Прямо сейчас вы сидите на краю ванны, заперев дверь, чтобы муж не слышал ваших слез, яркость экрана телефона снижена до одного процента, а вы судорожно гуглите, чем, черт возьми, кормить этого ребенка. Я точно знаю, что вы сейчас чувствуете, потому что я — это вы, только на полгода позже. Малыш кричит в своей кроватке, ваше грудное молоко внезапно собрало чемоданы и уехало в другой штат, а вы чувствуете себя самой ужасной матерью во всем Техасе. Я пишу это, чтобы сказать: сделайте глубокий вдох, вытрите слезы и позвольте мне сэкономить вам часов сорок маниакальных поисков в интернете.

A half-empty bottle of organic baby formula sitting next to a folded crochet baby blanket

Абсолютная паника при чтении состава

Давай начистоту о том, что происходит, когда у тебя рождается третий ребенок. Со старшим молоко у меня лилось как из пожарного шланга, я кормила грудью четырнадцать месяцев подряд и молча осуждала всех, кто осмеливался использовать пластиковые бутылочки. Какая же я была наивная. Сейчас этот же ребенок считает, что старая картошка фри, найденная под сиденьем минивэна, — это сбалансированный обед, и регулярно облизывает ручки тележек в супермаркете, так что мои идеальные методы раннего воспитания оказались полной нелепицей. Но теперь у нас третий малыш, и мое тело просто решило прекратить выработку молока через восемь недель после родов, а чувство вины съедает вас заживо.

Затем начинается настоящая пытка алгоритмами Instagram. Стоит начать искать информацию об искусственном вскармливании, как ваша лента тут же заполняется идеальными женщинами в бежевых льняных платьях, которые вещают, что если вы лично не подоите органический миндаль на рассвете, то вы буквально травите своего ребенка. В три часа ночи вы переворачиваете стандартную банку детской смеси из супермаркета и читаете: «сухой кукурузный сироп». С какой стати главным ингредиентом в ужине младенца должно быть ровно то же самое, из чего делают дешевую газировку? Вас тут же охватывает паника, и вы начинаете погружаться в темные уголки интернета, пытаясь понять, как не устроить своему крохе сахарный передоз.

Не успеете оглянуться, как отчаяние доведет вас до стадии «европейского черного рынка». Вы сидите с затуманенным взглядом и всерьез подумываете отправить деньги какому-то Клаусу из Германии, просто чтобы он контрабандой провез через таможню «чистую» европейскую смесь, потому что в ней нет искусственного сахара. Вы высчитываете стоимость международной доставки из бюджета, который едва покрывает августовский счет за электричество, и плачете над таможенными декларациями. Пожалуйста, остановитесь.

Почему в итоге мы выбрали эту сине-зеленую банку

В конце концов, туман недосыпа рассеялся ровно настолько, чтобы я поняла: проехать сорок пять минут до единственного на весь округ «Таргета», чтобы купить смесь от Happy Baby, куда практичнее, чем отслеживать международные посылки в каком-то сомнительном приложении. У бренда Happy Baby есть целая линейка органических продуктов, которая действительно соответствует строгим европейским стандартам качества, но при этом вы можете просто закинуть ее в корзину вместе с туалетной бумагой и собачьим кормом.

Я не собираюсь приукрашивать ситуацию с бюджетом. Это недешево. Вы будете вздрагивать каждый раз, когда кассир пробивает этот товар. Но если разобраться, из чего она на самом деле состоит, то ради сохранения нашего рассудка эта математика обретает хоть какой-то смысл.

Великая путаница с пребиотиками

На двухмесячном осмотре педиатр усадила меня, посмотрела на мое изможденное лицо и выдала кучу научных терминов о микрофлоре кишечника, которые звучали как заклинания из Гарри Поттера. Я едва держалась на ногах, поэтому, честно говоря, понятия не имею, в чем именно разница между пре- и пробиотиком. Но, насколько я поняла, одни служат пищей для других, и вместе они творят какую-то магию в животике малыша.

The great prebiotic confusion — Dear Me: What I Wish I Knew About That Happy Baby Organic Formula

Но все же она дала мне список того, на что стоит обратить внимание, и я поспешно нацарапала его на обратной стороне чека из кафе:

  • Лактоза должна быть на самом первом месте в списке ингредиентов, потому что она имитирует грудное молоко.
  • Абсолютно никакого кукурузного сиропа или странных заменителей сахара.
  • Никаких искусственных гормонов роста, потому что мы не растим объекты для научных экспериментов.

Органическая смесь от Happy Baby использует настоящую органическую лактозу в качестве основного углевода вместо дешевых сиропов. Они также обогащают ее запатентованной смесью для здоровья кишечника, которой, судя по всему, нет ни у одного другого сертифицированного органического бренда. Повторюсь, наука для меня — темный лес, но важен практический результат. Когда мы пробовали стандартные бренды, его какашки были похожи на твердые оленьи катышки, и он каждый вечер кричал по целому часу. Как только мы перешли на эту смесь, содержимое его подгузников снова стало выглядеть как нормальный, мягкий стул младенца на грудном вскармливании.

Пальмовое масло и другие вещи, из-за которых я отказываюсь нервничать

Я знаю, что интернет сейчас массово сходит с ума из-за того, что в состав этой смеси входит органическое пальмовое масло, но между управлением магазином на Etsy, погонями за двумя одичавшими тоддлерами и попытками сохранить хоть какие-то остатки рассудка, у меня просто нет эмоциональных сил переживать из-за капли масла, когда мой ребенок наконец-то спит всю ночь.

Как справляться с зубками во время приготовления смеси

А вот вам забавный спойлер: у этого малыша первые зубки начнут резаться невероятно рано. В два часа дня вы будете стоять на кухне и пытаться развести смесь одной рукой, пока он агрессивно пытается отгрызть вам плечо.

Dealing with the teeth while trying to mix bottles — Dear Me: What I Wish I Knew About That Happy Baby Organic Formula

Именно поэтому мы купили сенсорную игрушку-грызунок «Медвежонок» с деревянным кольцом от Kianao. Буду с вами честна: прямо сейчас это моя самая любимая детская вещь из всех, что у нас есть. У неё натуральное, необработанное деревянное кольцо — достаточно твердое, чтобы он мог от души погрызть его, когда десны сводят с ума, — и к нему прикреплена мягкая вязаная голова синего медвежонка. Но настоящая причина, почему я её обожаю — она отвлекает его ровно настолько, чтобы я успела отсчитать мерные ложки со смесью. К тому же, я дважды случайно постирала ее в машинке, потому что она запуталась в его одеяльцах, и она отлично это пережила. Просто суньте ее ему в ручки, пока готовите еду.

Странная математика с ложками, которую придется освоить

Если вы не запомните из этого письма больше ничего, пожалуйста, обратите внимание на пропорции при смешивании. Почти у всех стандартных американских брендов детских смесей пропорция — одна мерная ложка на каждые две унции (около 60 мл) воды.

Ребята из Happy Baby решили выделиться. В их обновленной формуле используется соотношение один к одному. Это одна мерная ложка (без горки и не утрамбованная) на каждую унцию (около 30 мл) воды.

Не перепутайте. Когда вы не высыпаетесь, мышечная память будет пытаться заставить вас насыпать по-старому, в два раза меньше, и в итоге вы получите водянистую смесь. На прошлой неделе приехала моя мама (дай бог ей здоровья), чтобы посидеть с малышом, увидела ценник на банке и прошептала, что мне стоит «просто добавлять чуть больше воды, чтобы растянуть банку», как они делали в семидесятых со сгущенным молоком. Я чуть с ума не сошла. Нельзя отмерять воду на глазок. Строго следуйте инструкциям на банке, иначе их крошечные желудки просто сойдут с ума.

Другие покупки, которые, возможно, стоит пересмотреть

Раз уж я даю вам советы из будущего, заодно предупрежу о моем ночном шопинге на нервной почве. Не скупайте все силиконовые штуковины в интернете только потому, что они мило выглядят.

Например, мы купили игрушку-грызунок «Кактус». Она... ну, нормальная. Маленькие пупырышки на ручках кактуса хороши для его десен, и то, что она не содержит бисфенол А (BPA), — это отлично, но сама текстура этого силикона работает как магнит для шерсти нашего золотистого ретривера. Если малыш роняет ее на ковер в гостиной хотя бы на три секунды, игрушка возвращается оттуда в мохнатой шубе. Я полдня трачу на то, чтобы промывать ее в раковине. Если у вас дома нет питомцев, которые постоянно и везде линяют, она вам, наверное, подойдет, но для нашей жизни на ферме с ней слишком много мороки.

С другой стороны, единственная силиконовая вещь, которая всерьез спасла мой рассудок в период бесконечных срыгиваний (с которыми пробиотики помогают, но не избавляют полностью, потому что младенцы — это в принципе существа пачкающиеся) — это водонепроницаемый силиконовый слюнявчик от Kianao. У него есть этот огромный карман внизу, который ловит абсолютно всё, прежде чем оно испортит очередной бодик. Если вы тут просто пытаетесь выжить в период новорожденности и хотите пополнить детский арсенал вещами, которые реально выдерживают жизнь за городом и липких тоддлеров, посмотрите коллекцию детских товаров Kianao, когда у вас выдастся спокойная минутка.

Наверное, лучшее, что вы можете сделать прямо сейчас, — это просто закрыть ноутбук, закинуть одно из колец-грызунков в морозилку для завтрашней неизбежной истерики и помолиться, чтобы ребенок проспал хотя бы до пяти утра.

Вопросы, которые я судорожно гуглила в 3 часа ночи

Так ли важна пропорция ложек один к одному?

О боже, да. Не слушайте ни маму, ни бабушку, когда они говорят вам разбавлять ее посильнее ради экономии денег. Питательные вещества идеально сбалансированы именно из расчета одна мерная ложка без горки на одну унцию воды. Если вы нарушите пропорции, то навредите почкам и пищеварению вашего малыша. К этому тяжело привыкнуть, особенно если вы готовите нечетный объем — 3 или 5 унций, но нужно просто быть внимательнее.

Из-за нее какашки моего ребенка станут странными?

Честно говоря, зависит от того, что вы сейчас считаете странным. Если ваш малыш переходит со стандартной смеси, его стул сейчас, вероятно, довольно твердый. Мощная доза пребиотиков и пробиотиков в этом конкретном бренде значительно размягчает его. Он может стать больше похожим на горчичного цвета массу, характерную для детей на грудном вскармливании. И это действительно хорошо для их кишечника, даже если потребуется тратить больше влажных салфеток.

Стоит ли она таких денег?

Буду с вами честна — она невероятно дорогая по сравнению с обычными брендами из супермаркета. Но для нас, после недель ужасных запоров, приступов крика и моего собственного острого чувства вины за отказ от грудного вскармливания, найти чистый продукт с органической лактозой, который реально успокоил его животик, стоило того, чтобы урезать наш бюджет на продукты в других статьях расхода. У душевного спокойствия есть своя цена, и, по-видимому, она продается в сине-зеленой банке.

Имеет ли значение температура воды при приготовлении смеси?

Мой врач упомянула об этом вскользь, и я чуть не пропустила этот момент мимо ушей. Не следует разводить этот порошок очень горячей водой. Если использовать кипяток или слишком горячую воду, вы в прямом смысле сварите и убьете все те дорогие пробиотики, которые туда добавили для помощи животику малыша. Я обычно использую фильтрованную воду комнатной температуры или слегка ее подогреваю, но никогда не делаю ее горячей.

Она противно пахнет?

Для меня любая сухая детская смесь немного попахивает расплавленными монетками и старыми витаминами, но эта, если честно, не так уж и ужасна. Она определенно пахнет больше настоящим молоком и меньше химическим заводом, чем те дешевые бренды, что мы пробовали. Просто не оставляйте недопитую бутылочку под диваном на три дня, потому что природа непременно возьмет свое.