Kedy má Kat Timpf termín pôrodu? Nekonečné čakanie v závere tehotenstva

Bola som v tridsiatom ôsmom týždni tehotenstva, sedela som v kuchyni s členkami veľkými ako otlčené grapefruity a agresívne som googlila, kedy má termín pôrodu Kat Timpfová. Bola to úplne iracionálna posadnutosť. Tú ženu vôbec nepoznám. Svoje tehotenstvo však oznámila v júli a môj mozog bývalej zdravotnej sestry z urgentného príjmu automaticky spustil pôrodnícku matematiku. Pripočítate deväť mesiacov, zohľadníte štandardné tajné okno prvého trimestra a ocitnete sa niekde koncom januára alebo začiatkom februára. Projektovala som svoju vlastnú nedočkavosť z konca tehotenstva na televíznu osobnosť len preto, aby som nemusela myslieť na svoj vlastný blížiaci sa pôrod.

Posledné týždne tehotenstva sú psychologickým experimentom odolnosti. Čas sa zastaví. Zakaždým, keď sa postavíte, máte pocit, akoby vám z panvy mala vypadnúť bowlingová guľa. Trávite hodiny počítaním termínov pre cudzích ľudí na internete, pretože máte pocit, že svoj vlastný termín nemáte vôbec pod kontrolou.

Videla som tisíce žien prejsť dverami pôrodnice v presvedčení, že dátum zakrúžkovaný v ich kalendári je právne záväzná zmluva. Nie je to tak. Môj vlastný lekár sa na mňa pozrel približne v tridsiatom deviatom týždni a povedal mi, aby som termín pôrodu brala len ako hrubý odhad, možno ako nejaké astrologické znamenie. Menej ako päť percent bábätiek skutočne príde na svet presne v ten konkrétny utorok. Zvyšok sa jednoducho objaví vtedy, keď sa konečne spracuje výzva na vysťahovanie.

Záchranný režim konca tehotenstva

Povedzme si to na rovinu, akonáhle sa dostanete do finále, váš mozog sa prepne do režimu prežitia. Prestanete sa starať o estetické motívy detskej izby a začnete sa zaujímať o infraštruktúru. Na svoj domov sa začnete pozerať tak, ako som sa ja kedysi pozerala na traumatologické oddelenie pred výmenou zmien.

Celý svoj tridsiaty deviaty týždeň som strávila organizovaním pojazdného vozíka s popôrodnými zásobami. Bola som ním priam posadnutá. Zoraďovala som detský sirup od bolesti, povinné kvapky s vitamínom D, ktoré voňajú ako aníz, digitálny teplomer a odsávačku hlienov do dokonale rovných radov. O polnoci som prala miniatúrne oblečenie. Prechádzala som sa po chodbe a snažila sa vyvolať kontrakcie.

Existuje taký ten bizarný spoločenský mýtus, že posledné týždne by ste mali stráviť oddychovaním a žiariť šťastím. Ja som veru nežiarila. Potila som sa v tehotenských legínach a odvrkovala som manželovi, že príliš nahlas dýcha. Bola som obrovská, cítila som sa nepohodlne a bola som na smrť vydesená z toho, čo sa chystá udiať s mojím telom.

Ilúzia o taške do pôrodnice

Sociálne siete zničili predstavu o taške do pôrodnice. Vidíte tie influencerky, ako si balia ladiace hodvábne župany a kompletné paletky mejkapu, a tak si myslíte, že sa prihlasujete do butikového hotela namiesto zdravotníckeho zariadenia, kde budete niekoľko dní silno krvácať.

Balíte sa do vojnovej zóny, nie na dovolenku. Nepotrebujete bluetooth reproduktor. O svoj starostlivo zostavený pôrodný playlist sa vôbec nebudete zaujímať, keď budete otvorená na osem centimetrov a prechádzať prechodovou fázou. Ja som si zbalila malý kufrík plný kašmírových ponožiek a dôležitých olejčekov, z ktorých som nevyužila vôbec nič. To, čo v skutočnosti potrebujete, je zázemie pre vaše fyzické zotavenie.

Potrebujete obrovské vložky. Potrebujete chladivé obklady na hrádzu, ktoré po prelomení puknú ako svietiace tyčinky. Potrebujete tie hrozné sieťované nohavičky, ktoré siahajú až po rebrá, pretože nič iné nepojme opuchy ani prípadnú ranu po cisárskom reze. Každej nastávajúcej mame hovorím, aby si z popôrodnej izby vzala všetko, čo nie je pripevnené k stene. Vezmite si znecitlivejúci sprej. Vezmite si tú zvláštnu plastovú fľašu na oplachovanie.

Oblečenie pre bábätko na cestu domov je väčšinou len na rýchlu fotku predtým, ako ho naň okamžite vyvráti.

Ale keďže si tú tašku musíte zbaliť, radšej si zbaľte veci, ktoré skutočne fungujú vo vysoko stresujúcom prostredí. Tu je môj úplne nesentimentálny zoznam schválený zdravotnou sestrou o tom, na čom skutočne záleží, keď ten čas nastane.

• Vlastný vankúš. Nemocničné vankúše sú zabalené v plaste a máte pocit, akoby ste spali na vyfúknutom balóne.
• Trojmetrový nabíjací kábel k telefónu. Zásuvky v nemocničnej izbe sú vždy schované za nejakým odstrašujúcim lekárskym prístrojom.
• Tmavé a voľné oblečenie. Nič tesné. Nič svetlé. Neskôr pochopíte prečo.
• Zavinovacie body cez ramená pre bábätko. Pretože snaha pretlačiť krehkú, kolísavú hlavičku novorodenca cez úzky golier vás privedie do plaču.

Obliekanie krehkého cudzinca

Keď prvýkrát obliekate svojho novorodenca, trasú sa vám ruky. Máte pocit, akoby bol zo skla. Ako detská zdravotná sestra som mala v rukách stovky bábätiek, ale keď išlo o môjho vlastného syna, môj mozog skratoval. Zrazu som bola na smrť vydesená, že mu pri obliekaní trička zlomím kľúčnu kosť.

Preto na dizajne oblečenia v prvých mesiacoch skutočne záleží. Som oddanou fanúšičkou Detského body s krátkym rukávom z organickej bavlny od Kianao. Je to jediná vec, ktorú môj syn nosil počas prvých dvanástich týždňov života.

Dôvod, prečo milujem konkrétne toto body, je čisto praktický. Má obálkové výstrihy na ramenách. Keď vaše bábätko nevyhnutne zažije masívnu nehodu s plienkou uprostred kaviarne, neťaháte mu zašpinené oblečenie cez hlavu a nerozmažete mu tú pohromu do vláskov. Stiahnete ho priamo nadol. Zosuniete mu ho z ramien a potiahnete cez nohy. Je to dizajn, ktorý vás zachráni pred traumou.

Organická bavlna je príjemným bonusom, pretože novorodenecká pokožka je neskutočne priepustná. Absorbuje všetko. Tieto bodyčka som prala neustále a nikdy nestratili svoj tvar, ani nezískali tú tuhú, škriabavú textúru, akú dostane bežná bavlna. Rebrovaná látka sa natiahne presne toľko, aby sa prispôsobila tej zvláštnej novorodeneckej polohe s nohami ako žabka.

Len si ich kúpte v nejakom tmavom zemitom odtieni. Biele oblečenie pre bábätká je skôr len taký zlý vtip.

Ak chcete vidieť, čo skutočne prežije novorodenca, pozrite si našu kolekciu z organickej bavlny.

Úzkosť z bezpečného spánku

Prinesenie bábätka domov je pre organizmus riadny šok. Opustíte nemocnicu, kde máte tlačidlo na privolanie pomoci a tím lekárov, a vstúpite do svojho tichého domu s malým, nepredvídateľným človiečikom. Prvá noc je vždy katastrofa.

Bezpečný spánok bol mojou konkrétnou formou popôrodnej úzkosti. Pediatrická akadémia má veľmi prísne pokyny týkajúce sa prostredia pre spánok, a keďže môj mozog je naprogramovaný očakávať najhorší možný klinický scenár, posadnuto som ich dodržiavala. Spať na chrbte. Pevný matrac. Nič v postieľke. Ani jedna voľná deka, bez ohľadu na to, aká zima vtedy v Chicagu bola.

Pripadá vám to neprirodzené, položiť svoje malinké bábätko na holý, rovný matrac bez ničoho, čo by ho zahrialo. Máte chuť zavinúť ho do hrubých perín. Nerobte to. Pediatri majú zrejme pravdu, čo sa týka rizík spätného vdychovania oxidu uhličitého, a tak sme sa držali nositeľných prikrývok a spacích vakov.

Prechod z maternice do postieľky je pre ne šokujúci. Sú zvyknuté na to, že sú tesne zovreté v tekutine, a zrazu len tak mávajú rukami v otvorenom priestore. Trvá nejaký čas, kým ich nervový systém získa kontrolu. Jednoducho musíte sedieť v tme, sledovať, ako sa ich hrudník dvíha a klesá, a byť úplne pohltení tou ťažkou a desivou láskou.

Výhľad na budúci neporiadok

Nakoniec novorodeneckú fázu prežijete. Hmla sa mierne zdvihne. Prestanete sledovať ich dýchanie každých desať sekúnd a začnete si robiť starosti s novými, úplne inými vývojovými prekážkami. Žmurknete a zrazu máte šesťmesačné dieťa, ktoré sa agresívne snaží ohrýzať konferenčný stolík.

Prerezávanie zúbkov bolo u nás doma považované za zdravotnícku krízu. Môj syn sa prebúdzal s krikom, mal začervenané líca a slintal ako nejaká doga. Skúsila som na tento problém nasadiť všetky dostupné prostriedky. Masírovala som mu ďasná, chladila žinky, modlila sa.

Hryzátko v tvare pandy je jednou z mála vecí, ktoré mi skutočne kúpili dvadsať minút pokoja. Je dostatočne ploché, aby ho naozaj dokázal uchopiť svojimi nekoordinovanými malými ručičkami, a silikón kládol jeho opuchnutým ďasnám presne taký odpor, aký potreboval. Kým som si robila kávu, hodila som ho na desať minút do chladničky. Je úplne funkčné, čo je tá najväčšia poklona, akú môžem detskému produktu zložiť.

Potom prichádza fáza pevnej stravy, čo je samo o sebe špeciálne peklo. Strávite štyridsať minút varením a mixovaním bio sladkých zemiakov, len aby ste sa nakoniec pozerali, ako nimi vaše dieťa maľuje podlahu.

Chvíľu sme používali Detský silikónový tanierik. Je fajn. Tvar medvedíka je roztomilý a kašu udrží celkom efektívne. Prísavka je celkom slušná. Zastaví náhodný úder unaveného bábätka. Ale budem k vám brutálne úprimná. Ak je vaše dieťa skutočne odhodlané a rozhodlo sa, že tá ovsená kaša musí byť oslobodená, nakoniec príde na to, ako ten okraj odlepiť a vystreliť tanier cez celú miestnosť. Gravitácia vždy zvíťazí.

Rodičovstvo je väčšinou len o kupovaní si času a minimalizovaní škôd na majetku. Nachádzate nástroje, ktoré spomaľujú chaos, a upínate sa na ne.

Záverečná hra na čakanie

Či už sledujete termín pôrodu Kat Timpfovej, alebo zízate do vlastného kalendára a čakáte na znamenie, koniec tehotenstva je cvičením v odovzdaní sa. Nemôžete to urýchliť. Nemôžete to nijako siliť, kým sa vaše telo nerozhodne, že je čas.

Len tam sedíte, ťažkopádna a v nepohodlí, s vedomím, že celý váš život sa čoskoro rozbije a znova prebuduje na niečo úplne nepoznateľné. Je to desivé. Je to hlboko vyčerpávajúce. A potom zrazu čakanie skončí a začína sa skutočná práca.

Ste pripravení pripraviť sa na realitu prvých dní? Predtým, ako si zbalíte tašku do pôrodnice, pozrite si našu ponuku základnej výbavičky pre novorodencov.

Chaotická realita tretieho trimestra

Je normálne byť posadnutý presným termínom pôrodu?
Áno, váš mozog hľadá kontrolu v úplne nekontrolovateľnej situácii. Sústredíte sa na dátum, pretože potrebujete cieľovú čiaru. Ja som sledovala tehotenstvá celebrít len preto, aby som mala nejaký oporný bod plynutia času. Nezabúdajte však, že ten dátum je štatistický odhad, nie dohodnuté stretnutie. Bábätko nemá potuchy, čo je to kalendár.

Čo sa reálne stane, ak prenášam?
Väčšinou budete len neuveriteľne otrávená. Váš lekár pravdepodobne začne hovoriť o monitoringu (CTG) a kontrolách plodovej vody, aby sa ubezpečil, že placenta si stále plní svoju úlohu. V štyridsiatom prvom týždni sa zvyčajne diskutuje o vyvolaní pôrodu. Cítite to ako zlyhanie, keď sa vaše telo nerozhodne rodiť prirodzene, ale verte mi, dostať bábätko von v bezpečí je to jediné meradlo, na ktorom naozaj záleží.

Prečo ma teraz v noci tak veľmi bolia bedrá?
Pretože vaše telo produkuje hormón zvaný relaxín, ktorý doslova uvoľňuje vaše kĺby, aby ľudská lebka mohla prejsť vašou panvou. Spôsobuje to, že je všetko nestabilné. Keď ležíte na boku, gravitácia ťahá vašu ťažkú maternicu nadol, čo namáha vaše bedrá. Trochu pomáha, ak si medzi kolená vložíte pevný vankúš, ale väčšinou to jednoducho bolí až do chvíle, kým nie je bábätko vonku.

Naozaj musím všetko detské oblečenie pred príchodom bábätka vyprať?
Ja som to urobila, hlavne z tej manickej potreby hniezdenia. Ale z medicínskeho hľadiska áno, mali by ste. V továrňach je prach a látky sú často ošetrené chemikáliami na udržanie tvaru, aby počas prepravy zostali krásne rovné. Novorodenecká pokožka je veľmi reaktívna. Jednoducho ich hoďte do práčky s jemným, neparfumovaným pracím prostriedkom. Nepotrebujete drahý ružový detský prací gél, ktorý vonia ako umelý púder. Stačí základný prací prostriedok bez parfumu.

Ako mám prestať celú noc zízať na detskú pestúnku?
Neprestanete, aspoň nie na začiatku. Táto úzkosť je biologický imperatív navrhnutý tak, aby udržal bábätko nažive. Trvá niekoľko týždňov, kým váš nervový systém prijme fakt, že bábätko dýcha samo. Nábožné dodržiavanie pravidiel bezpečného spánku mi dodalo aspoň malý pocit pokoja, ale úprimne, tá hypervigilancia pomaly vyprchá až vtedy, keď budete čoraz viac vyčerpaná.