Ночные битвы с газиками: реальная помощь страдающим малышам

На часах 2:14 ночи. Я сижу по-турецки на коврике в детской в растянутом бюстгальтере для кормления, от которого слегка пахнет кислым молоком и отчаянием, и яростно кручу ножки моего трехнедельного сына, будто он пытается выиграть «Тур де Франс». Дэйв стоит в дверях в семейниках, с глубокой паникой в глазах держа в руках тепловатую бутылочку импортной европейской смеси на козьем молоке за 40 фунтов, которую мы заказали на каком-то сомнительном сайте, потому что женщина из маминой группы в соцсетях клялась, что она вылечила колики у ее ребенка. Лео кричит как птеродактиль. Я плачу. Собака прячется в ванне.

Если вы это читаете, то, скорее всего, вы сейчас на передовой в борьбе с младенческими газиками, отчаянно листаете ленту в телефоне одним пальцем, пока покачиваете напряженного, несчастного ребенка, похожего на шар для боулинга. Я вас прекрасно понимаю. Я была на вашем месте. Первые два месяца жизни Лео я была уверена, что его желудочно-кишечный тракт уникально сломан, и что во всем виновата исключительно я.

Я буквально выживала на пустой овсянке, вареной курице и парализующей тревоге, потому что думала, что моя любовь к брокколи и капелька молока в утреннем кофе превращают мое грудное молоко в токсичный газовый коктейль. Я исключила молочку, сою, глютен, крестоцветные овощи и, в общем-то, всю радость из жизни. Я постоянно хотела есть. И знаете что? У него ВСЕ РАВНО были газики. Потому что, как наконец сказал мне наш педиатр доктор Миллер (который всегда смотрит на меня так, будто мне срочно нужен сон и крепкая «Маргарита»), у всех младенцев бывают газики. И дело вовсе не в брокколи.

В общем, суть в том, что их крошечная пищеварительная система при рождении просто еще не откалибрована. Они заглатывают воздух, когда плачут, заглатывают воздух, когда жадно глотают молоко, а затем нормальные бактерии в их желудке расщепляют пищу и создают ЕЩЕ БОЛЬШЕ воздуха. А поскольку они буквально еще не поняли, как использовать мышцы живота, чтобы вытолкнуть его, газы просто оказываются в ловушке. Это такой биологический сбой. Это ужасно выматывает, но это нормально.

Выбросьте укропную водичку и спускайтесь на пол

Позвольте мне прямо сейчас сэкономить вам кучу денег и сказать, что укропная водичка — это, по сути, просто дорогая, нерегулируемая травяная надежда в бутылочке, которая не сделала для нас абсолютно ничего, кроме того, что Лео стал сильно пахнуть фенхелем. Так что забудьте о ней и вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы физически выпустить воздух из их животиков.

Вам нужно механически продвинуть газы по кишечнику. Вот тут-то и вступает в игру тот самый «велосипедик». Вы просто кладете малыша на спинку, мягко прижимаете его крошечные коленочки к подмышкам и крутите ножками по кругу, пока не раздастся заветный пук. Иногда это срабатывает мгновенно, и они выглядят такими удивленными, будто не могут поверить, что их собственная попа только что издала такой звук.

А еще есть массаж «I Love You», который показал нам доктор Миллер, где вы должны выводить буквы I, L и U на их животике по ходу кишечника, чтобы протолкнуть пузырьки вниз. В теории это звучит так мило и сближающе, но когда вы держитесь на двух часах сна и вчерашнем холодном кофе, попытки вспомнить, в какую сторону крутится часовая стрелка на извивающемся, кричащем ребенке, который прямо сейчас писает на пеленальный столик, — это, по сути, высшая математика. Я просто гладила его животик по кругу и молилась.

Выкладывание на животик — это тайное время для пуков

Вот лайфхак, о котором я узнала совершенно случайно. Мягкое давление пола на животик ребенка во время выкладывания на живот естественным образом выдавливает застрявший воздух. Но подвох в том, что младенцы просто ненавидят лежать на животе. Лео обычно просто утыкался лицом в ковер и кричал еще громче, из-за чего заглатывал больше воздуха, сводя на нет всю затею.

Вам нужно отвлечь их, чтобы они оставались на животе достаточно долго, и гравитация сделала свое дело. Когда пару лет спустя родилась Майя, и мы проходили через точно такую же фазу газиков (потому что, судя по всему, я ничему не научилась и снова запаниковала), я поняла: дать ей что-нибудь погрызть, пока она лежит на животе, — это просто Святой Грааль.

У нас был деревянный грызунок-кольцо с силиконовыми бусинами ручной работы от Kianao. Я знаю, что технически это для периода, когда режутся зубки, но выслушайте меня. Деревянное кольцо ровно настолько тяжелое, чтобы она могла его схватить, и она становилась настолько одержимой попытками засунуть силиконовые бусины в рот, что могла опираться на ручки, лежа на животе, добрых десять минут, даже не осознавая, что это то самое нелюбимое занятие. А потом? Пфффф. Музыка для моих измученных ушей. Я честно обожаю эту штуку. У нас был цвет «Желтые сумерки» (Yellow Dusk), и он от природы антибактериальный, так что вы можете просто протереть его, когда ребенок неизбежно на него срыгнет. Эта вещь спасла мой рассудок в те ужасные, капризные вечерние часы.

Если вы имеете дело с ребенком, который превращается в напряженную доску ярости каждый раз, когда вы кладете его на пол, вам действительно стоит присмотреться к органическим детским аксессуарам Kianao. Отвлечение — это наше все.

Озарение про отрыжку похлопыванием по середине спины

Итак, Дэйв всегда лучше справлялся с отрыжкой. Я хлопала малышей высоко по плечикам, понимаете? Как это делают актрисы в кино. Но доктор Миллер сказал нам, что желудок на самом деле находится гораздо ниже, поэтому нужно похлопывать их по середине спины, почти неловко низко, чтобы действительно попасть в то место, где застрял воздух.

Мы начали так делать, и стали делать паузу на середине каждого кормления, чтобы вызвать отрыжку до того, как они успеют наглотаться еще молока. Отрыжка, которая вырывалась из этого крошечного четырехкилограммового ребенка, была по-настоящему пугающей. Как у взрослого мужика в пабе, который только что приговорил пинту пива. Она была громкой, влажной и мгновенно улучшала ее настроение.

Еще вам нужно успеть поймать момент до того, как они начнут плакать. Если вы дождетесь, пока они начнут кричать от голода, в панике они заглатывают очень много воздуха. Моя мама постоянно писала мне (она отказывается надевать очки для чтения, когда набирает текст), спрашивая: «как там ребонок сегодня?», и я отвечала: «все еще фабрика по производству газов», потому что мы вечно пропускали его ранние сигналы о голоде. Ловите момент, когда они только начинают причмокивать губами и искать грудь, до того, как начнется истерика.

Хорошо, а как насчет капель?

Капли от газиков с симетиконом — это единственное в аптеке, о чем врачи хоть как-то сходятся во мнении, что они могут помочь. Теоретически они разбивают большие пузырьки газа в желудке на более мелкие, которым легче выйти. Помогли ли они нам? Честно, понятия не имею.

Мне кажется, в половине случаев агрессивно-сладкий вкус капель просто повергал Майю в шок и заставлял замолчать достаточно надолго, чтобы она успокоилась и перестала заглатывать воздух. Наш врач сказал, что если уж вы собираетесь их использовать, то делать это нужно профилактически в течение всего дня, а не в 10 вечера, когда ребенок уже окончательно теряет рассудок от крика (что, конечно же, было единственным моментом, когда я вообще вспоминала об их существовании).

Фаза неистового жевания

В конце концов, примерно к 3-4 месяцам, ситуация с газиками действительно становится лучше, потому что их кишечник созревает, и они учатся какать так, чтобы это не походило на Олимпийские игры для всего тела. Но ровно в тот момент, когда газики отступают, начинают резаться зубы. Потому что природа обожает жестокие, жестокие шутки.

А когда у них болят десны, они начинают агрессивно грызть свои кулачки, из-за чего пускают слюни и заглатывают ЕЩЕ БОЛЬШЕ воздуха, и внезапно вы снова получаете капризного ребенка с газиками. Чтобы остановить это неистовое заглатывание воздуха, вам нужно дать им для жевания что-то безопасное, что не является их собственным большим пальцем.

Для Майи мы пробовали силиконовый грызунок-белочку для десен. Он милый, сделан из 100% силикона, и его можно закинуть в посудомойку (что, честно говоря, теперь единственный способ, которым я вообще что-либо мою в этом доме). Майе он вроде понравился, но, признаться, она частенько выкидывала его из коляски. Это отличный, надежный прорезыватель, и я оценила то, что его можно охладить в холодильнике, чтобы обезболить ей десны, но он не стал ее безусловным фаворитом, потому что она предпочитала твердые деревянные текстуры.

А вот погремушка-грызунок «Мишка» — это была совершенно другая история. У нее есть маленькая вязаная крючком голова медвежонка, прикрепленная к гладкому кольцу из букового дерева. Я трясла ею, чтобы отвлечь Лео, когда он пыхтел и краснел, пытаясь выпустить газы, и как только он хватал ее, он грыз деревянное кольцо, как маленький бобер, строящий плотину. Дерево достаточно твердое, чтобы действительно оказывать давление на набухшие десны, и, опять же, мне безумно нравилось, что там вообще нет никакой токсичной дряни.

Вся эта фаза газиков закончится, я вам обещаю. Однажды вы проснетесь и поймете, что ваш малыш просто научился пукать, как обычный человек, и ваши вечера снова станут вашими. А до тех пор — перестаньте мучить себя отказами от молочки, продолжайте крутить эти крошечные ножки «велосипедиком», налейте себе еще чашечку кофе и знайте: вы все делаете правильно.

А когда будете готовы выйти на новый уровень в искусстве отвлечения, обязательно загляните в раздел прорезывателей и игрушек Kianao, чтобы занять эти маленькие ручки и ротики, чтобы они в первую очередь заглатывали меньше воздуха.

Реальные ответы для измотанных родителей

Как долго на самом деле длится эта фаза газиков у малыша?
О боже, когда вы в самом эпицентре, кажется, что это вечность, но обычно пик приходится примерно на 6 недель. К 3–4 месяцам их пищеварительная система созревает, и они, честно, учатся координировать свои мышцы, чтобы выпускать газы без крика. Просто продержитесь до четвертого месяца.

Может ли мое грудное молоко вызывать газики у ребенка?
Скорее всего, нет! Я морила себя голодом, думая, что это моя вина, но педиатры говорят, что повсеместные младенческие газики вызваны лишь незрелостью кишечника и заглоченным воздухом. Если только ваш врач не диагностирует специфическую аллергию (например, непереносимость белков коровьего молока и сои, которая обычно сопровождается стулом с кровью), пожалуйста, питайтесь нормально. Прямо сейчас вам нужны калории.

Можно ли использовать грызунок, чтобы помочь при газиках?
Косвенно — да! Если дать малышу грызунок во время выкладывания на живот, это отвлечет его, и он дольше пролежит в такой позе, а давление пола поможет вытолкнуть газики. Кроме того, жевание успокаивает их, что не дает им отчаянно плакать и заглатывать еще больше воздуха.

В чем разница между газиками и коликами?
Газики заставляют их извиваться, подтягивать ножки и краснеть, но обычно они успокаиваются после того, как пукнут или покакают. Колики — это «правило троек»: безутешный плач более 3 часов в день, 3 дня в неделю на протяжении 3 недель. Если «велосипедик» и хорошая отрыжка не помогают, и ребенок просто кричит часами, обратитесь к педиатру.

Капли от газиков действительно помогают?
Капли с симетиконом разбивают большие пузырьки на более мелкие. Некоторые родители клянутся, что они спасают, но мой врач сказал, что доказательства довольно ограничены. Если вы их используете, то должны давать их для профилактики во время кормлений, а не тогда, когда ребенок уже заходится в крике. В основном, мне кажется, сладкий вкус просто на секунду отвлекал моих детей.