Ako pomôcť bábätku kakať, keď sa pučí a vy ste v strese

Boli dve hodiny ráno, v dome bolo úplné ticho a ja som sedela na kraji postele s mojím najstarším, Leom, v náručí, kým on naberal presnú farbu poriadne zrelej domácej paradajky. Svoje malé kolienka mal pritiahnuté k hrudníku, pästičky pevne zovreté a fučal ako starý chlap, ktorý sa snaží naštartovať zaplavenú kosačku. Išla som sa úplne zblázniť, takmer som plakala a bola som presvedčená, že som nejako pokazila svoje prvorodené dieťa, pretože som nevedela prísť na to, ako mu pomôcť vykakať sa.

Budem k vám úplne úprimná – keď ste prvorodičmi, celý váš svet sa zrazu scvrkne len na to, čo vychádza alebo nevychádza zo zadočku vášho dieťaťa. Predtým, ako som mala tri deti do piatich rokov, som si fakt myslela, že materskú dovolenku strávim písaním roztomilých poďakovaní za darčeky z oslavy pre bábätko a jemným hojdaním môjho novorodenca, kým nezaspí. Namiesto toho som prvé štyri mesiace materstva strávila pozeraním do plienky, sledovaním každého jedného cikania, kakania a grckania v sekajúcej aplikácii na telefóne a potením sa v mojom obľúbenom pyžame.

Keď sa na to pozerám s odstupom času ako trojnásobná mama, Leo je pre mňa tým najlepším odstrašujúcim príkladom. Premrhala som toľko energie panikárením nad úplne normálnymi vecami, že som si vôbec nestihla užiť tú krásnu novorodeneckú fázu. Ak ste práve teraz priamo v bojovej línii, ovoniavate zadoček svojho dieťaťa v rade pri pokladni a premýšľate, či nemusíte utekať na pohotovosť, zhlboka sa nadýchnite. Poďme sa porozprávať o tom, čo sa tam dole vlastne deje, čo som sa naučila na vlastných chybách a ako prežiť túto obrovskú tráviacu drámu bez toho, aby ste prišli o zdravý rozum.

Veľká panika z paradajkovej tváričky

Takže vec, ktorá ma úplne odrovnala, sa stala, keď som konečne dotiahla kričiaceho, červeného Lea do ambulancie. Náš doktor sa na mňa pozrel, usmial sa tým láskavým, unaveným doktorským úsmevom a povedal, že všetko to fučanie a tlačenie vlastne neznamená, že má zápchu.

Ako som to pochopila, bábätká sa rodia bez akejkoľvek predstavy o tom, ako fungujú ich vlastné svaly. Keď ideme na záchod my, prirodzene vieme, ako uvoľniť panvové dno a zároveň tlačiť brušnými svalmi. Bábätká to ešte nevedia. Očividne existuje celá táto odborná medicínska fáza zvaná dojčenská dyschézia, čo je len veľmi vznešený spôsob, ako povedať, že vaše bábätko tlačí a zároveň stíska polky zadočku.

Tlačia, ale dvere zostávajú zatvorené, tlačia silnejšie, tvárička im sfialovie a plačú, pretože je to frustrujúce. Môj lekár mi povedal, že je to úplne normálne a musia na to jednoducho prísť praxou, čo mi úprimne pripadalo ako obrovská facka, keď som fungovala na dvoch hodinách spánku a zúfalo som hľadala rýchle riešenie.

Zvláštna matematika dojčenského trávenia

Ak dojčíte, musíte sa psychicky pripraviť na absolútne psychologické mučenie, ktorým je rozvrh kakania dojčeného bábätka. Pri mojom druhom dieťati sme si prešli fázou, kedy jednoducho prestala kakať úplne.

Kŕmite ich dňom i nocou, vaše telo produkuje všetko toto tekuté zlato, jedia ho na litre a z druhého konca doslova nevychádza vôbec nič. Tie počty jednoducho nesedia. V podstate som viedla každodennú sledovaciu operáciu detského kakania, svietila som jej do plienky baterkou z iPhonu zakaždým, keď len trochu pískla, presvedčená, že každú chvíľu vybuchne.

Na piaty deň tohto štrajku som už pálila sviečky, modlila sa k bohom trávenia a bála som sa ju dať do autosedačky, pretože som jednoducho vedela, že keď sa tá hrádza konečne pretrhne, zničí to čalúnenie v mojom aute. Môj lekár mi ale svätosväte tvrdil, že materské mlieko je tak dokonale prispôsobené, že z neho nezostáva takmer žiadny odpad, takže dojčené bábätká môžu vydržať bez kakania aj celý týždeň.

Na druhej strane, ak kŕmite umelým mliekom, podľa môjho doktora môžete očakávať zhruba jednu stolicu každý deň alebo dva, a tak to skrátka je.

Znaky, že má vaše dieťa skutočnú zápchu

Keďže frekvencia vám toho veľa nenapovie, ako máte vedieť, že majú skutočný problém? Všetko je to o konzistencii, mamičky. Skutočná zápcha nie je o kalendári, ale o tom, ako vyzerá plienka, keď k tomu konečne dôjde. Lekár mi povedal, aby som prestala počítať dni a začala si všímať toto:

• Malé tvrdé guľôčky: Ak to vyzerá ako suché kamienky alebo zajačie bobky, vaše bábätko má naozaj zápchu.
• Extrémna bolesť pri tlačení: Určité fučanie je normálne, ale ak silno prehýbajú chrbátik a kričia od bolesti pri vytláčaní tvrdej stolice, potrebujú pomôcť.
• Bruško tvrdé ako kameň: Ich bruško by na dotyk nemalo pôsobiť ako nafúknutá dyňa, keď ho jemne stlačíte.

Čo naozaj robím teraz, aby som veci rozhýbala

Keď si potvrdíte, že majú naozaj zápchu a nie sú len zmätené z toho, ako funguje ich zadoček, je tu pár vecí, ktoré môžete urobiť doma, kým začnete panikáriť. Vyskúšala som snáď každú babskú radu pod slnkom, ale vždy sa vrátim k niekoľkým osvedčeným fyzickým trikom.

V prvom rade, bicyklovanie nožičkami je váš najlepší priateľ. Najmladšiu si položím na chrbátik a jemne jej bicyklujem malými nožičkami smerom k brušku, čo by malo rozhýbať črevá a pomôcť uvoľniť plyny. Niekedy jej len jemne pritlačím kolienka priamo k hrudníku v polohe drepu a na sekundu ich tam podržím, aby som pomohla uvoľniť tie tvrdohlavé svaly panvového dna.

Robievam aj masáže bruška. Jednoducho použijete končeky prstov a krúžite im po brušku pomalými pohybmi v smere hodinových ručičiek. Buďte však varované, pretože pri tom doslova hráte s ohňom. Musíte byť pripravené na následky svojich činov.

Poučila som sa na vlastnej chybe, keď som úspešne vymasírovala štvordňový kadiaci štrajk priamo z môjho prostredného dieťaťa a pritom mu úplne zničila oblečenie. Presne preto som teraz taká vyberavá v tom, čo moje deti nosia doma. Na takéto dni úplne zbožňujem Bavlnené dojčenské body bez rukávov z organickej bavlny od Kianao. Pozrite, za zhruba 24 eur sa to môže zdať ako investícia, ale organická bavlna je neuveriteľne jemná na ich brušku, keď robíte masáž, a čo je dôležitejšie, prekladaný výstrih na ramenách znamená, že celé body môžete stiahnuť cez telo smerom nadol a nemusíte prevliekať pokakané oblečenie cez hlavu. Budem k vám úprimná, len táto samotná vlastnosť má cenu zlata, keď riešite kalamitu najvyššieho stupňa.

Kým robím masáž alebo bicyklujem nožičkami, moje bábätká sú zvyčajne veľmi nepokojné a mrzuté. Snažím sa ich rozptýliť tým, že im dám do ruky hračku na hryzenie. Máme Detské hryzátko panda od Kianao a je fajn, ak mám byť úplne úprimná. Stojí to asi 15 eur a je to naozaj roztomilé, ale mám pocit, že pre drobné ručičky mojej najmladšej je ten plochý tvar momentálne trochu neohrabaný. Často jej padá. Silikón je však príjemný a bezpečný, takže ho stále striedam s inými, keď potrebujem, aby sa sústredila na niečo iné ako na mňa, zatiaľ čo jej agresívne bicyklujem nožičkami.

Triky s jedlom a šťavami pre staršie bábätká

Ak má vaše bábätko viac ako šesť mesiacov a začína s príkrmami, vitajte v zóne skutočnej zápchy. Ich malé telíčka úplne vyšalejú, keď prejdete z čisto tekutej stravy na ozajstné jedlo. Ryžová kaša je známa tým, že zapeká, takže sme ju veľmi rýchlo vymenili za ovsenú, hneď ako sa môj najstarší prvýkrát zapiekol.

Môj lekár mi kázal zapamätať si zázračné ovocie: sušené slivky, hrušky, broskyne a čerstvé slivky. Očividne obsahujú kopec prírodného sorbitolu, ktorý pôsobí ako jemné preháňadlo. Odvtedy mám v špajzi neustále pripravené kapsičky so slivkovým pyré.

Existuje aj výnimka s džúsom. Normálne vám lekári povedia, že do jedného roka by dieťa nemalo piť absolútne žiadny džús, ale môj lekár mi vysvetlil, že dať im 30 až 60 ml 100 % slivkovej alebo hruškovej šťavy zmiešanej s vodou je úplne v poriadku, keď sú zúfalo zapečené. Natiahne to vodu do čriev a stolicu to zmäkčí.

Tiež nedám dopustiť na to, aby boli aktívne. Ešte predtým, ako vedia loziť, im pomáha v trávení to, že sa mrvia a naťahujú. V obývačke sme rozložili Sadu detskej hrazdičky Dúha a za približne 70 eur je naozaj fantastická. Drevený rám je super pevný a to, že sa naťahuje a búcha do malého visiaceho sloníka, udržiava jej brušné svaly v pohybe, čo jej jednoznačne pomáha s plynmi a udržiava jej trávenie v norme.

Babkine bláznivé rady, ktoré by ste radšej mali ignorovať

Boh ju žehnaj, moja babka je plná rodičovskej múdrosti, ale niektoré jej rady patria bezpečne do 80. rokov. Keď mal Leo svoje mohutné novorodenecké záchvaty fučania, povedala mi, aby som jednoducho namočila vatovú tyčinku alebo rektálny teplomer do vazelíny a strčila mu to do zadočku, aby som ho „stimulovala“.

Spomenula som to môjmu lekárovi a prisahám, že mu začalo šklbať okom. Lekár mi vysvetlil, že trik s teplomerom je vážne strašný nápad, pretože to bábätku bráni v tom, aby sa niekedy naučilo tlačiť samo. Ak to budete robiť opakovane, môžu si na to úprimne vytvoriť závislosť, čo znamená, že sa doslova nebudú vedieť vykakať bez vašej fyzickej pomoci. Takže áno, túto radu sme úplne vynechali. To isté platí pre laxatíva pre dospelých, klystíry alebo podávanie vody novorodencovi mladšiemu ako šesť mesiacov – jednoducho to nerobte, mamičky.

Ak si robíte zásoby na nevyhnutnú tráviacu drámu vášho vlastného bábätka, môžete si prezrieť celú kolekciu dojčenského oblečenia od Kianao a nájsť kúsky, ktoré naozaj prežijú fázu explozívnych plienok.

Kedy to nechať na lekára

Som veľkým fanúšikom riešenia vecí doma, aby som si ušetrila cestu a poplatky za vyšetrenie, ale určite sú chvíle, kedy jednoducho musíte odovzdať opraty odborníkovi. Ak ste už vyskúšali teplé kúpele, bicyklovanie nožičkami a slivkové pyré a nič nezaberá, musíte zavolať svojmu lekárovi.

Môj lekár ma prinútil sľúbiť mu, že ich okamžite prinesiem, ak by som niekedy v stolici uvidela krv, ak by bábätko popri zápche vracalo alebo malo horúčku, alebo ak by bolo len úplne letargické a odmietalo by jesť. Vy poznáte svoje dieťa najlepšie. Ak vám inštinkt hovorí, že je niečo naozaj zle, neseďte len tak a negooglite si príznaky o tretej ráno – jednoducho zavolajte na pohotovosť alebo svojmu lekárovi.

Rodičovstvo je špinavé, nepríťažlivé a zahŕňa oveľa viac analýzy hovienok, než pred čím nás kedy kto varoval. Ale zvládnete to a ani sa nenazdáte, budete ich učiť na nočník a priať si, aby boli radšej späť v plienkach.

Ste pripravené vylepšiť šatník vášho bábätka pred ďalšou veľkou plienkovou katastrofou? Pozrite si naše organické dojčenské oblečenie navrhnuté pre ľahké prezliekanie a citlivú pokožku!

Často kladené otázky o detskom kakaní

Ako dlho je už pridlho, aby bolo bábätko bez kakania?
Úprimne, úplne to závisí od toho, čo jedia. Môj lekár mi povedal, že dojčené bábätká niekedy vydržia aj celý týždeň, pretože z materského mlieka jednoducho nezostáva žiadny odpad! Ale ak sú na umelom mlieku, zvyčajne potrebujú ísť každých pár dní. Ak ste už prekročili hranicu 4 alebo 5 dní a domáce recepty nezaberajú, pre pokoj v duši by som jednoducho zavolala lekárovi.

Môžem dať môjmu novorodencovi vodu, aby som mu pomohla kakať?
Nie, mamičky, prosím, nerobte to. Môj lekár bol veľmi rázny v tom, že bábätká mladšie ako šesť mesiacov by nemali piť čistú vodu, pretože to môže zaťažiť ich malé obličky a spôsobiť intoxikáciu vodou. Držte sa materského alebo umelého mlieka, kým nebudú dosť staré na príkrmy.

Prečo moje bábätko plače a červenie, keď kaká, ak nemá zápchu?
Toto je tá dojčenská dyschézia, o ktorej som hovorila. V podstate ešte neprišli na to, ako uvoľniť svaly zadočku pri tlačení brušnými svalmi, takže bojujú sami so sebou. Vyzerá to hrozne a stresujúco, ale zvyčajne z toho vyrastú, len čo sa ich svaly lepšie skoordinujú.

Je bezpečné použiť teplomer, aby som im pomohla kakať?
Môj lekár ma prosil, aby som to nerobila, aj keď na to moja babka nedala dopustiť. Ak ich budete neustále manuálne stimulovať teplomerom alebo vatovou tyčinkou, môžu sa na tom stať závislými a zabudnú, ako tlačiť sami. Radšej sa držte bicyklovania nožičkami a masáží bruška.

Aký džús môžem dať staršiemu bábätku na zápchu?
Keď majú viac ako šesť mesiacov a začínajú s príkrmami, lekár mi povedal, že 30 až 60 ml 100 % slivkovej, hruškovej alebo jablkovej šťavy je zvyčajne v poriadku. Ja som to pre istotu vždy miešala s trochou vody a zvyčajne to zafungovalo doslova ako kúzlo v priebehu jedného dňa.