Вся правда о лечении акне новорожденных (что реально помогло моему малышу)

Было 3:14 ночи, и мой муж Дэйв склонился над кроваткой. Он включил фонарик на своем айфоне на полную мощность и светил прямо на щечку нашей четырехнедельной дочки.

Я сидела на краю кровати в запятнанной майке для кормления, от которой слегка пахло скисшим молоком и отчаянием, и пыталась сфокусировать взгляд. Майя спала, совершенно не обращая внимания на внезапное освещение в стиле полицейского допроса.

— Думаешь, у нее началось половое созревание? — прошептал Дэйв, приближая камеру так, будто снимал документальный фильм о серийных убийцах. — Нет, ты только посмотри. Оно же... светится.

Я наклонилась, едва не смахнув свой остывший ночной кофе на ковер. И он был прав. Щечки Майи, которые еще два дня назад были покрыты той самой идеальной, безупречной, нежной, как масло, кожей новорожденного, о которой все говорят, внезапно покрылись крошечными, воспаленными красными бугорками. На некоторых даже появились маленькие белые головки. Она выглядела точь-в-точь как 14-летний подросток, работающий у фритюрницы в фастфуде. У меня тут же душа ушла в пятки.

Следующие три часа я гуглила, мог ли острый пад-тай, который я съела на ужин, каким-то образом проникнуть в грудное молоко и закупорить ее крошечные младенческие поры. Ведь, конечно же, во всем виновата ты, когда ты молодая мама, живущая на двух часах сна и половинке протеинового батончика. Полный бред.

Великая катастрофа с кокосовым маслом

Если вы проведете больше пяти минут в любой онлайн-группе для мам в поисках способов вылечить высыпания на коже новорожденного, вас буквально атакуют одним и тем же советом: кокосовое масло. Это как скотч в мире эко-родительства. Появилась сыпь? Кокосовое масло. Ребенок плохо спит? Кокосовое масло. Слишком высокая ставка по ипотеке? А вы пробовали нерафинированное кокосовое масло холодного отжима?

И вот, в своем полусонном бреду, я купила огромную банку этого чуда. Мне казалось, что я такая хорошая, естественная мать, настоящая богиня природы. Я зачерпнула щедрую горсть и аккуратно намазала все лицо Майи после купания.

О боже. Скажу вам прямо сейчас: это было худшее, что я могла сделать.

Во-первых, она стала невероятно скользкой. Держать новорожденного — это и так словно пытаться удержать мокрый мешок с мукой, но слой жира превратил ее в самого настоящего намазанного маслом поросенка. Во-вторых, она агрессивно пахла тропическим коктейлем, что в 4 утра вводило мой мозг в глубокое замешательство. Но главная проблема? Масло заперло все тепло и кожный жир внутри. К следующему утру краснота распространилась на подбородок и лоб. Прыщики стали еще более воспаленными. Кокосовое масло просто закупорило поры и создало парниковый эффект для того, что зрело на ее лице.

И да, не мажьте младенца кремами от прыщей для взрослых. Это же очевидно.

Что на самом деле сказал врач

В конце концов я сдалась и потащила нас к педиатру. Я вошла в кабинет доктора Патель, полностью готовая исповедаться в своих грехах. Я рассказала ей про пад-тай, про кокосовое масло, про то, что Лео (которому тогда было три года) пытался «помыть» лицо Майи собачьей игрушкой. Я была на грани истерики.

Доктор Патель, обладающая воистину ангельским терпением, просто протянула мне салфетку и нарисовала странную маленькую схему на бумаге для осмотра. Она объяснила, что подобное случается почти у двадцати процентов младенцев, и это абсолютно не связано с грязью, моим молоком или тем фактом, что я не мыла голову уже шесть дней.

Оказалось, что это просто мои гормоны. Хотя Майя уже появилась на свет, она все еще переживала последствия огромного выброса гормонов, который получила в последние недели беременности. Эти гормоны буквально устраивают студенческую вечеринку в сальных железах малыша. А еще есть какой-то безобидный грибок, который живет на коже каждого человека — кажется, она назвала его Malassezia? — и когда он смешивается с гиперактивными сальными железами, бум. Прыщики.

Короче говоря, я пыталась смыть то, что шло изнутри. Доктор Патель сказала, что нам нужно просто переждать это и перестать душить ее кожу плотными лосьонами. И это подводит меня к тому, что действительно нам помогло.

Одежда, пот и слезы

Самое главное, что я заметила: лицо Майи выглядело в десять раз хуже, когда она плакала, или, что еще важнее, когда ей было жарко. А младенцы перегреваются очень быстро.

Дэйв из тех людей, кто считает, что дома должно быть бодряще прохладно — градусов 19, и обычно я с ним из-за этого спорю, но тут он оказался прав. Жара — враг воспаленной кожи. Всякий раз, когда Майю кутали в эти толстые пушистые спальные мешки из полиэстера, она просыпалась потной, а бугорки на ее щеках вспыхивали ярко-красными пятнами.

Я устроила тотальную чистку тканей. Если материал не дышал, для меня он переставал существовать.

Абсолютным лидером того времени стал детский комбинезон-слип из органического хлопка с передними карманами от Kianao. Буду с вами предельно честна: крошечные передние кармашки на этой вещице смехотворны и бесполезны, потому что что именно может носить с собой месячный ребенок? Карманные часы? Мелочь? Но ткань просто невероятная. Это органический хлопок, а значит, он действительно позволял уходить теплу ее тела, а не задерживал его, как пластиковый пакет.

Но настоящая причина, по которой я в него влюбилась — это рукава. У Майи была ужасная привычка агрессивно тереться лицом о собственные ручки, когда она уставала. Когда на ней был обычный хлопок или синтетика, от трения с маленьких прыщиков буквально сдирались верхушки. Этот комбинезон был настолько мягким, как нежное масло, что когда она начинала свои сонные потирания, он совершенно не раздражал ее кожу. Плюс, у него закрытые ножки, так что мне не приходилось вечно искать потерянные носки на парковке у супермаркета.

Мы также заменили все ее постельное белье. Я купила бамбуковое детское одеяло с синим цветочным узором. Слушайте, это прекрасное одеяло. Синие васильки просто великолепны. Но признаюсь, поначалу я боялась его использовать, потому что фон кипенно-белый, а Майя была практически фонтаном для срыгивания. Оно отлично пережило стирку, но, честно говоря, оно слишком красивое для моего хаотичного образа жизни. Тем не менее, бамбуковый материал безумно хорошо отводил пот с ее шеи во время сна, что не давало красноте спускаться вниз по подбородку.

Моим же настоящим фаворитом для ежедневного выживания стало бамбуковое детское одеяло с лисичками. В то время мы снимали жилье, где в гостиной лежал невероятно жесткий и дешевый ковер. Я не хотела, чтобы ее воспаленные щечки касались этого ковра во время выкладывания на животик, поэтому я складывала одеяло с лисами пополам и использовала его как игровой коврик. Поскольку бамбук от природы гипоаллергенен и не собирает пылевых клещей, как обычные ковры, он казался безопасной и чистой зоной, куда ее личико могло плюхнуться, когда она неизбежно уставала держать голову.

Миф о грудном молоке

Я должна упомянуть об этом, потому что это сводит меня с ума. Все говорили мне брызгать грудным молоком ей на лицо. «Жидкое золото!» — говорили они. «Оно лечит все!»

Я попробовала. Честно. Я чувствовала себя чудачкой, промакивая собственные щеки молоком с помощью ватного диска, пока Дэйв наблюдал за мной из дверного проема с немым осуждением. Знаете, что из этого вышло? Молоко высохло, превратившись в липкую, блестящую пленку, из-за которой к 4 часам дня она стала пахнуть сыром. Позже доктор Патель сказала мне, что хотя грудное молоко и обладает классными антимикробными свойствами, нет никаких научных доказательств того, что оно решает гормональные проблемы с кожей. Майю оно просто сделало липкой, из-за чего к ее лицу стала прилипать кошачья шерсть. Совсем не та эстетика, к которой мы стремились.

А может, это действительно экзема?

Была целая неделя, когда прыщички стали выглядеть немного сухими и шелушащимися, и я снова запаниковала. О боже, это экзема, у нее будет аллергия, мне нужно выбросить весь наш стиральный порошок.

Если вы прямо сейчас смотрите на своего малыша, пытаясь понять разницу: экзема обычно проявляется немного позже, и она выглядит как сухие, чешуйчатые, зудящие пятна, часто на сгибах локтей или под коленями. Гормональные же высыпания у новорожденных обычно бывают только на лице, шее и иногда на груди, и они буквально выглядят как подростковое акне. Твердые белые прыщики на красном фоне.

Если вы все еще не уверены, просто позвоните своему врачу. Именно за это вы им и платите. Не советуйтесь с группой в соцсетях под названием «Эко-мамочки нашего района» в 2 часа ночи. Просто поверьте мне.

Если вы хотите обновить гардероб вашего малыша, чтобы помочь его коже лучше дышать, вы можете заглянуть в раздел детской одежды из органического хлопка от Kianao, где найдутся вещи, не удерживающие тепло.

Ждать — это самое ужасное

Самое сложное в борьбе с младенческими высыпаниями на лице — это то, что вам, по сути, нужно просто сидеть сложа руки и ничего не делать. Как у мамы, ваш главный инстинкт — все исправить. Малыш голоден? Накормить. Малыш плачет? Покачать. Лицо малыша похоже на пиццу пеперони? Хочется отмыть его, намазать лосьоном, вылечить.

Но ничего не делать — это и есть ваша главная задача.

Если вы сможете просто аккуратно протирать личико теплой влажной тряпочкой раз в день, не стирая кожу до дыр, и каким-то чудом удержитесь от соблазна выдавливать белые прыщички, как пупырчатую пленку, все это со временем просто пройдет.

У Майи на это ушло около пяти недель. Однажды утром я проснулась, посмотрела на нее при дневном свете и поняла, что краснота просто... исчезла. Ее кожа снова стала этим до смешного мягким, чистым холстом. Я ее не вылечила. Органический хлопок помог ей перестать расчесывать лицо, а прохлада остановила обострения, но в конечном итоге ее маленькому организму просто нужно было время, чтобы переработать остатки моих гормонов.

Так что отложите кокосовое масло. Отойдите от увеличительного зеркала. С вашим ребенком все в порядке, вы отлично справляетесь, и, обещаю, в таком виде он в детский сад не пойдет.

Готовы укутать своего малыша в ткани, которые по-настоящему позволяют его нежной коже дышать? Познакомьтесь с полной коллекцией экологичной терморегулирующей детской одежды от Kianao уже сегодня.

Честные ответы на жизненные вопросы

• Останутся ли у моего ребенка шрамы после этого?

  Нет, обещаю. Если только вы не будете сидеть и активно ковырять их лицо грязными ногтями (пожалуйста, не делайте этого), эти прыщики не оставляют шрамов. Они выглядят пугающе и агрессивно, когда малыш плачет и кровь приливает к лицу, но они очень поверхностные. Кожа Майи полностью очистилась к третьему месяцу, и вы бы никогда не догадались, что свой первый месяц она выглядела так, будто ей срочно нужен дерматолог.

• Нужно ли мыть лицо ребенка с мылом?

  Мой врач сказал категорическое «нет» агрессивному мылу. Во время купания я буквально использовала только теплую воду и супермягкую тряпочку, и только промокала — никогда не терла! — ее лицо. Если у нее в складках шеи засыхало много молока, я использовала крошечную каплю детского средства для купания без отдушек, но для щек? Только вода. Чем больше вы иссушаете кожу мылом, тем сильнее воспаляются сальные железы.

• Почему после еды все выглядит гораздо хуже?

  Потому что для младенцев еда — это тренировка! Когда Майя сосала грудь, ей становилось очень жарко, а тепло моего тела, прижатого к ее щеке, заставляло ее потеть. Тепло расширяет кровеносные сосуды, из-за чего каждый бугорок пылает ярко-красным цветом. Обычно все успокаивается примерно через двадцать минут после того, как они заканчивают есть и остывают. Вот почему дышащие ткани так важны.

• Это из-за того, что я ем молочные продукты?

  Я буквально отказалась от сыра на две недели, думая, что отравляю своего ребенка, и это не дало вообще никаких результатов (кроме того, что я стала невероятно раздражительной). Настоящая аллергия на молочные продукты обычно проявляется и другими симптомами, за которыми нужно следить, например: слизь в подгузнике, ужасные газы или крапивница по всему телу. Если это просто прыщики на лице, то почти наверняка дело в гормонах, а не в вашем латте.

• Когда стоит всерьез беспокоиться и звонить врачу?

  Я позвонила врачу сразу же, потому что от природы я тревожный человек, и, честно говоря, в этом нет ничего постыдного. Но реальные медицинские «красные флаги» — это если бугорки выглядят наполненными желтым гноем, покрываются коркой, если у ребенка жар или если прыщики не проходят после трех-четырех месяцев. В остальных случаях — берите кофе и просто переждите.