Вся правда о раннем развитии и мозге малыша

Моя свекровь вручила мне набор контрастных обучающих карточек, когда Кабиру было ровно двенадцать дней от роду. Она сидела на моем диване, постукивая карточками по колену, и говорила, что его мозг — как губка, а мы уже теряем драгоценное время. Две недели спустя какая-то мама в кофейне как бы невзначай упомянула, что я торможу его развитие, если до сих пор не скачала специальное приложение с фонетикой для малышей. В панике от недосыпа я написала своей бывшей старшей медсестре из педиатрического отделения по поводу его когнитивного развития, на что она ответила: просто посади его на ковер с деревянной ложкой и иди поспи.

Когда у вас появляется новорожденный, все пытаются внушить вам мысль, что вы — единственный проектный менеджер крошечного стартапа с высокими ставками. Вы должны использовать каждую секунду бодрствования для обучения и развития малыша. Это просто выматывает. Все свои двадцать с небольшим я проработала детской медсестрой в Чикаго, и даже с таким опытом давление современных трендов воспитания заставило меня усомниться в собственном здравомыслии.

Послушайте, вам не нужно превращать свою гостиную в центр интенсивного раннего развития. Я видела тысячу перевозбужденных малышей в приемном покое больницы и могу сказать, что большинство товаров, которые навязывают тревожным молодым родителям, абсолютно не нужны. Мозг вашего ребенка и так проделывает колоссальную работу, просто пытаясь понять, как управлять собственными ручками.

Почему мы выбросили мигающий пластик

Клянусь, люди покупают подарки для малышей специально, чтобы поиздеваться над родителями. На вечеринку в честь рождения Кабира кто-то подарил нам ту самую обучающую игрушку Fisher-Price со смехом, который звучит так, будто вырвался прямо из фильма ужасов. Вы наверняка знаете такую. Случайно задеваешь ее ногой в темноте в два часа ночи, и она начинает светиться, хихикать и считать до трех жутковато жизнерадостным голосом робота.

Эти электронные игрушки рекламируются как образовательные чудеса, которые научат вашего трехмесячного малыша алфавиту и высшей математике. Наш педиатр, доктор Патель, во время планового осмотра в два месяца мягко напомнил мне, что на самом деле дети ничему не учатся у куска пластика, который делает всю работу за них. Когда игрушка мигает, поет и танцует от нажатия одной кнопки, ребенок просто сидит как пассивный зритель. Он не изучает причинно-следственные связи. На него просто обрушивается шквал сенсорной информации.

В итоге я раздала большую часть игрушек на батарейках и заменила их невероятно скучными альтернативами. Я купила игровую стойку Fishs Play Gym Set от Kianao в основном потому, что устала смотреть на неоновый пластик, захватывающий мою квартиру. Она самая обычная. На деревянной стойке подвешены гладкие кольца-игрушки. Сын время от времени шлепает по ним ручками, пока я сижу рядом и пью свой остывший кофе. На самом деле вам не нужна эстетичная деревянная игровая стойка, чтобы ваш ребенок поступил в хороший колледж, но она делает мое жизненное пространство чуть менее хаотичным и заставляет малыша действительно использовать руки, если он хочет, чтобы игрушки двигались.

А курсы языка жестов для малышей — это в любом случае просто повод для мам похвастаться своей дорогой спортивной одеждой.

Что доктор Патель честно сказал об экранах

Интернет буквально переполнен видеороликами, которые рекламируются как развивающие для малышей. Они обещают контрастную анимацию и успокаивающую классическую музыку, которые якобы настроят мозг вашего младенца на гениальный уровень интеллекта. Как-то раз я спросила доктора Пателя о них, потому что мне просто хотелось двадцать минут спокойно принять душ, не слыша фантомного плача ребенка.

Он посмотрел на меня так, будто я совсем сошла с ума. И как бы невзначай упомянул, что Американская академия педиатрии рекомендует ноль экранного времени до восемнадцати месяцев, и он не шутил. Оказывается, малыши не могут перенести то, что происходит на двумерном экране, в трехмерный мир. Доктор Патель пробормотал что-то про синапсы и пространственное восприятие, но суть в том, что, поставив iPad перед ребенком, вы просто парализуете его концентрацию внимания, а не учите чему-то полезному.

Я работала в детском приемном покое и видела тысячу таких "отсутствующих" взглядов. Родители приносят малышей, думая, что они вялые, но на самом деле ребенок просто три часа подряд пялился в планшет с красочными детскими песенками. Их крошечная нервная система просто отключается, чтобы защитить себя от визуального шума. Гораздо лучше просто позволить им смотреть на потолочный вентилятор.

Если вы пытаетесь избавиться от пластикового мусора, который захватывает ваш дом, и хотите чего-то по-настоящему тихого, вы можете посмотреть органические базовые вещи для малышей от Kianao.

Пол — наш лучший учитель

Физическое движение и развитие мозга в первый год жизни — это, по сути, одно и то же. Каждый раз, когда они соображают, как перевернуться или дотянуться до кубика, их мозг прокладывает новые нейронные связи. Это значит, что самое лучшее место для обучения вашего малыша — это на полу, на животике.

Кабир ненавидел лежать на животе. Он просто лежал и кричал в ковер, как будто его наказывали. Моя свекровь постоянно предлагала усаживать его во всякие жесткие пластиковые стульчики, но доктор Патель сказал мне, что пропуская время на полу, ребенок упускает возможность развить силу плечевого пояса, необходимую для ползания. Мы начали выкладывать его на пол короткими интервалами, используя одеяло Playful Penguin Blanket из органического хлопка от Kianao. Черно-желтый контраст пингвинов действительно привлекал его внимание на достаточное время, чтобы отвлечь от страданий. Ткань абсолютно не содержит химии, и это здорово, потому что в основном он просто обсасывал ее уголки, пытаясь ползать по-пластунски.

Затем наступила фаза ходьбы, которая принесла с собой совершенно новый уровень непрошеных советов. Когда Кабир начал подтягиваться, опираясь на журнальный столик, моя тетя прислала нам жесткие кожаные ботинки для ходьбы. Они выглядели как крошечные ортопедические аппараты из девятнадцатого века. Я один раз попыталась их надеть, и он просто завалился набок, как опрокинутая корова, потому что не мог согнуть лодыжки.

Я спросила об этом педиатра, и он сказал, что лучшая обувь для малыша, который учится ходить, — это вообще отсутствие обуви. Хождение босиком в помещении позволяет их пальчикам цепляться за пол, чтобы они могли нащупать свой центр тяжести. Для тех случаев, когда нам действительно нужно было выйти из дома, я купила пинетки-кеды Soft Sole Baby Sneakers от Kianao. Я от них просто в восторге. Подошва — это гибкий слой ткани с небольшим сцеплением, так что она сгибается пополам. Они легко надеваются, не слетают, когда он своей странной крабьей походкой пересекает кухню, и не мешают его естественному балансу.

Умение понимать настроение малыша, когда он устает

Никто не говорит о том, что у младенцев очень ограничено "окно" для реального вовлечения. Они переходят от состояния полной бодрости к полному изнеможению примерно за три минуты. Половина работы родителя младенца — это просто умение "считывать" ситуацию и понимать, когда нужно перестать навязывать взаимодействие.

Когда у Кабира широко открыты глаза и он плавно тянется к вещам, я разговариваю с ним или даю ему игрушку. Но как только он начинает зевать, отворачивать голову или икать, я понимаю: его мозг переполнен. Так его тело сообщает мне, что "урок" окончен. Если вы проигнорируете эти сигналы отстранения из-за того, что твердо решили дочитать главу из картонной книжки, вы просто получите кричащего младенца, который не сможет уснуть.

Вместо того чтобы устраивать сложную сенсорную коробку и паниковать по поводу этапов развития, я поняла, что проще просто следовать за ним. У нас была дюжина шумных прорезывателей для зубов, которые сводили меня с ума. В конце концов, я просто начала давать ему погремушку-прорезыватель Fox Rattle Tooth Ring. У нее обычное кольцо из бука и вязаная голова лисенка. Она издает очень мягкий гремящий звук, который не вызывает у меня тревоги, а малыш кажется абсолютно счастливым, просто грызя деревянную часть и глядя в окно.

Вам не нужно развлекать их каждую секунду. Иногда им просто нужно полежать на одеяле и осмыслить тот факт, что у них есть ноги. Давление, заставляющее нас постоянно стимулировать детей, — это по большей части просто маркетинг, созданный для того, чтобы продавать нам вещи, которые нам не нужны.

Если вы хотите узнать больше о том, как сохранять простоту, прежде чем покупать очередной бесполезный гаджет, загляните в другие наши статьи про раннее развитие малышей.

Вопросы, которые вы, вероятно, слишком устали гуглить

Обучающие карточки для новорожденного абсолютно бесполезны?

Послушайте, если показывание карточки заставляет вас чувствовать, что вы провели день продуктивно, дерзайте. Но ваш новорожденный все равно видит только на расстоянии от 20 до 30 сантиметров перед собой. Они получают гораздо больше пользы, просто глядя на ваше лицо, пока вы рассказываете им о том, как дорожают продукты.

Что делать, если мой ребенок кричит каждый раз, когда я выкладываю его на животик?

Знакомая ситуация. Выкладывание на животик — это тяжелая работа для них. Доктор Патель сказал мне, что это не обязательно должны быть тридцать минут пыток на полу. Положить ребенка к себе на грудь, пока вы полулежите на диване, тоже считается. Носить их под мышкой, как футбольный мяч, тоже считается. Просто делайте это небольшими подходами по две минуты, пока они не перестанут вести себя так, будто пол сделан из лавы.

Могу ли я просто включить мультик, чтобы выпить свой кофе горячим?

Медицинская рекомендация гласит: никаких экранов до восемнадцати месяцев, потому что это нарушает их концентрацию внимания и визуальную обработку информации. Но, если честно, когда вы не спали три дня и вам нужно пять минут, чтобы перевести дух и не сойти с ума, включив спокойную, медленную передачу на несколько минут, вы не нанесете ребенку необратимого вреда. Просто не делайте это ежедневной стратегией воспитания и игнорируйте маркетинг, который утверждает, что это "обучающий" контент.

Нужна ли им жесткая обувь для поддержки лодыжек при ходьбе?

Абсолютно нет. Жесткая обувь на самом деле не дает им использовать крошечные мышцы стопы, которые нужны для баланса. Позвольте им как можно больше ходить босиком дома. А когда выходите на улицу, выбирайте самую мягкую и гибкую подошву, которую только сможете найти, чтобы они по-прежнему могли чувствовать землю под ногами.

Как понять, действительно ли игрушка полезна для развития мозга?

Хорошее практическое правило: игрушка должна делать меньше, чтобы малышу приходилось делать больше. Если для того, чтобы быть интересной, ей нужны батарейки, она, вероятно, делает всю работу за него. Обычный деревянный кубик или скомканный лист бумаги научит их физике и звуку гораздо больше, чем пластиковый планшет, распевающий алфавит.