je bez rukávov, čo znamená, že Mayine bacuľaté ručičky voľne chytali vánok, no organická bavlna nezadržiavala teplo a nespôsobovala jej tie zvláštne červené potničky, ktoré mala vždy zo syntetického oblečenia. Navyše, patentky sú naozaj pevné. Prisahám, že polovica oblečenia, ktoré kúpim, sa roztrhne pri patentkách v rozkroku po dvoch agresívnych výmenách plienok, ale toto body skutočne vydržalo.

Ak sa snažíte nájsť oblečenie, ktoré vaše dieťa v letných mesiacoch neuvarí, môžete si prezrieť kolekciu organického detského oblečenia od Kianao. Ušetrilo mi to kopec stresu.

Veľký šesťmesačný zlom a vzhľad detského ducha

Dobre, takže keď má vaše dieťa zázračne šesť mesiacov, pravidlá sa úplne obrátia. Zrazu je všetko povolené a vy musíte neustále používať detský opaľovací krém. Ale tu si musíte dať naozaj pozor na to, čo vlastne kupujete.

Predpokladám, že na svete existujú dva druhy opaľovacích krémov. Tie chemické sa vstrebávajú do pokožky a pohlcujú UV žiarenie, čo znie hrozne, keď hovoríme o bábätku, ktorého pokožka je stále neuveriteľne krehká. Doktorka Guptová mi povedala, aby som kupovala len minerálne. Viete, tie, ktoré majú na zadnej strane napísané „Oxid zinočnatý“ alebo „Oxid titaničitý“.

Zinok vraj len sedí na ich pokožke ako fyzická tehlová stena a odráža slnečné lúče preč. Myslím, že blokuje UVA a UVB lúče a som si celkom istá, že to B znamená spálenie (burning) a A znamená starnutie (aging), alebo je to možno naopak? Každopádne, ide o to, že sa im to nevsiakne do krvného obehu.

Nevýhodou je, že kvôli minerálnemu opaľovaciemu krému vyzerá vaše dieťa ako viktoriánsky duch. Nedá sa dobre rozotrieť. Strávite dvadsať minút vmasírovaním krému do ich nožičiek a aj tak budú vyzerať mierne fialovo a kriedovo. Jednoducho to prijmite. Vzhľad detského ducha znamená, že to funguje.

Moja absolútna nenávisť k opaľovacím krémom v spreji

Musím chvíľu hovoriť o opaľovacom kréme v spreji, pretože ho vášnivo, priam až zúrivo nenávidím. Mark raz kúpil jednu plechovku na pumpe cestou k jazeru na severe štátu New York, pretože „zabudol“ prebaľovaciu tašku na kuchynskej linke. Čo, v poriadku, milujem toho chlapa, ale ako do pekla môžete zabudnúť tašku, ktorá má doslova veľkosť mikrovlnky a je žiarivo žltá?

Každopádne, vrátil sa do auta s touto aerosólovou plechovkou chemického opaľovacieho spreja a ja som ho skoro donútila ísť domov pešo. Doktorka Guptová ma výslovne varovala pred sprejmi. Povedala mi, že bábätká majú tie maličké, vyvíjajúce sa pľúca, a keď tú vec nastriekate do jemného vánku, vdychujú len obrovský oblak chemických častíc.

A aj keď úplne odignorujete tú vec s pľúcami, to krytie je úplný vtip. Myslíte si, že svoje dieťa natierate rovnomernou vrstvou, ale v skutočnosti nanášate jemný bodkovaný vzor. Použila som ho v ten deň z číreho zúfalstva na vlastné nohy a nakoniec som vyzerala ako spálený dalmatínec. Vynecháte obrovské plochy. Navyše, ak sa snažíte nastriekať vzpierajúce sa batoľa, polovica fľaše ide rovno do atmosféry. Ozónová vrstva asi ocení ochranný faktor 50, ale ramenám vášho dieťaťa to vôbec nepomôže.

Opaľovacie tyčinky sú však na ich tváričky úplne v poriadku.

Veci, ktoré mi úprimne pomohli prežiť dni na pláži

Takže, ak nemôžete použiť opaľovací krém u novorodencov a s minerálnym krémom u starších bábätiek sa to mení na chaotický zápas, ako máte úprimne prežiť leto?

Za prvé, všade si so sebou nosíte vlastný tieň. A prinesiete im niečo, na čom môžu ležať a vďaka čomu sa nespotia. Pre tento presný scenár si naozaj pochvaľujem Bambusovú detskú deku s vesmírnym vzorom. Túto deku som neustále používala na to, aby som na ňu položila Lea pod naším obrovským plážovým slnečníkom. Keďže je z bambusu, zostáva naozaj príjemne chladivá na dotyk, na rozdiel od bavlny, ktorá len nasaje vlhký vzduch a je vlhká.

Pamätám si, ako som presne túto deku vzala do verejného parku v Austine, keď mal Leo asi deväť mesiacov. Práve zjedol kapsičku s pyré zo sladkých zemiakov a potom sa rozhodol šabľou vyvrátiť úplne všetko na tie malé oranžové planétky na deke. Bola to katastrofa. Vzala som ju domov a hodila ju do práčky na ten najagresívnejší a najhorúcejší cyklus, aký som s priemyselným pracím prostriedkom našla, a plne som očakávala, že sa látka rozpadne. Ale vyšla z nej ešte jemnejšia. Prežila štyri roky telesných tekutín, piesku a agresívneho prania, čo je absolútne najväčšia pochvala, akú môžem akémukoľvek detskému produktu dať.

Ďalšia vec, na ktorú sa musíte pripraviť, je číra fyzická trauma z nanášania detského krému na šesťmesačné dieťa. Je to olympijský šport. Hádžu sa. Vy sa potíte. Ony kričia. A nevyhnutne vypľujú cumlík priamo do kopy mokrého piesku.

Mark kedysi len namočil z piesku obalený cumlík do oceánu a strčil ho Leovi späť do úst, čo asi vysvetľuje, prečo má teraz môj syn železný žalúdok a žiadne alergie, ale to odbočujem. Naozaj si len musíte zaobstarať klip na cumlík.

Zakaždým, keď sme išli na pláž, som Leovi pripla Drevený a silikónový klip na cumlík. Tie od Kianao sú geniálne, pretože drevené korálky dali Leovi naozaj niečo tvrdé na žuvanie, kým som mu na nos zúrivo rozotierala oxid zinočnatý. Časť s klipom je kovová a naozaj drží pripnutá na oblečení, na rozdiel od tých krehkých plastových z drogérie, ktoré sa zlomia na polovicu, len čo sa na ne krivo pozriete.

Pozrite, slnko je strašiak, pravidlá sa neustále menia a pravdepodobne aspoň raz urobíte chybu a skončíte s kriedovým, plačúcim bábätkom. Ale kým udržíte tých najmenších v tieni a pretrpíte fázu detských duchov s tými staršími, vediete si skvele.

Ak si ešte stále skladáte letný balíček prežitia a potrebujete výbavu, z ktorej sa vášmu dieťaťu nevyhodia záhadné červené pupienky, môžete si pozrieť všetky organické letné doplnky od Kianao priamo tu, kým s odvahou vyrazíte na pláž.

Niekoľko otázok, ktoré pravdepodobne máte, pretože ja som ich určite mala

Kedy môžem naozaj začať používať detský opaľovací krém?

Doktorka Guptová mi toto vtlkla do hlavy: nula opaľovacieho krému pred šiestimi mesiacmi. Žiadny. Len ich držte v tieni, dajte im klobúčik a modlite sa. Akonáhle dosiahnu tie magické šesťmesačné narodeniny, môžete ich začať zúrivo natierať minerálnym opaľovacím krémom. Hoci, úprimne povedané, držať ich v tieni je stále oveľa jednoduchšie, ako sa neskôr snažiť vydrhnúť zinok zo záhybov ich lakťov.

Aký je vlastne rozdiel medzi minerálnym a chemickým opaľovacím krémom?

Chemické opaľovacie krémy sa vstrebávajú do pokožky a pohlcujú slnečné lúče. Minerálne opaľovacie krémy (oxid zinočnatý a oxid titaničitý) sedia na pokožke ako fyzický štít a odrážajú lúče preč. Pretože detská pokožka je smiešne tenká a absorbuje všetko, vy naozaj, ale naozaj chcete len ten minerálny druh, ktorý zostáva na povrchu. Áno, ťažšie sa rozotiera. Áno, zničí vám to vaše čierne legíny. To je jednoducho cena, ktorú platíme.

Môžem jednoducho zakryť kočík ľahkou dekou, aby som zabránila prístupu slnka?

Preboha, nie. Prosím, nerobte to. Ja som to urobila Maye a stále sa kvôli tomu cítim previnilo. Aj tá najtenšia mušelínová plienka vytvorí vo vnútri kočíka skleníkový efekt. Uväzní všetok horúci vzduch, zablokuje vánok a teplota môže super rýchlo stúpnuť. Použite slnečník na kočík alebo pripínací ventilátor, ale nikdy nezakrývajte otvor.

Naozaj musím opaľovací krém z bábätiek poctivo zmyť?

Áno, žiaľ. Minerálny opaľovací krém je navrhnutý tak, aby na ich pokožke pôsobil ako stena, čo znamená, že pod sebou zachytáva pot a nečistoty, ak ho tam necháte. Raz som skúsila vynechať kúpanie po dni v parku, pretože Leo zaspal, a na druhý deň ráno sa zobudil s malými upchatými pórmi po celej hrudi. Teplá žinka s trochou detského mydla zvyčajne zaberie, aj keď pri tom celom procese kričia.

Ako to do pekla nanesiem na ich tváričku bez toho, aby som ich oslepila?

Nikdy, ale naozaj nikdy, nevytláčajte tubu priamo na ich tvár. Vytlačte si krém do dlaní, pošúchajte si ruky, aby sa trochu zahrial, a potom ním rýchlo pretrite ich líčka a čelo. Opaľovacie tyčinky sú tiež obrovskou záchranou pre tváričky, pretože ten vosk im nesteká do očí, keď sa nevyhnutne začnú potiť.