Priemerná pôrodná hmotnosť bábätka: Úprimný sprievodca pre mamy

Sedela som v ambulancii doktorky Sarah so svojím prvorodeným, kompletne zaliata popôrodným potom, a zízala na tú studenú kovovú dojčenskú váhu, akoby to bol sudca, ktorý mi ide vymerať doživotie. Šuštiaci papier na vyšetrovacom stole sa mi lepil na zadnú stranu stehien vo vlhkom texaskom teple a moje bábätko kričalo z plných pľúc. Sestrička nonšalantne posunula to malé kovové závažie na váhe, ťukla perom do podložky a vyslovila tie tri desivé slová: „Klesol na váhe.“

Môj najstarší bol odstrašujúcim príkladom snáď v každom ohľade, počnúc jeho veľkolepým príchodom na svet. Narodil sa s úctyhodnými štyrmi kilami, čím absolútne zničil môj pôrodný plán a moja starostlivo vybraná zbierka novorodeneckých bodyčiek bola zrazu úplne nepoužiteľná. Na pôrodnej sále sestričky doslova uzatvárali stávky o jeho veľkosti, kým ho položili na výhrevné lôžko, a keď na displeji zablikalo to číslo, môj manžel sa na mňa pozrel, akoby som práve predviedla kúzelnícky trik.

Myslela som si, že sme vyhrali akúsi pomyselnú rodičovskú lotériu tým, že máme veľkého a pevného novorodenca, ale potom prišiel tretí deň a my sme v tej sterilne bielej ambulancii dostali veľmi tvrdú lekciu o gravitácii a materskom mlieku.

Ten obávaný úbytok váhy v prvom týždni

Budem k vám úprimná – nikto vás poriadne nevaruje pred novorodeneckým úbytkom hmotnosti. Je to psychologický mučiaci nástroj vytvorený špeciálne na to, aby zlomil čerstvé matky. Strávite deväť mesiacov tým, že doslova vo vlastnom tele pestujete človeka, trápite sa pre svoj príjem bielkovín a prenatálnych vitamínov, len aby po príchode na svet okamžite začal chudnúť.

Lekári sa tvária, že je to len bežný utorok, vkráčajú do ambulancie, aby žene, ktorá momentálne krváca do sieťkovaných nohavičiek, oznámili, že jej dieťa od pôrodu schudlo osem percent. Hovoria vám, že je to väčšinou len voda a je úplne normálne, že môžu schudnúť až do desať percent, ale v tom stave nevyspatosti počujete len to, že aktívne zlyhávate v udržiavaní svojho potomka nažive. Ďalších štyridsaťosem hodín som strávila napojená na odsávačku mlieka, vzlykajúc do plienky na odgrgnutie, vydesená na smrť z toho, že svoje obrie dieťa nechávam hladovať.

Je absolútne šialenstvo, že príroda tento systém navrhla práve takto. Vyvíja na nás ten najväčší tlak ešte predtým, ako sa nám vôbec naplno spustí a ustáli mlieko, a nechá nás obsedantne civieť na sánku a líčka nášho bábätka, dumajúc, či nevyzerá chudšie ako pri raňajkách. Ani nebudem strácať čas rečami o tých tehotenských aplikáciách, ktoré prirovnávajú vaše dieťa k rôznej koreňovej zelenine, pretože aj tak nedávajú vôbec žiadny zmysel.

Čo lekár v skutočnosti považuje za normálne

Keď ma doktorka Sarah upokojila a podala mi vreckovku, pokúsila sa mi vysvetliť, ako vlastne vyzerá normálna váha bábätka na papieri. Nakreslila na zadnú stranu brožúrky takú malú Gaussovu krivku a úprimne, polovica tej vedy mi pripadá ako úplné hádanie založené na premenných, ktoré nikto nemôže reálne ovplyvniť.

Povedala mi, že typický novorodenec zvyčajne váži niečo okolo 3,4 kila, ale prisahám, že si zároveň čosi mrmlala o tom, že chlapci by mohli byť o kúsok ťažší ako dievčatá, alebo to možno závisí od hladiny cukru v krvi matky, či snáď od fáz mesiaca. V podstate čokoľvek od dvoch a pol kila až po necelých štyri a pol kila sa považuje za dokonale zdravé. Ak budete k svojmu dieťaťu pristupovať ako k digitálnemu zvieratku z 90. rokov tým, že si budete do aplikácie neustále zapisovať každý jeden gram, len aby ste našli „dokonalú“ priemernú váhu, prídete o rozum.

Moja stará mama, nech jej Pán Boh žehná, k tomu mala tiež čo povedať. Keď som jej s plačom volala pre ten úbytok váhy, sebavedomo mi oznámila, že jednoducho musím piť tmavé pivo, aby bolo moje mlieko tučnejšie a že od druhého týždňa začneme pridávať do fľašky ryžovú kašu, aby sa na ňom „nalepilo trochu mäska“. Milujem tú ženu najviac na svete, ale priamo tam v kuchyni som poriadne prevrátila oči, pretože moja sesternica mala ani nie trojkilové bábätko, ktoré bolo úplne zdravé bez jedinej kvapky Guinnessu či obilnín.

Deka, do ktorej sa zmestia aj bacuľaté stehná

Kým sme dosiahli hranicu dvoch týždňov, môj syn nielenže získal späť svoju pôrodnú váhu, ale rozhodol sa aj dobehnúť zameškané. Začal priberať tak rýchlo, že vyzeral ako malý, nahnevaný Michelin panáčik. A toto je ten moment, kedy vás finančné obmedzenia pri veľkom bábätku naozaj dobehnú. Nakúpite si všetky tie roztomilé oblečky a spacie vaky a zrazu sa snažíte napchať malého valibuka do úzkeho obalu na klobásy.

Rýchlo som sa naučila, že kupovať všetko o číslo väčšie je jediný spôsob, ako finančne prežiť, a preto som sa stala neuveriteľne vyberavou, čo sa týka našej výbavičky. Ak máte bábätko, ktoré hravo prekonáva priemerné percentily rastových grafov, potrebujete veci, ktoré sa prispôsobia. Mojou absolútnou záchranou a favoritom bola Detská deka z organickej bavlny Jesenný ježko.

Namiesto tých miniatúrnych, nepoddajných zavinovačiek, z ktorých v treťom týždni s prehľadom vyrástol, som si zaobstarala túto ježkovú deku vo veľkorysých rozmeroch 120x120 cm. A poviem vám, táto vec je malý finančný zázrak. Je vyrobená z nádhernej horčicovo žltej organickej bavlny, ktorá nepôsobí vôbec tenko a labilne, a bola naozaj dosť veľká na to, aby som do nej bezpečne zavinula svojho macka bez toho, aby mu zospodu trčali bacuľaté nožičky. Používala som ju ako prikrývku pri dojčení, podložku na zem, keď trénoval pretáčanie sa cez vlastné faldíky na brušku, a teraz má štyri roky a stále si tú istú deku s ježkom ťahá na gauč, keď pozeráme filmy. Za svoje peniaze naozaj dostanete maximum, keď materiál dokáže dýchať a prispôsobuje sa rastúcemu dieťaťu.

Ak vás už nebaví kupovať výbavičku, z ktorej drobci vyrastú za týždeň, určite si prezrite kolekciu organických diek Kianao a nájdite niečo, čo skutočne vydrží aj po štvrtom trimestri.

Keď zúbky zastavia priberanie

Najzábavnejšie na tom celom stresovaní pre váhu bábätka je, že práve keď si zvyknete, že gramy pekne pribúdajú, rastová krivka sa rozhodne naraziť na spomaľovač. Zhruba okolo štvrtého mesiaca môj najstarší spomalil s jedením, pretože ho začali trápiť ďasná. Akoby si vesmír povedal: „Dobre, už je dosť ťažký, poďme mu predstaviť bolesť zubov.“

Moja mama trvala na tom, že určite opäť chudne, pretože polovicu mlieka oslintal a vyškľabil von. Išla som teda a kúpila Drevené hryzadielko s hrkálkou Medveď, pretože by na poličke v detskej izbe vyzeralo neskutočne esteticky. Budem k vám opäť úprimná – je síce absolútne nádherné a háčkovaný macko je rozkošný, ale môj syn hrýzol do všetkého veľmi agresívne a ten drevený krúžok ho len frustroval. Odhodil ho cez celú obývačku a kričal, až kým som mu nenašla niečo mäkšie.

Nakoniec sme mali oveľa väčší úspech so Silikónovým hryzadlom Panda. Keď vaše dieťa ústočká bolia tak veľmi, že odmieta jesť, potrebujete jednoducho niečo, čo môžete šupnúť do chladničky a čo môže neúnavne obhrýzať. Panda je z potravinárskeho silikónu, takže má tú správnu mäkkú poddajnosť, ktorá bola pre jeho opuchnuté ďasná naozaj príjemná, a vďaka plochému tvaru hračku jeho bacuľaté ručičky dokázali držať bez toho, aby mu každých päť sekúnd padala na zem. Zachránilo mi to zdravý rozum a vďaka nemu zas začal normálne piť z fľašky.

Skôr než vás zastihne táto ustráchaná a nervózna fáza, možno by ste si mali vopred zaobstarať silikónové hryzadlo na tie horšie dni, aby ste ho nemuseli v panike zháňať o polnoci.

Posadnutosť nakoniec pominie

Nakoniec prestanete tú váhu sledovať. Ani presne neviem, kedy sa to stalo u mňa. Niekedy po jeho prvých narodeninách som si uvedomila, že som rastové percentily na Googli nehľadala už celé mesiace. Mala som tri deti za päť rokov a v čase, keď sa mi narodilo najmladšie – úplne priemerné trojkilové bábätko – som to číslo, ktoré sestrička z váhy hlásila, už takmer ani nevnímala.

Pozrite, ak ste vy a váš manžel obaja vysokí, vaše dieťa bude pravdepodobne dlhé, a ak ste drobnejšia, môžete mať menšie bábätko. Úprimne však, snažiť sa to predpovedať alebo nebodaj kontrolovať je vopred prehraný boj. Jednoducho strčte tú domácu váhu dozadu do skrine, dôverujte vlastným inštinktom a radšej sledujte počet mokrých plienok, pretože inak sa z toho completely zbláznite.

Pýtali ste sa, ja odpovedám

Je zlé, ak moje bábätko nie je na 50. percentile?

Preboha, nie. 50. percentil doslova znamená len zlatý stred. Môj najstarší sa celý čas držal na 95. percentile a moje stredné dieťa sa celý svoj prvý rok pohybovalo okolo 15. percentilu. Obaja jedli rovnako, spali rovnako a obývačku mi ničili úplne rovnako. Doktorka Sarah mi povedala, že lekári chcú len vidieť, že dieťa sleduje svoju vlastnú krivku a nezaznamená nejaký náhly prepad. Prestaňte brať rastový graf ako školské vysvedčenie.

Aký úbytok váhy po pôrode je normálny?

Hovorí sa, že strata 7 až 10 percent z ich pôrodnej hmotnosti v prvých dňoch je úplne normálna, väčšinou preto, že vycikajú všetky tie prebytočné tekutiny, ktoré mali v maternici. Pocitovo je hrozne nepríjemné sledovať, ako sa zmenšujú, ale pokiaľ váhu do dvoch týždňov dobehnú späť, pediatri sú zvyčajne úplne spokojní. Ak ste v strese, radšej sledujte mokré plienky namiesto ich líčok.

Priberajú deti na umelom mlieku rýchlejšie?

Z mojej chaotickej, osobnej skúsenosti s oboma spôsobmi kŕmenia sa zdá, že bábätká kŕmené umelým mliekom priberajú po treťom mesiaci o niečo rýchlejšie. Myslím, že je to len preto, lebo presne viete, koľko mililitrov do nich nalievate. Ale aj dojčené bábätká priberajú dostatočne rýchlo, len to niekedy prichádza v zvláštnych, nepredvídateľných skokoch, kedy si myslíte, že ste prišli o mlieko, no v skutočnosti len rastú do dĺžky.

Prečo sa váha môjho bábätka vo 4 mesiacoch zastavila?

Och, tá obávaná kombinácia štvormesačnej spánkovej regresie a prerezávania zúbkov! Moje deti sa v tomto období vždy zasekli s priberaním, pretože ich príliš rozptyľovali boľavé ďasná alebo sa práve učili pretáčať a nesústredili sa na plnú dávku mlieka. Ak majú dosť mokrých plienok a celkovo pôsobia spokojne, pravdepodobne sú úplne v poriadku, no ak začnú byť letargické, určite zavolajte radšej lekárovi namiesto toho, aby ste sa pýtali internetu.

Mám si domov kúpiť dojčenskú váhu?

Veľmi vás prosím, nerobte si to, pokiaľ to váš lekár vyslovene zo zdravotných dôvodov nenariadi. Ja som si ju kúpila pri prvom dieťati a celú materskú dovolenku som strávila jeho vážením pred každým kŕmením a po ňom, a plakala som pre párgramové rozdiely, čo bola pravdepodobne len plnšia plienka. Absolútne to zničí vaše duševné zdravie. Dôverujte váhe v ambulancii pediatra pri pravidelných kontrolách a doma sa zhlboka nadýchnite a uvoľnite.