Дорогой Том,

Сейчас ты сидишь на краю ванны во флисовом халате, который слегка пахнет Судокремом и безысходностью, и смотришь в экран телефона, где идет старый эпизод того самого американского ситкома. Ну, ты знаешь какого. Того сериала про молодого папашу, где невероятно привлекательному холостяку двадцати с лишним лет подкидывают ребенка на порог, но при этом он умудряется зависать в барах, ходить на свидания с девушками без темных кругов под глазами и носить рубашки, которые еще ни разу не были обильно «украшены» срыгиваниями.

Пожалуйста, немедленно закрой приложение Netflix. Вся эта концепция — возмутительная выдумка, созданная лишь для того, чтобы настоящие отцы чувствовали себя полными неудачниками, не способными к базовому тайм-менеджменту.

Почему телевизор нам врет

В какой-то там серии Бен оставляет ребенка со своим братом и просто выходит за дверь, чтобы отправиться на вечеринку на крыше. Просто берет и выходит. Он не собирает сумку с подгузниками с военной точностью, не оставляет пятистраничный манифест с подробным описанием того, как именно давать Калпол, если температура в комнате превысит 20 градусов, и уж точно не проводит первые сорок минут вечеринки, прячась в кабинке туалета и гипнотизируя приложение видеоняни на телефоне.

А квартира. Боже правый, его квартира. В этой мифической вселенной Бен — на минуточку, бармен — может позволить себе жить в огромном нью-йоркском лофте и при этом покупать подгузники. Его дом полон острых углов и стеклянных столов. Там нет ни одной коварной пластиковой детали от игрушечного трактора, поджидающей, чтобы впиться ему в пятку в 4 утра. Ребенок просто сидит, вежливо агукает и служит реквизитом для его романтических злоключений, а не ведет себя как орущая, разумная картофелина, требующая немедленного кровавого жертвоприношения.

Его «деревня», помогающая с ребенком, состоит из брата — профессионального хоккеиста, лучшего друга-шутника и матери, которая появляется ровно в тот момент, когда по сюжету требуется бесплатная няня, чтобы Бен мог сходить на свидание. Тем временем твоя «деревня» сейчас состоит из курьера доставки, который видел тебя в одних трусах трижды за эту неделю и каждый раз молчаливо осуждал.

Специфическая биология отцовского чувства вины

Оказавшись в заложниках под спящим тоддлером, ты будешь листать соцсети и видеть всех этих зумеров, примеряющих эстетику «модного бати». Они танцуют в TikTok идеально отрепетированные танцы с безупречно запеленутым младенцем на груди, одетые в кристально чистые парные спортивные костюмы. Скажу тебе так: в современном отцовстве нет абсолютно никакой крутизны, когда ты проводишь 70% времени бодрствования, пытаясь определить, кто из близнецов оставил загадочную липкую субстанцию на пульте от телевизора. В этом доме нет места постановочным танцам, есть только безумный, судорожный танец с высоко поднятыми коленями, который ты исполняешь на ковре в гостиной в полночь, стараясь не наступить на затаившуюся деталь Lego.

The peculiar biology of dad guilt — Starring in the Real Baby Daddy Show (Minus the Laugh Track)

Давай поговорим о ментальном здоровье, потому что по телевизору об этом точно не расскажут. Наш терапевт, доктор Эванс — человек, который всегда выглядит так, будто опаздывает на поезд, — упомянул на осмотре, что отцы тоже могут страдать от послеродовой депрессии. Он протянул мне слегка помятую брошюру, которая выглядела так, словно ее отксерокопировали в 1998 году, и пробормотал что-то о том, как недосып снижает уровень серотонина, а огромный груз ответственности может спровоцировать тревожность. Он не выдал мне никаких суровых медицинских фактов, лишь смутно предупредил следить за перепадами настроения и, возможно, пить побольше воды.

И по-своему, пусть и неуклюже, он был прав. У тебя будут дни, когда полное одиночество от того, что ты единственный мужик на утренних развивашках для малышей в среду, вызовет лишь одно желание: свернуться калачиком и зарыдать. Ты будешь сидеть там, пока женщина по имени Крессида неистово трясет бубном, распевая песенку про пятнистую лягушку, и задаваться вопросом: неужели это и есть абсолютный пик твоей интеллектуальной жизни сейчас? Наша патронажная сестра Бренда предположила, что мужской мозг проходит через некую гормональную перестройку на втором году жизни ребенка, чтобы укрепить привязанность. Хотя я лично уверен, что эта «перестройка» — не что иное, как физическое проявление хронической усталости, которая растворяет мою префронтальную кору мозга до тех пор, пока я не начинаю плакать над рекламой автострахования по телевизору.

Развлечения, от которых не будут кровоточить глаза

В ближайшие полгода ты будешь в панике скупать множество вещей в отчаянной попытке купить себе хотя бы пять минут тишины, так что позволь мне сэкономить твои деньги и посоветовать то, что действительно имеет значение.

В какой-то момент ты поймешь, что близнецов нужно развлекать чем-то помимо пластикового барахла, которое агрессивно мигает и бьет по глазам кричащими цветами. В итоге мы взяли деревянный развивающий центр-тренажер | Игровой набор «Панда» со звездочкой и вигвамом, который мне и правда очень нравится, в основном потому, что для его сборки не нужны мизинчиковые батарейки или диплом инженера-механика. Ты купишь его, питая иллюзии, что твои дочери будут тихо лежать на спинках, погрузившись в возвышенные сенсорные исследования, пока ты читаешь воскресную газету.

Это полная фантастика. На самом деле он превращается в крошечный деревянный Купол грома. Одна из близняшек (кажется, это была Лили, хотя по четвергам они меняются личностями) стала совершенно одержима маленькой вязаной пандой, в то время как другая потратила три недели на попытки систематически разобрать деревянную конструкцию вигвама с тихой сосредоточенностью юного взрывотехника. Но это тихий Купол грома. Приглушенная серая палитра и натуральное дерево действительно, кажется, не дают им перевозбудиться и устроить тотальную истерику к 11 утра. Вязаная панда очаровательна, хотя ее дружелюбная мордочка повидала такое, чего не должна видеть ни одна игрушка, и этот набор дает тебе ровно столько времени, чтобы успеть выпить полчашки остывшего чая, прежде чем кто-то начнет плакать.

Если хочешь избавить себя от страданий и не спотыкаться об уродливый пластиковый мусор, советую присмотреться к коллекции деревянных тренажеров от Kianao, прежде чем ваша гостиная окончательно капитулирует перед кричащими цветами.

Вещи, с которых мы стираем биологические жидкости

А еще есть детский плед из органического хлопка с умиротворяющим принтом серых китов. Он прекрасен. Он невероятно мягкий. Органический хлопок с сертификатом GOTS на ощупь напоминает текстиль из бутик-отеля, куда строго запрещен вход с детьми. Но давай будем предельно честны: в течение сорока восьми часов после вскрытия упаковки он подвергнется инциденту со взрывным подгузником, который испытает на прочность сами границы технологий современных стиральных машин. Плед выжил и остался мягким, что само по себе маленькое чудо, но я бы не стал тратить слишком много времени на любование первозданными серыми китами, потому что вскоре они скроются под слоем раздавленного горошка и засохшего овсяного молока.

Things we wipe bodily fluids off of — Starring in the Real Baby Daddy Show (Minus the Laugh Track)

Фаза зубного кошмара

Через шесть месяцев появятся резцы. Не хочу тебя пугать, но фаза прорезывания зубов у близнецов — это, как мне кажется, то, что используют для психологических пыток при подготовке агентов МИ-6. Ты думал, что недосып с новорожденными — это тяжело, но ты просто не можешь осознать масштабы хаоса, когда четыре крошечных острых кинжала решают прорезаться сквозь десны двоих детей одновременно.

Настоятельно рекомендую немедленно приобрести силиконовый прорезыватель для зубов «Лама». У него есть небольшое отверстие в форме сердечка, за которое детям очень удобно хвататься, не роняя его каждые четыре секунды. А поскольку это 100% пищевой силикон, ты можешь просто закинуть его в посудомойку, когда он неизбежно упадет на асфальт возле ближайшего супермаркета. Однажды я уронил его в щель сиденья поезда на ветке Джубили в метро и на полном серьезе подумывал разорвать вагон голыми руками, чтобы достать прорезыватель, потому что дочь в отместку грызла мой большой палец. На обратной стороне есть текстурные пупырышки, которые девочки жуют как крошечные бешеные волчата. Купи сразу три. Я абсолютно серьезен. Когда один из них закатится под диван, а ты будешь слишком измотан, чтобы его достать, ты скажешь мне спасибо за запасные.

В течение следующих шести месяцев ты будешь часто задаваться вопросом, правильно ли ты справляешься с ролью папы в декрете, в основном потому, что здесь нет аттестации сотрудников, а твои крошечные боссы общаются исключительно криком и швырянием тостов. Ты будешь смотреть на эти глянцевые телевизионные образы отцовства и остро чувствовать собственную несостоятельность, потому что твои волосы редеют, и ты не можешь вспомнить, когда в последний раз читал книгу без картинок. Но еще ты обнаружишь себя в полночь на кухне: ты будешь мыть крошечные бутылочки в наконец-то затихшем доме и ощущать странное, тяжелое умиротворение, которое ситкомам никогда не удается передать.

Прежде чем окончательно погрузиться в безумие жизни с тоддлерами, сделай себе одолжение и оборудуй детскую вещами, которые реально переживут этот хаос: изучи коллекцию органических товаров первой необходимости от Kianao и, возможно, купи себе пару минут покоя.

Вопросы, которые я задавал Гуглу в 4 утра

Почему моя жизнь не похожа на ситком?
Потому что у тебя нет команды голливудских сценаристов, пишущих для тебя остроумные реплики, дружище. А еще ты живешь в 4-й зоне Лондона, а не в лофте на Манхэттене, и настоящие дети производят такой объем биологических жидкостей, который нарушил бы стандартные правила телевещания.

Мне правда нужно детское одеяло из органического хлопка?
«Нужно» — это громко сказано, но учитывая, что мои близнецы склонны агрессивно жевать все, чем их накрывают, наличие одеяла, не пропитанного синтетическими пестицидами, дает крошечную каплю утешения в то время, когда все остальное мое родительство кажется полным провалом.

Как долго на самом деле длится фаза прорезывания зубов?
Наш педиатр неопределенно пробормотал что-то о том, что молочные зубы режутся лет до трех. Звучит как затяжной тюремный срок, но честно говоря, это накатывает волнами абсолютных страданий, за которыми следуют недели, когда ты вообще забываешь о наличии у них зубов, пока кто-нибудь из них не укусит тебя за колено.

Приемлемо ли использовать выражение «модный батя» на публике?
Только если хочешь звучать как полицейский под прикрытием, пытающийся внедриться в тусовку старшеклассников. Просто называй себя папой и смирись с тем, что твои крутые годы твердо и безвозвратно остались позади.

Может ли деревянный развивающий коврик реально занять близнеца?
Примерно на одиннадцать минут, что в исчислении времени близнецов эквивалентно двухнедельному отпуску на Мальдивах. Этого времени ровно хватит, чтобы вскипятить чайник, напрочь забыть о том, что ты вскипятил чайник, и вспомнить об этом ровно в тот момент, когда вода остынет.